『快樂』『幸福』是可以練習得來的。正向心理學說過『快樂』的核心，是看到自己不斷的成長，就會『快樂』。『快樂』不是要靠別人給我們的，如果我們不學習成長，身邊的人給我們在多的『快樂』都會收不到。
我們自己是擁有『快樂』鑰匙的人，不是別人要給我們。每個人都必須對自己的人生負責，不應該是去要求別人要如何如何的對我們，我們才會快樂。也就是自己得對自己負責，不是別人要負責。
那天為了做身體去找了以前印象很好的小姐，我們按著按著聊起了天，聽著她的身世，內心酸了一下。從小她跟妹妹在父母離婚後，跟了爸爸，爸爸是位連自己都照顧不好的人，所以她們常常寄人籬下的跟親戚在一起。沒多說這段，可以聽出跟妹妹過的辛苦。還好現在的她們都有一技之長的生活著。
「那媽媽呢?」她說「有自己的家庭，二個兒子。她心有餘力不足，何況沒住在一起。」問著「爸爸現在好些了嗎?」說著「比較好一點了。」妹妹結婚了，兩人相依為命，有個小外甥，知道她們感情很好，說到妹妹語調是上揚微笑的，那感覺是可以收到她們姊妹情深，對她有份心疼。
以前曾聽她說過，因為從事這份按摩人身體的工作，所以吃素，不能把不好的氣給別人。念念不忘她說的話，這也是在六、七年後會在想起她的找她。
那天回來再次的去訊感謝說著「技術真好，按摩的真舒服。」她回謝謝欣賞跟支持，很棒的一位美容美體老師。
