朋友寄了一個短訊，有意思，大意是如此：餘生不長可以的話跟舒服的人在一起。年歲漸長，最好的相處關係就是舒服，朋友相處沒有勾心鬥角，也不用互相防備，你知道我的難，我體諒你的苦，才是真朋友。
遠離跟我們三觀(人生觀、世界觀、價值觀)不一致的人。想想人如果可以如此思維，相信生活、人生會簡單許多。想想自己的成長，遇到不舒服的人、事、物，已學習可以很快的放下，讓自己有好眠，少接近想法差異大的朋友，會不斷給我們負面話語的人，會少掉許多的麻煩事。
喜歡學習時老師說過的話，我們凡事都是依著我們自己人格裡每個時期不同的信念在處理遭遇的事件。當外來事件發生，我們創造了一份情感跟思想，物件回來給我們時，我們可以做的就是靜靜好好的去感受跟經驗它接受它感受它，就如此慢慢的讓情感結束，要做的就是別去糾結，讓事件好好的結束。
生命裡有困境，其實是我們沒有看懂它，我們內在的潛力是無窮大的，生命的設計有它的意義就是要我們能好好的愛自己。面對自己，問自己，了解同理自己。可以做的是，了解生命中遇到的每個事件，了解的放下。去體驗知道什麼是真正適合自己，理解的愛自己。
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