思維著人的一生是短的，如何可以快樂的過，某部分跟我們交往(來往)的朋友有關係。這是到了這年齡有的體會，有些年歲的我，發現毛多了些，會盡可能跟有善緣的朋友交往。
說說工作室的畢老師，我們在一起有十個年頭，她正向、正直欣賞她的善良，及愛幫助人的心，有幸的我們可以合作至今，生活多了許多的快樂。
知道自己是勇於做自己的人。要開心、快樂，日子裡充滿著「幸福」，是對未來一年的新希望。說說學習到的：什麼是「幸福」，「幸福」沒辦法度量，有人定義了「幸福」，說它是一個我們內心的秩序。
我們如何可以讓我們大腦處於自信、滿足、平靜狀態。也就是說有了這狀態，才會體會到生活的美好。大腦是可以被訓練的，每個人都有自身內在的力量。
生活裡常常會面對許許多多的外在挑戰，能不能應對取決於我們內在力量夠不夠強大。內在力量是可以被訓練的。如果當我們沒有意思去訓練時，大腦它會跟著我們的慣性走，讓我們的命運擺佈。
當我們知道如何訓練大腦會讓我們內在力量得到提升。讓內在力量提升的方法有結交善知識跟不斷的學習。喜歡學習的一堂課。
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