『快樂跟智慧是兩面一體，本來就是我們有的，那是不用去追求得來的，問題是我們忘記了，在世間裡我們被綁架了。』『一個人是可以自然快樂自然智慧的，我們在世間上，常常是潛力才發揮一點點，那是很可惜的。』視評-楊定一博士如是說。有感覺的受用。
說到『快樂和智慧』是我們本來就有的，要去把它找回來，智慧、愛、寧靜都是本質。還說了一個觀念，不是透過『做』把它找回來，而是透過『在』把它要回來。有趣的一種說法。那是要透過『自在』去找回來，不用經過大腦，那是一種『誠服』一切跟『參』透一切的方法。當《念頭》消失，得到寧靜，用『誠服』跟『參』的做去找。此處說的-智慧、快樂，那是跟人間事不相干。
回到生命更深的層面就會快樂，那不是這世界可以理解的。這世界是找不到永恆的快樂。說到世界上的快樂是無常的，真實世界的快樂那是在無常範圍。世間事有因就有果，果又帶來了因，因又生了果，那是一連串的因跟果。楊博士說的那快樂不是物質上的快樂。那是真實的快樂，永恆的快樂，說到會感受不到，哪是我們太過堅持，我們把自己投入在世界的小角落裡。意境好深!
我們落在頭腦投射的因果世界，覺得身體是一切。我們過於投入，是可惜的。整理楊博士解說。受用，學習。
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