2016年2月4日 星期四

當眾演說 2016/02/04

   
    在當眾演說時我們曾經有緊張、害怕的經驗嗎?害怕、緊張是件很正常的事,因為演說真的不是一件很容易的事。有心理學家曾做過這樣的統計,在人們感到最恐懼的事情當中,其中有死亡,但它只列在第二位,列在第一的是當眾講話。即使是最偉大的演說家邱吉爾也曾說過,在他的人生中最難的三件事情,第一是爬上一堵向你傾倒的牆,第二是吻一個決心要離開你的姑娘,第三就是當眾講話了。這是楊瀾超級演說家裡鼓勵大家的演說,有意思。
    當眾說話真的不是一件很容易的事情,那想想我們究竟是在恐懼什麼呢!我們真的是怕說錯話嘛!也未必,其實怕的是別人給我們的評判和反應。如:別人會喜歡我嗎?別人會認同我嗎?別人會嘲笑我嗎?別人會挖苦我嗎?我們擔心的都是這類的事情。

    其實會打動人心的永遠都不是口才,而是一顆真心與真性情,尤其是在說自己故事時,在沒有人比我們還是專家的呢!所以關於演說,我們只需要那麼一點點的勇氣,不需要太大,只需要比我們的恐懼多一點點就可以了。很不錯的鼓勵呢!

我是誰2016/02/04


    人要能找到自己的生活技能在哪很重要,這年代不會餓死人,在這種情況下我們要學著不要拋棄自己的理想。工作沒有高跟低,但心智有高地,要知道及找到自己是誰。如果是一位天生對數字敏感的人,就不要去做文學的事。找到屬於自己的人生,如此人生將會是完美的。這是王潮歌開講了節目裡的部分演說內容分享。
    大學畢業唯一做過的職業就是導演,人要知道我是誰很不容易,談到自己的人生。說到第一個十年,就忙一件事-長大。人生第二個十年忙兩件事,一是-瘋狂的喜歡小哥哥,現在他是誰早已經忘了。這件事讓她變得美麗,人生變得豐富許多。看到風沙、落葉、雨雪甚至被老師大罵時,心裏很坦蕩,因為心裡有一個喜歡的人。第二件事是-瘋狂的熱愛文學,愛到發痴的程度,記得那時有人民文學每次看時,激動到要梳妝打扮好,坐在床邊,準備好小零食,在開始閱讀,閱讀那文字時,心跳會加速,跟看到小哥哥的狀態是一樣的。有趣的人呢!當時眼裡只有詩歌、小說,那裡面的世界是讓她非常響往的。當時也寫詩歌,還被登在人民文學裡,這件事讓她覺得很光榮。
     在她人生的第三個十年時,忙兩件事,第一件事是-生孩子,第一個是真正的生了個孩子長得不像她,但很努力的學習她,有意思的說法。第二個孩子是-她的作品,因為她知道自己的長處在哪,所以努力地往長處地前行。做了一系列印象的作品-印象劉三姐印象大紅袍印象普陀,帶動了十萬人的就業。謙虛地說自己不是很有資格談論什麼成功、或是做什麼青年導師,有資格的事是,把生命中經歷過很豐富的事情跟大家做分享。
    第四個十年還沒過完,她說不知如何做總結。但這十年裡她努力地想著我是誰這件事,要往哪裡走。說到自己最擅長的事是作文寫得好。文學帶給她的快樂、光榮、榮譽,削減了在數學、物理不足的缺陷。也因為如此,覺得自己的性格是完美的,因為此一擅長帶來所有的名、利跟事業。
     談到在生活上其實沒什麼好與壞,有的是我們的心如何來看事情。明白"我是誰"才知道要如何前行。所謂成功的定義是我感到幸福,也就是我沒這麼多的挫敗,感覺自己日子過得是有意義的,這是她註解的成功
    到了第四個十年,大概知道我是誰了,出現第二個問題,是我將向何處去,這問題,比我是誰還殘酷,現在思考的是要放下什麼。一個肩上有父母、丈夫、孩子,跟愛好的東西,一個肩上是工作事業,節目每天都在開演,幾千個演員再指望著。說到扛的了今天,扛的了明天、大後天嗎?還扛的了多久呢!
    說到這有意思,她說要如何把拳頭鬆開變成掌,再從掌慢慢的把手指頭鬆開,讓非常多的東西能從指縫中,像流沙一樣流走,就如同:歲月、時間、青春,如同:春、夏、秋、冬,從指縫中慢慢地流走。鬆下來就靜靜地待著,留下什麼是什麼吧!談到現在她正努力做這件事-放下。
    學會放下很難,是需要智慧跟堅定的意志力,因為誘惑太多了。生長在這時代的人是幸運的,因為是一個好時代,這時代允許我們追求個人夢想,有機會讓我們去完成我們的夢想跟事業,同樣這時代它再加速的前進,個體要跟上並不容易,想跑在前面就更不容易了,所以我們每個人都會去經歷到挫敗。如何去學會慢下來,看看身邊的風景,簡單的生活就是幸福的生活。世界是五顏六色的,人是各式各樣的,過好屬於自己的人生,沒必要去過他人的日子。就是好好的做自己,很棒的人,很棒的演說。共勉之。




2016年2月3日 星期三

克服恐懼2016/02/04


    有一集的超級演說家,請來了俞敏洪,是我欣賞的人,每次聽他演說都有份感動,在勉勵年輕學子上,他做了很好的示範與鼓勵,很棒!分享他的演說:
    我們在台下看到超級演說家的演說者演說,有時會覺得演說者也不怎樣,如果是我去講或許會比他更好。但是演說者不管面對的是失敗,還是成功,他卻勇敢的站在舞台上,而我們卻依然是個旁觀者,這其中的因素不是我們能不能說,也不是我們沒有演說才能這件事,而是我們不敢站在這舞台上。
    想想我們一生有多少事情,是因為我們不敢而沒去做,此時他又勉勵大家的地說起了他的故事:曾經有一個男孩在大學整整四年,沒談過一次戀愛,沒有參加過一次學生會的班級幹部競選活動。說這並不是他不想談戀愛,而是他把自己看貶了,想到女生會跟他說你這頭豬也想來追我。真的會如此嗎? 他不敢想想有多可怕,這害怕阻擋了他前進,本來會在大學發生的美好。他現在回過頭去看,覺得當時的自己很可笑,因為有可能有喜歡豬的女生啊! 如果被拒絕了那又怎樣呢!這世界不會因為這樣就滅亡的。
    一個太驕傲的人,我們會說他狂妄,但一個自卑的人會比一個狂妄的人更糟糕。因為狂妄的人也許會抓住原來可能不是他的一個機會,但自卑的人永遠會失去本來屬於他的機會。
   自卑會讓人害怕,害怕失敗,害怕別人的眼光,會覺得周圍的人會用打擊、侮辱的眼神看你,而不做,我們用了一個本來不應該貶低自己的一個元素,在貶低自己,在我們失去了勇氣的時候,這世界上的所有門都會關上。
    說到自己本來是北大的教授,後來為了創業必須拎著漿糊桶到處去貼廣告時,內心充滿了恐懼。當時被學生看到,本來充滿恐懼的他,聽到學生熱情地說老師我來幫你,給了他很大鼓舞,此時他也意識到只有自己克服恐懼,我們才能成長。也因為這慢慢增加的勇氣,他才慢慢地有了自己的事業、自己的生活,及自己的未來。
    談到朋友馬雲,就覺得他偉大多了,說起他們相似之處就是都是高考考過三年的人。說起自己大學學校比馬雲好,這又如何呢!並非我們上哈佛以後就會很優秀,也並非我們長相比較好看,爾後就會很優秀。一個人真正優秀的特質是來至於內心想要更加優秀的強烈渴望,和對生命追求的火熱激情。好友-馬雲身上這兩條都存在。又說起馬雲李彥宏馬化騰、及自己的成功,有個共通點,就是他們都是來自於普通的家庭。今天的我們擁有的資源和信息,比以前他們那時候更加豐富多的多,沒有理由不成功。

    當我們要跨出第一步時,我們首先要克服的是我們內心的恐懼,因為這世界上只要我們肯努力向前,沒有克服不了的事。我們要做的事是現在我們內心擁有什麼樣的恐懼、害怕。我會不會太在意別人的眼光,因為這些東西,是會讓生命質量受到影響,也因為這些東西,讓我們不敢邁出生命的第一步,以至於生命之路走不遠,讓我們勇敢地對內心的恐懼和勇敢的對別人的眼神說一字,我要做我自己。好個做自己共勉之。

2016年2月1日 星期一

讓”夢想”從開始的地方開始2016/02/01


    
坐在船上,看著大海的水,思想著人生就像一江春水一樣,去了大海再也回不來,人生就這麼一次。記憶中農村生活雖然很窮苦,但是回憶都是甜蜜快樂的,在物質匱乏的年代裡,人是非常非常簡單的,誰家有困難,大家都會幫忙。孩子在鄉下每天都在玩,很快樂,沒家庭作業可寫,生活條件很有限,但每天都是快樂歡笑的,這也是他對家鄉的思念,鄉愁斬不斷的原因。除此還有的是對家鄉的一份憂慮,現在家鄉比起以前已強了很多很多,但跟外面的世界比較下還是落後,現在他能做的就是回饋家鄉,讓夢想從開始的地方開始。這是謙卑有思想的京東集團老總-劉強東先生在開講了節目裡的演說部分內容整理。
    演說中述說著小時候的故事:生長在江蘇宿遷的一個農村,是個很窮的地方,村莊裡沒有電,長大了些村莊才有電,但到晚上,常常會停電。回想起小時候外婆做的豬油拌飯,覺得是世界上最好吃的食物,也是童年一個很美味的記憶。在他哪窮苦的年代裡,考試最好的不是考大學,而是考中專和中師,考上無錫商校出來就可以到供銷社上班,他們覺得那是件很光耀的事,還有就是考上中師,出來就可以當老師賺錢。說到從小就很有頭腦的他,每次過年都可以把妹妹的壓歲錢騙到手。一次的離家出走,讓他看到外面的世界,跟自己窮困的農村世界很不一樣。
    在沒離開農村時,會覺得自己是最幸福的,到了外面的世界才發現差距太大了。從那時開始就發誓一定要到中國最大的城市北京上海上學。後來也順利地考上人民大學,最後自己創業,最大的願望就是給70%來自農村的員工,帶來一份有尊嚴的工作,在他那工作五年的員工都可以在老家買棟房子住。
     為了要達成他建設故鄉的夢,他把所有的大企業家都拜訪一遍,在老家做起企業,造福鄉民,把家鄉會電腦的,會說普通話的全找來工作,他做到了,好了不起的人喔
    對老家他的想法,第一是家鄉很窮苦,第二就是想給農村的人一個公平機會,第三就是小時候得到了許多愛和快樂,要回饋出去。來自農村的孩子對公平有分渴望,村裡只有小學,但鎮上卻只有一個初中只有六個班,一半是留給鎮上領導的孩子,村裡的人要讀上初中很難,這對村裡的孩子來說是不公平的。所以這是他希望他的員工能在家鄉的城裡買房子的原因,如此能讓農村裡的孩子多一些公平教育的機會。
   故鄉是他永遠的惦念,目前企業裡的員工有70%來自農村。他追逐遠方,心繫故鄉,不忘初心,用自己的方式回饋家鄉。在老家投資了一個雲計算中心,因為研發是一個高收入的職位,聘用一兩千名的員工。在有成就後,用心的建設家鄉的他,很不起。
    有人問到,現在做到CEO的職位,覺得自己成功了嗎?他說:「現在CEO的職位沒有驕傲,有的是更多沉甸甸的責任。人們普遍的對成功的人有一種價值的判斷,我覺得一輩子都積極努力地向前走就是一位成功者。我的朋友在鄉下努力的種著田,不去欺騙別人,得到大家的尊敬跟喜歡,也是一位成功的人。」有情懷的他又說到,讀人民大學,以前不想從政是無法做什麼改變,現在國家在改革的時候,倒是可以有番作為,如果現在才畢業他會去當官的做一些貢獻。
    節目裡薩貝寧跟他比起來的說:「你有妹妹,我也有妹妹,你騙妹妹的壓歲錢,成了企業家,我是騙吃,騙妹妹的話梅吃,所以現在成了一個話癆。」哈哈!有意思。
    喜歡聽著有溫度的演說,會有份感動,很棒的人。祝福他。


2016年1月31日 星期日

"北漂”人不飄2016/01/31


    每個人在不同階段都會有一個目標,所以我們有一個目標在,就不能說我們是"在這城市的,因為我們是用真正的踏實地,拚搏努力的立足在城市裡。如果沒有目標,不願去拚搏,就算有房有車,你依舊是著的。這是解藝超級演說家說出一個遊子的心聲。
    說到來北京十年,十年前做十三個小時的火車來北京,看什麼都是新鮮的,回想十年前想把父母接來北京住的夢要實現了,很高興。常有朋友會說他在北京算過得好了,房也買了,車也買了,過年時親戚也會問,你買房了嗎?你賣車了嗎?他心想為什麼不是問我,在北京過得好不好,快不快樂,開不開心呢! 我們常常都會習慣去用房啊!車啊!這些物質標準,來衡量一個人。 想想有了房,有了車,就不是北漂了嗎?他說一開始就不喜歡"這個字,因為他不是飄過來的,也覺得我們不可以用房和車來做為衡量的標準,它應該是一個奮鬥目標。
    他回憶,以前剛來北京每天只要賺五十元,吃飽不餓著是當時的目標,後來天冷會想買一件羽絨衣,成了另一個目標,後來希望能從地下室房子搬到上面來住又成了新目標,想想自己是一步一步較踏實地過來的,我們要有的是精神上的目標。

    很多人會說我們把青春獻給了這個陌生繁華的城市,他說是這城市把青春留給了我。想想在人生中最難的就是一直超越自己,解藝就是這麼一個人。很棒呢!祝福他。

2016年1月29日 星期五

四個原因2016/01/29


    本周三,與兒子小學的老師約好去新竹,在車上她說中午臨時約了中學時期的一位同學見面。接著就述說起這難得撿回的友誼一事:中學時期的他們,國三時分到一班叫實驗班的。當時保守的年代,升學壓力大,大家都沒說過什麼話的用功,去年的同學會把大家的感情給接上了!
    大家見面,感情很好的聊著,不停的說著話,把以前沒說的話都補上,還說著誰追過誰的事,有意思。話說他們優秀的實驗班,現在各個都很有成就呢!有的在台大當教授,今天見的也是位博士生同學,在竹科裡的養生餐廳做高級實習生(餐廳合夥人),說要請我們吃飯。
    我們很準時的在吃飯時間趕到新竹科學園區,找了一下,很快時間就找到養生餐廳。很大的空間,很健康原味的簡單餐,是有些年歲的我們愛的。同學閒話家常一番,我和我的另一位朋友今天可是沾了光的吃一頓。同學的他們兩人合照,秀群組給其他同學羨慕呢!想想手機群組的LINE功能,真的是拉近了現在忙碌的我們。
    朋友同學跟我們大聊他認為的健康觀,很有意思與大家分享:說到,四個健康的原因:第一基因、第二環境、第三運動、第四飲食。四個老化的原因:第一中風、第二心肺衰竭、第三肌肉流失、第四骨質流失(三、四都會讓你沒辦法站起來。)四個會死的原因:第一血管堵塞-吃太油、第二新陳代謝出問題、第三細胞病變-癌、第四神經病變。
    人最關鍵的東西就是我們的大腦,大腦控制身體的一切,在解剖圖上可以很清楚看見大腦下來有幾百條的神經,沿著脊椎下來散到身體各地方。而屁股就是腳的倉庫,神經從屁股的內側到腳,我們要常起來動動,如此腳的神經才會活絡。
    長肌肉是要做肌耐力的運動,運動到肌肉酸酸的,就是要長肌肉,運動做肌耐力運動後,一定要補充蛋白質。核心肌群對我們很重要,要強壯,就不容易跌倒。能單腳站的久,牠的核心肌群一定很強。做平板式的運動,可以增強核心肌群。
    朋友的同學說,他從身邊尊重的長者身上慢慢地學到許多教訓,整理出了自己對健康觀念,朋友同學的言談中也讓我學習很多,很感恩呢!

   

2016年1月28日 星期四

創意要感謝經歷2016/01/28


    影響人創意的有三樣東西一是人成長的"環境",還有就是"天分""所學"的是什麼。說自己是一位創意型的人,對創意人來說,有一句話他很喜歡,就是千金難買少年貧。對自己小時候的貧窮感到驕傲呢! 人生太順利就不會有創作,"困難"是創意的催化劑,談到我們要順著天分做事,逆著個性做人。談到"興趣"又比"用功"重要,因為"用功"用在不對的方向上面,痛苦無比。如果用在對的地方,我們不會感受到過程是辛苦的,努力找到我們愛的事情來做,要去探究什麼事情會讓我們"沉迷"很重要,我們一定要感謝人生所有的經歷,不管它是好的,還是壞的,這對創作的人來說,所有的經歷都是財富。這是王偉忠開講了節目的部分演說整理分享。
    這社會每個人都想當成功的人,老子就認為"不尚賢社會上不能夠崇拜賢德之人,因為那是會讓別人忌妒他,整個社會變成只有這一個價值觀,其實沒有人規定一定要如何。談到只要能在我們得意時多做事,不得意(失敗)時多讀書,誰說成功有什麼一定的標準。
    每個人來到人世間都是孤單的來,孤單的走,故事都是要自己去寫。社會是一個巨大的機器,這個機器所要的任何的能源結構,不是我們能去決定的。說到自己在演藝圈裡,會慢慢被淘汰,也會欣然接受,演藝圈就像一個大河,時間到了就要離開。
    談到從小在眷村長大,生活很苦,玩具都要自己想辦法做,從小就特別好奇,好奇心會喚起創意,小時候看了一個辛巴達歷險記,看完眷村裡所有媽媽的炒菜鏟子都不見了,因為窮,玩具都要自己想辦法設計,也因"貧窮"激發了很多的"創意"
   人一定要了解自己,不要去跟別人學,堅持自己的天分,堅持自己的選擇,或許當時是很另類,有一天你有可能會變成主流,千萬不要把自己的天分壓到、壓倒,做自己很重要。
   說著自己進了電視圈,開始把一些庶民帶進去,讓電視圈變的講話比較有趣了一些,跟老百姓也更接近點,主持人也慢慢開始學習,贏得"喜歡"比贏得"尊敬"重要很多,電視圈的生態也慢慢地有了改變,開創了庶民文化。
    人類唯一的靈魂就是熱情,我們要好好的善用它。談到能好好工作時就好好做,不可以時就躲一邊讓別人做,因為也還有很多要學習的東西。做電視不諱言得到名跟利,但還是能享受創作帶來的快樂,是不會產生矛盾的。
    我們要學會曲線就業的方式,一樣可以實現理想,人就像竹子一樣過一個節長一歲,當我們碰到困難想放棄的時候,就是我們要進步的時候。說到自己最大的快樂,就是身體健康和表裡能一致,自由自在,便是最大的快樂。