經絡拳2019/07/12

    學習經絡知識是愛做的事，朋友介紹上打鼓，那天淑說打鼓的前半小時我們有練《經絡拳》，問我願不願意參加。開心! 慢慢了解，知道這是自己的創造，曾說自己想學。

    練了幾次問老師：「可以讓我介紹給公園一起練功團體的朋友嗎?」《經絡拳》老師宗(也是打鼓同學)很爽快的答應。新生的我坐在宗旁邊打鼓，發現他是位音感很好的人。

    他把所有的 經絡拳、甩氣操、關節操，都配上流行歌曲，加上口令，讓這套拳法變得好玩，有趣! 團體教練願意地在周五的上午後半段練功時間，讓我帶大家練《經絡拳》。   

    我們會圍個圈的練，經絡拳- 中府 臂臑 關元 天髎 極權 肩貞 關元 側腹 膻中 前胸…….配合好聽的歌曲，口令做著敲打。在敲打時我帶入經絡的介紹，希望讓大家能有概念。

    譬如：敲打中府穴介紹著是肺經，敲打臂臑穴介紹是大腸經，敲打關元穴說小腸經，天髎穴說三焦經，極權穴說心經，肩貞穴說大腸經……。目的是希望大家能更了解經絡。經絡拳、甩氣操、關節操接著地做，操做完，剛好三十分鐘，練完流汗是舒服。

    能帶團體朋友做喜歡的經絡拳，讓我感到開心!這是每週五喜歡做的黑皮事。