當下2019/07/30

  

   「未來是永遠的未來，實實在在的是現在《當下》。」我們都在為那飄渺的未來打算，而犧牲了現在，懂得享受此時此刻的《當下》，才是真實的事。陳果教授的一場視頻演說。

    未來是某一個《當下》延續出來的，我們要學的是真心誠意地度過此時此刻，用心的對待此刻的《當下》，如此也是用心的完成了過去，也可以說由這此刻帶來了一個未來。

    人生是每個此時此刻積累起來的，用心的對待此時此刻，就是用心的對待了我們自己的人生。所以活好現在是如此的重要。《幸福》不在未來，是現在，現在開始就好好的生活，做自己喜歡，想做的事，不是別人認為你要做的事。從此刻開始創造《幸福》不是從明天開始才《幸福》。也就是竭盡自己所能去創造此時此刻最大的《幸福》。

    那是我們有五萬就創造五萬的最大幸福，有五十塊就創造五十塊的最大幸福。在自己能力條件的允許範圍內去創造屬於自己認為的《幸福》，如此才是對自己人生負責表現。

    英國王室威廉與哈利推廣『心理健康』的辦起組織，幫助人。說著心理跟身體一樣的需要關注跟健康，人要去找到支持我們自己的人。我們每個人都可以成為和別人互相討論與傾聽的角色。喜歡的學習紀錄分享.........

終究做自己2019/07/13

   『終究是做自己，學著一本初衷的做自己。』想起順民老師說的經典話。做自己真的很重要，那不是人云亦云地隨波逐流。一位很優秀的好老師，頭腦清楚，說話的語速快，常常是說什麼我們還在想，他就進到下一個議題，上課絕對不可以閃神。

同學說著要帶錄音筆來，重複的聽才會知道老師在說什麼。我也把優秀老師上課話語好好的保存了下來，多年後再次聽還是感動老師的優。他要我們踏實的去走自己路。說著以後再看到我們，會從我們的眼神裡看到我們是如何的去鋪成我們的生命故事。不同時期的我們，會有不同時期的蛻變，要我們好好的去尋找生命中的貴人，那可能會是一個人或一句話，或是一個畫面一個擁抱，要我們學習不斷的超越自己。

老師說著他睡眠很少，不停的寫寫寫，語意中說著他的累，錄音聽著是我的聲音說：「那就不要寫那麼多嗎？我們都跟不上。」老師說：「相信我，二姐（我在班上稱號）以後我們都會睡得很久。」好笑！

老師說著只要他在這位置的一天，每天都要做到讀書、寫書、教書、看書、唸書。說的經典話還有：「老師唸書學生倒霉，老師不唸書學生也倒霉。」問我們要選哪一種的倒霉。要我們不要去高下立判，好好的做自己才是重要。

要我們學習定、靜、安、慮、得，誠實的做自己，那會是要拿東西去交換的。教我們多多沈澱自己，強迫自己去背東西，說著學問是背出來的，

值得讓人懷念的好老師。

波斯菊2019/05/05

   那天畫畫課，我們畫了『波斯菊』跟『天空』，看到喜歡的『天空』有些小興奮，老師說了它(畫)的處理方式，要一點點拉出藍色系線條，用堆疊方式先淺色在慢慢加深色短線條，筆觸要有空氣流動感。第一次知道天空可以這樣處理呢! 老師說可以的話，是我們躺在草地上往上看，意思是要畫(大隻)『波斯菊』跟『天空』。

    『波斯菊』如此處理它線條部分，說著可以用放射狀，中間地方顏色要加深，上下方的顏色也要加深，葉子中間部分要記得留白，葉子大概六或八瓣。

     在畫天空時想我可以用一種剪紙方式處理白雲部分，如此處理讓畫天空時節省了一些時間，好玩! 在畫的技巧上覺得自己進步了開心。

   「我們去一家新的店，它那裡吃得健康」「喔!」那天畫完畫，我們從畫畫的飯店走天玉街，停好車往前走，發現這條街上，隱藏了如此多有特色的小餐廳。經過卡門，幾年前書法班同學帶我去過，他們的門很特別，有一些歐洲的菜色。

    我們去的那家店，它有個白色的店面，要走兩層小階梯，裝潢很家庭溫馨。正好有油畫個展，人物畫的生動，花畫的美，每幅都好好看，老師和我二人在畫前喬好姿勢跟畫合影。嗨!

   

  

   

情商2019/05/01

    

    以前會有人定義高『情商』是沒有情緒，不會發脾氣的人，永遠微笑的人，那會是閹割掉自己情緒的狀態。真正高『情商』應該是在做自己時與別人可以和平共處，如此做自己才不會覺得別人是自己困擾來源。

   『情商』的定義可以是「一念之間，反求諸己」因為我們不可能叫別人遷就我們，也可以說當我們想改變別人時，那會也是我們痛苦的來源。在做自己時要先了解自己，做自己是一個責任，如此當我們在做自己時就不可以隨便的把責任賴給別人，那是要扛起來做自己的責任。

    『情商』是比我們的智商更能夠幫到我們，幫到我們過想過的生活，那是比有高智商來的管用。說到被測出來高智商的人，只是活在一個美麗的誤會裡(好笑)。

    說到『成功』，只要這人過到自己心目中想過的生活就是『成功』(認同)，許多人是用金錢來判斷，他不認同(我也是，開心。)因為金錢能滿足的事不多，如此衡量到最後是會讓人失望的(因為許多事是金錢無法做到的。)愈早搞清楚對我們是愈好。蔡康永的視頻演說學習記錄分享……… 

活出自己 會更快樂2019/04/30

   『我是風情萬種 與世無爭』公雞們走自己的路，讓母雞們說去吧! 說到在不干擾別人，不給別人帶來麻煩的情況下。那是當我們的自由沒去干擾到別人自由時，真不必太去看重別人的想法。

    別給別人添麻煩下，快樂的做自己，做一位真實的自己，活出真實的自己，率性、從容、真實一點我們將會更快樂。說到一個觀念，我喜歡自己跟別人喜歡我那個重要? 都重要。但有衝突時不能兼顧時，我們喜歡自己來的會是更重要。

    不管我們如何的做，總是有人會喜歡，有人會不喜歡，當我們活出真實的自己，還是會有人喜歡，有人不喜歡，無論如何我們還是要更喜歡自己。 唯有當我們喜歡我們自己時，才會散發出我們應有的自信光彩，跟屬於我們自己的自由。

    相信自己那就叫自信，那是非他人相信我才有的自信。如果那是當我出現，大家覺得我好，我才有的自信，那不叫自信那叫他信。他人喜歡我們不代表我們一定是夠優秀，有很多時候是我們給了別人許多好處，別人覺得我們好。

    當我們自己喜歡自己的時候才會真正由內而外的散發出自信、自由的光彩，那會是美的、那會是一種特別的風情。復旦大學陳果教授一堂視頻演說，喜歡、學習記錄，分享…………