要去內湖上課，想了一下決定騎摩托車去。猶豫的是，開車不好停。遠征的騎，花了約莫45分。年輕點自己就曾在下班後，如此的騎去大直上課過。
走至善路右轉會經過隧道。以前朋友就跟我說過，隧道內不乾淨。所以經過隧道會習慣的唸經。多年後這是第二次騎車到內湖，此次覺得更好騎了，知道那是因為又更熟悉。
學習課說到，能決定我們未來的是此時此刻的自己，也就是要學習『活在當下』。感受此時此刻身邊的人，身邊的風景，接納過去發生的任何事情。還有學習『課題分離』也就是別人如何看我們是別人的事，與我無關。
要過好自己的小日子，就是學會『課題分離』別把不是我們的課題拿來做。親子關係也是如此。想著歸類一下，哪些問題是孩子的，要學習放手，讓他們自己去承受，別想去控制。
在家庭裡要學習不要內耗，做到相處時大家心情都是愉悅的。還有就是要清楚(問自己) 什麼是好，什麼是壞，又要去堅持什麼，摒棄什麼的，跟著自己心走。
對外面一切要學習的是，要有被討厭的勇氣，如此才可以真正的做自己，擁有屬於自己的，自由人生。一堂學習課。
作品 藤枝森林公園
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