「有時我們是活在不清醒的狀態，常常是被別人暗示下而為的做出行為。」鍛鍊會讓我們學會不受事件的影響，很安靜地，知道那只是一個互動經過的情感事件。在我們生命經歷中常常發生的事件，要學會去思考它的原因，那是我們生命的一種昭示，要學會看懂。
說到人格差異，每個人會有自己的特質，這特質受著生命事件的影響。每個人的經歷會有一個屬於自己的波、頻率、跟震幅，同頻率的人會互相吸引，一份情感也是一份頻率的波動。
我們的身、心、靈是如此，當我們好奇什麼，它就會展現什麼給我們看。談到『沉沒成本』的概念，用了談戀愛做比喻，在那過程中我們所有付出都要算是一種『沉沒成本』付出就付出了，不要再去斤斤計較，要思維的是生活如何才會變更好。
每個人都會依自己性格進行自己的生活最佳化，那是自己需要什麼就會去主動尋找什麼的一種能力。要學會真實的看懂自己的人生。老師知道自己是系統能力強的人，當上完課他會在腦裡出現一張地圖，會知道現在上的內容要放在哪個位置上。
當我們問老師問題，不懂時要學會回家琢磨思維，如此我們的邊界才會打開，不要老師一定要給我們，我們希望跟聽懂的答案，如此是會有侷限的。新鮮!福麟老師的成長課，重點紀錄整理分享….
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