在當眾演說時我們曾經有緊張、害怕的經驗嗎?害怕、緊張是件很正常的事，因為演說真的不是一件很容易的事。有心理學家曾做過這樣的統計，在人們感到最恐懼的事情當中，其中有死亡，但它只列在第二位，列在第一的是當眾講話。即使是最偉大的演說家邱吉爾也曾說過，在他的人生中最難的三件事情，第一是爬上一堵向你傾倒的牆，第二是吻一個決心要離開你的姑娘，第三就是當眾講話了。這是楊瀾在超級演說家裡鼓勵大家的演說，有意思。
當眾說話真的不是一件很容易的事情，那想想我們究竟是在恐懼什麼呢!我們真的是怕說錯話嘛!也未必，其實怕的是別人給我們的評判和反應。如：別人會喜歡我嗎?別人會認同我嗎?別人會嘲笑我嗎?別人會挖苦我嗎?我們擔心的都是這類的事情。
其實會打動人心的永遠都不是口才，而是一顆真心與真性情，尤其是在說自己故事時，在沒有人比我們還是專家的呢!所以關於演說，我們只需要那麼一點點的勇氣，不需要太大，只需要比我們的恐懼多一點點就可以了。很不錯的鼓勵呢!
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