瑞士的心理學家經過多年的研究，去陪伴一些得癌症的病人，研究發現這些人的情緒反應，是有一定規則可循的。分別有五個階段，首先第一個階段是抗拒的說：「怎會是我。」第二個階段會憤怒的說：「這件事怎會發生在我身上，我是好人啊!」第三個階段是會去跟命運討家還價的說：「如果這次的驗血報告正常，我一輩子吃素。」當這也沒用時，病人會落入一個很深的低潮，很多人會在這時放棄一切。如果他們可以再撐一下，去轉換一下心態，他們就會到達第五階段，就是接納，坦然面對，接受現實，此時可以從處境裡面去接受，一些正面的力量，會讓他們更積極的去面對接下來的日子，這是超級演說家裡劉軒的演說。
劉軒在演說中分享他親身經歷的五個階段的故事，很感動人。又說其實我們在面對哀傷的五個階段，當我們失去親人；當我們結束一段感情；當我們突然失去健康，當年提出這理論的人提醒我們，人未必一定要經歷那五階段，是可以從那悲傷階段，直接到開朗面對的。
有些正面能量強的人，因為他們懂得感恩，懂得把握，懂得珍惜每一刻，他們把每個多出來的日子，都當做是多一個機會。
每段悲傷都是一個教訓，來提醒我們必須要珍視在一起的機會，每個缺陷都是一個機會，讓我們可以用人生的愛來撫平。每一次出門都是離別，每一次回家都是相聚，就因為人生充滿了無常，所以我們更是要好好應對，因為我們有一天都會離開這世界，所以我們更要把握每一個當下，每一段相聚，每一個美好的今天。
很棒的演說，我們的一生，或多或少會碰到一些困難事，會讓我們覺得過不去了，這場演說幫我們了解有五階段，如碰到了可以慢慢去觀察自己，調整適應，終究在困難的事都會過去的。共勉之。
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