「未來是永遠的未來，實實在在的是現在《當下》。」我們都在為那飄渺的未來打算，而犧牲了現在，懂得享受此時此刻的《當下》，才是真實的事。陳果教授的一場視頻演說。
未來是某一個《當下》延續出來的，我們要學的是真心誠意地度過此時此刻，用心的對待此刻的《當下》，如此也是用心的完成了過去，也可以說由這此刻帶來了一個未來。
人生是每個此時此刻積累起來的，用心的對待此時此刻，就是用心的對待了我們自己的人生。所以活好現在是如此的重要。《幸福》不在未來，是現在，現在開始就好好的生活，做自己喜歡，想做的事，不是別人認為你要做的事。從此刻開始創造《幸福》不是從明天開始才《幸福》。也就是竭盡自己所能去創造此時此刻最大的《幸福》。
那是我們有五萬就創造五萬的最大幸福，有五十塊就創造五十塊的最大幸福。在自己能力條件的允許範圍內去創造屬於自己認為的《幸福》，如此才是對自己人生負責表現。
英國王室威廉與哈利推廣『心理健康』的辦起組織，幫助人。說著心理跟身體一樣的需要關注跟健康，人要去找到支持我們自己的人。我們每個人都可以成為和別人互相討論與傾聽的角色。喜歡的學習紀錄分享.........
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