「蘆洲的來敬酒了。」蘆洲太極拳教練他說。「北投的謝謝。」我們團體的她回。他又說「太極拳對氣功….。」晚餐在吃飯的我，聽到的想笑。見到久沒見面的林老師、蔡老師跟他們握了握手，他們是愛我的長輩，也是我尊敬的長輩。
這家餐廳在林老師家附近，多年前我也來過此家餐廳..。還是熱情的林老師他請客。「你明天早上要去喔!5點40分，在玉里國中。」他說。「你要來負責照相。」黃教練他也說。想偷懶的我，不敢說不的，說「好。」
我們明天一早要去跟我們交情好的林老師、蔡老師(夫妻)他們的氣功團體練功處，練功…。來此玩，到練功場練功幾次，勤勞吧! 出來玩還要練功...。看到夏她說，你們去，我不去….。哈哈!
九月十三號的這天，北投復興公園的我們，早晨六點十分集合。再去蘆洲接他們(跟黃教練關係好的他們)每次出遊都會跟他們一起。感恩有他們，如此我們的旅遊才可以成行。黃教練他每次的費心安排，要說，感恩!
我們一路從宜蘭到花蓮再到台東。沿途去了蘇澳服務區、跟有名的台泥大樓星巴上廁所，短暫逗留後，去花蓮新城鄉的光隆博物館參觀。在哪裡我們做豆花。很有趣，是滴幾滴《鹽滷》液體在豆漿裡，再去蒸一下後做出來的豆花。很有意思。
還參觀了玉石...。說著這裡生產的礦物質水，對身體有多好又有多好。信了，相信身體不好的某些因素，是欠缺礦物質(某些)。所以買了含很多礦物質的海洋深層水(濃縮液)。知道它會對身體有好處的。
車上導遊是小瑜，團體跟她出去多次，我們對她算是熟識。久沒見她，還是那一樣，幹練、反應快的她。中午我們在花蓮市，國聯里的勤天大飯店吃飯。下午去了花蓮縣瑞穗鄉的北回歸線標誌公園跟花蓮縣卓溪鄉鄰近玉里鎮的南安瀑布玩。
這瀑布很有意思，它是氣勢磅礡的飛瀑，靠近它會被噴到多多的水霧，很涼! 此處有高大的瀑布跟小瀑布，石頭…很有它自己的特色。 晚上住玉里客亭旅店，旅店裡客房算是簡單的舒服。明天要做小車的去玩，期待….
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