想想來說說專業上的事。了解感覺動作協調對孩子影響深遠的父母，會給孩子提供很好的生長環境，幫助孩子潛能的發揮，不是安排學習一個又一個的才藝。
如何去發現注意力缺損的孩子，他們有一些特別的地方可以觀察出來。如:平衡感不好，肌肉的張力低。姿勢的協調能力差。精細動作弱，動作笨拙。美勞做不好。大多不喜歡寫字，容易形成高智商低成就。
此類的孩子，通常是不喜歡跟人有注視，說話也會缺乏組織能力。還有除了書寫困難，會常跌倒，撞傷。做父母的我們從小要仔細觀觀察自己的孩子有沒這方面的問題，愈早治療愈好。
還可以如何觀察出來，孩子會在課業、工作、活動中常常粗心犯錯，不會注意到細節。注意力無法持久。無法聽指令完成功課跟任務。做事組織能力弱，會逃避，常丟東西...等等。
多去觀察孩子，在哪方面有缺失，多留意孩子的感覺情緒變化，了解各項能力與其年齡有沒相符，很重要。孩子的肢體協調與否深深影響著孩子學習能力的發展。為人父母的不得不去知道。
水彩作品
「我剛沒接到電話。」「喔!我等等送書過去。」「好。」說好要拿書給主任，昨天忘記了，早上想到趕緊送去。看到學校趁著疫情在整修，心想已經很好的前院還要整修啊! 疫情期間心疼朋友。老闆交代、老師、學生要如何安排這段時間，真的讓她是操煩了心。
那天跟一位朋友討論退休的事，有了些不同意見。比我大一輪還在職場上的她，說著要效法以前她的老園長工作到七十多歲。我說著不同觀點，覺得人可以不要如此辛苦，如果身心承受不住，就可以退下來，身體的健康跟快樂比任何事都重要。
昨天寫文提到了毛毛。朋友問我有沒牠的照片。對喔!怎沒跟牠照相。但牠的身影在我的腦袋裡，想想有時間要把牠畫出來，還有花兒，當時應該要幫牠們合照一下的啊!
說說故事，我七十七年結婚，當時毛毛相當不習慣，我結婚不在牠身邊。每次回娘家，我要走牠會很不捨得，狂叫。知牠想跟我走，多次我們就如此的做著十八相送戲碼。
不捨牠的我，會騎著摩托車載牠到離家車程要20分鐘左右的眷村新家住，一到晚上牠就在院子哭。知牠想娘家那牠熟悉的大環境。待了幾天又把牠送回去，到娘家牠會特高興。我要走牠又難過，如此的戲碼演出不下好幾次。
是美好的回憶，狗真的是很有靈性的。懷念!曾畫過嫂嫂家的土狗除了顏色外，毛毛的英姿跟牠非常像。
喜歡孩子書不離手，不是手機，只能宅在家的他們又再迷上看書架上的小說，我呢!迷畫畫。就是簡單的想把自己照顧好，家人照顧好。給家人準備好的伙食，不去想太負面的事，活在每個當下，非常時期安靜的過日，等待曙光。
喜歡現在自己的獨立跟簡單，就是簡單。想想人跟人相處當有矛盾時，是可以不要太往來。每個人都有快樂的權利。愈來愈喜歡自己的獨立，獨立做自己認為會快樂、開心的事。
前幾天跟兒子散步，看到有人遛狗。跟兒子說起曾養過狗。兒子興致很高的問著我與狗的事。說起故事，那是年輕時在牙科工作，老闆陳醫生給我的。當時把牠取名叫毛毛。
娘家院子很大，毛毛在哪環境裡很快樂，個性屬於溫和的。那可以從跟花兒(另一隻狗)相比下知道。花兒是我們家鄰居養的一條很有個性的臘腸狗，後來養牠的主人，我的鄰居，變成我的嫂嫂。
毛毛以前很會逗花兒開心，牠們兩個狗感情很好。當時只要毛毛被別的狗欺負，花兒知道一定會去討回公道。很有意思，毛毛真的太溫和了，花兒為了牠常常跟別的狗打架。想想也好笑，狗怎那麼愛打架啊! 印象裡有一次花兒為了毛毛跟別的狗打架，傷的很嚴重，休養了很久。
每天上午爸爸去買菜時，牠會趁爸爸開門時進到家裡，當時我們有很多房間，毛毛知道我是哪一間，會用牠的腳來敲我的門。我一定會醒來幫牠開門，進房間牠會安靜的睡在床下，就如此陪著我。
兒子問我牠的長相，說黃色的長毛的土狗。兒子問像這隻嗎?(從我們前面走過來的一隻黃狗。)我說比牠漂亮太多了。印象裡我的毛毛是非常美麗的，狗是很有靈性的動物，懷念起我的毛毛。
水彩作品
假日的晚餐做了牛肉咖哩，是孩子喜歡吃的。疫情期間，真的讓一家人沒什麼事做的綁在了一起，像似度假。早餐吃完一會，又要準備中餐了，中餐吃完一晃眼又到了晚餐時間，似乎都在吃吃吃。
這讓我想起那年跟著姪女的保母(我的學生家長)去歐洲哥哥家玩的事。是這樣的，他家的老三，哥哥托我在台灣幫他帶。在上班的我於是找了保母帶，孩子跟保母家的姊姊建立了很好的感情。那年她帶著三個孩子跟著我們一家人到歐洲玩，順便看看長大的姪女。那時度假的我跟保母兩人就是如此，每天都在準備餐點餵食孩子們。來說說故事。
那次我們到荷蘭，哥哥家住。緣分好的我們每天都綁在一起，孩子有保母家三個，有高中、國中、小學的孩子，我家是大學、小學，哥哥家還有高中、國小、幼稚園的孩子，加起來是8個孩子5個大人共13人，我跟玲媽媽(姪女的保母)我們要準備所有的餐。
度假的時間過得很快，就是如此早餐吃完一會，又要準備中餐了，中餐吃完一晃眼又到了晚餐時間，每天都在想要如何準備吃的。麵食是我愛跟會做的，有時煎餃、有時包子、有時義大利麵，想想跟現在是像。
還記得帶孩子們玩耍，有在森林裡的原始遊樂場玩，孩子玩得很嗨!還有在哥哥家附近森林散步漫遊，從這個小徑穿過那個小徑，一棟棟在森林裡高級的豪宅。那被綠樹叢林包夾的豪宅，真是愜意，覺得那才叫真正的過日子生活。
還有帶著孩子逛小市集，在荷蘭 阿姆斯特丹街上探險，那是一的景點換過一個景點，好玩，歐洲的空氣是新鮮是清爽。當時在哥哥家附近碰到，那一年一度在空地上設置移動式的遊樂設施場，有海盜船、碰碰車，旋轉木馬….那是一個傍晚帶孩子們去玩，大家玩得很嗨!對孩子跟我來說那次，都是一段美好的回憶。
水彩作品-散步發現的景
疫情期間，不愛看劇的我，在網路上除了身心靈的學習外，迷上了【脫口秀】，有趣!好看!幽默!周奇墨挑戰呼蘭的那場突圍賽精彩!喜歡如此詼諧的幽默。
周說段子有意思呢!節奏好。說他家的家鄉很小，如何小，小到公車站名叫『高中』高中的下一站叫『銀行』，說我們會跟計程車司機說前面那紅綠燈停，在他們家鄉會跟司機說，去紅綠燈。……哈哈哈!
周不到晉級標準，要選一位選手PK，他不要任何人，指名最強的呼蘭，跟著沒出場的眾多比賽選手說「呼蘭是男人你就上來。」他單挑了。
上台後的呼蘭也不干示弱說著「在台下我一直沒跟人PK。我是這樣的人，沒事不惹事，有事不怕事，你們看我褲子後面的圖案(口袋上是浪花圖案)這是後浪。」哈哈哈!因為周是前浪(資深的脫口秀演員)後浪指的是他自己，呼蘭是近期厲害的脫口秀演員。
呼蘭說的段子是他到家鄉東北巡演事(厲害的脫口秀演員的待遇)。導演說著上東北著名的澡堂拍一下紀錄片。他說:被認出會尷尬(因為全裸)，當有人說出你是那脫口秀演員時，他尷尬萬分，後來那人說你是李誕，他說我是。李誕是他老闆啊!也是這場脫口秀比賽的評委。好笑!
呼蘭的段子好，節奏好，說著東北澡堂裡碰到的趣事，他們那有名的還有搓澡。有鹽搓、奶搓、紅酒搓。幫他搓澡的人以前做燒烤的。他問著你這工作做的習慣嗎? 搓澡人說:習慣都是一面搓完換另一面。好笑!這場呼蘭贏了!
脫口秀厲害的還有：李雪琴、楊笠、思文、豆豆、Rock。有興趣的可以看看，真的好笑。
「你要教我這怎麼弄啊 !」「喔!」哇!我這女兒連削蘋果都不會ㄟ。看自己是多能幹的在做家事。那天跟兒子在公園散步時我說「如果再回到你們小時候，媽媽不會像以前那樣帶你們。」
有一天跟一位朋友散步聊著天，她說著她的家庭，父親的權威。她因為在家書讀是三個孩子裡面最差的，成天被父親罵，讓她長大了，一直帶著那個自卑生活。
父親如此的常常罵她笨不會讀書，對她一生影響很大。影響的還有選老公。為了要討好父親，朋友給她相親一位有些學問的人，她馬上就嫁了。到現在還會說著這(先生)是父親要的，不是我要的。
與我年紀相仿的她說著往事，我才意識到自己也是在那『唯有讀書高』的父親教育下長大的孩子。尤其是看到會讀書的姊姊，在父母面前可以什麼事都不用做，更是意識到會讀書有的好處。
受著原生家庭的影響，我也是如此的教育著自己孩子，只要讀書就好，沒在意去訓練孩子做事的能力。想想年輕些的我是辛苦，在公司做個小主管，回到家又要做一堆的家事。
現在慢慢地學習知道，要給孩子的不只是會讀書而已，還有做事的能力。疫情期間女兒在家的時間長了，不用上班的我在家時間也長了。覺得她什麼都是等著我弄好，意識到不可以在如此。
訓練她為這家做一點事，磨合下孩子也願意的想做，告訴自己一定要耐住性子的讓她慢慢學。
水彩作品
「今天下班我拿睡袋給你。」「好。」前陣子代課，中午借睡熟悉朋友(老師)的教室。想想有時候，當她還在管學生有沒睡好時，累的我就進入夢鄉了，當時是好睡。感恩那段時間她的照顧。現在大家都放了疫情假，是當初我們沒想到的。
疫情期間不讓自己有太多的負面，就是好好休息，向前看。希望大家都能平安，疫情快快過，讓生活到正軌。一早先生出門爬山，回來說遇到住隔壁沒多遠的大姑，聽了高興，因為疫情他們姊弟已很久沒見面了。
喜歡先生家的人，就是簡單，安靜地過日子的簡單。喜歡大家照顧好自己的運動，愛惜著自己的身體，不讓身邊人操心。前陣子傍晚會去散步，為了給孩子吃新鮮的東西，去了在家附近的SUBWRY店。以前在台北 西門町讀書時很喜歡光顧這家店。當在家附近也開一家時，反而都沒去過。
喜歡麵包裡包很多的生菜，為了孩子近來去買了兩次。愛做的我想想可以自己來做。於是到麵包店買了長條脆皮的法國麵包，內餡準備了大黃瓜、洋蔥、番茄、起士、煙燻肉、沙拉。成本只有2/5的價錢，料還多。孩子說好吃，媽媽我做的也開心。
疫情又往後延了，到七月十二號，就如此吧!要畫畫展覽的溫老師展覽往後延了。非洲鼓的景文老師在群組又傳授了舊生學過的曲目。很感動!有譜，有正面，及在鼓上方的教學攝影，非常清楚傳達練習的曲目。
常常會為感動而感動，那是有感動才有感觸。老師的認真教學會感動呢! 那也是願意為學生傾囊相授的用心付出。想來說說自己的好因緣。為老師是位非常有藝術細胞的好老師。
要歸功於她有位優秀美術老師的媽媽，從小就栽培她。為老師有完整的學習經歷，美術相關研究所畢業。記得那次是在教會上《非洲鼓》課時，了解到教會也有在教老人們畫畫，那個時段我要上班無法參加。
問「可以請老師個別教我嗎?」櫃台小姐說著「可以打電話問畫畫老師。」給了我電話，就如此跟為老師結了緣。我們從畫實物蘋果、花開始，結緣後同是【射手座】的我們有聊不完的話題。
一直以來對人的敏感度極高的我，很肯定老師的會教跟善良。那是給我自由，不太限制，讓我可以用自己的方式，呈現屬於我的畫。有一天為老師把那優秀的媽媽介紹給我。於是開始了我跟為老師的媽媽學習。
疫情期間，常常畫畫完去訊打擾老師，請老師指教。老師會說「你認真，太棒了!」是不是，福報真好，老師願意肯的，不厭其煩的指導我。有時會說打擾老師了，老師會說「你讓我過得充實，我開心呢!」
還會說「我們先求合理、穩定、完整，以後再來研究如何突破、改變、創新。」會跟我說「繪畫跟攝影不同，意在筆先才高明，千萬不要被攝影奴役了。」
不會一定要跟圖片或照片一樣，希望我有自己的想法的去創意。很開放的一位好老師。由此就可以知道她為何可以把女兒為老師教的如此好。能碰到好老師。感恩!
作品
今天下雨的上午去擦車子，朋友問為何下雨天擦車啊! 下雨天擦車有很多好處，車體是濕的，用布(多條)很快可以把車擦拭乾淨。那天驗完車本想去洗車。驗車廠出來紅燈前車子排了很長一條車龍，轉不過去的往反方向去，又急著買東西，只好自己回來在擦。
喜歡紀錄生活瑣事，一方面記錄生活，一方面訓練自己文筆。想想每個人要的東西真的不一樣，學習也是如此。我們只能做自己，過好自己的生活。
跟我的個別課指導老師緣分好，在學習的指導上，她是很願意為學生我付出的人，去COSCO買了些東西的送她。我們說話很不費力，同是【射手座】的我們很能同理，互相的許多事。做人就是要開心願意，很感恩身邊有幾位如此的朋友。
近來迷上【人類圖】的 兒子，幫我做了一個分析表格，那天跟媽媽我解說屬於我的【人類圖】。印象深刻的幾句，覺得有趣特別的想做個紀錄。
說我腦袋常會出現過去的某些畫面，會去找原因跟說法，我的所有閘門，很幸運的都是有定義的。媽媽我是很有動力做事情的人，也是很會傳達自己情緒的人。
有天真的愛，是熱愛生命的人。我們意識到的跟我們真正感受的，有時是會不一樣的。但媽媽你是同一個。可以很明顯的感受到誰的愛是可以靠近的，誰的不是。
你是一位可以採取行動，執行行動影響別人的人。你常常會覺得自己一個人做事就好了，為什麼別人一直要來管你。你是情緒型的權威，你喜歡自己一個人做事，不喜歡去跟別人一起做跟說，所以有時會有障礙。
當情緒對了一切都是對的，要學習在情緒對的時候才去做事情很重要。有趣!話說回來，如此(算命)說法很多，都是大同小異，就聽聽，慢慢的做修正囉!
「南部的爸爸、媽媽不打疫苗了。」「喔!」「媽媽對打不打覺得還好，我聽到有老人有心臟病打疫苗死了。叫媽媽不要打。我媽媽有心臟病。」朋友如此說，想想是如此，家人是承受不住老人家打疫苗死掉的事情。
老五(娘家妹妹)來訊貼了一張哥哥朋友建平哥的訃聞。六十一歲生病一直進出醫院的他，此次真的走了。每次醫院都可以救回病危的他，這次沒有。覺得跟疫情應該是有關，醫生們都太忙了。
回憶起年輕聰明的他，當時剛學成歸國。常在我家穿梭的畫面。把訊息給國外的哥哥，哥哥擔心跟沒結婚的他同住的媽媽，問我可有聯繫方法。人生就是如此，是感慨!
在廚房「哇哇!媽媽又要開始變魔術了。」「媽嗎很快的，肚子餓了嗎？」「還好。」兒子跟我開起玩笑。去了一趟COSCO買菜，晚回了點，趕著給家人做午餐。
今天下午先生要上班，妹妹要線上考試，兒子也趕回來等著吃飯，已過12點在回家路上就在盤算著午餐如何做。回來快速的煮上水下麵條，煎蛋。把昨天的剩菜，有雞塊、青菜、肉末芹菜餅、冬瓜，全部的攪和麵條，一人弄上一碗，加上一人一杯有名的豆漿。看到大家吃的知足，剩菜消掉，又有營養。
作品
「要不要去COSCO，帶你的卡，今天不是我的日子。」「好!」到門口還是被擋了下來，發現有身分證單號的我才能進去，但這次是她要買我是作陪啊!商量的結果，朋友下次自己再來，我們往回開。
近來迷上了『樹』，愛看『樹』，愛給『樹』照相，愛畫『樹』，喜歡『樹』中透出了的那光線，是美。照出來的相片，每張都想把它畫出來，照時已經很美了，知道把『樹』的味道畫下來會更美。
以前非常怕畫『樹』，一幅畫本來房子什麼都畫好了，一畫上『樹』整張紙就毀了。現在不會，可以的把『樹』的樣貌給畫出來。想想跟的學習老師很重要。
這跟每個人的學習方式有關係。跟過一位老師怎麼的『樹』都畫不好。老師每次說跟示範，都不能把我教會。跟溫老師沒多久，『樹』的呈現可以到某個程度的有模有樣。
那說明了這老師適合我的學習，還有要說的就是緣分。說說學畫畫這件事，還真有趣!除了上課多看老師示範外，自己也要下功夫的認真才是。喜歡自己現在的樣態，畫畫可以到忘我的地步，畫著畫著一抬頭，三、四個小時過去了，每次都告訴自己可以換一換玩玩別的。
疫情期間在家時間真的很多。慢慢來吧!就不多想的走在每個『當下』。
「老師給你聽聽
我的期末作業。」是學生勳來的簡訊。好棒!是他自己創作歌詞，自己彈著吉他唱的一首歌，歌名『凌晨三點』，還有自己演的MV畫面。回憶一下我們的結識。
我們緣分好，孩子跟了我多年。現在回想過去，覺得他是老天眷顧的人。獨生子的他，有對愛他的父母。勳是位長的很帥的男孩，從小就過動，父母聽醫生的話給他吃過動的藥到很大。
來工作室的那年，我們建議父母不要再給他吃藥，當時才停下來。帶他的過程中發現，吃藥給他的後遺症，就是安靜。運動最不喜歡的就是翻跟斗，依稀還有那聲音迴繞「啊!可以不要嗎?」當時很傷腦筋，要跟大孩子的他鬥智，如何讓他不願意的運動能多做。
勳跟了我三、四年，是工作室裡大孩子跟最久的。當年考高中，密集的上課，他考得非常好，考了一個好的高中。後來好像是學校有一次的戲劇表演，他是第一男主角後，這孩子就立志未來要演戲當演員。
為了這志向鬧了家庭革命，從自然組改成社會組。想想勳是運氣好的孩子，一路上貴人畢老師不斷的開導父母，還有跟我上課到高二。大學如願的考上國立藝術大學
電影創作學系。身為老師的我替他開心，那『凌晨三點』的MV拍的有味道。真好! https://youtu.be/TW92usEd1M4
作品分享--纏繞畫
一個疫情改變了許多人的生活模式，朋友說著孩子在家的日子，房子快掀了的事，有小小孩的家庭這段時間真的考驗著父母。朋友說著他經營的補習班在如此下去，她不知能撐幾個月，是心疼。
人生就是如此隨時都會有考驗，能如何，就是面對。自己的考驗要自己去面對。「妹妹抱抱，要媽媽幫你按摩嗎?」「嗯!好。」跟女兒小爭執後我會如此做。
哥哥那天看到我為洗碗事跟妹妹有不同意見。他再回家，知他擔心的我說著「我們好了。媽媽還給妹妹按摩呢!」他笑了!我說「跟妹妹相處，我是有方法的。」
「早餐呢!」女兒問，我說「蛋餅可以嗎?」「好!我要脆一點喔!」「好!」每個孩子有她的天性，不能要求每個人都要像我。做完孩子早餐，她大大聲的說「謝謝媽媽。」知足了。
那次上成長課，說著跟孩子在一起，只要我們要的大方向在，孩子會犯的不影響大方向的事，我們做父母的就要學習放下，別在枝枝節節上跟孩子鬧矛盾。也就是說：譬如我覺得人生裡，一個人善不善良很重要。我沒辦法容忍別人是不善良的，孩子有沒這特質是我在意的，二個孩子這方面特好。
所以囉!當孩子在做家事上沒我的快跟能幹，也就只有慢慢的協調引導，不用太去糾結。
水彩作品分享
「你怎麼又去睡覺啦!」孩子如此問我「對啊!有累的感覺就會去睡。要把身體養好一點啊!」每天給家人準備三餐是我開心的事，試著不去多想太多的疫情可能事，就是把每一個當下過好。
每天有一段時間裡要求自己要去散步，今天散步碰到團體的何老師寒暄了一下。前兩天開始給自己、口罩跟樹一起照相，每天跟不同的樹木。覺得用這種方式記錄一下，目前的情況是不錯。
剛放疫情假的時候，每天睡覺的時間很多，覺得似乎是想把以前沒睡夠的覺補齊似的，到現在慢慢的正常些，可以不用睡如此多了。喜歡兩個孩子在一起的嘻笑聲，喜歡他們的能聊。那是媽媽我覺得幸福的事。
想想很感恩好兒子，從小就愛著她的妹妹，現在妹妹大了，也願意的陪著她說天說地的。有些話題，我還真的聽不懂他們在說什麼呢!
那天為了洗碗筷的事，哥哥、妹妹跟我開了家庭會議。話說洗碗，做家事對我來說真的是，在簡單不過的事。近來覺得在家遠端上課的妹妹應該要主動洗碗一事，不是我叫了才去，要求她要主動為這家付出。
兒子問我是不是累了，要求我可以試著一天不要做菜嗎?外買就好了，說著我沒辦法做到。說著跟我累不累沒關係，只是覺得妹妹要練習對家主動的做些付出。
兒子為了要引導妹妹跟妹妹說從現在開始他要做個洗碗達人。聽了很感動! 知道他不喜歡我直接跟很拗的妹妹如此說話，他要引導妹妹自發性的主動。
「我們有多摘了一些菜，可以請你們幫忙吃嗎?」本想說我們冰箱已經很多菜了。刪掉的重打「好，謝謝!·」不忍心拒絕。她說「好，我馬上拿下去給你。」
樓上太太很客氣。她大姑是賣奶製品的經銷商，常常的送我們家鮮奶跟優酪乳，客氣的她每次都說「幫我們喝一下。」那天拿了一些剛煎的海鮮餅給她，上樓後她說著兒子多愛吃。真是好修養的人。
鄰居太太很樸實是我喜歡的類型，認份的一位好太太、好媽媽。近來發現桌上的青菜多了，看著孩子把菜掃空，疫情期間媽媽我會高興，覺得口胃好的他們又增加了免疫力。
朋友好心的來訊跟我說著疫情期間少出去散步，我說著不要如此自己嚇自己啊! 公園人少，很空曠。每個人對疫情的看法是不同。還是那句老話順著心走就是，人是可以創造自己的實相。
那天為了做家事的事跟女兒起了小爭執，看見先生袒護女兒的樣子。想起我的小時候，愛孩子的父親也常在母親面前袒護著我們的畫面。
有人曾說過如此的話『在我們的生命裡無形中會找一位像我們自己父親的人成為伴侶，那會是無意識下做的事。』細想先生跟父親的許多地方是像。愛孩子、好學習、節儉，不菸不酒…。發現後，覺得有趣!
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人只能做自己，不能去做別人，那會成四不像。對待『疫情』這件事每個人都有不同看法。一位朋友曾跟我說過「我對政治事是冷感的，別傳政治新聞給我。」這屬於認命的朋友。在群組裡有些朋友，關心疫情的事到吃不太下飯。
跟朋友說兒子假日帶我們上山繞了一圈，朋友說「唉呀!政府說不能上山啊!」唉!沒說自己多高，但心中是有一把尺的，知道什麼事可以聽跟做，什麼事就算了吧!
凡事不是別人說了算，是我自己說了算，沒有人可以告訴我什麼是對的，我一定要聽，只有我自己可以，這是我的信念。想要追求的不是世俗的名跟利，追求的是理解自己。
要的是自我內在的力量，去創造每一個自己想要的東西。生命是如此每個人都在用著自己的方式往前走。知道自己專注力在那，那裡就會放光。近來散步迷的是樹，畫樹一直是我的罩門，慢慢克服了，有喜悅!
一早六點多去買早餐，喜歡的飯糰店沒開，繞了一圈的去加油，加油站的小弟說「你下車，我來開油門。」聽指令的做，為了要保持安全距離。加完油伸長了手遠遠的給他錢。小弟讓開，我騎車，接過找回的錢說「感恩!」他說「謝謝!」一路上心裡說著『祝願他平安。』
三月份的我是不會想到現在日子要如此的過!未來還不知疫苗何時來，親人何時能在見面，是無奈。在歐洲的哥哥來電說著會延遲回台灣，說「回去又不能見面吃飯。」
這是我認識的他沒錯，家裡孩子裡就屬我倆是最熱情，愛家人，喜歡熱鬧。疫情很長一段時間了，愛台灣小吃的他，前幾個月就計畫著要回台灣沒什麼疫情的地方好好解饞，事至此一切改變了，是無奈。
孩子在家的日子每天想著要如何準備三餐給他們吃。那天想著做煎餅好了。義大利的進口小香魚、蔥、蛋、麵粉的拌在一起的做，還有白蘿蔔排骨湯。想想先生孩子算好養，跟先生說「你先吃煎得比較不好看的。」
兒子還好，女兒會挑，怕煎餅不好看，影響她不願意吃。女兒問爸爸「你吃的怎跟我們不一樣。」會說冷笑話的爸爸說「我在吃雞塊。」那是第一回煎的餅，第一次鋪成大餅，翻面煎時，弄碎了。後面有經驗了小塊餅面的煎，漂亮多了。
假日兒子開車帶著我們一家人去陽明山逛了一圈，有開心。好好珍惜當下的幸福。
作品：公園晨間練功場地
「最近好嗎?」「ok很好!你要多保重。」久沒見面的學姊關心我了。或許社群網站沒看到我消息。人是如此，思維會一直在變。順著心走就是。每天都在想要給家人準備什麼菜餚。
上午想吃餛飩的，買了絞肉、芹菜、餛飩皮，自己包起餛飩。中午吃著餛飩麵，孩子說著怎麼如此香啊!她吃的開心，媽媽我也開心。傍晚要去散步，妹妹(女兒)詭異的臉問我，那今天晚上要吃什麼。
連著兩天爸爸不再家的晚餐我倆吃了，爸爸在家不會出現的速食(漢堡)。喜歡在不會外食的先生不在的時候，寵溺一下女兒，吃點新鮮的東西。想著這次就做『凱薩沙拉』好了。
出門前蒸上了蛋，散步回來的路上買了肯德基的雞米花，配上家裡有的生菜、番茄、小黃瓜、蛋、凱薩醬，一道輕食晚餐就做好。晚上哥哥也在，我們三人就吃著中午的麵，配上『凱薩沙拉』，孩子捧場吃的光光，媽媽我開心。
疫情在家，上午吃了早餐做做事，一會又要準備中餐，在一轉眼又要想著做什麼晚餐。時間過得是快，才星期一，轉眼就要過周末了，時間過得如此匆匆。每個人要的東西很不一樣，要的幸福也是。知道自己要的很簡單，就是家人的快樂、平安、開心。
疫情期間那都不能去，就享受著獨處。每天一段時間裡就一人散步，繞著北投文物館的走一圈，為自己身體的免疫力盡點力。不喜歡看劇，看『脫口秀』是個不錯的節目，可以的讓自己開心、解悶。
有些段子真的很好笑。那天看了『脫口秀』大會，50位新、舊演員要選出25位，那是有名氣『脫口秀』演員跟新人一起角逐的景象。對舊的『脫口秀』演員來說挑戰真的很大，有趣!有名氣的舊人，周奇墨跟呼蘭那場競賽，爆了，好看!
https://www.youtube.com/watch?v=BjLaGvfLLUM&t=7290s
一小時五五分處。有興趣的人可以看看，真的很棒!競賽會有壓力，壓力是促使人進步的動力。想想年輕一點的自己有一陣子是喜歡這種壓力的。
本說好暑假給孩子上正音課，學生家長來訊問「老師我們的正音課。哈哈!」「等等 看看吧!你們要多保重。」「好!老師也要保重。」面對疫情無奈。感恩!現在我們的平安，願大家都能平安度過。
學習到『愛』永遠不能涉及到自由，有些愛是有條件的交換，有些是控制、勒索。在親子關係裡，對孩子我們只能支持、鼓勵、愛他們的學習，時間到要學習放手，是我們做父母必須學習的功課。
時時的提醒自己不要做情緒勒索的人，對自己、對家人更是要如此，好好學習囉!我們能做的只能管好自己的人生。不可以太去介入別人的人生，尤其是孩子。
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「我覺得自己並不兇，但是她不跟我學畫，我覺得也沒關係，就幫她出錢去跟別人學。本來『易子而教』是好事。」老師如此跟我說著她的往事。她說的我也心有戚戚焉，從小兩個孩子就一直跟著我工作(教學)，我也覺得某些點上，學生比較好教。
孩子都是我們的功課，是要學習。這讓我回憶起跟兒子小時候的相處。他小時候我在『基金會』上班。『基金會』給我的理念是，孩子身體的協調對孩子的學習能力影響很大。
到『基金會』上班，我把學習到的理念，回過頭去看我娘家六個孩子(姊妹)成長背景，跟學習成果做驗證，證實一樣。兒子小時候我們會在眷村屋簷上綁一個繩子，把球纏住，高度適中的要兒子不能用手扶，只能用腳，看到球，用腳踢，訓練孩子腳、眼的協調能力。
當時我說理念，先生執行。出去玩隨時隨地的訓練兒子，爬山、攀岩、溜滑梯….大肌肉、小肌肉刻意訓練兒子。除此之外，閱讀也沒少過的訓練孩子。
運氣好的兒子很乖，會跟父母的我們配合，後來發現這套訓練對孩子的影響是深遠的。讀私校的兒子被我們訓練，國小回家可以不用讀書(課內書)，都在讀課外書。在學校永遠可以考到前三名。知道這跟我們對的訓練是有關係的。
「一、二、三、四……」疫情期間，我們一家四人玩了沒一起玩過的『心臟病』，自得其樂。愛爬山的先生不出門的在家打太極。無奈地過著現在的日子。又要往後延了。
先生、孩子心態好沒多的抱怨，自得其樂的彈著吉他唱歌、聊天。在家遠端上課的妹妹(女兒)願意的每天運動，作息正常。心疼被疫情牽連生病、死亡的人。真是無常，前三個月我們怎會知道有現在的情形。能如何，盡力的照顧好，守好自己，家人。開心快樂，過好每一個當下。
近來散步喜歡看樹，覺得樹的生命力是如此強，體型是如此的美麗特別。看到的樹想如果是老師畫一定會美。有一次上畫畫-畫樹。看著看著，老師畫得真美啊! 把樹的生命整個畫出來，比相片好看太多了。
從那時起，到家附近的復興公園，就愛一直觀察樹，想著如果這樹給老師畫，老師會如何畫，如何的來呈現這棵樹的美麗。要把樹畫好，覺得真是不簡單的事。
疫情期間會到公園走走。空蕩蕩的公園沒人，看樹又覺得它們更美了，尤其是下過雨的時候。忍不住會幫它們各個角度的照相。想著一定要把它們畫下來。
於是選了一張相片，開始構圖的畫，畫出了一張-樹景作品。開心!
畫畫作業 昨日想想再來畫一張，於是從新構圖的開始，整整一天把那我覺得很難的圖又畫了一次。下午睡了午覺起來，就如此安靜的在客廳書桌一角，認真的畫。
做晚飯一家人吃完飯繼續，九點前完成了，計算一下就是一天的時間。那是在老師示範前，自己畫了第一張。第二次的這張是老師示範完後畫的，這是自己學習的一種方式。
每個人的生活、興趣、感到有價值的事物都是如此不一樣，沒必要去跟別人做比較。話說回來，人是不用去活在別人嘴裡期待中的。應該是為自己而活，做自己真正感興趣的事。
思維可以的學習減法人生，減去會消耗精力的不必要的事情上，轉移到會帶來快樂，有價值的事物上面。那也是要有一個覺察能力，不斷的覺察、省思，學習而來的。
學習做一個『極簡』主義者，那意思是說我們把精力花在讓我們會更快樂的能力，生活品質會更提升上面。可以的問自己每天花了多少時間在處理一些不重要的事上面，做反省的學習慢慢調整。
所謂快樂的標準，成功的標準是我訂的，與任何人無關。那也是說可以不用去活在別人的期待中。發至內心為自己而活，做自己快樂的事，才是『極簡』主義者該做的事。
在待人接物上『極簡』能力在往前走。 接下來要學習物品上的極簡。
前陣子公園與朋友散步，說著她睡不好一事。想想一會是關心政治、一會又關心那個社會事件。勸她要放下，如果這些會影響生活、睡眠，就是要放下，聽聽就好別太動氣。會動到氣，睡不好，就是不行，要調整。
什麼都是可以學習的，思維裡每一個人都應該要對自己負責，讓自己健康、快樂。跟對的人在一起，愉悅的人在一起。發現身邊有些朋友是如此，不知道自己要的是什麼。
見面沒好話的給，又說她愛你，喜歡把你拉到身邊，表面上一直說著多喜歡你，私底下又一直說你的不是。如果我們遇見了這種人該如何，別糾結就是遠離。因為每個人都應該讓自己是快樂、跟健康的。把生活過好，睡好覺，不多想事，疫情期間把自己，家人照顧好是重要的。
今天跟好友麗去了大賣場，開車的路上，跟她說著想好買什麼，我們拿了就走。倆人可有默契了，速度快的結束採買。在車上麗還說了那天到醫院幫爸爸拿藥內心的掙扎跟經過，聽了是感慨!也心疼醫護人員，願大家平安沒事。
「香菇肉絲炒糯米」把放了一陣子的糯米給銷掉。說好端午節快到要訂南部的粽子的，無奈冷藏室因為疫情關係塞滿了東西，實在放不下，如此做可以解一下對粽子的饞。
在空曠的公園快走是舒服的，人的思維是會隨著環境改變而改變的。現在有別於以前在公園走，喜歡快走，帶著口罩嘴部會流汗就忍耐。到家第一件事是洗個澡，才安靜的做事，看電視時就跑步，想著如此對自己的身體盡點心意。
「媽媽我喜歡遠端教學的學習方式。」知道孩子的意思。她喜歡安靜的環境裡自己學習。這是孩子的習慣，從小帶她的我懂。近來住家附近的哥哥會利用上班空檔，會回來摸摸妹妹吉他，倆人一起的彈唱。
感謝兒子對妹妹的奈史，哥哥介紹妹妹看一套書，看她不離手的閒下來就看。喜歡孩子是不離手的看書，不是抱手機。那天倆人玩了久沒完的成語接龍。媽媽我看了是開心。
「你不要管我。」那天晚上唸孩子說「別一看手機，要運動。」孩子頂了我。忍住的沒跟她多說的去睡覺，心想孩子一定是，正好的心情不好，就忍忍明天在跟她好好說。
第二天一早起來，刻意的不幫她做早餐。孩子問「早餐呢!」說著「可以自己做嗎?冰箱有可以吃的，自己看要吃什麼。」「喔!」中午吃飯時孩子說「媽媽這油飯是你做的喔!怎麼這麼好吃啊!」
說著「喜歡就好。」知道孩子想討好。又說：「給媽媽抱一下。」「不可以跟媽媽如此沒禮貌說話，媽媽會傷心的。」抱著的我倆她說「好啦!」傍晚時間168公分的女兒跳舞，跳得滿身汗。喜歡看孩子跳舞，真好看。說「妹妹，媽媽好喜歡看你跳舞喔!真好看。」她笑了!
疫情期間在家，每天煮三餐。就煮菜這件事，怎會有種莫名的開心。知道自己愛做菜，尤其是給親愛的家人煮吃的。回想起以前年輕還沒結婚時的想法。那時年輕的我有段時間，心願就是嫁人做賢妻良母，給全家人做好吃的菜餚。現在不能上班的我，在家聽到兒子、女兒說那句「媽媽好好吃喔!」想想好笑，不就在那個境界裡嘛!
「豪問有沒有網課可以上？他說想李老師了😍」學生家長如此說。「麻煩媽媽跟豪説老師也很想他呢!」疫情如此下去，何時才會上正軌?是無奈!在家防疫情期間，逼著自己運動，可以的一人公園快走，在家練原地跑步，希望對自己身體的免疫力做一些努力。這段期間，各個訊息人云亦云的。學習做自己，選擇自己可以相信的聽，不去自己嚇自己。
在家做功課，做著北投-光明路店家的那張功課。邊畫邊叫著真難啊!想想老師每次給的功課，是如此就是難。不能上課的我們看著老師fb示範，還是要讚嘆老師的厲害。
想想畫畫其實沒什麼，就是要跟對老師，認真、堅持、有耐心是重要。哈!學習什麼都是一樣吧!要有這些條件。
來工作室上課的孩子，基本上是學習遇到瓶頸
學童，有的孩子很輕微，也有稍稍嚴重的。基本上有肌肉張力較低，平衡感不好，運動姿勢發展不好，視覺空間概念不好，在聽覺部分聲音的判斷，解釋，理解能力差，容易分心的狀況…等。
這跟孩子的中樞神經系統，尤其是腦幹部分的感覺整合功能不良有關係，了解的是大腦的進化及發展都是有低到高，由內向外進展的。那也是說愈高層次，其功能會愈複雜。
也可以說高層組織功能是要靠健全的低層組織功能，所以學童基本的大肌肉、小肌肉基本能力建立很重要。也是說基本能力建立起來，才可以進一步改善就高層次的大腦功能，讓學習更好。
來上課的孩子，會針對孩子欠缺的能力慢慢把欠缺的能力補上。在運動部分，訓練孩子手眼協調性的運動能力，那會直接的影響孩童大腦的功能。有前後滾翻、球類的運動、跳繩的運動。視覺部分有空間概念的訓練，圖形的辨識，數獨、邏輯概念的訓練。小小孩有拼圖、三角板、記憶遊戲……等
做過試驗這套學習能力提升訓練，對大孩子一樣的有成效，是有意思的工作。
