晚上散步現在會重視，睡前泡個澡是重視，睡前拋開一切睡個好覺也是重視。因為要身體好，給自己的一個許諾，願健康。還有是快樂，讓心自由的快樂。
想來說說人與人有事件發生，都是有長足的一些原因在。不去用對、或錯看事情，解釋那是緣分，緣分盡了人會散。本來每個人價值觀就是很不同。一起如果有妒忌，或依賴又負面，三觀不和….如此等負面因素，是會不快樂，就是可以不要相處，因為每個人都有權利去選擇如何的讓自己快樂跟幸福。
許多事情不是只是表面上，表象上的。天生有些能力，看得出什麼是虛假的情感。每個人有屬於每個人的觀點，看事情的角度。沒有是非對錯，完全是個人感受、觀點。
我們做任何決定，跟看事情的角度，跟我是誰，我是如何收取資訊，解讀資訊的。有一個東西叫『心』的感覺(情緒)，這感覺是一種舒服跟不舒服的感受，那是屬於很個人的東西。
感覺跟情緒會因什麼而來，因『心』而來，那是每個人看事情的角度，每個人本來就是不同的。許多事沒對錯，只有不同，我們都是用著我們的方式在看著這個世界。
學習讓心自由，做自己的主人，情緒的主人是重要，會開心的事，那與任何人無關。緣分會默默的把有緣人圈在一起，已沒緣分的人默默地讓他離開我們的生命中。
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