『接受自己有缺點』接受自己是有缺點的，但是是可以進步，甚至是不需要立刻改變。人性應該是被包容跟接納的，不必因為有缺點而沒自信心，學習成熟接納自己是可以有缺點的。
接受自己的《不完美》，但是是可以學習進步，不用去要做《完美》來折磨自己。或許我們的確有些地方會不如別人，但是可以確定的我們絕對是『獨一無二』的。
一定要認識我們自己的獨特性，不需要每件事情贏過別人，或許在自我覺察下會發現更多的自己，或許我們是不好的多過好的，學習著不用自卑，那都是屬於我們自己獨特的地方。
我們可以是『無可救藥的樂觀』(賽斯裡說)，那是說人永遠有犯錯的空間，永遠是有希望，永遠可以更好。我們是可以去感受靈魂的偉大性。實現理想不是大官跟高層級的主管才能做的事，人要學習『肯定』自己，如果學不會，任我們在如何好都不會『肯定』自己。因為『肯定』自己是要在當下馬上做的事。
說來每個人都有自己值得自卑面，如父母離婚，家境不好，生意失敗、爸爸外遇、小時後被同學欺負、被霸凌……..。知道認識自己的獨特性，建立自己的創造力，學著不去競爭比較。
每個人都存在的獨特性、神聖性，以及在宇宙中不可取代的地位跟角色，去感受自己與生命的連結，我們內在厚度是會增加的。許添盛醫生視頻，紀錄學習……….
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