那日陪三姨看中醫，順便地也給醫生看一下。沒想到醫生說得比我想的《身體》狀況還嚴重了些。說什麼女強人的脈…，似乎說著「過癆了」，三姨說醫生把脈好似會算命一樣的準。當時覺得怎會，這幾年我已放下很多很多了。
回來做了反省，自己的《身體》要自救，開始每天的泡湯，穴道按摩，讓自己做快樂事的每天好心情，如何好好地睡一覺做努力。睡眠好《身體》血氣才不會下降。《身體》的氣血要足，就可以慢慢地調節臟腑間不平衡的狀態。
《身體》要修復，是要在氣血充足的條件下，《身體》才能進行自癒的功能，也就是說要氣血足才能做到啟動《身體》自癒的機制。除了每天練功做些努力。如何疏通經絡，泡湯是一個很好的方法，讓水柱拍打《身體》的穴道，讓《身體》內的垃圾順利排出體外。書中說人在大腦休息的時候，《身體》才有足夠的能力(能量)進行重要贓腑的修復，學著放空的『靜』，是近來努力做的事。
喜歡吳清忠寫的書，人體使用手冊、人體復原工程。兩本書很棒，可以好好研讀，深信書中說的人要《身體》好，唯有啟動《身體》的自癒功能，為《身體》要好好的努力。
吳清忠說到一個觀念不錯：『生病是《身體》為了達到某種目的，而出現的某種行為。不是《身體》出錯了，所以要用藥來醫。是要找出病的原因，改變行為加上適當的物理按摩讓《身體》內部運輸系統順暢運行，疾病就會消失。』
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