賴佩霞的一場談話，談到我們要如何控制好自己的情緒，說了一個故事：她為了演舞台劇而去買了2萬多元的吉他，每天練習，很開心。有一天女兒借去用，卻把吉他摔壞了。她非常的生氣，看著女兒。女兒解釋著，她的頭在冒煙，看著女兒的說：「我好生氣。」女兒說「我知道。」她就走開。
老公回來對著老公哭的臉說：「女兒把我的吉他摔壞了。」老公安慰的說：「沒關係，再買一個給你。」女兒看到她難過，也過來問她：「媽媽我能為你做什麼? 那我再買一個給你好嗎?」她好開心。老公、女兒願意要補償她。
這件事她表達了哀傷、憤怒、但是沒出惡言的方式。當吉他被摔壞了後，她本來喜歡吉他的心變成討厭這吉他，當他們說要買給她時，她又開始喜歡這吉他。這種心情她分析到，那是因為吉他摔壞時，覺得女兒不在乎她，後來答應要買給她，補償她，表示先生、女兒在乎她那受傷的心。
當我們因為一個事件，跟家人吵架時，後來我們其實已經忘了為什麼事吵了，後來是生氣家人怎可以如此跟我們說話。演說中她舉自己的例子，告訴我們，要做有智慧的人。受用!
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