業力、信念、感恩2018/08/01

    『生命是有能力讓身體健康、讓生活快樂、幸福。』談到生命，如此說著：『業力』是一個事實，『業力』無對錯。《心想事成》是『業力』，《報應》也無好壞，都是『業力』的必然結果，都是我們的創造。

    每個人生命設計都不一樣，有人是屬於體弱多病的，福麟老師說著自己就是如此的人。生命的每個經歷一定有它的道理，老師說著，他現在是一位經絡老師，是因為以前身體弱，讓他知道身體健康的重要，進而想幫助更多的人。生命就因為有『業力』的存在所以才有它。每件事在我們身上出現一定有它的道理。老師希望我們有能力為自己去找出它的道理。

    說到我們的口頭禪跟我們本身的座右銘都是我們『信念』造成。還有的是我們會對別人某些話特別在意，也跟我們『信念』有關。如果別人說的話跟我們『信念』無關，我們會一聽就過去了，不容易記得。一本書我們很喜歡也是因為跟我們的『信念』接近，我們是可以一下子就翻完。如果跟我們『信念』不同會讀很久。很快翻完那是因為我們腦袋裡資料多，是我們的『信念』，一下就讀懂。

    為什麼我們要說『感恩』老師也有解釋。如此說，當我們『感恩』就造了一個『感恩』的情境，就像喝水一樣的自然。當一個人起心動念都在『感恩』，我們就創造了『感恩』的情境。很自然的當『感恩』常說，創造力出來的就會是好的，《貴人》也就自然會多。有意思! 福麟老師成長課學習，整裡、記錄、分享……

做自己2018/07/30

    假日兒子要回家吃飯，妹妹(女兒)有活動跟朋友去看戲，忙碌了一個禮拜，周日的下午讓自己安靜地待在家，準備晚餐。不想再出門的我，請先生買牛奶(做南瓜濃湯用)跟雞蛋豆腐。在房間他說著他買回來了，時間到要做菜，一看桌上多了一些蛋，開冰箱看到豆腐跟牛奶。他買了雞蛋跟豆腐。原來他不知道有雞蛋豆腐這東西。

    先生喜歡的學習跟我很是不一樣，近來看著他常在練習耍劍的氣功。結婚到現在，先生尊重我的興趣跟喜好。在家事部分他不算擅長，我愛做，那是可以找到平衡點。總覺得結婚後的夫妻要彼此尊重，不可以勉強誰一定要如何，這是我的信念

    慢慢的日子又要有些變化，新的學習要進來，新的工作等待著。愈來愈知道自己要的是什麼，那是『快樂』跟『健康』。好好愛自己跟做自己，那天看了一個視評說著如何可以達到愛自己。有意思!

    『愛自己做自己要怎麼操作，那是要從在乎自己感覺開始，面對生活跟權威，要拿回自己主控權，給自己力量。』當得到不公平的待遇時，我們會如何的做? 會說，啊!算了，不要計較。漠視自己感覺跟情緒，人一旦漠視自己感覺，最後會變成麻木的人，那是會生病的，否定自己的人是不會快樂的。

    要學會在乎自己直覺跟第六感，尊重自己，傾聽自己內心的聲音。想做什麼就做，不要壓抑自己，許添盛醫生的視評演說部分重點。信念亦是如此，開心做自己喜歡事。

按摩 2018/07/29

    「媽媽他們回來我一次都沒見到，你可是見了幾次。」妹妹(女兒)看到群組上我們合照在吃味。哥哥一家人回國度假，掐了時間幫他們去接夏令營的姪子。這次他們又來阿姨家玩，要大學聯考的妹妹暑假補習多，我自己的課也多，時間實在不好安排。

    這周來是忙碌是忙碌，節目多活動多。假日哥哥全家回來玩，要去阿姨那吃飯，跟學生請了假的陪。阿姨交代幫忙買菜，約好了要調整身體，掐了時間買菜跟做身體很是匆忙。

    暑假裡忙，久沒見的阿姨問著近況，阿弟做菜等哥哥一家人的時間，幫有些不舒服的阿姨做按摩。阿姨開心說著舒服多了。近來很是喜歡如此的方式幫別人。那天上課，班上的正說，你可以幫我按一下後背嗎? 可以!認真的幫他按摩，他跟別人說我的手勁大，按了是舒服，總覺得如此能幫到別人，是件很棒的事。

    因為家族活動提早離開老師那裡，晚上燕來電高興的說，老師說我們可以改為一周一次了，是高興。那天老師看了躺在整護床上的我說，進步很多了。說實在給老師調整身體幾次下來，那好有，體態勻稱了，精神是好，身體狀況是好。

    如是想著，能在身體還沒有病痛時，把身體做調整，覺得自己是幸運跟幸福的。感恩!

承擔2018/07/25

  

    那天上課老師說了一些觀念有意思：『別老想著要去救別人。』『信念』是如此，當我們想如此做時，就會在我們的世界裡出現，很多我們要救的人。當我們想當俠女，要主張公平、正義。看到不平就會拔刀相助，所以在我們的世界裡會看到很多不平。

    老師說著他的經驗，因為從小身體不好，對健康很敏感，慢慢的學了一些健康的方法，年輕的他不懂事，曾發願要讓一百萬人健康。自己無形中就背了許多的業力在走。說著我們只要是對一個人好，無形中就會要去『承擔』一些東西。

    提到在鍛鍊裡(學習中)他不會去要我們救苦救難。因為為了我們的偉大，會有人要去演出這不好苦難的角色。當我們如此想時，我們的世界裡就要有這些苦難的人。哈!有意思。

    一心一世界，有『信念』就會在我們的世界看到這些情境。為了要呈現我們這一生的價值展現，所以才會有相對應的事件產生。說到讓世間變的美好快樂，要先認識自己。要有愛、善意、快樂。還有美德跟品德，要修的是自己，快樂正面，就會發光發亮，這才是鍛鍊的目標。

   對身體如何健康，相信能量醫學的老師說著自己的方法，當他身體有問題不是看醫生，是養成靜坐習慣，跟檢視自己的能力。學習追求生命的自主，不要當二等公民，讓自己達到永恆的生命。我們是有能力讓自己健康跟快樂，只要鍛鍊(學習)就可以做到。喜歡能量醫學的我，喜歡如此說法，福麟老師學習成長課，紀錄學習。分享………

非洲鼓2017/07/24

    那天參加書法班秀六十歲生日宴，在很特別餐廳，中山北路上《夫妻檔》私房菜餐廳舉行。此次書法班的我們全員到齊，特別的地方不算豪華，有個性的餐廳。簡單的水泥牆，牆上有一些畫。菜色是有口碑的，團體裡有部份的人都來過，聽說他們一天只包兩場。收費是算人頭一人1500元。

    我們十二個人坐在透明坡璃包廂內是長方形桌。地上角落堆滿了紅酒的空瓶子。第一道菜是長方形拼盤(一人一份)的《鹹豬肉加蒜苗、鹹蛋黃配竹筍、小黃瓜配花枝盅》漂亮擺盤好吃又好看。還有《圓形絲瓜蒜泥》清爽。《薑炒腰花》那少許酒香不腥軟嫩的好吃。還有《蒸魚》跟梅干肉做的很道地好吃，老闆還送來祝賀生日的壽桃跟貼著祝福語的蛋。那場餐大家吃的開心。

    緣份好的朋友，部分人有參加教會非洲鼓課程，愛學習喜歡新鮮的我，那天請芳幫我問老師還願不願意收學生。知道可以去上課，老師說我可以去試打一節課(他們學久，怕我跟不上)。那天依約前往天母教會。見到了熟悉的美、惠、芳、淑，比我年歲大的她們很會照顧我。熱心的幫我介紹成員，有將軍退休的班長夫妻，也有醫生退休的，都是善知識。

    大家圍了圓圈坐著，他們叫我坐厲害的班長旁邊。老師來，終於看到非洲鼓的長相，老師知道我是新生的跟我介紹，非洲鼓雙腳要如何的抱住夾住它，老師接著教我兩個打法說著，等一下他們拍時，我只要打著這兩種節拍就好。知道自己音感還不錯的我，覺得跟上應該是可以的。

    雖說老師的某些用語不是很熟，有些天份的我很快地跟上他們的步調節奏拍打著非洲鼓，那集體拍打的鼓聲很是震撼。惠驚訝的說著我有慧根，淑也讚賞著，知道那是緣份好的善知識。離開書法班一陣子的我，又把緣給續上了。是開心!

緣份好 2018/07/24

    上中班的韋幾堂課下來，發現孩子會用討好我的語言。上課說著：「這個圖裡你看到什麼(一張有許多線條的圖)」，孩子回答：「看到小白兔。」正解「好，我們把牠塗上顏色。塗色時要注意什麼?」孩子說：「要先描邊。」「嗯!」看孩子很認真的把小白兔範圍畫出來。

    畫完看著他塗色，在大面積的著色處孩子畫一條線後小心塗著色。看了老師我開心問：「你記得啊!」喜歡孩子先畫一條線，小小範圍的先把色塗滿，一個區塊一個區塊的完成塗色。「嗯!你上次有告訴我啊!」又問：「那你記得要同一個方向塗色嗎?」「嗯!記得。」想著是跟我有好緣的好孩子。

    在《翻跟斗》上多要求的加了10下，孩子翻了50下。起身幫我收墊子，有家教的孩子真可愛，當然要說的是能力也夠。《跳繩》練習了50下，能連續的舉起繩子搖跳最多2下，這是有待在突破的點。

    《拍跨》總覺得孩子的持續力不夠，10下左右孩子就想去接球。想著孩子能力夠了，今天做了大大要求，說著不可以去接球，幫孩子數著數，不斷提醒慢慢(孩子的通病，拍拍球速度會加快)，要做到50下喔!因能力慢慢的提升了，孩子做到了，大大讚賞孩子，又是那靦腆的笑容。

    《對牆丟接》再次的說著規則，提醒著要專注，別漏球，孩子認真的數數做到100下，結束時只漏了兩球，知道孩子的能力今天大大提升了，老師我開心!孩子的手、眼、腳協調能力好，持續力出來，對未來學習的路是會有很大的幫助。

    跟孩子的緣好，孩子願意聽話的學習，如此訓練是可以幫助到還小的他，是開心!是好緣!

『愛』是重點 2018/07/21

  

    上學習課老師認真的教學態度，常常是會讓人感動的。『我們要練習常常去祝福別人，因為我們是每件事的創造者，多給別人祝福，會讓我們自己的生活變得更加順暢。』成長課老師說的一段話。『注意力要放在一個人好的地方，不要放在要修正的地方。』說著我們發動了一份情感，創造了什麼焦點，它是會去實現的。要放掉不要去《擔心》去《害怕》，是學習。

    談到《情感》部分，有意思。如果我們正常的對《情感》去做表達，是不會有問題。在《情感》上容易壓抑的人(怕被妒忌)會容易被燙傷。常常在做事情時對事情猶豫不決的人，身體上是會產生《濕氣》重。哈!哈!

    說到『風寒』它是會竄、會跑的，會竄到我們頭跟身體的筋，造成《經》的緊繃。因『風寒』發作的頭痛，睡一覺起來就會抒發。所以別讓身體受『風寒』是保護身體的方法。對我們自己身體敏感度是可以做訓練的。

     身體發生問題時，可以不要只從『物質』的角度去看，『寒』也可以是從一個『能量』的層面上去看，一份『情感』才是這不舒服的源頭。學著把『情感』調整好，『愛』會是重點。福麟老師學習課，整理記錄。

孩子談快樂2018/07/14

   「媽媽有空嗎?」「幹嘛!」「可以按摩嗎?」「好，來。」近來學整護身體，幫女兒按摩，舒服到孩子也愛上了，如此的關係是喜歡。大考將近的她，我花許多時間讓自己特別關注。

    看孩子沒精神的愛睡覺，讓做媽的我擔心她體力，買了一箱的雞精，孩子聽話的喝。孩子是有惰性的，要我們做大人提醒，如何做到孩子不討厭，又能乖乖聽話用功，考驗著大人的智慧，想想學測前我有得忙了。

    兒子離開家，過人生的另一個階段，差十二歲的妹妹陪在我們身邊，雖說讓我忙了，但是珍惜這為子女的忙。昨天女兒為了一篇『我的快樂哲學』功課，忙了一陣子。今天請我看，看了有份感動!孩子是進步，是進步了!

    第一段論述著『快樂』是什麼，說著每個人的『快樂』是如此不同，舉了三個例子後，說著那都不是她的，她的『快樂』是什麼的做了闡述。第二段從小時候說起覺得的『快樂』是什麼，到了讀書後功課壓力襲擊而來，初嘗了煩惱壓力。說到功課的煩惱她用了『更遑論能擺脫它』有趣!又說到人際關係的煩惱，有時是會忘記『快樂』的。說到看小說(她愛的事)、出門散步會帶給她『快樂』.........

    最後一段說著煩惱和成長會是同時出現，學習短暫的抽離的方式，學習用美好的想像力讓自己充滿幹勁，會用陽光、小說慰藉受傷的自己….都是她快樂的方法。媽媽我看了有感動到，孩子長大了，是欣慰...............。

   

緣份2018/07/11

   『緣份是一種冥冥中注定的事，不是我們能去掌控的，它是可遇不可求。』珍惜跟家人、老師、朋友、同學、學生的緣份，年歲稍長的我，愈來愈看懂跟相信一些事情。不會在那惱人的人與人關係上打轉，可以省下許多時間做自己喜歡事。體悟到做自己的那份快樂，也珍惜跟緣份內人在一起學習許多東西的那份快樂。

    在工作上珍惜跟我緣份深的孩子，努力幫助他們，感覺是一件很快樂的事。在學習上跟喜歡的老師學習，更是件快樂事。在學習的路上會有一些同學，善知識的朋友跟我緣份好，磁場接近，懂得欣賞跟喜歡我的人，會開心會珍惜。

    那久久沒聯絡的同學，磁場近的，久久再見面還是很親很親，緣份就是如此的奇妙。實在沒必要去在意那跟我們沒緣份的人所做的任何事，這是年歲愈長愈有的想法。

    說說家人，那是大家都無法躲掉的緣份，也是要努力修正學習相處的。知道自己的罩門，非常愛家人，如何和樂相處，這是人生的大功課，要努力目標。開心面對，開心學習，開心的修，愈是明瞭自己愛自己，愈是知道如何去面對，如何去修。

乖孩子2018/07/11

    周一下午到工作室，韋早到了，媽媽說孩子吵著催著她要上課。我想著孩子的要好心，想著跟孩子的好緣，孩子願意跟我學習。

    中班的他後翻時問我：「為什麼我在家不會翻?」對喔!那天上完課跟我熟識的媽媽傳訊寫著《孩子翻不過時問說，因為沒李老師在對不對。》真是好學的好孩子。告訴孩子有時會翻不過的問題點，說著別急，多練習就會愈來愈好。看著孩子做好被讚賞時，那靦腆的微微笑，讓我也是開心。

    韋上課完，接著要上的是翊的課。本是帶小小孩一下變成大孩子，頓時間有種輕鬆感。久沒來上課要讀高一的翊上課放著他習慣的音樂，這次是藍調音樂。慣例的孩子會跟我說著這音樂的美:「和弦都是爵士，這首兩三秒就變和弦真好聽，爵士樂好美。有人會說音樂是彈不了爵士的人才會去玩搖滾.....」這是孩子聽到他喜歡的音樂滔滔的說。

    這批大孩子有著類式的相同氣質聽話有禮貌。國中畢業的他，將要去讀坊間私人機構辦的藝術學校，讀藝術學校很適合有藝術細胞的他。知道學費了得，跟孩子說著：媽媽好偉大，要孩子對媽媽好，以後好好回報媽媽，孩子聽話的點頭。老師我是開心。

思想下的思想 2018/07/09

  

    上課時說到『思想下的思想』意圖，譬如我們想要一個東西，『思想、想像力、感覺、創造力』都在做想要的那動作，做完何時會實現，我們是不知道的。假設今天祂要讓我們得到，如何做通知? 此時『思想』下的『思想』會通知我們，讓我們突然想到一個地方，去拿那想要的東西。是第六感嗎? 有意思!福麟老師如此說著。

    老師舉了例子說:停紅綠燈時我們心想希望前面會是綠燈，當想希望是綠燈的同時，又想不可能如此幸運。如此，那『思想』就違背了我們『信念』。『思想』是可以違背我們的『信念』，因為違背了所以它不會被實現。『思想』下的『思想』不是我們發動的，所以它跟『信念』是一致的。啊哈!如此一說有意思。

    說到許多人是自己說話、行為才做過的事，都沒去覺察。說到如果我們是如此的人，要先從『檢視』自己說過的話。『檢視』自己主動性的行為『思想』。在慢慢也去『檢視』別人跟我們互動時，我們內在的一些變化。

    生命的鍛練是要從無意識到有意識，讓自己有能力去創造。慢慢的鍛鍊，我們有意識的活動會愈來愈多。歡喜學習記錄學習……，是感恩…….

   

年紀小的他2018/07/06

    那天帶中班的韋，很乖的韋，說什麼他做什麼，看出孩子的要好心。韋是郁的弟弟，郁是以前跟很久的學生。聽媽媽說郁愛在家用我教她的口語教弟弟，所以弟弟對我是熟悉。有一次他們搬新家，在孩子家客廳教郁，差五歲的弟弟韋在一旁想學，當時他有模有樣拍球樣子還記得。

    媽媽帶他來工作室，久沒見孩子長大很多，臉的輪廓愈來愈像媽媽。看得出孩子好學，第一堂課測程度才中班的他，握筆能力是穩，做了幾張功課下來，知道孩子的程度大概如何。

    孩子看過我帶姊姊，對運動部分不陌生。那天看了孩子拍球的穩定度不錯，球跑掉，孩子把球拿起來沒救球。告知可以如何的做救球動作，孩子很快的跟上學會，讓老師我大悅(好教)。拍球穩定度不錯，我們接著的做拍跨，做了示範，假動作練習，孩子很快學會拍垮了五下。

    我問：「會翻嗎?」孩子說：「我只會前翻。」「沒關係老師會教你。」告訴了後翻的技巧，孩子照著做，用手輔助了幾次後，孩子自己會翻了。又見靦腆的笑，知道孩子對自己的表現開心。「今天你好厲害，學會好多喔!開心嗎?」孩子:「嗯!」拼圖、樸克牌的釣魚，孩子開心的玩著。帶小小孩跟帶國小生有著不同樂趣跟成就感。是開心!

壓力2018/07/05

    昨日有幸的跟整護老師吃飯，聽著老師的人生故事。平常會喜歡看youtube偶爾的聽著別人人生故事，發現很多的人， 後來有成就是因為以前的不太順遂。曾是西點軍校心理師教授的她陳永儀說著她故事也是一個如此的例子。

    在訪談中她提到『壓力』說著：『它是驅使我們向前的動力。』好認同，以前就一直如此認為，人如果沒有『壓力』是沒辦法進步的，面對人生的『壓力』會讓人變得有韌性，因為『壓力』會是人向前的一個動力跟助力。

    對任何事都有一個好奇心的心理師她，人生有許多探索。有學開鎖做開鎖的 工作。做銀行的經理、調酒師、醫院關懷師、第一線的救護員、教授。在她的經驗裡融合許多生命經驗，是位有實務經驗跟學術背景的人，在人格特質上是開放的。

     當她媽媽開腦把頭髮剃掉，她也把頭髮剃掉，說著要做的是感同身受的理解，進入對方心理狀態。有意思! 她生命經驗在不同的工作裡，探索這世界的不同面向，那跳tone的生命經歷成就了她。

    說著人在被push到一個極限的時候才會看到人性。說著看的愈多，會發現知道的愈少，會讓人學會謙卑。有意思!是學習…..

學生他2018/07/04

    暑假到了，想著晚上課的寬媽媽應該會把課的時間往上挪。果不奇然，接到電話，課往上挪了兩小時，也是我希望的。沒穿體育服的寬變帥了。讚賞著他穿便服帥氣多了，孩子靦腆的笑。

    小五的寬還很稚氣，那是我喜歡的單純。每次上課都會喊著，累啊!痛啊!的他，說實在的上他課，會有個無形壓力(不知是真是假)。常常又是教室裡只有我倆的狀態，會想著如果有事，要如何處理。跟孩子媽媽說，媽媽叫我別理他(意思是他是裝的)。常常是做運動看孩子不舒服的唉叫，讓我不知要不要繼續下去。

    我喜歡單純，心智沒到實際年齡的寬，童心很重，跟孩子在一起為了他們的進步，常常會是要鬥法一番。覺得孩子可以再進步會用一些方法。跳繩會說著有兩命，兩命用完，再停在加20下。幾項運動都是如此，這招對寬有用。目的是要孩子能專注進步多一點。

    禮物對寬也很有用，他愛碎念，第一堂課就發現。上課的時間不多，為了孩子進步，就要想方法。跟寬說如果多話，禮物就沒(這是每堂課都會說的)，他會聽，效果也好。有時看他沒精神的做給他的視覺功課，會出奇招的說著：「我們來比賽，我先找到答案，禮物就歸我。」孩子會卯起勁的跟我玩。

    有時上課會逗他的跟他討愛說著：「你知道李老師很喜歡你嗎?」孩子會說：「嗯!我知道。」很有意思的孩子。

事件2018/07/04

   『感覺不去多做用，它就只會是一種感覺，感受就結束，得到一個生命的經驗。』說到《賀爾蒙》是很毒的東西，如果事件來了，身體只要讓它感覺就好。如果一個事件發生，一個人讓我們很生氣很傷心。他已經走掉了，我們卻『想像力』出現，繼續在如此感情裡(老師說著事件來九十秒就讓它結束)，『想像力』會讓自己內心再去創造一番。又在掉入那情緒中(那情緒的毒是最毒)會傷到身體。

    我們跟心靈互動要有一個默契，要知道自己是珍貴的，我們創造有物件跟事件，『想像力』都是空的，在實相裡，只有『情感』會堆砌。物件要接軌是會有一個過程，那是要再因緣成熟時，那是給了『注意力』。如果是我們不想遭遇的事件，一點『注意力』都不要給，也不要跟人分享，分享的東西自己要去《檢視》好。『注意力』到物件，那是要有思想啟動的動作，身體語言或口語語言要去接軌。

    『心智』活動是如此，當我們受到『刺激』時，我們的『信念』就會作用。依著『信念』會產生相對的情感，沒什麼對跟錯。當別人摸你臉一下，有人會覺得好舒服，有人會覺得噁心一樣。

    人際互動每個人會不一樣，那是跟個人《基調裡》藏著的『信念』有關。每個人『信念』累積足夠的感情後它會衝開來。心靈會呈現你這分情感的一個象徵。那是屬於我們個人的。譬如說快樂我們的象徵是什麼，生氣我們的象徵是什麼，恐懼我們遇到了象徵又是什麼。那會是要靠我們感觀慢慢去鍛鍊，才會感受到。有意思!福麟老師的成長課，複習紀錄重點。分享學習…………

自己 學習2018/07/03

    沒有學會觀察的人，一輩子都會是在『無意識』當中。正面思考的人一生會是順遂，負面思考的人，一生會不順些。真正的鍛鍊是要從『自我』的覺察開始。『有意識』的觀察，會是座在觀眾席上看自己演出，演出的是我們自己的『心智』。我們的『心智』會依據我們的劇本演出每一天。

    人的一生有許多事情要去解，尤其是跟家人的問題。同學的問題，解三年，畢業就不必解了，公司同事待幾年就解幾年，家人就久了。自己的『相像力』『信念』的慣性跟邊界要去知道。老師說著，知道就好，不修正、不放縱、不責備就只是『檢視』它。

    說到要注意自己的《眼、耳、鼻、舌、身》，對外在《色、身、香味、觸、法》做關注。感覺我們可以去感覺物質、能量、情感感覺。這是上福麟老師的一場成長課，整理記錄一部份的重點。

    上了課慢慢的去了解自己：現在慢慢知道自己要的是什麼樣的學習，不做強迫，就是做自己。上所有的《成長課》會了解到老師說的有我喜歡、可學習跟讚嘆的。了解沒有一個人是『神』，完美到無錯誤，但一個人的『善』與『誠懇』是可以看的出來，這是我對老師的一個衡量，一個標準認定。沒《對、錯》跟《好、壞》那是適合否。當發現老師一直說著我懂的事，發現老師沒能再給我想要的東西會默默地離開。

    知道自己在某個點上敏感度是高的，很早就能知道身邊那些人是菩薩來著，這是老天給的本事是珍惜是感恩。

檢視2018/07/02

   

    『愈來愈相信我們自己的心靈，生活會愈簡單。』要學著尊重我們自己生命的意圖，也可以說是信任心靈的動作，在往前一點就是信任自己的意思。心靈是會用我們的創造呈現給我們看。它接受多少就展現多少給我們。每件事創造都是我們自己，要懂得去檢視。我們對自己觀察了多少，檢視了多少，如果只檢視了三成，對那七成就會有恐懼，檢視的愈全面愈好。語言、思想、想像力，情感、創造力，知道創造的都是愉快、正面的、美好的，就不會去擔心。信任自己很重要，最後你想什麼，心靈就會幫你實現什麼。

    能量大好不好，沒絕對，重要的是想像力的慣性。例如：烏鴉嘴的人是想像力強的人，思想是負面的。會檢視的人，會慢慢知道我們的創造力都在哪個方向，會遭遇到什麼，那是跟心靈慢慢培養的默契。譬如，想吃的東西就要去吃，不想要的東西就不要碰。它(身體)想要休息我們就要讓它休息，說到聽身體的聲音。

    生命的鍛練是要從無意識到有意識，讓自己有能力去創造，慢慢的鍛鍊有意識的活動會愈來愈多。檢視的標的有，思想、想像力、情感感覺、身體的活動。一場福麟老師上的成長課，是學習!

生活順暢2018/07/02

    每次上成長課坐在第一排的我，會看到隔壁中間位置上，有福麟老師老婆幫忙做著攝影工作。那是有愛心的老師怕我們不懂，幫忙攝影起來讓我們能有機會做複習，那背後用心是讓人感動。當老師上課提到家庭、親人互動那塊時，我會把眼光看向老師老婆，看到那有著滿臉滿意笑容的人，是會讓我感受到老師的修跟他老婆的好，是羨慕。

    老師上課的誠懇跟善良是很容易讓人接受到的，是會感動。那天提到身體帶給我們的訊息，我們要學會去尊重它，如果我們怠慢了身體，身體也會用一樣的方式對待我們。

    一個東西的出現每個人想的不一樣，那是會跟一個人的思想慣性、生活經驗、信念有關。要如何去突破我們的慣性。譬如：我們想要有錢，就要去認識有錢人，看他們如何想如何生活。如果想要住豪宅那要去逛逛豪宅。如果想要一台名車，可以去車行看看坐坐名車，感覺一下。如此是要擴展我們想像力的邊界，體驗擴展我們無法想像的邊界，去經驗後我們的想像力就會豐富，有助於我們能去實現它。

     老師說著沒有某種機緣跟智慧是進不了這教室的。說著一般人這一生要進步50(從自己的步法來算)就很多了，來上課的人會進步到200(那是能量跟生命情境的進步)。那是會愈來愈自由，愈來愈如我們所願，活的順暢。有意思呢!

可愛的她2018/07/01

    近來發現孩子長大了! 喜歡跟女兒的互動。那天到捷運站接補習下課的她，孩子說：「媽媽國中同學玲找我明天補習完出去聊一聊。」對學校結業式結束已玩了兩天的她，我說：「可以不要嘛!」孩子說：「看妳喔!妳覺得不要我就跟她說。」孩子乾脆我還覺得不好意思說「好啦!」

    近來真的覺得孩子變懂事。那天晚上我教課回到家，洗了澡沒力的躺床上準備睡覺，孩子的她杵到我旁邊很平靜的說：「媽媽今天我發生了兩件倒楣的事，希望妳聽了心臟不會不舒服。」我說：「快說。」「妳不要太生氣喔!今天考化學時有一面我沒看到，全部沒寫，七題共21分。我以為就只有三面，沒想到還有第四面。在收答案卡時才發現」我配合演出的把身體縮起來說「心好痛!」「不要生氣啦!」「妳太粗心了!還有一件事呢?」「就是我不小心把手機的鏡面摔壞了。」她解釋著自己去買晚飯時的經過。

    朋友要搬家，不錯的家具說著要送我，打量了一下家中的舊家具，可以替換的做整理。朋友給了兩個不錯的木頭大衣櫃，那天搬來放進女兒房間，看到她的表情，我問：「喜歡是嘛!」孩子傻笑的點點頭。

    細想已讀到高中的她房間都是矮的衣櫃，對這種物質性的東西，兩個孩子很少會跟我們要求。看到她開心，我也一樣開心。