心靈真正的本質『物質世界來自能量世界。』『物質實像來自內在精神實像外在的具體化。』『物質宇宙是以意念為架構。』要回頭找自己的〝本心〞，才不會有煩惱跟痛苦。這是視頻裡許添盛醫生說的一段話。每個人學習方式是不同，會用自己喜歡可以了解的學習方式學習。許醫生視頻的演說方式直接不做作，是可以接受的學習方式。
提到什麼是影響著我們命運，要學習的是在『信念』上，下功夫，內在對自己看法是什麼，學習做到自我覺察，知道了才可以自我面對。內在信念建立起來了，信念行動想像力出來了，實像就自然出來了。說著自己的孝順，家裡有人回來了可以不孝一下，喜歡感謝別人，不喜歡被感謝(笑)。喜歡許醫生的直接跟誠懇。
有情緒是正常的事，許多事不是有沒情緒的問題，要學習的是要會衝浪。憤怒、焦慮、沮喪都是對的，是不會衝浪的問題。那是我們沒學到如何善用情緒力量。
聽到許醫生說的躁鬱症跟憂鬱症，想笑似乎每個人都有一些。所以了要多多學習串習讓自己正面點，還有就是接近我們的善知識也是一個方法。
說到我們這一生一定會參加一場自己的告別式，看到自己的相片在前面，跟任何人說話沒人會理我們。如此去想像這一場，這輩子又有什麼好計較的。學習課解讀分享。
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