每個人的『喜歡』是主觀的，說說我的喜歡，喜歡學習喜歡聽有溫度的演說，喜歡許添盛醫生說『賽斯』。每天都要練習的花點時間跟自己感覺在一起。要練習如何把我們自己的能量變成力量，力量變行動，行動變實像。會有疾病是因為能量無法轉成力量，能量往肉體跑，變成被阻礙的能量。
我們能做的就是跟『內我』說話，持續的向自己的內心問，向內尋找答案(自己要的是什麼)。我們不要完全靠《自我意識》解決問題，向外尋求答案，真正的力量其實來自於我們的內心。
昨日下決心退出了不該在的群組，想要默默退出，不想找事，無奈三C能力不好也不會。跟著心走，這年歲慢慢地已不想做勉強自己的事，知道自己是敏感的，知道那是『內我』的聲音，人跟人是要有緣分的。
問自己有沒有內在的力量，有沒跟『內我』合而為一，有沒有跟『內我』連結，有沒讓自己的『內我』帶領。這是要做練習的，學習試問內在自我有要說什麼嗎? 學習去信任，相信自己很重要。
說到此，說個故事，那天跟朋友去泡湯，有年歲大的退休陳老師跟她朋友，只有我們四人的澡堂，陳老師的朋友說，她前陣子摔了一跤撞到頭，各大醫院跑遍，什麼檢查都做，半年來頭痛一直不好，結果有一天她跟主耶穌禱告，如果讓她好，自己開公司的她願意把家讓出來幫助更多的人，神奇的事發生了，困擾半年多的頭痛第二天好了。她問我相不相信，我說當然相信。
幫助人的事，所有力量都會過來幫忙，包括我們自己有的『內我』都會幫我們完成。
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