如證和尚說：「心的改變不是如此容易，因為那不是一個行政命令。如何去自我“實踐”是重點。心靈的成長是要學習跟醞釀的，只要我們的這顆心願意學習，都會有所改變。」是啊! 夥伴們共勉之….
如得法師說到我們其實是有『觀功念恩』的本能，他拿戀愛來說，要我們想想戀愛的感覺，就是有一種"幸福感"，〈愛〉與〈被愛〉的那種"幸福感"，戀愛的時候我們是最會『觀功念恩』，她可愛，他有才華。戀愛看上眼(觀功念恩)結婚，看走眼(觀過念怨)又離婚，我們只要換個心就會快樂。
還有我們都會喜歡別人誇獎我們的"優點"，既然我們喜歡別人誇獎我們的"優點"，那我們又愛去說別人的"缺點"就不合理了。當我們在『觀過念怨』時心情會不好，人際關係會變差，有了生氣這件事，會讓我們免疫力降低。如果是『觀功念恩』那會有"幸福感"，看到別人的好，想到別人的好，做的也是好的事，身體也會好，對將來無限生命也會好。
轉變命運的還有就是要『思維』，許多好的觀念要不斷不斷的加深再加深才會變成我們的。在來就是『轉化與加強』，做到良善的溝通相互的理解。如果我們會做好溝通的人，80%的煩惱是不用調的。溝通要好，最要訓練我們自己有"聽"的能力，而非是"說"的能力，如此做才可以做到理解對方。
如得法師問在場的我們：「你們喜歡生病嗎? 喜歡生氣嗎?」法師問：「那為什麼我們不喜歡生氣，會生氣。不喜歡生病卻又會生病。」當我們好好跟別人說話時，別人是不會生氣的，當我們用不好的語氣跟別人說話時，那別人有可能就會生氣，那是在條件因緣聚足了才會生氣啊!
我們觀察自己是不想生氣的，那又為什麼要生氣，那是因為被自己的"煩惱"控制了，所以我們要學著"煩惱"跟人分開來。如果是別人如此，他做這事不是他願意的，他只是被他的"煩惱"控制了。 我們把人跟他的行為(煩惱控制)分開，我們就不容易去對他人"觀過"。如果此時我們也跟他生氣，哪我們也被"煩惱"控制了(好深的學問喔!)努力學習…
我們可以想像在什麼時候我們會進步的最多，幾乎都是在困境、逆境最大的時候。『觀功念恩』是可以透過不斷學習不斷學習而改進，那也是要把我們的“我執”不斷的縮小啊!整理如得法師演說，夥伴們共勉之….
謝謝您的分享
回覆刪除感覺又上了一課
好受用