推髖考試2018/05/31

   「推髖推的好，身體可以舒服到75%」推髖時基本動作要扎實做好，老師終於開始當Models的考試了。一上課，老師就拿了一個圓的實體罐子在教我們如何推髖。強調著不要開始就用力下壓的推，是要往前有節奏的，手含住臀部的推出去在帶回的動作。推髖要推的有髂嵴骨上端、髂後上嵴、髂後下嵴、坐骨、大轉子。

    跟我一樣熱情不怕錯的任，先上的推老師，一推老師說了任的問題，一開始不可以太用力的往下推去，被推的人會不舒服，要手含住溫柔有節奏的推出帶回，推的手要和被推著的臀部互動著。慢慢在老師的指正下，任推的愈來愈好。

    下一位在四周的同學沒人要上，在後面的我被班長點到，杏林高材生你上，那是啥高材生，只是敢問，不怕錯的愛做愛學。上前推老師的臀上，努力的找著髂嵴骨上端。一推老師說停，說著我跟任的毛病一樣，下手太重，要用手含住髂嵴骨的往前溫柔推出去再帶回，動作要放慢。沒太多實作經驗的我們，真的不好拿捏啊! 膽大的我慢慢抓到感覺的做。推到老師說可以在換邊做，已有經驗，換邊可以沒被指正，老師說不錯，就是學習到了。

    說下一位都會有人遲疑一下，畢竟是做老師大家是緊張了。站在旁邊內斂雄最後幾位上，被我虧了一下，看了如此多應該會推得比較好。在這一個小小的班就可以看出，人的不同個性。熱情不怕錯的人，內斂小心的人。是有趣～都是學習。

   

我的大姊2018/05/28

    近日想好好的理家，整理櫥櫃看到姊姊的一些資料。那是當初姊姊往生時不捨得丟的東西。資料裡有一些姊姊的雜記，要丟掉，有猶豫，還是看了。那是她在德國讀書時生活雜記，記載著有生活上的困難，有想法上的掙扎，有人際關係的迷惑，看到的是姊姊的善良，有許多的心疼。

    說到與姊姊的感情，在她出國前是疏離的。怎說因為她會讀書，家事不太做，家裡的大人爸爸每天忙著工作跟生活上柴米油鹽的雜事，也沒能力管。比她小四歲的我要做許多家事，在許多點上跟她是無交集。

    家裡屬於比雙胞胎大十四歲、十一歲、十歲、八歲的我們姊姊哥哥，在沒媽媽的那段時間裡，都用著自己的方法在愛著雙胞胎。大姊是屬於會賺錢給雙胞胎妹妹補習的姊姊，我是屬於會照顧雙胞胎妹妹的姊姊。哈!想想是會沒交集。

    印象裡從小就聰明會讀書的姊姊是內斂的，會讀書的她在生病時有一些看病心得紀錄，寫著她要把經過記錄下來，或許對別人有些幫助。也就是說後面我們是可以看她資料的，嘿!嘿!我是如此安慰自己看了她的東西。

    那天整裡當初不捨得丟的她所有的相本，把部分珍貴的相片翻拍到手機。在後來她生病回國的那段時間裡，也是我生妹妹(女兒)的時候，因為她生病我照顧，因為我生妹妹她幫忙，我們有好好地彌補了一下她出國前的那份疏離感。現在她到天國去了，讀了她的雜記後還是有無限懷念～～

回憶2018/05/28

  

   『同學請看看，這人有沒像惠，智慧、髮型、身高、說話都像。』同學回：「好像也～」那天看了群組放的一個影片，是許瑞云醫生的一場演說，聽了她的演說讓人心曠神怡。那髮型、身高，那智慧、說話的果斷都像。說到高中的惠是所有班長裡，我欣賞的。小小個子的她，聰明幹練，做事果決，說話俐落。尤其是個子小的她帶隊上操場時，唱軍歌的聲音宏亮有力，讓我印象深刻。

    高中時有太多的回憶，那大家同甘共苦的日子，那學校給我們的種種磨練。挑石頭整理後操場，在樹叢裡坐著小板凳由高老師親自教我們讀四書的聲音。還有每班唱著軍歌上操場朝會，聽到那不同聲音從四面八方彼起彼落的出現，場面很是壯觀。

    在那有髮禁的年代，班上同學要互相剪頭髮。在那注重傳統教育的年代裡，學校非常強調孝順父母，尊敬師長，學校的教育是將我們從苦裡的磨練帶。說實在那時的教育對我們爾後人生，有著一定程度的影響，這是畢業多年後開同學會大家一致認同的想法。

    那三年裡除了讀書，還有國樂的薰陶。看著老師保存的一張照片(前年流出的相片。)由班長惠帶領我們，每人提著自己樂器，踩著整齊步法，想必是出征表演時照的，那是每次有人來學校參觀，我們就要表演。是回憶都是回憶，年歲愈大愈是愛回憶以前的美好。

姊妹朋友2018/05/27

    年過半百的我覺得現在生活更是要讓自己過得開心。那天答應了死黨雅下學期去幫她園所忙。了我的她說了好條件『隨我發揮』那是很了我的條件。到時在加上自己工作室工作，是會忙碌，但是愛的工作，不去想的放下。

    那天的周末，覺得才整理過的車子實在需要跑一下，跟老公請假，下午上完課往新竹跑，跟很久沒見的倪吃晚飯。我們去了一間她常去氣氛佳的店，有些年歲的我們，不想也不能吃太豐盛的精緻點了餐。倪說著她現在的生活，退休但以前公司還需要她，現在一周只上兩天班，還有份不錯的薪水。餐間說著要跟她的朋友去做渡輪出國玩一事。喜歡聽著倪說她的近況，倪是從年輕就跟我熟識的好姊妹。我欣賞倪的善良跟生活上智慧。比先生會賺錢的她，從不會碎唸先生的工作不穩定一事。

    雅是我所長班時的死黨，還在做園所的她，小我一些，近來跟我說了她將在三年後退休的事。那天還在問雅為何老吃寬心園，她說安靜好聊天，好像也是!雅身材一直保持很好，跟她在一起幾乎都在晚上，見她幾乎都吃素，很會保養身體。很會過生活的她，那天說著接下來要去那玩，還要再去那玩。他們有一群夫妻檔的朋友，常常是這裡露營，那裡玩個幾天的出遊，很會過日子呢!

    麗是我在大直讀保育班時的同學，麗住內湖，常會去找她。麗聰明、內斂，數字概念強，會理財。孝順、善良是我喜歡她的原因之一。有一陣子她生病，一路看著她很有智慧的應付。現在身體恢復健康，也見到了她的開朗。

    人跟人能多年後還走在一起，那是要有相當緣分。在這已半百的年紀有這些如姊妹般的朋友，是要知足感恩。

大腸經2018/05/26

    那天聽了林醫師解說的大腸經有意思!說到當我們呼吸會痛是屬『喉』的問題，但當吞口水會痛則是『咽』的問題。當我們有『咽』痛的問題要按壓-大腸經的《商陽穴》食指旁，有『咽』的問題多按此穴，亦可針刺出一、二滴的血，效果好。『喉』痛則可以按肺經上的《少商穴》大拇指旁，亦可針刺出一、二滴的血，效果好。

    大腸經在手肘前有五個穴道，叫五俞穴（很重要)。有句話是如此說『面口合谷收』就是臉的病，牙齒的病，都可以按《合谷穴》因為它在大腸經上，大腸經有經過臉。病例上，有人牙齒痛，在合谷穴灸一針就好了，因為氣賭住了所以牙痛，氣通了就好了，很多的痛其實不是病，是氣血不通之因。

    『曲池穴』位置在手肘彎曲處，對網球手，手舉不起來是特效藥。左手痛可以壓右手，右手痛可以壓左手。兩邊是對稱的。按壓時可以如此左手痛，按壓右手，按一下痛的手動一動，在按壓一下再動一動痛的手，是一種『動氣法』。有意思!

    中醫有句話『寧失其穴，不失其經。』找不到穴位沒關係，只要知道經絡的循序位置拍打就可，拍打大腸經跟肺經會有美容效果。林醫生說到拍打時，可男左女右的方式。順著方向拍是補，逆著方向拍是泄。『有諸於內必形諸於外』也就是那裡不通會痛，會痛就是不通，多按壓把它疏通。按壓加揉五分鐘就可。

    要治五臟的病要找原穴，每條經絡有五俞穴，五俞穴裡有原穴。大腸經的原穴是《合谷穴》，有臉部痛、牙齒動、肚子痛可多揉按。大腸經的絡穴-《列缺穴》可以治療頸項的不舒服，中醫有一句話是『頸項尋列缺』，可揉按它。原穴跟絡穴一齊按壓效果會特好。學習紀錄-中醫師林中貴解說視頻。

大腸經與肺經2018/05/26

    『大腸』屬於身體的六腑(指有進有出的器官)，為傳導之官。『肺』主皮毛，『大腸』通暢了，皮膚(屬皮毛的肺)也會漂亮，它們互為表裡。『大腸』排便順了，屬於《肺經》的皮膚就變漂亮了。有意思!

    很多『肺』的病沒有治好，林醫生說是可以透過『大腸』醫治。如：氣喘可以經過疏導『大腸』來醫治的。也就是說氣喘的病經過『大腸』的疏通後，沒治喘但病會好。也就是說有氣喘的人有許多大便是不順的(氣降不下來)。《肺經》跟《大腸經》是互為表裡，兩個穴道都是屬『金』，它們的經氣是相通的。有意思!

     手陽明《大腸經》是從陽面(手背往上)外面進去，手太陰《肺經》就是從陰面(手內側上面下來)內部出來。一陰配一陽，陰陽會做調和。『大腸』順皮膚(屬『肺』因它主皮毛)才會跟著漂亮。如此也可以知道『大腸』癌跟《肺經》也是有關係的。

    《大腸經》走的是陽面，從食指往上走，兩個虎口相交，食指輕按手背上會發現《大腸經》上的列缺穴(是它的絡穴)，《肺經》的經氣會透過這個列缺穴(連絡的穴道)通到《大腸經》的食指上。『大腸』經絡是從手的食指往上走，走到鼻翼兩側，胸前的穴道有支線在往下走，經過『肺』往下到『大腸』。如此的解說有意思!

    在身體裡歷經絡像高速公路一樣，是四通八達的。經絡是如此不通則痛，通了就不會痛。了解了身體的經絡，很多病就可以解決。學習紀錄，中醫師-林中貴視頻解說。

肝與身體(二) 2018/05/24

    每一條經絡都有五俞穴是「井、滎、俞、經、合」。五臟有病要取其原穴(也就是每條經絡的原穴)肝經的原穴是《太衝穴》。全身麻、血壓高要按《太衝穴》，推它時往腳指方向推。(它是治血壓高很好的穴道)，因為很多血壓高的原因是因『肝氣鬱結』或『情緒』方面問題。

    經絡順著推叫『補』，逆著推就『瀉』，肝經的循序路線是從腳到頭上，要瀉是從腳背往腳趾下推，要瀉-肝火，正確的方法是按壓《太衝穴》後，在往下推時間不要超過五分鐘。

    肝經的五俞穴在那裡：井穴(經氣的根)、滎穴(水流出來的地方)、俞穴(輸轉之意)，還有經穴跟合穴，五俞穴是經絡的根本。肝經上有：《大墩穴》(大腳拇趾)的三毛處(有人大腳拇指上長毛處)-大墩穴(肝經的井穴)治疝氣，按壓時不要超過5分鐘。再往上有個《行間穴》(肝經的滎穴)-眼睛不舒服，跟膝蓋腫痛可以按壓此穴。再往上是《太衝穴》(肝經的原穴，也是俞穴)，肝經有病要找原穴(五臟有病都要找原穴。可治高燒、高血壓、治行走困難(因為肝主筋)。往上《中封穴》(經穴)按壓有痛點，會有一些肝有關的疾病。往上《曲泉穴》(在膝蓋內側)(肝經的合穴)。此為肝經的五俞穴。

    肝經的路線是大拇指的三毛處，沿著大指跟中指中間往上走小腿的內側在往大腿內側走去會繞過陰器，由腰兩側走到乳下一點《期門穴》是它的主穴往上到嘴唇繞一圈，到眼睛旁邊在到頭頂。所以頭暈、腦脹、暈眩跟肝有關係。秋季要多對肝保養，早睡、肝血不足要喝四物湯，多按摩肝經的五俞穴。

    每個經絡的五俞穴都在小腿以下，手肘前面。已經痛要俞(疏)，有病才會痛。陽穴是從上往下，陰穴是從下往上。順著就是補，逆著就是瀉，有病(會痛)就要用-瀉的方式。視頻林中貴中醫生解說，是學習，記錄分享。

   

孩子覺醒2018/05/23

   「媽媽我們班一點競爭力都沒有。」「怎說?」「老師這次把英文成績公布，我一看有十分、二十分的，我覺得自己已經考的很差了，沒想到大家更差，他們還沒感覺。」想起考試前，跟女兒的大聲爭執。

    知道她要考試了，對著常在滑手機的她說：「你要用功讀書。」孩子大聲的頂我說：「我知道自己在幹什麼，你不要唸我。」雖說兒子給我規勸過叫我不要在意她的成績，但那考前學生該有的態度呢! 還是讓我忍不住用了那唸經的方式唸了她。沒多久孩子拿她的手機給我，要我保管，她聽進去了。考試已剩五天，我心想不知來的及嗎?

    那天孩子回來說她考全班第二名。我一是高興，一是擔憂孩子班上程度真的有些弱。也擔憂起她考大學時如何出去跟別人競爭啊! 想想這也是孩子的命，對她也是學習，告訴自己放下吧!

    昨日上課到很晚回家，看到孩子坐在書桌前看書，把我嚇一跳的說:「妹妹考完試你還如此用功真棒!把媽媽嚇一跳。」孩子傻笑的說:「我也才剛看啦!」又說：「大學聯考時間不多了，覺得自己真的要用功點。」我說：「妹你真棒!」不知能維持多久，有心就好。

學習需要緣分2018/05/22

    那天朋友好心的跟我說有關於她貴人的事，她因為上了貴人的成長課，幫到了她親子關係的改善。花了一些時間，好心說服我去上她認為不錯的成長課。如此聽來，她跟成長課老師是緣份好，老師要給的東西朋友收到了、相應了，也收穫到了。

    學習都是好事，成長課很多，覺得成長課也是有相應跟緣分一事。要教的除了要我們學了會心情愉快，生活順暢外，還要帶我們做到一些個人價值完成部分。聽了除了會感動，肯跟著去學習，還有就是照著自己的腳步往前走的學習，那個腳步不是每個人都一樣的。

    坊間有太多的學習成長課，覺得人跟人是需要緣分，過去的經驗裡，別人介紹很棒的講師，我卻覺得還好。有了經驗，變得不會隨便介紹成長課給人，因為每個人的學習歷程是如此不一樣，你覺得好，別人或許覺得不盡然。

    妹婿那天來接外甥下課，問了在當教授的他近況。脾氣很好的他說，以前教課時學生看到他不會說，老師好，下課也不會跟他說，老師再見。現在他發現學生會主動的說老師好，走時也會主動的說老師再見，孩子覺得他上的愈來愈好了。老師(講師)也是需要磨練成長的啊!

   

   

左右手運動2018/05/22

   

   『這跟你們家的1.2.3墊子不一樣』孩子是要說她家三床棉被疊起來的墊子跟補習班的不一樣。那天毓在他們家的墊子上後翻一直做不好，頻頻笑場。一直是翻到一半卡住又回到原點，孩子自己笑到不行，毓是如此的孩子做不好，不是生氣是笑場。眼看她下一場的畫畫課時間要到了，讓我心急，請她控制一下。

    到毓家上了幾堂課下來，對她們家社區運動中心，以慢慢適應了。那天她那教授媽媽看著我們上課讓我有些不自在。說到毓一直做不好的跨下接，媽媽也來試試有多難。我請媽媽有時間可以幫忙教一下毓。

    那天媽媽說她希望視覺的部分在她家六樓做，上樓做在運動中心沒辦法做的前後翻後在她家客廳做視覺，發現毓做的不好，我想跟那天爸爸、姊姊同時也在客廳做事有關。

    接下來的下一周上課，跟媽媽說我希望還是在下面安靜的會議室做視覺，如此她會較認真，看出來媽媽是希望我在她們家做，但為孩子好我還是要如此說跟做。小五的毓是位肯認真的孩子，在體能上很願意做跟學，但體力上是弱了點。此事也跟媽媽建議過，希望她平日能多帶她動一動，如此我也能進一些新的有變化的東西給她。

    為何要給孩子做如此多的左、右手運動。因為我們左腦負責理性、邏輯、分析工作，我們右腦管的是情緒、創意、藝術部分。間腦在左腦與右腦之間，它能起動左、右腦連結，提高學習的能力，啟發間腦的功能還可以平衡人的IQ跟EQ。

貼圖2018/05/21

    五月十四日的姊妹聚會，我們去了陽明山看繡球花，一片一片又是粉、又是紅、又是藍跟綠的繡球花，真是美麗。當我們在照相時，妹妹跟外甥開心的玩起貼圖，很配合的外甥嘟著嘴跟媽媽一起玩著有顫動耳朵、豬鼻子跟小鬍鬚的軟體貼圖，母子倆就如此的一直笑著玩著。

    接著我們泡湯去，出來妹妹拿出手機玩起可愛軟體，姊妹照出的相片很

萌好ラブリー，大家似乎都年輕了一、二十歲。想想做軟體的人是厲害，怎會

讓它感應到人的頭型把動物的耳朵鑲上去，感應到嘴巴放上鬍鬚還有鼻子的

位置，是有趣。最好笑的是它們還會顫動，因為貼圖相片，讓這次聚會變了

更趣味。

    周末的唱歌日，練完氣功十八式，跟已八十歲邱姐兩人去吃早餐，說起了好玩的軟體，我們玩了起來。邱姐開心，我也開心，真的是有趣，餐廳裡都是我們笑聲。我們接著去了一番(店)唱歌，難得陳大哥跟大嫂也來。唱到快結束，團體裡最年輕的我想起貼圖，跟團體裡的趙老師、李教授、金老師、陳大哥、大嫂、阿夏、慧慧玩起那可愛的貼圖軟體，大家一下變成長耳朵的小白兔、一下變成可愛的貓咪，一下又是可愛的豬，會把人變美變有趣的貼圖，大家玩的開心的大笑。覺得一個貼圖軟體，讓大家如此開心，好療癒!

   

學習課 整護2018/05/21

    老師那天又再次的幫我們複習推髖法，說著剛開始調時會有一些不舒服，但等調正了就會是舒服。複習多次後的那天，老師終於說了他想給我們考試一事。說著下次三個人一組的考。要我們從基本手法的推髖開始，老師要知道我們到底懂了多少，還說了他要親自當Models，來感受我們推的方向、施力點，站的姿勢對不對。

    上課中老師不斷的說著，如何的把身體不舒服有筋結面的關節帶開一事，說出他的希望，希望我們的基本功要紮實(哈!那要很多的實作經驗啊!)。頭顱骨、頸椎、胸廓、肋骨、脊椎、薦骨如何去調。要了解為何會有筋結，要做的有薦髂骨關節面，薦椎、脊椎、胸椎，胸廓上肢部、下肢部。

    再次複習推髖法如何在身體後面調整髂嵴骨上端、髂後上嵴、髂後下嵴、坐骨、大轉子，調了最後要做檢查。老師強調一個觀念，正骨一定是要推兩邊，有問題的邊先推，在調整一下沒問題的髂骨，最後再看兩邊有沒對稱，中軸線有沒等高等距，推正是會舒服。

    調整完要做的動作：要用兩手抓，看髂前上嵴、髂後上嵴有沒等距等高。有，表示髂骨正了。薦椎在慢慢去調看看有沒壓迫點再把它推鬆，如果前面的推髖推的好。薦椎有問題的點就會解除。如果解除，皮膚會有彈性柔軟的感覺。

    老師是用心，整護課對身體是重要。身體骨正了，筋就會鬆，身體就會活化，尤其是薦髂骨對身體健康的重要。說實在我們實務經驗沒老師多，聽的還是有些霧霧。只有靠一次次的複習作筆記，幫家人做，來慢慢的進步囉!紀錄再次學習…….

肝與身體(一)2018/05/20

   『人臥血歸於《肝》.《肝》受血而能視.足受血而能步.掌受血而能握.指受血而能攝。』黃帝內經《素問.五臟生成篇》說到。臉上的眼睛是歸《肝》管。身體的《肝》也有將軍之官，謀慮出焉一說。意思也是說身體的免疫系統的病跟肝有關係。

    說到保《肝》要晚上11點就寢，比吃保《肝》藥還有效。《肝》還主身體的『筋』，身體的『筋』歸《肝》管。眼睛歸《肝》管，有這麼一句話『《肝》好人生是彩色，不好人生是黑白』也說明《肝》開竅於目，《肝》不好視覺也會不好。黃帝內經還說到：『肝者.奇華在爪。』就是說腳氣病(香港腳)跟《肝》有關係，看手指甲就知道我們的《肝》氣足不足，好不好。

    身體的《肝》經是從腳走到頭，有一句話是如此說：「諸風眩掉皆屬《肝》。」身體眩暈，頭昏腦脹跟《肝》都有關係。春天是養《肝》的好季節，因為金剋木的關係，如果沒養好，秋天會很不舒服。

    《肝》有問題時《脾》也會有問題，因為木《肝》剋土《脾胃》。《肝》有問題出現在《脾胃》上的有：口乾口苦、食慾不正、倦怠疲勞、大便不暢。所以《脾胃》的問題也可以說是《肝》的問題。所以有人會說治《肝》要先治《脾》。整裡中醫生-林中貴 視頻解說。

要的學習2018/05/18

    那天送婆婆跟小妹到醫院，本想找地方做點喜愛的學習。身體有個聲音說了它要休息，回家睡回籠覺。這是近來想學習的功課，聽它(自己的身體)說話。以前會勉強自己去做一些事，如：五點半起床練功一定要準時。現在已不會如此，常常會因沒休息夠的晚到練功場地，有時身體不允許，就放自己假。

    那天到了固定的位置上吃著早餐，想做一些喜愛的學習事。聽到身體說它要休息，馬上跟自己說今天不適合學習，回家休息吧!早餐吃完，電腦收收回家，讓自己安靜的不要事多的放鬆活在當下。如此多次練習後，煩惱事擱在心裡時間短了。

    在這半百的時候，可以做自己喜歡的學習跟工作，要感恩跟開心。日子過的簡單，這是自己要的，朝著目標往前走。如此安靜沉澱更能知道自己要的是什麼，不再去強迫自己，聽自己內心聲音，能讓自己更明瞭要的是什麼，那是會開心的。

    今日學習=治療喉嚨痛方法：男生左手、女生右手的方式，在手太陰肺經上找『少商穴』(大拇指旁)先推一推，再放血兩滴會好，因為血瘀(氣滯血瘀)在裡面。《喉痛》是呼吸不舒服，在肺經的『少商穴』上放血。《咽痛》是吞口水會痛，《咽痛》找大腸經上的『商陽穴』，推一推再放血。如此做感冒症狀會舒緩。中醫生-林中貴視頻解說，分享有緣朋友。

原因2018/05/16

    那天去常光顧的影印店家，老闆娘說：「我不知道你會騎摩托車呢!」問：「為什麼?」她說：「你看起來溫柔有些柔弱的樣子。」那天同學跟我說：「我覺得你變得沒那麼犀利了。」她看過的是我在研究所會跟老師爭辯的那一面。想著每個人都用著自己不同角度在看別人!

    想想很早就沒媽媽的我，很早很多事都是自己去試，去學習。年輕二十多歲就有一部偉士牌用手轉檔的摩托車，年輕的我很敢去嘗試新東西。我們家的孩子在還是孩子的時候就要自己去學習很多的事務，那是家裡沒大人會去教導你的。伴我長大的是，永遠忙碌的父親(郵局局長)，跟有時相愛有時會爭吵的兄姊妹，還有做不完的家事。年過半百還有人說我看起來是柔弱，真是好笑。

    小時候爸爸郵局局長的工作，還要帶六個孩子，讓他夠忙了，愛我們的他一定會給我們很足夠的食物吃，還有他認真工作、愛讀書的身教，沒能力再給我們別的。小時的我在外是屬於害羞話少的，出社會到婚後三、四十歲因工作的需要關係，讓表達能力得以突飛猛進。

    記得才讀小學一年級的雙胞胎妹妹有一天回家哭著跟我說，同學笑她們沒有媽媽。讓在小學六年級就沒有媽媽的我很是生氣，也更想保護好還小的妹妹。

    所以一直不喜歡人欺負人這件事。那有『因為聰明所以欺負笨的人；因為漂亮所以欺負別人醜；因為有錢所以欺負沒錢的人；因為是婆婆所以要欺負媳婦。』所以當我看到別人被欺負時，是沒有辦法不出聲幫忙的。

姊妹2018/05/15

   

    今天跟娘家的妹妹們相聚出遊。在餐廳裡，兩位雙胞胎妹妹就在為有沒『尊重別人』一事爭吵。覺得她們音量大了些，說：「小聲!」大妹拉我叫我別說。跟大妹說：「你舉動怎如此像老爸。」她笑了。我們每個孩子個性強烈，每個人都有自己的想法跟思考邏輯。家中有五個姊妹一位男生(哥哥)，五個姊妹裡四位是『射手座』，就大妹不是，在個性上，大妹是像爸爸的。

    爸爸好學修養也一直不錯，年歲愈大更是。每次姊妹在爭吵時，愛我們的爸爸總是小聲地說：「別吵了!」然後默默離開戰場。愛我們的他絕對不會說誰對或誰錯的去主導事情。大舅家也有眾多表姊，跟我們一樣是姊妹多的家庭，她們見面也常常為小事爭吵。大表姊常跟我說我們愈吵感情愈好。看到她們家姊妹好像也是如此。

    都是『射手座』的我們姊妹，很不喜歡被管，熱情但有時說話是直爽，話說太快會讓別人無法招架。也是屬於天生樂觀的，當遇到不好的事，是屬於忘快的。

    那天跟開車沒結婚唯一非『射手座』的大妹說，我們家妹妹(女兒)如何的懂事乖巧。看到她表情我又說:「覺得噁心是嗎?」大妹說：「嗯!」 有孩子的小妹說話了：「不要理她，她不懂。」姊妹在一起就是如此。

學習回憶2018/05/14

    看到一張相片，勾起了一些回憶，相片裡是讀書時所長與我們一群同學在北京山海關「天下第一關」牌樓下合影。當時是為了發表論文去了北京、天津，看到大陸發展的進步。有廣大神通的所長，讓我們到北京時受到當地學術單位，非常禮遇對待，那是一趟很舒服的旅遊。

    為了方便遊玩，當時在國內大家就在吵，記得那次硬是把發表論文放到第一天完成。在發表論文時，事前的準備動作，讓我緊張到細胞死一堆。給老師(所長)的第一次論文被退。在時間緊迫下，連著三、四天沒什麼睡，才把報告的論文趕出來。當時我們這一組分配到對岸的一位女教授，教授說話輕聲細語的奈史。結束給了我們許多的意見，覺得那建議的話語，對有帶班經驗老師群的同學們來說相當受用，非常讚嘆教授專業的了得。

    到北京我們坐三輪車穿梭在古老的胡同裡，讓我印象很深刻。古老的巷弄裡有許多有別於台灣的店家，覺得很新鮮。還坐了北京到天津的子彈火車「和諧號」。印象中等候的月台高，停在月台的子彈火車「和諧號」窗戶我們是可以平視看的。火車頭非常特別，多出前面視窗一大截，速度好快，坐在上面是舒服、是新鮮。

    回想起在學習時跟老師(所長)的一些趣事：老師是一位老頑童，行為常常會出乎我們的預料。考試大家說好可以Open Book，當天到教室，老師說把書放桌上，叫後面的同學開始收書。我後面的一位園所當老師的同學當場大哭，最後當然還是讓我們看書。當時的題目都是轉了好幾個彎，沒了解翻書也找不到答案。

    還記得有一次，當時在學校工作的我，因為處理學生的一些事，晚到學校，敲了教室門，門是鎖的。在教室外的長廊來回走著，想想不對啊! 就是這間教室，怎是鎖的，又再敲門，敲三次門開了。老師(所長)他說：「以後遲到就不要進來，連自己教室都不認識。」我記得我說：「你又沒說要看影片，教室暗暗的還鎖門。」那次以後就知道這老師愛跟學生玩遊戲。

    在班上同學的年齡上我算是大的，《射手座》的我，有些話算是很敢說，故事還有，有一場高級統計學的課，每堂課都會安排同學上台報告，那真是大家的噩夢。高級統計學很難學，看到每個同學上台沒報告好，老師是不會讓同學下來的(最少30分鐘)，老師會不斷的提問。

    二、三堂課下來看到工作都是已當老師的同學們在台上哭，我忍不住的問老師(系上所長)：「一定要如此兇嗎?」 就如此我說了二、三次。老師被激怒的說：「等你報告《羅吉斯》(我抽到的單元)就知道了!」不干示弱的我說：「我有個台大的兒子他會教我。」老師在我面前走過來走過去的說：「算你有種……」現在想想真是好笑。

    記得最後老師(所長)是我論文的口試委員，愛學生對學生要求高的他，最後跟我說的話是：「口試我不會為難你。」意思是他會幫我。
    畢業多年後的我想起來，是感恩!

   

旅遊2018/05/11

    一早六點跟薛老師趕到文化國小集合，文化里旅遊，因為團員陳大嫂、邱姐里民關係好，氣功團體的一群人有機會跟著她們里民一起旅遊。大家熱情邀約團體來了約五分之四的人。有些年歲的團體，有人上車說了為了要來玩一夜沒睡好，讓我想笑，有些年歲的我們像似小學生要郊遊一樣呢!

    車上有親切的小姐招呼我們，沒參加過此種旅遊方式的我，覺得一切都新鮮。里辦公室辦的的活動，費用真便宜。此次出了三部車，團體一群人被安排在第三車。車上四十多個座位，團體就佔了三分之二。一路上看著新聞，慢慢的里民開始唱起歌。如此聲量大的環境，許多人睡得東倒西歪我亦是好睡。

    當天天氣晴朗，還有微微的風，真是郊遊好天氣。大夥第一站到了苗栗三義鄉的建中國小3D的地景彩繪階梯，好漂亮的地景，大家拍照留影。真是沒經驗，回家看了拍的全景，發現地景可以在如何運用，拍的相片會更有意境，下次去會有經驗的拍。

    行程刻意安排大家坐一段小火車，新的泰安車站有五樓高很特別，看著一群有些年紀的團員爬著樓梯真有些辛苦。月台很是簡易，有小時候的味道，感到親切。因為高，眺望遠山跟大片的稻田視野是舒服。

    又去了舊的泰安火車站3D彩繪牆，看了是讓人讚嘆畫的好逼真，有昆蟲、水果、花。也不例外的是大家取景的地方，照出來的相片真是好看。在那復古的小店裡買到給孩子的禮物讓我高興。

    後來行程做了一些修正的往回趕，去桃園新屋農業博覽會。看到魚造型的花卉屋，大型珍珠奶茶造型的茶香庄，文創的藝術專區……。買了造型特別夾頭上的小風車，老闆又附送我們有小彈簧的小雞可愛極了。與同行的薛老師我們就如此夾在帽子上，讓風吹著小風車跟小雞，她看我笑，我看她覺得有趣極了也笑，倆人開心呢! 她買了要送小孫女，我買多要送學生，小風車太可愛。回到車上送人，我倆後悔買少了。

    休息時陳大嫂說話了，希望歌喉也不錯的我們要唱歌啊!讓我想笑。話說團體有些人已是歌后級的，沒開唱的讓大嫂急了。幫我們安排的陳大嫂說太不給她面子了。慢慢的團體裡有人開唱了，接著一首又一首，每個人的歌聲了得呢!

    回程路上就如此大夥接力唱著歌，讓我耳朵習慣的舒服享受著，不一會就到台北。很快樂跟一票熟悉的大家，結束了一場快樂旅遊。

是.道理2018/05/09

    

    考試要到，到女兒房間問，要不要喝水(其實是想看她有沒好好看書)。在看書的她說：嗯!拿了她的水壺給我，要我倒水。像個女婢似的，快速的接下水壺給孩子倒水。其實我在想什麼，孩子早知。

    那天周末晚上兒子他們有事沒回家吃飯 掛礙著。周一中午約他吃飯。我們約在熟悉的天母，閒聊了一會，跟兒子說幫我勸勸妹妹用功讀書。兒子跟我說了他的想法：「我以前就是乖乖唸書，不會想那麼多，現在想想可以不是如此，以前會覺得乖乖好好唸書，以後一定有好的發展，現在想想不竟然是如此。後來更是知道，功課好的不一定發展一定好，薪水也不一定是最好的。」

    兒子又繼續說了想法：「我覺得成績並不是如此重要，或許你說的是妹妹肯不肯認真去做一件事的態度問題，是你在意的。但是我們真的不知道想要的是什麼，如何去努力，所以最根本的是要找到興趣。不知興趣在那裡，一直說努力努力會是空虛的。」

    又說了以前他們班上功課後半段的同學，考上私立大學，現在一樣是在做工程師，一樣有成就。有些人對某些東西有興趣，還去讀了博士。以前還有在班上成績是倒數的，現在是一位生科博士呢!

    我們都認為高中讀好，會決定你上什麼好大學，好的大學決定你去什麼好公司。說了以他的經驗，班上很聰明的同學可能他高中沒努力，考到不好的大學，但是大學後突然對某一個東西有興趣，努力去學也可以讀個博士什麼的。

    他認為以後要做什麼? 跟現在讀書的功課沒那麼直接關係。兒子又說：「你們那年代可能沒什麼選擇的一直做，因為環境是那樣，你們必須做許多跟功課沒關係的其他事。但我們不一樣是選擇太多了，其實是很空虛。」說著他覺得興趣是最重要，那才是可以一直去灌溉的。勸著我跟妹妹談談她的興趣事，會比一直叫她要用功要用功來的有意義。

    兒子說的是有道理，跟孩子說：「媽媽也在學習，為了你們會慢慢做調整。」

學生2018/05/08

   

    「老師我跳100下，他可以跳1000下。」我問：「怎麼說?」孩子說：「因為他很會跳，會打球的人就要讓他多打球嘛!」我說：「那你跳500下，我就叫他跳1000下。」國三的他又說：「那我可以分段跳嘛!」說：「好啦!你跳100下，他跳200下。」孩子又有意見：「他上次可以跳300下呢!」那天帶了他們兩位是同學的國三生。當初就覺得如此安排不好，下午要上課前，讓我焦慮了一下。因為國三的亦我帶過，他的口語表達能力可是了得呢! 果不其然如我想想的演練著。

   兩人一來先做視覺練習，高大的他們坐在我面前做著功課就聊起了天。已嫌他們動作慢的我問:「你們是在聊天嗎?」今天才來的千問我：「不行嗎?」我又如何能跟他說老師站在想讓你們進步的立場上，還真的覺得不行，也因為他們做的功課實在不怎樣。此時做在旁邊的同學亦說話了：「老師你也可以加入喔!」有些孬的我說：「老師想確定你們是在聊天!」

    一堂課孩子就說著：老師我的跳繩怪怪的，老師我覺得我腸子都在動，胃很痛有下垂的感覺；老師我只做單腳拍跨，沒做雙腳拍跨。我說：「就是雙腳拍跨，你做過的。」「喔!」孩子大概忘了我有紀錄本這件事。

    事後跟朋友(安排課程的老闆)討論了要孩子進步，還真的要一個一個人的上課方式，尤其是如此大的孩子。

   

特別的一天2018/05/02

    周末有氣功團體的活動-唱歌，覺得需要支持。上午練了氣功十八式、楊秘太極，趕著參加，這次來了八個人，正好一人出100元。中午回家做菜吃飯，忙碌了二天疲累的睡了午覺。難得好天氣下午跟先生說想去泡腳，先生說著先去爬山，想想也好身體是要鍛鍊。

    臨出門要穿什麼鞋，猶豫了一下，拿了久沒穿的平底鞋。先生帶著我往丹鳳山的方向走去。心想已跟他說過我不喜歡那種攀岩的爬山方式，希望不要在是丹鳳山，沒問的跟著走。說了心裏的希望「不要走太遠喔!」內斂的他沒說話。心知如此說是沒用的，放下的跟著。發現是不同的路，心安了。

    才走上山，鞋底後跟就脫落跟他說。見他二話不說的拿出包包裡的塑膠袋，幫我把鞋子跟腳綁在一起，我說：「太好笑了吧!」他說：「這是流行款的鞋樣呢!」我說：「最好是。」放下，不去在意美醜的走，反正山上人也不多。

    爬坡時發現脫落的鞋底往前擠，前面僅剩一點點有膠的地方，也快分家了。跟先生說。他很乾脆地說:「那可以打赤腳走。」我說：「不要!」見他脫了自己的鞋給我，叫我脫下鞋穿他的鞋。結果我穿了他的大鞋，他用那塑膠袋綁著我的破鞋拿在手上赤腳走路，好笑。

    帶我去看了水生植物，真的是漂亮。這些山上的花草、鳥類，愛山的他自己不知來看了幾回。見我們快要走到大馬路上，我說：「此時我不想走馬路喔!」他說：「那要往原路回(山路)?」我說：「可以啊!」二話不說拉著我往山上走。我問：「哪條路比較遠啊!」他說：「來不及了。」知他意，老婆自己想走遠路，愛走路的他高興奉陪。就如此的他打著赤腳，我穿著大鞋往原來的地方(山上)走去。

    到家還有一小段要走馬路，從溫泉路下來，一個人穿著大鞋，一個人打著赤腳，周日的新北投人怎會如此多啊!就如此地走過新北投捷運站，復興公園。看著身邊的他，好自在。又去了復興公園洗腳、泡腳完，穿過公園回家，過了一個很特別的周末。