"怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾，怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷肾，思勝恐"
情志的病，是不可以用吃藥來醫治的。要採用的是生活對治的方法，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，中醫在情志部分有"怒傷肝，喜傷心"大怒是會傷肝的，在日常生活中我們要節制我們的情緒，不要讓情緒任意的氾濫。"思傷脾，憂傷肺"人思念是會傷到脾的，過思是會傷脾胃，會吃不好，睡不好。如果過憂是會傷肺的，"恐傷腎"，過於恐懼是會傷到我們的腎。
中醫裡有一種叫"情志生克法"，它實際上是用五行的方法，如:"喜勝悲"，就是高興可以戰勝悲傷，喜是主火，悲是主金，在五行裡是火克金，火是可以把金融化開的。譬如:工作鬱悶，可以去聽相聲，笑一笑。
"悲勝怒"用悲傷來戰勝怒(生氣)，也就是大哭一下，會減弱怒氣的。"恐勝喜"恐懼可以戰勝過喜過散的心。"怒勝思"如果思慮太過的話，就激怒他，會是一個好方法，因為怒則氣上，把身體裡面的瘀血給弄上來了。
"思勝恐"思慮是可以戰勝恐懼的，也就是把問題想清楚了就不再害怕了。用的是土克水，"恐"是屬於水，土是脾，脾主思，這些都是用五行生克的方法。有意思呢!整理於曲黎敏演說。
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