學習的一堂課2018/11/13

「有時我們是活在不清醒的狀態，常常是被別人暗示下而為的做出行為。」鍛鍊會讓我們學會不受事件的影響，很安靜地，知道那只是一個互動經過的情感事件。在我們生命經歷中常常發生的事件，要學會去思考它的原因，那是我們生命的一種昭示，要學會看懂。

    說到人格差異，每個人會有自己的特質，這特質受著生命事件的影響。每個人的經歷會有一個屬於自己的波、頻率、跟震幅，同頻率的人會互相吸引，一份情感也是一份頻率的波動。

    我們的身、心、靈是如此，當我們好奇什麼，它就會展現什麼給我們看。談到『沉沒成本』的概念，用了談戀愛做比喻，在那過程中我們所有付出都要算是一種『沉沒成本』付出就付出了，不要再去斤斤計較，要思維的是生活如何才會變更好。

    每個人都會依自己性格進行自己的生活最佳化，那是自己需要什麼就會去主動尋找什麼的一種能力。要學會真實的看懂自己的人生。老師知道自己是系統能力強的人，當上完課他會在腦裡出現一張地圖，會知道現在上的內容要放在哪個位置上。

    當我們問老師問題，不懂時要學會回家琢磨思維，如此我們的邊界才會打開，不要老師一定要給我們，我們希望跟聽懂的答案，如此是會有侷限的。新鮮!福麟老師的成長課，重點紀錄整理分享….

紫色海竽2018/11/10

   

    畫「實物」時人是透過眼睛經腦把物體簡化後畫出來，比看相片(圖片)作畫還要難的多。此次畫畫課老師先介紹了一些畫畫的概念，說到畫畫不盡然一定要做到寫實，這是老師一直告訴我的觀念，用其他的表現方式也會好看，如此說法給人信心呢!

    上星期我們學的是『光影』效果，第二堂課要學習是『疊色』的美麗，這也是色鉛筆迷人地方。白跟黑是無彩色，色鉛筆是有彩色，介紹了三原色，紅、黃、藍混搭(加)的顏色，紅跟黃搭會是橙色，紅跟藍搭會是紫色，紅跟橙搭又是紅橙色，紅跟紫搭又是紅紫色。介紹十二色相環概念，色光跟色料會有一些差別。介紹什麼是相近色、協調色、互補色，老師說的互補色，也是我跟學生說的男生色跟女生色，有意思!

    構圖如何處理會好看，大概形狀要先出來，勾勒外型線條有輕有重，要是自信好看的線，而不是虛虛線。筆拿直跟斜會是如何，軟橡皮擦的效果是淡化跟留白的觀念先做了介紹。

    在作畫-『花』時要有幾何概念。莖是綠色跟上面的花要有疊色效果才會自然好看，光影觀念也要放入，近大遠小的觀念，基本的調色先出來，顏色由淺到深的做出堆疊效果。堆疊出漸層感，暗面可以用互補色呈現。如何做留白、飽和、漸層效果……..。如果莖想要有修長感，上面的花的部分要縮畫一點，才會感覺到莖是修長。

    告訴了些技巧，畫邊時要脫離描線方式，邊旁的主體線條要深一點，且要往下帶出來，邊可以用小塊面方式處理(如此說法感到新鮮)，要脫離用描線方式，接別的色線也要與主題色有融入感。色鉛筆的美在疊色處理的好不好。色調要暗下來可以加一些藍做加深的動作...李為老師傳授的一堂課。開心學習重點紀錄。

人生谷底2018/11/07

   

    這次上成長課老師為了要教我們做回憶功課，引導地說了自己故事。喜歡老師的誠懇跟真，那是會很吸引我，乖乖工作請假繼續地聽課。或許也可以解釋跟老師緣份好。從小就知道自己有一種本事，能看出誰是善良的人，感恩自己有這種本事，省掉自己人生中一些不必要的麻煩。

    跟老師可以算是一種緣份，他說的成長谷底是在大學時代，當時的他讀交大。那環境是我的故鄉-新竹，我成長熟悉的地方。說到當時身心狀況不好的他一人看夕陽西下，會有一種很濃很濃的憂愁情感。當焦點、情感對上，那是會很憂愁，想到的都是不好事，那也是沒辦法讀書跟做任何事的狀態，這代表當時很孤單跟封閉。後來因為學習了解內涵才知是怎麼回事。說到有時候不好的狀態對我們來說也是磨練跟學習。因為有那經歷，讓現在的他愛惜身體健康。

    讓我也想想人生的谷底是在什麼時候，除掉親人往生的難過外，我想應該是國、高中時期。那天同學會見好同學，她說了高中的一些往事，我問那我高中是什麼樣子，她說：「妳很安靜，臉常常是臭的。」印象裡畢業後曾告訴自己忘掉讀書時的辛苦。那苦是不能跟大家一樣放假休息、玩。因熱情性格的我心疼爸爸，回家有許多的家事要做跟照顧妹妹。

    現在了解那些經歷在我生命成長裡也是件有意義的事啊!福麟老師成長課後有感，學習、記錄。分享…….

身體調整2018/11/07

  

    「媽媽妳有時間了嗎?」「好，妳先躺好，馬上來。」女兒這幾天迷上了按摩。哪天孩子說胸口很悶，覺得呼吸有時會呼吸不到氣，讓做媽的我緊張。私賴給老師希望老師能幫妹妹，老師時間跟妹妹補習時間沒能敲好。

    跟老師一段時間，看過老師處理手法，開始試著幫妹妹處理她的問題。從胸部肋骨的地方順著肋骨長的方向往兩邊推。妹妹一直叫痛，請她忍耐，手法放慢跟輕的推，順著膻中穴往兩側推，想起老師一直告誡的話語，要輕要柔的按推，昨天已是第四天了，疼痛一次次改善。讓人開心。當初就是覺得這套手法學會，可以幫助身邊的親人，改善身體狀況，找時間還是要女兒給厲害的老師看看。

    現在每周的整護課老師帶著我們在教會裡分成兩組做實作課，上周教室來了三位患者，很巧的三人狀況雷同，老師告訴我們如何處理，大家分組實作，老師看到我們的問題，會進行糾正示範。如此學習方式，很棒! 推髖法，是會讓人舒服的，哪天學弟當患者給我們實習的做身體，舒服地做到一半睡著，呼聲大作了半個多鐘頭呢!

    上周最後的幾分鐘老師躺上整護床讓我們實作，上前地把輪到我做的肘壓法實作驗收給做了，老師沒說話，不知是痛的說不出話，還是很享受的說不出話。最後幾分鐘匆忙的收拾，沒問，就當作我做的好，過關。

   

與孩子的緣份2018/11.06

   

    「老師那我考100分你會送我大禮物嗎?」「會的。」孩子看到我給大姊姊禮物時問我。 「老師你說的話我有記住寫字要寫有力氣的字。」 「你很棒!」 這是每次寫字都會被我唸，那非常帥氣又善良的小一生志。

    學過特教的我知道志的視覺是弱的，抄課文常常抄錯行。有雙水汪汪的大眼睛，每次說他時，他那眼神是無奈，因為他做不太來，幾次教導下來，孩子有明顯的改善。孩子跟我的緣是好，會在意我說的話，也會刻意努力的討好我。「哇!字好漂亮喔!一直這麼好看，老師等一下給你戳兩個戳戳樂。「好!」有時也要說一些討好孩子話。低年級的孩子是可愛，跟他們相處時間最長，但相處心情是愉快的。

    昨天到工作室的韋，大班的他『雙手拍雙球』，從七八十下跳到可以拍二百下，專注力夠了，孩子進步的速度快，是好教的孩子。『對牆丟接』給了兩個球，刻意的跪下，高度跟他一樣的做示範，韋看到我做著雙球『對牆丟接』的動作，眼睛發亮的告訴我，他要學。

    帶到如此聰慧學生，『雙球對牆丟接』，都是大哥哥姊姊才要學的動作。告知技巧，剛開始先一手丟一個球，接著第二個球也要馬上出去，接到球不可以遲疑，立刻馬上丟出去，每次丟出的力量要一樣，回來的位置才會對。

    孩子練習多次接到三球，看他興奮呢!不斷修正孩子的姿勢，下課前，最多接了七下，他覺得有意思，我也覺得有意思……哈!好玩。喜歡這份工作，珍惜跟我有緣份的孩子。

同學會2018/11/05

    再次坐高鐵去新竹，愈來愈喜歡如此便捷的交通工具，太方便了。跟好同學約在竹北高鐵，她先生會載我們到目的地，『同學會』是我重視的活動，見到年輕時在一起的夥伴是會開心。

     此次竹南主辦的同學季，讓大家難得有機會拜訪她的故鄉。貼心的她派了我們學弟，她那帥氣兒子，先到學校接敬愛的朱校長，後來再到火車站接遠從台中來的導師藤老師，再見兩位老師依舊沒什麼改變。

    早到的我們有機會跟朱老師多聊了會，老師說學校有游泳池，她每天都去晨泳，說著晨泳完他們還會大家邊走路邊唱歌，沒到的人還會罰錢。有意思! 八十多歲的老師說起話來中氣十足，知道那跟每天晨泳運動有關係，開心老師如此會照顧自己。我們在一間很大的包廂裡，桌子中間圓盤會自己轉，如此的吃飯方式有趣!

    曾是我們高中時期大家長的朱老師說話，她很喜歡我們，希望我們能好好地介紹自己讓她更熟悉。飯吃一半大家開始介紹起自己，說著自己的工作，家庭成員跟近況。每個人的近況很不同，有些同學退休了，有些還在職場上工作，有些同學現在是照顧家中老人的狀況……….

    朱老師說我們每個人都有非常精采的故事，那是三言兩語可以說完，聽了我們的故事，她覺得窩心。說著她現在跟我們的階段有些不同，她現在是見到孫子會很開心。

    可愛的老師又說她有群組名單，她會打LINE給我們，說她沒聽夠我們的故事，請我們再說一次給她聽。想想我們是何等幸福，高中的校長喜歡聽我們說著自己人生故事。老師說她現在沒享忙碌兒子的福，她享的是我們給她的福，謝謝我們給她的福。有份感動，我們這學校真的很不一樣。

    導師藤老師這幾年跟我們很好，每次有活動都會參加，此次『同學會』她又跟大家說起，我是她到國中騙來(玩笑話)這所高中讀書的往事。想想跟我們差沒幾歲的她，我們是有緣。從小我就喜歡管理嚴格有紀律的教育方式，當時她說的高中就是我一心嚮往的教育方式啊!

    老師帶了幾份禮物送大家，又有一種幸福感覺湧上來。老師做籤，以抽籤方式，讓活動場子更熱鬧了!最後是剛嫁女兒的秀鳳好彩頭得了大獎。活動中選了下次的主辦人，可愛的麗梅 秀鳳二話不說接下來，她們的熱情又感動了我。

    包廂式的活動空間裡大家放輕鬆歡唱，三八的起舞，老師一起跟著配合演出，讓大家有個愉快的回憶。成長班的老師說著要我們做回憶功課，此次『同學會』讓我的記憶又回來了一些。

    一場很棒的『同學會』！感恩老師、同學給的愉快時光。

內斂 2018/11/04

   「媽媽是真的啊!」「嗯!你沒看群組嘛!爸爸幫你查了。」女兒說：「太棒了!」孩子還小的一次爬山回來，有文藝氣息的兒子就把我們家四人弄了個LINE群組，取名叫「山腳下的快樂小宅」。一早當班先生就幫女兒查了升大學英文聽力測驗榜單，平時沒什麼努力讀書的妹妹分數是最好的『A』我們大家為她高興，孩子的英文能力是有一定水準。

    那天下班回來，一人在客廳整理東西，想到妹妹暑假-加拿大遊學一事。老師沒盡責處理好分班的事，她覺得此趟去，在學校部分沒能學習到東西，做家長的我有些難過，『內斂』的孩子是吃虧。就如此告訴自己每個事件發生都有它的意義，讓自己釋懷。

    說起『內斂』家中屬土象星座的先生、哥哥、妹妹都是如此。那天上班請同事幫我擦藥(在背後)，她問:「妳先生看了一定很心疼喔!」讓我想笑，想想先生是實在。記得有次我出小車禍，腳受傷，自己去上藥，修機車，電先生。他問：「有沒怎樣，可以回家嗎?」「可以!」就如此。話不多，做事仔細的他，會很認真地幫你上藥，我覺得就夠了。他給我自由跟獨立，我很願意地接受。

    說到兒子更是，從小功課好的他有個『謙卑』的性格，在他身上沒看過『驕傲』。國小讀私校的他畢業時成績優異領了學校市長獎、諾貝爾跟書香狀元獎，我們家的爸爸連相機都沒帶。當時上班照顧還小妹妹的我，也沒當一回事。現在的我會去思維，老天會幫我照顧好他們的一切。