2022年12月28日 星期三

愛自己2022/12/28


      「你在這裡吹啊!」「是啊!有時是這個涼亭,有時是上面的那個涼亭。」「這是什麼,我買的音響。」「吹一首來聽聽。」吹的是不錯呢!早上我們才在伯朗見面,下午又在此-復興公園聽他練薩斯風。

    說著他就如此過的退休後的生活。知道他還愛打網球。他教授在團體裡,人緣非常好,脾氣修養都好。團體裡有活動時,大我一些做主持的他,會給大家很多的正能量。

    一年又要過去了,這個年覺得過得是快。或許年歲大就會有這種感覺。今天團體聚餐,久沒見面的退休的老師跟我說「現在的我,真的是為自己在過日子。」生活過的安逸的她,所知道的是,每周安排著何時上健身房,何時學唱歌,何時去按摩身體。跟大哥二人,生活過得愜意。家裡的老人家都走了,孩子又結婚有家庭後,確實是可以如此。

    曾上過的課,老師說過『我們凡事都是依著我們人格裡,每個時期裡有的信念,在處理我們遭遇的事件。』『當事件發生,我們創造了一份情感跟思想。物件回來給我們時,我們就靜靜好好的去感受跟經驗它,接受它。感受完,就讓這情感,結束,別去糾結。』

    想想人要學習面對自己,了解、同理自己,愛自己做自己的過著,自己的小日子,是重點。

作品




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