那天妹妹(女兒)國中的好閨密(她們也讀同一所大學)，難得的來家裡玩。妹妹說已有一陣子沒來我們家的閨密同學說，「你媽媽的畫真好看，我要回家跟我媽媽說，她也一直很想學畫畫。」
因為我把家裡客廳當，參加畫展的空間，整個客廳牆上貼滿我的畫。幼稚園是我學生的她如此說，腦裡依稀能記得她媽媽的樣子。高興得到她的讚賞，如果如此可以影響到她媽媽，讓她媽媽去學畫畫，也是件好事。
那天看視頻說到“人〞可以分成，『真實自我』跟『虛假自我』的兩種人。「真實自我」的人會以自己的感受為中心，做任何事都以自己的感受為出發，如此一來活得帶勁。
『虛假自我』的人，會以別人的感受為中心，把別人照顧的很好，而失去自我感覺。如此活久了，會讓人厭世。想想說明的就是『舒服』這個問題，有些人習慣會處處想做好人，讓跟他在一起的人都是『舒服』。如果如此做，自己也能舒服，那不會有問題。說著如果一味的討好別人到沒有自己，〝人〞是會生病的。
還有一種說法是如此，〝人〞的自我『創造力』本來就是善的。做人寧願『真』不要『好』。處處想做好人，處處都太去在意別人，如此失去自我，是會把我們自己『創造力』給框架住。
那也會把屬於我們的能量給框架了。愈容許『內在的力量』流動，人會愈健康，愈有『創造力』。有時我們的健康問題，是我們給了自己太多的框架。
學習容許自己可以因為累而做不到，學習放過自己。
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