先天之本2016/05/18

    每個人身體都有先天潛能，在現實生活中很多人不會去用。先天的才是我們的原動力，如果要長久地保持健康，必須要把我們自身的原動力調動起來，把自己的潛能調動起來，是需要做一些努力的。

    常常我們會去很關注疾病，關注疾病不如關注如何讓身體健康起來。當身體有很多不舒服的毛病時，如果不是馬上去看病吃藥，而是好好的養護脾、胃兩經，去刺激穴位，是可以讓症狀漸漸消失的。

    書中說到一個很好的例子：一位老先生在他60歲的時候，渾身是病，醫生說病太多了沒法弄。他在無意間，看到一本瑜珈書，試試動作有一個動作可以做，自信心被激發出來，順著練下去，現在80歲，身體愈來愈好的保持著健康。

    刺激穴道是一個很好的方法，當穴位一個個被打通，人體的氣血就開始自行調節，哪裡虛弱，有需要幫忙的地方，氣血就從充足之地奔赴過去，予以補給。所以好好的研究穴位做按摩，跟研究如何打通全身的經絡，是邁向健康的一個方法。

    經絡是貫穿中醫的一個主線，用藥、針灸、刮痧，最後的目的都是要把經絡打通，我們用藥是從臟腑裡把經絡打通，而按摩是從外面打通經絡，它也是一種藥。我們只要達到打通經絡的目的，用什麼都可以。想想了解經絡、穴位，學著如何去打通經絡，按摩穴道，刺激穴位，是讓身體強壯的一個好方法。

    如果要有精神很快樂地生活，我們就必須把自己的先天之本激發出來。共勉之。整理於《求醫不如求己》一書。