孩子的訓練2018/04/20

    凱因有事耽擱，久沒上課，昨天一進工作室就拿出他愛的火車說：「還有一點時間上課吧!」我說：「嗯!十分。火車要送我的是嗎?」「下次好了。」孩子開始認真的接起每節火車。那是孩子照著火車比例用紙做模型火車有13節，火車躺在硬紙盒裡時不怎樣出色。

    連結處的卡住點也是用紙做的好精細，等他接好每節的火車，好筆直又漂亮的一列火車，車頭跟車尾車體不一樣，車頂上有一些設備，做的精緻。國三的他是厲害。

    凱是位肯做事的孩子，想是從小就參加童軍到現在養成的一個精神。從他手部精細動作看的出來，畫圖手穩定度筆觸是穩的。跟畫比平日多了兩張，那是我想增加的部分。還增加了樸克牌的釣魚，希望訓練一下孩子的記憶能力。

    久沒運動要運動前，孩子說頭不舒服。跟他熟了的我問：「還有那裡，腳呢!也不舒服對不對。」他說：「嗯!全身都不舒服。」如此說著我們都笑了。開始說了規則：「如果『前後翻』不停頓20下就好，有停下來那就25下好了。」孩子快速地進行著運動，讓我想笑，接下來的每個運動，凱認真做，很棒的孩子。

    寬是位對身體敏感的孩子，但是可以要求。小四的他，那天體能『交換球』的部分一直做不好。我說了規則到60下有二命(可以中斷停2次)，二命用完了就從1開始，孩子為了不要多做的認真模樣，可愛呢!

    兩手拍球是訓練孩子手指和手掌靈活度跟協調性。如此也訓練到孩子左右腦平衡。

相信2018/04/19

相信

    朋友說腳痛，帶他們去找我認為不錯的整脊師父。那天到了那裡填了資料，在等待的時候，見到整脊師父在教一位肩膀痛患者如何做復健，拿了一個彈性繩子，教導患著自己拉的方式做復健，邊拉那位患者邊哀叫。

    事後回想，跟去的朋友先生看了很不舒服。接著朋友要看時，那裡的人知道他們從遠處來，跟朋友說希望他們要看就要持續看，才會有效果，又說調整後第二天會比較痛。此時朋友先生說「走走走，更痛為何還要來。」我說那我們走。朋友不是如此『相信』這種治療方式，事情沒什對或錯，病人跟醫病的人是要有『緣分』。

    近來朋友手痛，看了西醫後醫生覺得嚴重，需要開刀。跟我說了她很煩惱。跟做過醫院復健師的我老師說了朋友症狀，老師跟我們說著手痛跟手麻跟頸椎的關係，可以如何做處理，那可以不用開刀治療好的，我也是如此認為，那也是要改變我們一些不當習氣。跟朋友提過後就停下來，不再多說什麼。

    身體本身是有自己療癒的能力，自癒力是人身體與生俱來最好的醫生，可以幫助我們排除外來病菌的傷害，遠離疾病。但真的是要『相信』願意才會有所效果的。

   

安眠藥2017/04/17

    程凱教授在多倫多的視頻演說聽了多回，覺得他說經絡簡單幽默。說著他在校考試成績不錯，因為都是掐著『勞宮穴』上考場(『勞宮穴』會抗焦慮。)談到會失眠的原因：

    人應該是要順應自然地，當我們身體《陰、陽》失調時就會『失眠』，《陰》是指-物質，《陽》是指-功能，物質會決定功能。我們進入到40歲以後，身體會開始衰老。衰老有個症狀就是身體變『乾』。如：皮膚乾、口乾、唇乾、關節乾、眼睛乾澀。身體的血液是《陰》的表現，形於內的是-血液，形於外的是-精液。

    當身體液體減少，人的活動力還要如此強的狀態下，《陰、陽》就失衡，當我們身體《陰》缺失(少了)，《陽》會變成亢奮狀態。這也是人為何愈老愈早起，那是《陰》少《陽》亢的表現(身體陰陽失調了)，《陰、陽》背離睡不好的原因。我們身體『勞宮穴』有降心火效果，如此還不夠，還要加上給身體做到滋陰動作。

    身體滋陰的穴位是『腎經』上的『湧泉穴』，它是我們身體接《陰》的重要穴位。可以在睡前按摩。如何做：可以用『心經』上的『勞宮穴』搓揉『腎經』上的『湧泉穴』。

   可以坐著腳心的『湧泉穴』向上，手心的『勞宮穴』朝下(心屬火，腎屬水，如此的火往下，水往上走當心腎相交了，就可以達到安神效果。)擦摩到發熱，在睡前半小時做，會是很好的『安眠藥』(如此做也可明雙目。治到肝)。按摩穴位要做到『準確、柔和、持久、滲透』才會有效果。歡喜學習，整理程凱教授視頻演說。

學校事2017/04/16

    去訊「妹還好吧!同學知道是我(她媽)嗎?」妹回：「ok，沒事 沒事!」放了笑臉(圖)。為了女兒記警告的事到學校處理。那天才知孩子在學校被記警告跟曠課事，為此事好好地說了她的糊塗。

    周末的假日團體有活動，快中午才回，女兒因睡過頭，跟朋友約的時間延後了被朋友唸，心裡不舒服地跟我抱怨。藉機也好好的說她『要對自己有所要求，答應別人事就要告訴自己不可以貪睡。』看她沒回嘴認真聽，希望孩子真的能改。

    自己的孩子我是了解，他們倆都內斂，在外是不求表現的。跟她說要到校去找老師了解一下，女兒說「媽媽妳做了我要做的事。」真的是擔心內斂的孩子表達不好。因為問她曠課如何來，她說，不知。想想孩子不是每天都到學校嗎?

    去加拿大遊學時沒返校打掃，也被記警告。翻開當時加拿大團的群組LINE看，老師說孩子去遊學，學校的請假問題他會統一處理，顯然老師沒盡到責任，已一段時間了孩子沒處理。這些事已到我底線(怕會關係到她後面大學之路)。

    以前班親會時對他們導師印象不錯，下課時間到數學教室等老師。一些學生在門口等著進去上課，心想不要是女兒班才好。等了一下問孩子是幾班，孩子說的是女兒班。怕被女兒看見的走遠一點，沒一會就被她看見，想想好笑。

    跟老師聊了一下，知道她現在學習狀況穩定多，老師奈史的回應，會了解警告事幫忙處理。因在家長會裡跟學校老師接觸過，是知道那些老師是盡責的，那些只是求表現的老師。不想去為難老師，但當我們權益受損時，覺得是要有所表示才是。

底線2017/04/13

    在教學的過程裡，老師對孩子的態度，時時都在影響著孩子。那天學生跟我說：「我們老師什麼都好，就是太愛出功課了。」聽到的是這老師的一個教學態度。在以往經驗裡會看到，老師跟孩子在磨合期時，學生會測老師的底線在那。

    那天給上了兩次課的蓁做運動，孩子跳繩20下就停了。問：會累是嘛!孩子說：嗯!再跳20下，孩子又停。此時說：可以要求自己一下嗎? 孩子：喔!的一聲。看了前一次的紀錄，孩子跳100下中斷2次。當下覺得孩子對自己太好沒做要求。跟她說希望她能自我要求一下，才會進步，內心知道孩子在測我底線。在做靜態的視覺時更多了要求。老師要對孩子跟家長負責，不能說不去要求孩子在能力範圍裡對自己能多一點要求的向前走。

    寬那天給了他小禮物-彈力球。也給了功課，希望他對地彈接的一手接一次練習不可間斷的彈接100下，如此可以訓練孩子專注力。孩子那天上課認真的做功課，讓我感動。

    每次做運動寬都會給我一些功課，說他這裡痛，那裡也不舒服。知道寬對自己的身體很敏感，我也要全神貫注地看他的運動表現，可以什麼先做得調整一下。譬如：肚子痛，跳繩跟翻跟斗就先排後面一點，先做拍球跟靜態的視覺練習。

    孩子學習無時無刻不在考驗著老師。

  

   

   

都是學習2017/04/13

    一早練功完，對團體好花蓮來的林老師、蔡老師夫妻難得來練功場地。練功結束，我們一起去吃早餐，沒叫妹妹起床上學，心中罣礙著她會不會睡過頭。

    下午妹妹放學我問她今天有沒睡過頭，她說沒有，我問是不是以後真的可以早上不用叫她起床上學(因為孩子跟我說過幾次)。心情好的她說『是的，謝謝媽媽叫我起床上學到十七歲，以後可以不用叫了。』聽了心裡是舒服。

    孩子是要有耐心地給他們一些時間長大，近來就覺得她長大了。吃飯現在常常會說『謝謝媽媽煮東西給我吃。』剛開始的這謝謝是我要的，煮東西是難不倒我，煮完給他們吃，我喜歡問：「好吃嗎?」孩子會說：「好吃。」我說：「要不要跟我說謝謝!」久了兩個孩子會主動說『謝謝媽媽煮好吃的東西給我吃。』那會讓我感到幸福跟滿足(我在意孩子有沒感恩心)。

    昨天到大賣場買了煮好的雞，去電問感冒的兒子好一點沒，順便地叫他下班回家拿我炒好的堅果跟半隻雞。孩子回家後跟我傳了訊：『謝謝媽媽用心準備的乾果跟雞肉。』讓我感動。

    在人生裡有許多的功課要學習，跟家人相處上尤其是。沒有人是完美沒缺點的，在兩個孩子身上我也學到很多，尤其是他們的『內斂』。

   

疾病(九)2018/04/10

    『身體氣血能不能進行大循環關係著我們身體健康。第一重點就是小腹上的氣血能否足，它是人體激發原動力的一個重要點(也是大家說的意守丹田)，如此可以把身體的精氣補足。』中里巴人說的一段話。

    說到我們說練身體，練的是一個筋，一個骨，也是練身體讓身體能強筋健骨。少林寺裡有一部『洗隨經』，練的是我們的骨隨，身體那裡屬骨隨是『腎』，身體的『腎』是主-骨隨。少林寺還有一部經叫『易筋經』，身體那裡是筋，我們身體裡『肝』主-筋，『易筋經』練的是『肝』，所以鍛鍊身體時我們要注意多練『肝』跟『腎』。

    說到其他地方都是要用養的。我們最要做的是激發『肝』『腎』的功能。『腎』的功能不是很好激發。好激發的是『肝』的功能。『肝』不好的人，容易生氣，罵人。那也是身體裡的一個能量，但那麼做它是會耗盡我們的氣血。另一種人是『肝』氣不足，就是想發脾氣，卻發不出來，也就是沒什麼脾氣的人，那會變成憂鬱的狀態。能量太多愛發脾氣，能量不夠又會憂鬱，所以要學會宣發出去。『肝』的通道是『膽』，所以可以用敲打『膽』經的方法跟推揉『肝』經，或是刮痧的方法，都可以把『肝』裡面的毒素宣發出去。

   『肝』臟是身體的一個倉庫，它如果通了就是-補。也就是說把它調動起來，就是最好的-補。整理中里巴人視頻解說。