自己2026/02/06

 

    愛自己，是所有幸福、成功、內在平靜的絕對基石。學會自我養育，對自己好。面對真實的自己。人並非完美，允許自己的不完美。坦誠面對自己的全部，那個與眾不同的自己。

    人要承認自己的不足，才可以往前走。當我們不再消耗嚴重的自耗，才有可能往前走。交朋友，有自己的邏輯，可以如此。到這年紀了，就是可以做自己一切會快樂的事。

    敏感的我知道身邊誰是可以交的朋友。人有矛盾是可以各過個的生活。可以互相了解的就交往，不行，就是過好自己的生活，各自安好。到這年紀了，真的可以做自己的，過自己的日子。

   「美，朋友結束補習班，給我一部桌上型電腦，你要嘛! 」問好友她。「好。」「我周一送去你哪。」「謝謝!」

    今年的年會很不一樣。因為父母都已不在的我們，先生大姊生病。他們姊妹們忙著分工的照顧。我喜歡先生的家人，他們如此表達的方式。他們照顧起家人總是不吵鬧，默默的做，付出。不張牙的悲觀….。是我喜歡的方式…。

    「我哥哥說了，感謝你們如此對我(70歲的他們姊妹細心的照顧生病哥哥)如果如何不要急救。我也跟孩子說了。」生病的朋友哥哥如此跟她說。朋友說給我聽，聽了有些感慨….。那是不想麻煩人的人，生病到後面會有的心聲…。

    所以人怎能不做自己的，過好自己有限的每一天….

做人2026/02/05

    快過年了，日子往前的走著。喜歡現在沒每周旅遊的日子，今天跟旅遊班的同學她如此說。想想其實玩是快樂，但放寒假的休息也是喜歡，覺得可以休息的，很好。在運動公園裡看到父母帶著孩子玩耍，會替他們開心。想想我們以前也如此。

    朋友她為了等快遞，我們在她家吃便當。喜歡朋友的簡單跟善良。吃完飯，快遞也等到了。為了剛買的小米耳機，是姊姊的她幫我想辦法。我們去了，天母的百貨公司，店家小姐三兩下就弄好。感恩!

    姊姊的她可愛!懂得，對小姐一陣誇。這方面的人際關係隨和度上，她是-強。我就不是如此。想想是有個性! 朋友都在地歌唱班，老師跟我唱，當下跟老師說，可以給我唱嗎? 

    這是我。覺得繳了錢來學習，唱好唱壞是我自己的事，應該要讓我自己承擔的唱...。朋友她說，她不會如此...。就接受自己是如此的模樣...。真的每個人很不一樣。我們坐在運動公園的草皮上，看著運動的人群。孩子的寒假營隊，小小孩踢著足球，模樣可愛極了。就如此的，我們聊著大天...。回家她說聊得開心，我也是....。感恩!

    過完年，會很不一樣，當老闆的好朋友她們倆都要結束當老闆的-退休。說著要跟我一起玩...。可以的! 人的思維會改變，學習著遵從自己內心的聲音做事。可以就熱情，不想時，就是安靜。就是不勉強自己…。

西寶國小營隊 3-2 2026/02/04

 

    發表會上，校長跟家長坐一邊，學生L型的坐一邊。計畫著中年級先上場，因為才訓練完，他們的記憶最好。質好的他們，幾乎所有的運動項目全教上，高年級沒教的都教了。

   幾位能力好的孩子可以地練。全場發表會上，愛孩子的他-校長，全程每項，快速的照相記錄。感恩! 我們一切努力為孩子們。

    難度最高的就是雙手雙球對牆丟接。中年級的他們二位，雖說成過發表上，會緊張(人多)還是可以的，做了近10下…。高年級的孩子還沒教到的托球跟雙手對牆丟接，中年級的他們幾位都做了。老師我滿意，可以地呈現給他們(老師、家長們)看…感恩!

    有紀錄後，以後他們可以自己帶練。高年級能力好的他們，練了雙球雙拍跨，那是其他中年級跟低年級孩子，短時間還做不到的。感恩!他們幾位能力好的孩子，幫我呈現出來給大家看。

    我是第一個成果表演的，結束。整隊的帶回教室樓。接著畢昇老師帶的歌唱、人聲打擊…。教魔術方塊的君寶老師帶的活動，他們在另一邊的教室裡做成果發表…。

    還有頒獎狀跟感謝狀的部分一一進行。活動還有學生、家長的訪談..，由康康、碧穗、秦老師做..。本說四點半會結束的我們，提早到四點結束，趕回台北。

    上午畢老師跟家長做了一場演說，她的演說我聽過多場會感動。主要是說明，每個人都有自己的天賦，希望大人的我們多多看見孩子本身帶來的天賦能力，別只有功課一項的要求孩子….。

    營隊我的部分，努力的去完成。很感恩!愛孩子的校長他，熱心的參與，對我教的運動，也親自學習。還有家長也在孩子做完，親自練習，感恩!他們為了孩子的願意。

    回程七人座的車，坐滿滿。感恩!康總她一路的開車，真的辛苦! 回程畢昇也幫忙開了一段路。要說有規律的運動對孩子的任何學習都有很大的助益，很值得孩子學習….。營隊圓滿完成。感恩圓滿!

                             跟校長合影

西寶國小-營隊3-1 2026/02/04

     「老師可以跟你照一下相嗎?」低年級的他成果發表完，回到教室的路上如此說。「好」自拍功力強呢!成果發表時，我們團隊的畢老師臨時提早了半小時。在吃完中飯的下午一點舉行。

    營隊第二天的昨天，我們計畫著先由在餐廳旁，我訓練的場地，大的室內寬敞場地開始。二天的營隊，第一天第一場我帶的是高年級的學生。下午那場是人數少的低年級學生，第二天也就是來花蓮的第三天，要驗收成果表演的上午，我安排帶中年級的學生。

    第一天帶完營隊，整個人有虛脫感。晚上回旅店，九點就睡了，累了。說說我們住的旅店：很小，二張床，一張小桌子，一套衛浴設備，空間窄…。

    與我住的她說，她要桌子做事。OK我無所謂。在床上把唯一的枕頭墊腰上，被子摺成三成墊高的放電腦打字。來時已有心理準備，可以的OK。做有意義的事，孩子可愛，又是我的專業，對孩子有幫助，如此想，一切都可以忍耐。

    第二天中年級的孩子，已有帶二次的經驗，可以的改變方法，孩子的質好，認真，中年級的他們，學得特別好，傾囊的全教，他們學的最多項目，質好的幾位可以地做。

    目的是要在短時間內，把所有的動作都教給他們。中年級的幾位可以的學習到。心裡盤算著下午的成果發表會。還要說運氣好的第二天換了為配合力更好的，學校老師她。

    肯的跟我配合，幫我唱名，誰誰出來表演運動項目。雖說是我記錄，但發表會上我忙，真的要有人幫我唱名的，叫學生出場。短時間裡學校老師的她跟我配合的好。感恩! 孩子們有簽同意肖像權。

 

                                                               可愛 質好的 他們

西寶國小營隊(2)2026/02/02

      今天是營隊的第二天。我們來做營隊的七個人都很忙碌。做皮紋採樣的地做皮紋採樣。還有教魔術方塊的君寶老師，給孩子做視覺辨識理解，手眼協調，專注力的訓練。

    畢昇老師教，歌唱、人聲打擊。做的是聽覺辨識、感受，模仿想像，專注力的學習。杏林老師我教球類一些技能。帶給孩子體覺、視覺辨識理解、肢體協調、專注力的學習。

    孩子分三批，高年級、中年級、低年級帶開的學習。一早學生來時，前面有個開場儀式，校長說話、帶營隊的畢老師介紹一行的老師們。康康老師開場的帶活動...。孩子做皮紋採樣，遠分的工程師們幫忙，很快的完成報表，感恩!

    皮紋採樣可以了解孩子的先天帶來的氣質，那是可以讓大人的我們知道，如何依據孩子天生氣質來幫助孩子。營隊每個人就如此的忙碌著進行。感恩有機會可以做如此有意義的事。

    「明天我就不過去你哪了，我要去準備PPT。」晚上回到旅館的她畢老師說。她明天要跟家長做演說。指導運動的我，用的是有屋簷的大場地。跟他們在不同地方，要走一段路。

    這場地是花蓮空大學校的場地，是西寶國小借來的場地。他們本來在太魯閣山上，因為地震關係，借用了花蓮空大壽豐校區。今天上午帶高年級，下午帶低年級，明天上午我還有一場中年級孩子要帶。

    明天下午還會有一場成果發表會…。傍晚就要開車回台北。晚上跟校長的他吃飯，對校長的他愛孩子的小故事感動到…。回去有時間再回憶的說說。今天累了…要睡了。

西寶國小營隊(1)2026/02/01

 

      2月1日我們七人座的車，九點四十分等了教魔方的老師君寶一下，就上路。我們要去花蓮西寶國小帶營隊。由康總她一人開車，營隊裡要教聽覺的他畢昇臨時有事，會晚些坐火車趕到花蓮，跟我們會合。一路說笑的時間過得快。

    贊助，願意做公益的康總她開車載大家走蘇花前往花蓮，假日的路途異常的順遂。今天才見到康總她的我，好笑呢!一直以為群組裡願意一起做公益的她康總是男生，不，是好相處的女生。

    我們11點趕到花蓮台泥DAKA園區休息。悠閒的在此處有名的星巴克喝咖啡。來幾次都沒進去喝過咖啡。此處氛圍很好。大家聊著會如何進行此項公益活動，彼此再多些的了解。

    又看到那家賣帽子的地方。去雲南的飛機上把在此買的一頂，很喜歡的帽子弄掉。來此又看到它，超開心地買下來。車子到花蓮的志學車站，我們一行人在花蓮香餐廳吃花蓮的扁食(餛飩)紅油抄手，真好吃!已過了中午時間很餓，有點吃撐。

    一路上談著團隊以後要如何的繼續合作事宜...。三點多到學校學校老師已等在那。大家商量安排明天營隊事宜。此處校區綠地多，又大。空氣真好…。

    看教室、貼布條，做名牌、製作海報，給50多顆球打氣忙到天黑了才離開學校。花蓮的天怎如此的黑啊!要出校園，一點燈都沒有，路黑的嚇人。

    今天見識到康總開車的厲害。見識到團隊的力量，效率很高，想著自己明天如何來帶營隊…。

 

能力2026/02/01

   「李教授要教手機如何可以，刪除多餘的相片。你記得知道告訴我。」週六的團體他們有早餐約會。告訴一起上唱歌課，也是團體人的白老師記得學會告訴我，這是我可愛的團體…。

    【幸福】是種能力，跟有錢沒錢，有地位沒地位沒什麼關係。跟知足有關。那天快七十歲的朋友她說『為何有人會有那麼多的煩惱啊!我走在路上覺得一切怎都是如此美好的-想笑。』

    是，她是，她是願意幫助人，永遠正能量的人，是個永遠的快樂人。認識她非常久，看她就是永遠的快樂....。跟先生分居中的她說，房子改建後她可以分到二棟房子，她要把一棟送給先生。從不在孩子面前說先生一句不好的她，說著要跟他離婚，希望晚年有人，可以照顧先生。我是佩服可以做到如此的人的。

    身邊像她如此菩薩的人很多，感恩與他們的相遇。對【人】知道自己是敏感的…。對凡事要跟我們做比較的人，或是不懂得尊重的人，可以的就是遠離。人生很短，就是要讓自己快樂每一天。能相處的就多多相處，不行的，就是祝福不用勉強，過好自己的快樂每一天。

 

                           旅遊過的苗栗天空之城

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