電腦2023/10.31

     「不行，我今天要陪媽媽。」「了解。」對ㄟ!美她說過，菲傭回去一個月。家裡長輩只剩母親，一人在南部，孩子的他們不放心，把媽媽接到台北來照顧，不能參加我們周二的約會。

    周二的這天，上午上完學習課，坐了公車到內湖，找了餐廳一人吃飯，喝咖啡，等著下午上課。其實現在很喜歡自己，如此悠閒的一人時光。一早猶豫了一下，還是把電腦帶出來。

    雖然背包重了點，也願意。習慣有它在身邊。朋友說著私校上班的她，因為指派可以用的電腦，此次安排在校車室，園長要會客，讓她那天無法做孩子的評量資料。

    勸她買一台手提電腦，可以很方便，到哪都可以做事。前陣子到他們學校代課就是如此，我天天帶電腦，可以立即的處理孩子的資料，馬上傳給老師，讓老師好做資料，或傳家長，不會受到沒電腦用的限制。

    想想他們私校薪水多，但是辛苦，孩子的資料要做的有很多。感謝讀研所那段日子，不得不的逼的我把電腦一些基本能力學會。想想那段時間真的很辛苦，要寫論文，基礎的電腦考試也要學會。已十多年前的事了。還好年輕，現在要我如此，真不知自己可以承受嘛!

    當年考電腦時，要會做資料，基本的軟體功能如何應用，要在時間限制下，把資料做出來。那對只會簡單打打字的職業婦女我是有些辛苦的。記得當時找人依著教課書，狠狠的惡補了一下，才敢去考試。沒考過是不能畢業的。

    弄得不想面對電腦的那種難也不行。那考試的緊張，想起還記憶猶在。感恩!這學習的經驗。讓我現在可以做到，電腦基本的運用。

 作品

旅遊-山佳小鎮 2023/10/30

     今天是A班出遊的日子，那天我、表哥、邱教練B班的我們，登記支援跟著A班的他們出遊。此次去『山佳小鎮』。要去看百年的火車站，逛山佳老街。依老規矩，上車前抽籤，抽到第八排，中間位前面有張小桌面是舒服。

    很快就到山佳車站的所在地，它在新北市的樹林區。一下車就看到山佳的百年老火車站(舊火車站)，它被列為國家的三級古蹟，舊名叫『山仔腳驛』。新的火車站在舊火車站後方。

    我們到二樓先上廁所，逛了二樓唯一的服飾店。老師   推薦的店家，我買了二件衣。出來玩，如此上個廁所，也能買衣服。哈哈!同學看到相思豆，拿給我們看，第一次看到相思豆還在豆莢裡，很有趣! 

    我們往車站後面高架橋下去。要去看『大豐一號礦坑』是早期山佳地區重要礦坑。廢棄的一號礦坑洞會湧出泉水。老師在講解一號礦坑，表哥看到好的景點，叫我上去。聽話的我往旁邊樓梯上去。

    怎覺得大家在下方，我一人從大家視線下往高處走去，如此會紅!想著大哥哥、姊姊們會包容我的，勇敢地往上走去，聽表哥指令的站好，拍照。接著我們又走了一段上坡路，去看『大豐二號礦坑』它原名本是『蓋淡坑』。

    此處所採的礦是最好，有礦坑之冠的美名。二個礦坑很是不一樣。二號礦坑有裝礦的台車，就在洞口可以供大家拍照。還去了山佳老街，有意思的老街，牆上都是彩繪。創意的立體彩繪生動有趣!

    是三D立體的彩繪很是生動。有羊、豬、馬、大白鯊、恐龍、黑熊，還有人物，礦工跟孩子嬉戲…很生動，好拍，可以地大家拍拍照。鐵道地景公園，就在山佳火車站旁邊。

    那有許多的裝置藝術，舊火車頭、可愛動物塑像、有動物的煤礦車(讓人可以上去拍照)、鋼琴，可供大家拍照。牆上是馬賽克的壁畫很是特別，也很好拍。中午大家在山佳街上吃小吃，便宜又好吃。

    下午逛鶯歌老街。再次造訪還是新鮮，喜歡。店家擺設的櫥窗，是特別、是好看。瓷器碗盤在此處買，是便宜。在老街上紅磚房、地上石磚，很有特色。拍起照，藍天、紅磚房、地上灰、米色石磚搭在一起，有種特殊美感。

    買了給學生的禮物、石器劍山、碗，鑰匙圈，小的牛角刮痧板。購物會讓人快樂。四點多到台北，有黑皮! 

假日2023/10/30

  

   「可以自己數數嗎?」孩子數著「7.8.9.10….」做著運動，孩子可以得自己數數，也是一種能力的提升。能力如果還不足，孩子是做不到的。做60下的跳繩，那天往上加到100下，他願意沒二話的配合。

    我問過動的他「你今天吃藥了(過動藥)」「嗯!」看的出來。小六的他配合度很高，不盧。對牆丟接從做60下提高到100下，孩子也是願意的做。做完看他流汗了。

    他因為很會盧阿嬤，現在都是爸爸接送，覺得乖多了。孩子真的是會看人的欺負。下課去訊跟關心單親曜的阿嬤說，他的棒!阿嬤很高興。

    曜的家長配合度很好，覺得曜是幸福的，也相信他如此願意地來上課，一定會愈來愈好。週六的這天上課一天，上午家教生，下午工作室忙到天黑了才回家。

    週日這天練功完跟邱姊吃早餐後，參加我們氣功團體唱歌日，本想參加後唱到10點在去上，11點有宏的課要上。小六的他，因為考試請假，可以地晚點到工作室。上庭的課。

    團體這天只要邱姊、金老師、李教授、我跟阿夏、慧慧參加，人少唱得過癮。愈來愈習慣了聯合的場地。覺得此次換到聖屏老師的歌唱班學習，歌藝上進步了。

    對老師我是敏感的，她的教學是適合我的。很感恩! 晚上跟朋友泡湯，假日工作到了，也娛樂 休閒到。是滿足。這是我忙碌的假日。

    作品

關心2023/10/28

 

   「她會到垃圾桶翻翻，看我今天吃了什麼?」「喔!」現在帶六年級孩子的女兒說著班上，有孩子對她是好奇的。想想是如此，帶一個班，會有些孩子對老師是充滿好奇的。她又訴說學生被班上同學霸凌，父親來班上的事。跟經驗還沒很多的女兒說「這種事一定要嚴厲的制止，做父母的都會很不樂意看到這種情形。」

    她說著班上有孩子會注意她的一舉一動幫忙許多事。這讓我想起以前帶班時也有類式的孩子。也是一位小六生-男生。說故事，班上有一位孩子能力不夠，要考試了一直不願意寫評量複習。

    有一次把他叫到面前勾了評量上的幾個單元，說著「你只要做這幾個打勾的，就可以了。」過沒一會，那貼心的男孩過來問我「老師你是不是覺得他比較笨，所以只讓他做一點點。」讓我覺得他管太多。

    算是聰明孩子的他，畢業了讀國中。有一次我在捷運上碰到他，他本來坐離我很遠的位置。主動過來跟我打招呼，我說「你要去哪?」他說「回家啊!」我問「你家不是住北投。」「是啊!」我說「啊!那我坐錯車了，我要上台北ㄟ。」

    他說「那老師你可以在一站下車到對面月台搭往台北的捷運」「謝謝你喔!」下了捷運，在月台上等車，想著這孩子真貼心讓我感到好笑，老師我如此糗的時刻被他撞見。

 

作品  桃園硯台博物館外面

旅行-坐拉拉車2023/10/26

  

        旅遊的第三天，一早飯店吃早餐，跟前一天很不一樣。安靜很多，幾乎是我們一個團體。喜歡包場的感覺。會跟朋友去住家隔壁的飯店泡湯，這也是北投有名的泡湯池。

    幾次我們泡樓上外湯時，只有我跟朋友倆，每次包場都會開心，那是安靜，可以說著我們自己的語言。說著第三天要坐拉拉車，第一次見到它，看著，原來車子可以如此設計，很有趣!

    領隊的人，一人發動馬達，拉著一串小座位的車，往前，第一次坐是新鮮。長長的拉拉車，我跟表哥腳程快，很快到拉拉車旁，坐到第二車。在那只能一輛車走的路上，兩邊都是樹林，微風徐徐，聽著解說員解說。

    解說還是繞著一下就可以看到的『龜山島』話題，那話題是說不完的。龜頭、龜甲、龜尾，海域…的說。海域特別，龜頭會移位……。白浪如何呈現，可以判斷颱風會不會來宜蘭…..，覺得它就是神祕。

    在等拉拉車的海邊大家又是一陣的拍拍拍，好拍。裝置藝術、檳榔樹，海岸線，遠望的『龜山島』。大家搶著跟裝置藝術的『大福』拍拍拍，有趣!第一次體驗自己敲製作皮革吊飾。如何做出有立體感吊飾。做出的成品，覺得有趣!

    中午在宜蘭廣食堂無菜單料理店吃中飯，它位於田中央，實材新鮮好吃。最後一頓飯，大夥吃的開心。老師說著啤酒無限暢飲，過癮!吃完飯去參觀觀光工廠，買了產品，也買了伴手禮，大夥才滿足的離開宜蘭。

    三天行程，很感謝老師用心的安排，飯店乾淨，讓我們每晚可以的泡湯。還有技術好的猴子。讓我們能順利在五點左右回到台北。喜歡如此的安排。可以玩到，又可以顧到家人晚餐的準備行程。感恩!

 

  

 

   

搞笑2023/10/2626

       有個PUA說法，就是我們會發現身邊有些人喜歡操控人。覺得他的想法都是對的，言談中攻擊我們，一直想告訴我們，我們是錯的，讓你懷疑自己，聽他的勸告，在視頻的學習上看到這麼一段。

    覺得傳銷手法是會如此。說故事:有一次參加一個很貴的課程，說著要再繼續參加課程。我一直表明，不願意，沒感覺，也不想硬說有感覺。我跟我的小組長一直的暗示想法。

    結果結業的那天，我們組上八個人，七個人都配了一個老學員談話，就我沒有。硬是在一邊待了一小時，半小時是睡的，想想好笑呢! 想想身邊真的有如此的人，覺得他的想法都是對的，我們做什麼都是錯的，做任何事都要聽他的。想想如此主觀、不友善的朋友，碰到應該如何，就是遠離。

    每個人都應該有自己思維能力，是可以不用去受到控制的。每個人也有權力選擇自己的朋友。思維裡覺得我們要尊重每個人，每個人都可以努力成為更好的自己。是不需要被人操控，只要不去傷害人。

    說說笑話：「你幫我改男調。」他(A)有口音的說。「喔!」按鍵操控人(B)說。「ㄟ怎麼按掉了。」A說。B說「你不是說按掉嗎?」「不是啊!」這是那晚我們歡唱鬧的笑話。

    再說一個笑話，那天是最後一天的晚上，車停在藥局門口，同學她進藥局買藥。大家很是好奇她買什麼藥。上車她大聲說「我去買避暈藥。」見男同學笑的大聲，我也誤會她是說「避孕藥。」夠搞笑的團體吧!

 

                     作品 台東旅遊途中看到的酋長山

 

    

 

旅行-龜山島2023/10/26

 

   「還好，應該只是傷到筋。」整護的吳師傅他如此說。「謝謝!」旅遊第二天行程我們要登龜山島。搭船回程時，下船艙在只能一人走的階梯上，第一位從二樓下來的我，踩空了四階樓梯，掉下來，蹦的一聲，嚇壞了坐在一樓的他們。

    出船艙老師問「是誰摔了。」有人說「是表妹(我在團體裡的名字)」老師說「還好，年輕(團體裡最小的)肉也多。」哈哈! 說的是呢! 當時馬上站起來，說著「沒事 沒事!」

    說實在，他們叫一下的嚇到我，快速掉落自己也嚇到。當時船上工作人員喊著「不要從這裡下，走前面走前面。」二樓人走向船頭那下來，是平緩多多。

    摔完的我第一天完全沒事。第二天中午吃飯時，背部腰以下隱隱的抽痛。周三的這天有課的我，請了假去做整護。這是也有整護證書的我，喜歡跟相信的方式。師傅檢查還好沒事。

    神秘的『龜山島』，一早起來，樺興奮的尖叫說著「我們七樓陽台就可以看到『龜山島』ㄟ。好近喔!」是ㄟ!第一次來此的我 覺得是新鮮。一群人吃了早餐，到烏石港等著搭船。

    早到的我們男生、女生聽著老師口令的做著動作拍照，是有趣!說船會開半小時，結果約開了快一小時才登岸。領船的人說著要帶我們看龜頭的繞了一下。

    船駛快到岸時，有看到二個不同顏色的海水匯集在一起，湛藍的牛奶海很是特別。到岸幾位像是軍人的人，攙扶著我們下船，說著在岸邊不可逗留拍照，下船的人多，要往前快走。

    走了一小段的上坡路，到有『龜山島』字樣的軍事地，大家才可以拍照。知道的是，『龜山島』是一座活的火山。島上解說人員帶著我們一群人，參觀軍事坑洞，走到底看砲台。

    還走環湖步道繞著島上的『龜尾湖』。美麗的湖光山色加上藍天，是一幅很美的景致畫。幾處涼亭很好拍照。

    島上有個廟宇「普陀巖」是當地僅存的居民信仰中心。看到曾經居民聚集的聚落。湖中有個亭子二邊有木棧道的橋梁連接。那湖水、山、亭子，好美。上船前大伙合照作紀念，好玩! 

    回到烏石港我們在就近的餐廳吃海鮮。章魚哥生猛海鮮店，海鮮不錯吃。吃完老師帶我們去走秘境。在凱渡酒店附近，一條直直路，二邊藍色柵欄，直直通太平洋，好拍照。

    看到一些玩衝浪的人，釣魚客，欣賞著他們的愜意。沿岸的河堤石塊，不規則的倒立著，形成一種奇特的美麗。接著的行程去了頭城濱海公園，進入公園二邊樹幹長奇特的綠樹，很是濃密，有種特別的美麗。

    觀看有特色的八角樓、海岸、檳榔樹、龜山島，此處很好拍照。大夥看著海 喝著咖啡，愜意呢! 用完晚餐回旅社，卡拉OK歡唱，泡湯。又度過愉快一天。

 

 

   

                                                 

旅行-太平山2023/10/22

 

    三天旅遊的行程又結束了。才說十月份有旅遊三天的行程，一轉眼到了，一轉眼結束了。日子就如此催著人一直的往前走。旅行就是讓自己抽離現狀的生活，到另一個空間去學習跟體驗。

    對我來說此趟的旅行是新鮮的。幾乎都是熟悉的人。那天到等待點集合，覺得自己晚了，結果還是第一位。抽籤抽到後半段位置，想想體驗一下後面的位置也不錯，還好不會暈車。

    第一站太平山。三天旅遊猴子(司機)太太出現服務大家。跟同學的她說，猴子今天第一次看他有斯文的感覺。覺得那是他開車技術好，也熟識些後的一種感覺。太平山冷、涼。大家都是厚衣加身。

    還好那裡是，有時沒雨，有時小雨的氣候。走在霧茫茫的山裡，偶會有騰雲駕霧感，是舒服的。太平山見晴懷古步道，第一次來，很美。鐵道在森林裡，到處可見，景象是奇特。

    它是全球票選第28條最美小路之一的山徑，是台灣唯一入選的步道。算是好走的路。那天氣溫，步行時會讓人有點點流汗，有些許的涼意，森林裡瀰漫的空氣是清淡新鮮的，霧霧天氣，給人感覺上是舒服的。

    軌道在大樹間，因為夠潮濕，在原始的森林裡，蕨類植物會長在樹上。從我的視角看過去，它們是漂亮，是美麗，喜歡。潮濕水氣多的森林裡，路旁木頭上也是毛毛的蕨類植物，景觀特別。

    此處有幾個小瀑布，大樹、路上多處鐵軌，潮濕生長的蕨類植物。一人走的吊橋、被蕨類植物、青苔包裹的鐵軌，霧氣、清新的空氣，是見晴懷古步道最精采的點，在霧氣裡像似仙境。對第一次來的我，處處是新鮮。

    結束步道後，大家走在霧氣瀰漫的太平山上，用午餐、喝咖啡，是愜意。晚上入住宜蘭開蘭行旅，可以泡湯，對喜歡泡湯的我來說，賺到，是舒服。

 

 

學生2023/10/21

 

   「老師這給你，是我做的花捲，」「好，謝謝一定很好吃。」高二讀餐飲科的她，做了東西都會給我留一份。上次做月餅在下課時她拿給我。上了捷運，拿出來看，上面寫著一張紙條寫著「這是送李老師的，不可以吃喔!(早放冰箱的她提醒家人)」看了會心一笑，孩子有心。

    那天畢老師、曜的阿嬷都跟我說著曜說的話，要我依他，覺得大人的大家似乎都一定要聽小六他的話做。算也聽話的我，這次骨子裡，非常的不想依他，大人的我們應該知道什麼是為他好吧!

    跟阿嬤說，想辦法把他帶來，我有辦法搞定他。訓練孩子是我的工作，怎會是他們要我如何帶呢! 孩子說畢老師答應翻跟斗可以做20下，為什麼李老師要我做40下。

    孩子翻40下非常輕鬆，只是他不想做。如此做對他是好的啊!孩子進到工作室，畢老師要說這件事。示意要她別說。我說「曜你翻跟斗怎會翻的如此像運動選手，翻的真好。孩子蹦、蹦、蹦的一直翻，一會前後翻就完成了40下。

    其他項目，我一句，畢老師一句的讚賞他，一會他就都答標的做完。他做著視覺功課，我跟畢老師又開始一陣的誇。說著「你這麼優秀，來當我們兒子好了。」孩子認真的說「我問問看爸爸。」哈哈!

作品

說教育2023/10/21

    做教育工作快三十年，對孩子有一定的敏感度。看到孩子會去分析他們有怎樣的父母。不喜歡看到會欺負、霸凌別人的孩子。那天看了一部電影，看到孩子被同學霸凌後，那乖巧懂事的孩子，家裡有生病的母親，要他照顧的弟弟，緊張逃離過程裡出了車禍死掉，讓我難過很久。

    思維是如何的父母可以教育出如此的孩子，愛霸凌別人、欺負別人的孩子。在教育孩子部分，父母是要有很大責任的。想想每位父母在教育孩子時，著重的點都不一樣。

    有的人重品德，有的人重課業。想想當父母都不容易。都是第一次，沒得後悔，孩子一下就長大了。做了教育工作後，碰到年輕的父母，只要有機會，都會雞婆的告訴他們，親子教育重要，是要不斷學習，一定要學習，因為每個人都有原生家庭帶來的，不算是好的教育觀念。

    說說故事，看到小我10歲娘家妹妹帶侄子的嚴厲，我說了她。她說你以前也是如此啊! 我一愣，有嗎? 或許有。所以要說帶孩子沒後悔藥可以吃。有後悔藥的話，我一定不會像以前那樣的要求孩子功課而忽略孩子做家事的能力。

    說實在的，讀私校的他們課業壓力很大，實在也沒時間做家事，且他們還有一位愛做家事的媽。但敢說我自己的二個孩子，善良、乖巧，絕對不會霸凌、欺負別人。且差快一輪的兄妹感情一直很好，這是做媽媽我的驕傲。

家人2023/10/20

    「你寫部落格多久了。」歌唱班同學她問我，說「一段時間了。」她說「我很喜歡看，寫得好，一種抒發心情方式，很特別ㄟ。」跟她不太熟的我，笑笑。喜歡就喜歡，不喜歡也可以。

    到這年紀覺得就是做自己，喜歡分享。喜歡不喜歡，就如此!無所謂，我們只能做自己。人與人的緣分是如此，一段段的，凡事就是隨緣的走。我們不能因為有人討厭就不做，日子是自己在過，自己的開心才是重要的。

    知道自己是有個性的人。慢慢會知道自己要的是什麼，不要的是什麼。就是做自己。感恩我的家人願意得讓我如此地做自己，做著自己喜歡的事。

    馬上就要去三天的小旅行。這個月有，下個月也有，上班的先生願意地讓老婆我如此的玩，讓我感恩!團體裡白老師跟我說著他們一家人去拉拉山小旅行，有多好玩，又多好玩。

    欣賞父母不在的他們兄弟姊妹如此的出遊玩。一早跟團體的人吃早餐，說著父母不在郭大哥(白老師先生)兄弟姊妹們的和樂，常常會一起出去玩。

     團體裡年歲大的邱姊說，那除了老大的郭大哥海量外，還要有好老婆白老師的支持才是。年歲大的邱姊說的是，是。眾觀身邊父母已不在的家庭是如此。家中做老大的如何處理兄弟姊妹的情感部分，攸關重要。

作品

畫展2023/10/19

 
   「啊!你已經到了啊!」我說。「我就知道你會很準時，我一定要比你早到。」老師她說。跟老師約好看老師跟她同學，師大美術系他們班上辦的畫展。他們已畢業五十多年，很是難得。

    我們就如此的捷運忠孝新生站走到仁愛路去看老師他們的畫展。展區裡我最喜歡，老師的畫，畫的真好。老師是我欣賞的人，她的善良，說的身邊的小故事，每每很感動我。視覺能力好，改畫時，可以看的出來。

    還有很肯做事，做事能力『強』。我們曾經一票人跟老師出遊玩，見識到老師的辦事能力很『強 』安排規劃的很好。我們五、六十歲的人，讓七十多歲的她辦事，覺得內疚，她完全的願意付出，說著我們都有事做，她沒事，可以地跑跑腿。這是她的善。

    喜歡人是善良的。她是，讓我願意地跟她繼續學習。雖然她有時是嚴厲的，還可以接受。今天到展覽畫場，看到老師同學的抽象畫、水墨畫，老師說著他們是名教授、名畫家。

    說實在的我還是覺得我老師畫的是，最好看的。明亮、漂亮、寫實。老師跟她同學說，我是她朋友。問為何不說是，學生。她說不，你是我亦師亦友的朋友。說著她欣賞我的真跟認真，說著，她喜歡。

    她會跟她的學生說我的用功學習，她的學生會跟著認真，聽到讓我感動，感恩!看完畫展，我們在熱鬧的永康街金雞園吃飯。又在附近天使咖啡館喝咖啡，度過了快樂的時光。

    覺得對的人，才會懂得互相欣賞。這年紀要找的就是如此的人，會讓自己日子過得舒服且愉悅。

 

                                                         

壓力2023/10/18

    「我們(我跟她)下周不能上課，我們(指他們一家人)要去新竹玩。今天上久一點。」週六那天高二的家教生她如此說。「喔!」下意識的我說「好，我問媽媽(她媽)!」她說「不要問媽媽，我說了算。」我說「老師後面還有課，今天上課不可以延長喔。」

    回家途上問孩子那大學教授的媽媽。媽媽回訊說「要上課啊!去新竹是上完課的事。」我說了孩子說的話，媽媽她：哈哈哈哈哈的五個哈!說著她還是得上課。我也哈哈哈!

    周六上課一整天到天黑才回家，周日也上課。突然想減壓的一人去逛街，吃愛吃的薯條，獨處片刻的讓自己放鬆。那天私校當老師的朋友說，學校說著評量要如何的改進做，要讓家長看得更清楚。她說著要早退休，孩子評量如此做的方式，比以前複雜繁瑣多多，她不想做了。

    想想年輕一點的我們，較可以承受大些的壓力，隨著年齡的增長，承受壓力的能力都愈來愈低。想想那就隨心走的，放放，做開心的事。別是太勉強自己的放手做事。

                    獨自一人 逛街 買面膜 吃薯條

 

  

新店秘境 2021/10/18

   「蔡等等下車，你要提醒甘。」「會 會 會」看著對面快八十的她眼睛一會閉，一會閉的。他們快到站了，替他們擔心。我們都是旅遊班的同學。同住陽明山的他們在芝山站下車。到站，快七十歲的蔡(男)，把快八十歲的甘(女)手牽起來，一起下捷運，看了有份感動。

    今天是我們B班搭捷運方式旅遊。此地點，A班(另一個班)同學去過。想想住在台北-北的我們，很少有機會到，台北-南的新店玩。一早預計著如何搭到集合點，秀朗橋站。

    有趣呢! 搭捷運到中正紀念堂站轉新店線到大坪林站找環狀路線的捷運搭到秀朗橋站。沒如此過，覺得新鮮。捷運坐了一小時。出站看了看此處，五顏六色的輕軌高架交錯在道路上，道路的景致是特別。記起來開車有來過此，沒坐捷運來過。

    集合好，一群人就如此穿過馬路的走在那彩虹高架橋下，大夥步行的往前走。自行車步道，大橋、路邊的植物。認真的老師她一路詳細的介紹著附近的生態。可以發現想了解植物的同學聽得仔細，對植物已很熟知且沒興趣的同學也有，這就是團體。

    老師帶我們去了她朋友管理的新店溪旁的一片森林秘境。到門口熱情的龔老師已在門口等我們。入內一片小森林，真的驚艷 好美麗。他們已備好原始方式煮的茶水，走的累得大家，坐在原始的椅子上被招待著，心中很是溫暖。感恩!

    熱心的邱團長跟大家說明這裡是如何成立起來的一些歷史。看到，真的有如此，有理想認真生活的人，願意如此付出的做，有份感動。他們整理出如此一片小森林生態，讓像我們這樣想了解森林生態的人，可以來參觀。好一塊美麗的植物生態地。理得真好，是個可以好好森林浴的地方。

    好心的龔老師熱心的介紹著園裡面的植物、生態。有看又有拿的。回家每人都有現採的一串香蕉。感恩! 下午2點多離開，大夥步行經過永福橋，在橋上大家跨過新北市與台北市的界線，從台北公館站坐捷運回來。這是住台北久的大家，難得的一次寶貴經驗走了一萬多步，晚上真好睡!感恩!

                                                           

日子2023/10/14

    熟女的我們很久沒聚會了，那天中午與秀約COGO，秀是nice的大姊姊，很照顧我，我們聊著我們的語言，開心。晚上與雅約在陶板屋，晚上早到的我，正想去訊說，到了。哈哈!她比我更早。她前一天跟先生說「明天跟杏吃飯，你要不要在準備一個明天吃的便當。」

    「好。杏喔!你們很久沒見面了ㄟ!」她學著先生說的話。太久沒見面，吃完飯我們就如此的繞著小小的公園，一直走著聊到晚上10點。心疼她現在為了家裡長輩的忙碌著。

    那天把車停在她園所前面，去吃早餐，跟她訂下約會。老大的她因為娘家爸爸和公公相繼的生病，又要上班壓力大到，頭髮大把大把的掉。醫生要她去數洗頭時的落髮數目，梳頭時的落髮數目，睡覺…的落髮數目。

    她說數著數著，自己都快得憂鬱症。她跟醫生說此情形，醫生說那我們數一星期就好。唉!佩服她的聽話。我可能就罷數了，如此數，不憂鬱才怪。想著她到底經歷了什麼，是心疼! 後來沒吃藥，做頭皮護理後，慢慢的好起來，頭髮開始長出來。

    人生是如此，怎會如此順遂，都會有波折，且我們已有些年紀。我也跟她說著自己前陣子的不對勁，人虛脫的不對勁。腸胃炎、感冒，讓我一直的昏睡。不愛吃藥的我，無奈吃了一、二星期的藥。還好慢慢地復原起來。再省思如何做的，讓身體健康。

 週五的快樂

唱歌2023/10/14

 

   「唱歌覺得就是跟自己比就好。欣賞歸欣賞，只能做自己。」跟隔壁白老師說。在高手如雲的班，說著我自己的想法。人生每個學習都有自己的旅程，這是深信的。

    喜歡人是認真的，這是我。因為自己每個學習都會是如此。到了對的地方，大家都是如此的人，會讓我興奮，覺得可以跟著融在其中。覺得那也是，到了對的團體，不會有人，因為你認真而妒忌。

    那天唱歌班唱的好的她，跟大家說『ㄟ要上台前，我會做惡夢ㄟ。』台下的我們笑了。怎是如此認真的一個班啊!觀察是如此，老鳥的他們唱歌是如此，一派輕鬆的人，大有人在。當然也有很多人是非常認真，把它當一回事，會緊張的人，一個班裡覺得如此，應該都是正常吧!

    那天看到老鳥的她上去，在前奏音樂時，搞笑的用閩南語說著「便當賣便當喔!」以為她要唱人生月台，不是，是唱『慢冷』好玩!真搞笑!說說我吧! 那天就我一人唱『紅顏如霜』。

    告訴自己就是跟自己比的做自己。記住老師說的缺點，儘量不要去犯的改正。歌詞很繞舌，速度很快，在家唸了幾次歌曲裡，歌詞繞舌快的咬字部分。一去本沒想練習就上的，早到的我坐位上，排練習的同學問我「要練嗎?」不太會說不的我說「好。」

    問到要什麼調，哈!這是我弱處，每每不知要什麼調。同學她說「男升4」我說「好。」練下去後，發現調不對。說著「等等唱時，改升2，試試。」下台問前面唱的好的同學「我有什麼要改」她說「前面不在拍子上，後面才慢慢好些。」有聽進前輩說的話。

    上台前一直告訴自己不要緊張，就是跟之前的自己比，想想老師說的話，改進就好。上台後唱著歌，我的腳點著點著，給自己這快歌打拍子。唱的自己覺得還可以，老師說「好進步喔!」是感恩!

作品 拉拉山紅檜巨木