『腦袋不是解決問題的地方，心才是。』 『人都在不斷的製造問題，在去做解決問題的事。』我們都希望能快樂、幸福，那可以問問我們自己，每天做了什麼事情，有讓自己朝著快樂、幸福前進嗎?
快樂心理學說，當我們看到自己『成長』就會快樂。每個人對『成長』的定義不同。也可以說是我們喜歡往哪裡前進了，就會快樂。知道那意思是譬如：我要家庭幸福，我要心靈成長，當我每天朝著這目標前進時，就會快樂，『成長』是快樂的主要元素。
可以試問我們，為了快樂，每天做了什麼事。給自己一些空間，做快樂的事，讓自己有時間去經營快樂，餵養自己的快樂。人每天樂做的事，幾乎是不斷製造問題，在不斷的解決問題。
說著腦袋不是解決問題的地方，它沒辦法解決真正的難題。『心』才是，『心』喜歡和平。我們不斷被腦袋習氣驅使著，『靜坐』可讓心平靜下來，會讓腦袋清楚的分辨那些是好的對的，不被習氣驅使前進。
腦袋會去創造我們的語言，我們的命運是嘴(語言)創造出來的。凡事都可靜下心來想，這『念頭』會帶我朝哪裡前進，是-幸福處，還是製造更多的問題處。
停止抱怨是一個好方法，還有就是學習『放下』，很多的問題，最簡單方法就是『放下』。賴佩霞的一場視頻演說。學習紀錄…………
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