有一年喜歡-區黎敏教授說『黃帝內經』。近來聽到還是歡喜，想想再重新整理一次。『黃帝內經』講的是什麼，有『順其自然』因天之序。有『健康長壽靠自己』有『天人合一』。所謂因天之序就是春天到冬天之意，在圖表上是以順時鐘方向。春天在圖表上是左方(東的位置)。夏天在圖表上是上方(南的位置)。秋天在圖表上是右方(西的位置)。冬天在圖表上是下方(北的位置)，這順序是不會變。
『順其自然』說的容易，做沒如此容易。氣候是如此，身體也是如此。身體會不健康是因為我們都沒做到『順其自然』，譬如，春天花開我們折斷一枝花，秋天就少收一個果。
做任何事情，都要想到如果是春天，我們就是生發，要在生發(東)的這個層面上去想事，不要去想收斂(西)的事(收錢)。在收斂的秋天，就收錢別想東的生發，最好的狀態是四個象全有。見群龍無首吉，全部都是龍，是吉象。做人做事都要保持如此的情志上。
『健康長壽靠自己』健康長壽不靠藥，不靠別人靠自己。『黃帝內經』說的是醫道的事情，它也說明健康是一個『積精累氣』的過程，它靠的是吃好睡好，消化系統好，我們人才會健康。
醫療保險就是精神文明，說的是人性、疾病和生活密切相關，所以要調好身體，才能調理好我們這個人。何謂『天人合一』，是中醫追求的最高目標。也是自然法則在人身上都會有的體現。那是有諸內必行諸外，內部如何，外部一定會表現出來。人和自然的和諧度愈高就愈接近至善。記錄學習………….
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