『幸福是一種技能,幸福是一種技能,幸福是一種技能。』每天要默念三遍。它是一種可以習得的事。它是一門需要我們通過極強的意圖,高度的專注和日復一日的刻意練習,才能掌握的技術。
一個人如何擁有『幸福感』,在人生裡,是重要的事情。可以的就是讓自己每天做著會『快樂』的事。來說『快樂』這件事,它也是可以被管理的。人要有『快樂』的本事。
一個人的思維與認知,是可以從學習裡得來。可以地跟善知識相處,可以地對自己好些,不要內耗。凡事有自己的判斷。那是非人云亦云的。人要有自己思維的能力。
未來自己又會是忙碌,旅遊課,新的學期開始。跟妹妹(女兒)說,媽媽又要開始忙著玩喔! 孩子說好啊! 說著她替我開心呢! 工作那是自己愛跟熟悉的事。二個歌唱班的學習,那會有驗收的壓力,要練歌。
這學期多了合唱團,要背歌詞的練歌。合唱團表演是跟歌唱班不同的,沒螢幕可看,需要背歌詞。合唱團的他們歌唱得好,素質高。每個人都可以感到有張眷村臉。有小時候的記憶....
人是可以多接近我們的善知識,那是可以地讓自己快樂的。近來玩AI,學習著可以如何的下指令。好玩!