2016年4月15日 星期五

敢相信幸運就來2016/04/16


    幸運是可以自己創造的,我們怎麼樣可以去控制,我們的心態,讓我們能夠感覺到,更幸福更幸運,其實兩個是可以綁在一起的。假設我們現在非常窮非常的苦,可是只要我們能苦中作樂,我們就算是一個幸運的人了。
    所謂幸運是在我們心中有很多的貴人,例如:當我們每次碰到困難的時候,就會突然地找到一個答案,或者說有一個人就會出現來幫助我們,一扇門關起來的時候,老天爺突然又給我們開了一扇窗戶,這就算是幸運,這是劉軒在接受訪談時的一段話。受用!分享。
    演說中提到幸運有幾個方法:如果我們是一個比較悲觀或是負面的人的話,其實我們所傳出來的訊號,也會是比較悲觀跟負面的。如果說兩個人坐在那裡,一個人老是愁眉苦臉,不過另一個人看起來,很有精神的話,我們又會比較願意跟誰去交往,當然會是比較有精神的那個。所以我們要學習去調整我們自己的心態,從心裡面發出一個幸運的訊號。我們在做椅子時,會很習慣的往後面靠,有時會是懶懶的樣子,尤其是時下的年輕人。我們可以學習膝蓋、腳、手去框出一個屬於我們自己的地盤範圍,做出有精神跟誠懇的樣子,去跟人交談,會是一個方法。還有就是去寫感恩日記、感恩筆記也很重要。
    心理學研究,最有效的能夠在短時間裡面,讓一個人很快的改變心態,變成更正面、更快樂的人,是要學著去多多的感恩。感恩有幾個方法:一個最有效的,但很難做的,就是寫一封感恩的信,給某一個人,親自交給他,整個心裡的那個正面的指數就會提升很多,而且會維持差不多兩個月。
    還有更容易的方法,就是拿一個筆記本每天寫下三件事情,是我們比較感謝或感恩的事,要注意就的是要寫越具體越好。如:不要只寫感恩我還活著,可以更具體一些的寫:今天太陽出來了,照在我身上,有一種暖暖的感覺,讓我覺得很幸福。亦可以學習寫感謝卡,寄給老朋友,也是一個方法。
    老朋友常常是最能夠幫助我們的貴人,因為老朋友可能已經跟我們遊走在不同的生活環境,所以他們所接觸的機會跟資訊,在跟我們分享的時候,說不定可以給我們帶來非常大的幫助。這些朋友已經失聯很久了,我們只需要一個機會,去跟他們聯絡,像是過年,寄一張賀年卡,說些感謝話,如此就可以牽上原來的線。
    談到成功的秘訣或成功之道,說到鍥而不捨,演說中提到我們有沒有,願不願意找個東西刻成型,如果有、願意,其實連石頭也可以把它刻成,一個漂亮的東西。說的也就是堅持,的確很多成功的人,都非常的堅持,其實人除了堅持以外,還有另一個個性,就是他們有一個解決問題的能力,就是他們碰到一件事,會想辦法解決,學到了東西,很開心的說真好。有決心的人會把這種學習當作是一個挑戰,沒把它當作是一個不可克服的問題。

    所以在堅持後面有另外一個東西,是更重要的,就是你有沒有那個能力,去看到一個問題的時候,去把它拆解,去分析它,去想辦法解決它。然後透過解決一個個小小的問題,克服這些小問題之後,慢慢建立自己的信心,所以這個並不只是自信,不是純粹的一個自我感覺良好,而是透過一個不斷的去挑戰自己,跟面對問題,所得到一種精神。到最後我們碰到問題的時候,就會說:好,這難不倒我。是學習。

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