網路學習的一堂課。阿德勒心理學的一本書『被討厭的勇氣』。說著我們不用去擔心被別人討厭跟不喜歡，也就是說我們要有被別人討厭的勇氣，如此我們才能獲得真正的自由跟幸福。
阿德勒的觀點裡說著，我愛你，與你無關，你討厭我，也與我無關。解決人際關係的煩惱阿德勒的建議是我們要去區分『什麼是你的課題，什麼是別人的課題。』
我們只能負責把我們自己的課題做好。管不到別人要做的課題。也就是說我喜歡別人是我的課題，別人要不要接受是別人的課題。
還說到要學會『自我接納』，我們喜歡什麼，不喜歡什麼，自己要很清楚。我們自己能做什麼，又不能做什麼，學著去釐清。不要高看自己，或是低估自己，做自己做得到的事情。
要知道我們一切行動的出發點，都是要完成自己的人生課題與他人無關，不用去奉承討好別人。我們要為自己而活，那就不應該去在意別人的評價。
書中提到別人如何評價我，是別人的人生課題，與我無關。不應該去干涉。這是不容易做到的，所以想要達到如此的境界，就是要有『被別人討厭的勇氣。』人生苦短，我們也只有做自己時，才會是快樂的。一堂學習課
作品 復興公園一角
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