輕輕鬆鬆的存在，存在這生命所帶來的整體裡，那是超過我們侷限的。談到我們每一個人都活在自己的『念頭』當中，如何理解這自己的『念頭』是怎麼一回事。我們要了解『念頭』只是工具，只是我們的一部份，不能把它當作是我們的一切，或是被它綁住。有意思。
沒有一個人可以一直活在〝這裡〞〝現在〞中。常常我們會人在這裡，心卻不在。說到生命會跟種種能量成一個交叉，會有一個點，人體生命帶來的種種變化會做一個接收，當我們接收了生命帶來的變化。如果這變化是輕鬆的，是欣賞的，是尊敬的，那就會很自然地從人間跳出來。有禪意呢!
這是我們在人間最需要的一堂功課，為什麼?因為我們步調太快，『念頭』也跟著快，『念頭』快，讓我們自己沒有了空間。會誤認為我的人生、生命就是一串『念頭』，那是自己的知識、自己的分別、自己的種種看法。可以試著把它挪到旁邊，給自己一個空檔，用心去聽、讀、去體驗，那是會有不一樣的感受。整理楊定一博士的訪談。歡喜的學習………..
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