大腸經2 2023/12/09

 

    手陽明大腸經預防及主治的疾病有：一呼吸道疾病：感冒、支氣管炎、發燒。二有頭臉部疾病：臉面神經炎、臉痺、耳鳴、耳聾。三其他：神經性皮膚炎、經絡所經過的關節活動障礙。

大腸經的走向，是從食指的商陽穴開始臉部迎香穴止。

Ø  商陽穴。它的點在食指蓋底靠大拇指處。它有調節便祕的作用。

Ø  合谷穴(往上走去)，它是一個強壯穴，可以止痛。如臉部(如：三叉神經、臉部經孿)，跟牙齒的疼痛，當牙疼，掐合谷穴一分鐘馬上可以止痛。當右側牙痛掐左手的合谷穴，相反的，左側牙痛掐右手的合谷穴。牙痛也可以掐耳朵下方耳垂與臉部交接處。右邊牙痛掐右邊的耳垂下方處，左邊牙痛掐左邊耳垂下方處，也會有效果的止疼。

Ø  溫溜穴(往上走)，它有補陽氣的作用，身體虛寒的人會需要按按它。身體陽氣在此聚集，按它有補陽氣的作用。體質虛寒的人，可用艾草灸灸它。身體有燥熱也可以用刮痧方式，讓它洩洩火。它是大腸經的郄穴，郄穴就是深層的穴位。郄穴它可以治療急症。例如：臉上起痘痘，按一按第二天就好很多。

Ø  曲池穴(往上走)在肘橫紋處，按它有降血壓、治皮膚病、通便的效果。它是大腸經的合穴，合穴可以治脹腹，通大腸的功效。它是一個排毒的穴位。

Ø  肩髃穴(往上走)手伸平，肩部會有一個窩，窩處就是它的點。它是最容易受到風寒的穴。睡覺穿無袖衣時候，最容易風寒進入。進入後老了容易有五十肩。

Ø  迎香穴(往上到臉部)是大腸經的末穴，按它可以治鼻炎、聞不到味道、鼻出血。學習紀錄。

 

成就2023/12/09

　「我們下周開始上課好嗎？」「好。」「謝謝！」娘家老五，希望我能再幫他訓練兒子。 那次去高雄旅行，在車上帶領我們的導遊老師，玩起了自我介紹。雖說大家常出去玩，但沒幾位認識的我們，大家要綑綁在一起三天，她覺得有必要，讓大家再多認識一下。

　　老師說著介紹時說名字外（因為都是退休人士），她要我們談談自己的成就是什麼。當時快輪到我，想著自己的成就要如何說(哈哈!知道自己的聽話，是會認真照做的。)於是想了一下。

　　說著自己論文寫的是跟目前工作有關係的。如今畢業十多年了，還在做著同樣的事，應該可以算是一個小成就吧!　對如何提升孩子的潛能，是我的專業，專業這部分是可以地，幫忙到孩子能力的提升。

　　說說目前在工作室的孩子。高三的她那天高興地說：老師這次我考了第三名。國一才來工作室的他說：老師上次我十二名，這次我考了第八名。本在班上考試排名後面小六的他說，老師這次考試我拿到全班第二名………這些夠堅持的孩子們，可以的一直進步往前走。

    回想起往事，覺得自己是會訓練孩子把書讀好的人。怎說，從小還不懂這套教學，可以把差十歲的雙胞胎妹妹帶到會讀書這件事上。當然不能說都是我的功勞，只能說帶她們時間多的姊姊我，對她們有影響。

    說說我自己家庭的那對兒女，讀書也是可以的考前三名。這方面的敏感我有。感恩自己的好運，年輕時在基金會工作，學習到專業的這套視、聽、動教學，學習到如何幫助孩子能力提升。

    讀書後，堅持的做這方面（動）的實驗法論文。看到孩子因為這套訓練後，能力有所提升，為他們感到高興。我愛姪子，小六的他小時候訓練過，停了很長一段時間。要上國中了，阿姨的我，可以的好好再幫他一把。

                              可愛的他

 

大腸經1 2023/12/08

 

       身體是自己的，想要獲得真正健康快樂生活，那就一定要找到自己的能量庫，打開它就可以發現，我們身體本來就是百藥俱全。身上的要囊，就是我們的經絡跟穴位。人體有１２個經絡，３６０多個穴位。 

    大腸經的功效-打通大腸經第一個功效-它可以有效的防治皮膚病。肺與大腸相表裡，肺主皮毛，皮膚好不好跟肺有關，肺排不出的東西會給大腸排。所以肺的東西排多了會到大腸堆積。

    所以要治療臉上痘診、身上濕疹的問題，大腸經是一個非常好，調節的穴位。可以用刮痧的方式，可以把堆積的東西刮出去。大腸經是屬於陽明經，那意思就是氣旺血旺的經絡。

    大腸經第二個功效-可幫助人體增強陽氣或把多餘火去去掉。也就是它是一個調解陽氣的重要經絡。身體裡水會腫脹，是有火氣在裡面，此時按摩大腸經的痛點，痛點揉散，腫脹會消失。

    大腸經第三個效果，它有很好的通便效果。可以按揉它，敲打它，達到通便效果。排便不暢可以敲打小臂這段。大便不順，用大拇指跟食指間的內側骨節去按推另一手的食指，推到商陽穴出去，二手都推，會有效果。

                                                           手陽明-大腸經

 

姊妹2023/12/08

     「姊那你勒!還好嗎?」「好。」久沒聯絡，知道娘家老五的她去上班了。去電問她上班的情況。那天在路上碰到在大學教書的妹婿。問到妹妹上班如何。他說了妹妹上班的辛苦。姊姊我心疼但無奈，那是她要去調適的。我們家的孩子從不說八卦事且獨立。住在同一個地區，沒事是很少聯絡的。

    說說差我十歲的老五她。她是雙胞胎的姊姊，她跟老六的個性很不一樣，她們是異卵雙胞胎，長的也不太像。她從小就聰明，是個理工腦，不愛死背書。記得小時候叫她背書，都是痛苦。

    很有想法的女孩，宗教研所畢業的她，寫了二本暢銷的，跟佛法有關書籍。本是不婚主義的她，因為父親突然的往生，讓她意識沒家與男友結婚。說著不要有孩子，無意間孩子來了。

    吃素的他們生了一位男孩，全家吃素。那孩子就是個彌勒佛投胎，從小見人就是笑，不會發脾氣。可愛極了。妹妹用全腦教育方式教育著姪子。跟我很不一樣的教育方式。

    時間過得快，孩子明年要上國中了。她一直以來的工作，只是偶爾的幫教授寫寫東西，沒什麼在工作。今年去工作了，到國小做代理老師，帶六年級的孩子。從小她跟妹妹就被沒有母親在身邊的我們，大她們多歲的哥哥姊姊寵著。

    後來我們各自結婚有了自己的家庭，覺得她們是有些不習慣的。覺得有陣子沒結婚的她們，是不能理解的生氣我們，不能在寵她們。回想起過往都是一個經歷，環境下無奈的經歷。

    她說著從小跟我做過一段時間感統的姪子，希望我能再幫她。姊姊我計畫著如何來幫。

 

可愛的妹妹 

肺經２０２３／１２／０７

 　　

　　身體是自己的，想要獲得真正健康快樂生活，那就一定要找到自己的能量庫，打開它就可以發現，我們身體本來就是百藥俱全。身上的要囊，就是我們的經絡跟穴位。人體有１２個經絡，３６０多個穴位。穴位有的功效，不會讓你失望，只會有驚喜。

　 那天跟老師聊天。又引起對『經絡』的好奇。有一陣子學習過，現在撿起的學習。喜歡中里巴人的解說。學習紀錄：

【肺經】的功能-主咳喘、心煩、掌中熱。走向從胸走到手，起始於中府穴，結束於少商穴。

Ø  中府穴-（手臂內側）中氣(脾肺之氣匯聚點)之府。可兼治脾、肺兩臟之病。按此穴治療氣不足、腹脹、消化不良、水腫等。

Ø  天府穴(中府穴往下走)內手臂上方(腋橫紋下三吋處)，可以兩手臂舉平，手掌對手掌，鼻尖往內手臂處一點，就是那位置。按它可以鼻氣通天，按它可以治過敏鼻炎。

Ø  尺澤穴(天府穴往下走），窩的外側處-它是一個補腎的穴位，五行中，肺是主金的，尺澤是金中的水穴(水是腎)所以它金生水。按它可以治療高血壓、哮喘。如果上實下虛，頭重腳輕的狀況，可以多按它。按穴有降氣效果。

Ø  孔最穴(尺澤穴往下走）在掌橫紋上七吋處(四個手指頭是三吋，再四個手指頭加個大拇指。)它主管所有毛孔，治鼻出血，也是治痔瘡的要穴。感冒不出汗，按它可以起到發汗的作用。咽喉痛按－孔最穴也會有效果。

Ø  列缺穴－(孔最穴往下走）手的虎口對虎口，食指下點處的位置。按它治小孩遺尿，偏頭痛、外感風寒引起的頭痛。

Ø  經渠穴－（列缺穴往下走）外側骨頭處揉它治療咳嗽，內咳、外咳都管用。

Ø  太淵穴-（經渠穴往下走）肺經的原穴。大補穴，補氣。脈之會穴，靜脈曲張，跟脈有關都可以揉它。

Ø  魚際穴－(太淵穴往下走）大拇指側面)治療咳嗽、喘促、心中煩熱，消化不好也可以按按它。

Ø  少商穴-(大拇指側邊)它是治療咽喉痛的要穴。最佳效果用針刺一下擠出點血最有效。學習紀錄。

 

手太陰－肺經

充實2023/12/06

 

　 「你有開水嗎?太小了。」看年輕的女孩又去把水開大。「可以了。」老鳥的她檢查後說。週日晚上外池就我們四人泡著溫泉，就如此的搞呢!真的水溫好多了。

    那天有些冷的晚上去泡湯，喜歡室外池的我們，泡著泡著水愈來愈熱，熱到待不住。老鳥的她叫我們不要去跟櫃台說，她有方法。就是把橡膠水管接冷水到池子裡，如此讓水稍稍的降溫，可以在水裡待久一點。

    老鳥的她說原因，跟櫃台說他們會把出水口的溫泉水關掉，讓水自然的降溫。如此池子會變成死水，多人泡會髒。覺得老鳥說的有道理。這叫上有政策，下有對策。哈哈!

    忙的我與畢老師喬了時間，說好週三的這天去看老師。上星期老師電我，希望我可以去載她朋友一起來。於是我們聯絡一下，這天我們約在捷運奇岩站的萊爾富。載了一樣是校長退休的她後，再去同德街接畢老師。十點半我們就到了新竹縣的忠信(我的母校)。

    我們在老師的御花園聊天。朱老師說著高老師對她的好……。說著資本主義下新型的窮人是什麼一個概念……。博學的老師又談起心、肝、脾、肺、腎，五臟對應的穴位……。引起了我好奇心。

    二點半我們往回程趕，四點多有課的我，順利的三點半到士林，順利的車停了好位置，可以的上課。也可以的，趕在先生下班前到家，做了晚飯。回來看了一下資料。

    臟腑，是中醫對內臟的總稱，通稱五臟六腑。根據《素問‧五臟別論篇》裏說，「臟」指的是人體內的五臟，即：肝、心、脾、肺、腎（加上心包即為六臟）。主要功能為生化和蓄存精氣。六腑說的是：膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦，主要功能為受乘和傳化水穀並積存精氣。有時間要好好的研究一下。

　　週三的這天，老師看了，也給孩子上課（工作了），晚餐也做了。充實的一天。

男人2023/12/05

 

    今天要到內湖上課，可能還可以見到老友，跟她一起吃個午飯。一早去發動很久沒開的車。天冷又是停在一個上坡路段。老車讓我發動了一段時間，本想放棄，最後還是發動了。覺得還是如此好開。

    車子是父親送的，那是我一直如此認為的事。說說往事。節儉的父親98年4月過世。享年81歲，公務人員的他，留了一筆錢給孩子的我們，我用哪筆錢做了一些事，給自己買了一部車跟去學習-讀書。

    那部車讓我視野能打開，到哪都是方便。感恩! 父親很喜歡我們讀書。以前的我，因為母親早逝，雙胞胎妹妹還小，要幫忙照顧小我十歲的妹妹，沒能好好讀書，一直覺得是個遺憾。

    有了父親給的那筆錢，除了買車還去圓了自己的讀書夢。書讀完的那天，也就是拿到碩士文憑的那天，開心的跟父親說，我終於讀完了。知道的是，父親如果在世，愛我的他一定會高興。

    說說我們家孩子(娘家)，六個孩子，有一半是只愛讀書不愛工作的。爸爸以前會說，他以為供我們讀到大學就好了，怎知還要供妹妹讀研究所。回想父親，還是會懷念。

    感恩他給我們的一切。脾氣好，好學的他，留給我們一個好的榜樣。那天跟朋友談起一生中，在我身邊重要的男人。父親、公公、先生給我的感覺都是愛學習，愛孩子，願意為家庭付出的好男人，很是感恩!

                                                       年輕帥氣的父親