回憶2019/08/30

    早晨到公園練功會看到固定的景象，女兒牽著眼睛瞎的媽媽繞圈圈的散步。一位坐著輪椅中風的老太太在固定位置上，瘦弱的先生跟外勞很認真地幫忙按摩腿、手的動作。還有二十來歲的女生牽著爺爺(不知什麼關係，但年齡像是如此)的繞圈散步。一位二十來歲的男生上身沒穿衣服的跑步，一位退休女士，喜歡高舉雙手繞圈快步走.........。

    上午公園在那美麗的停機台(像似)上有我們五行八部的一群人練功，那天練功黃教練在樹上掛起了五行八部的宣傳布條，有趣! 這是上午公園部分景象，近來又再次的想起愛運動父親。

    父親的自愛是我欣賞的，愈老的他脾氣愈好，父親老年生活算是幸福，愛孩子的他從不麻煩我們孩子，不會要求孩子幫他做任何事情。老年的他有菲傭陪伴。 他生活規律，愛運動，話不多，上午清晨會到公園運動，下午午睡起來，不管有沒太陽，或刮風一樣的出去走。晚飯後會泡腳，愛閱讀愛學習，是我們子女的好楷模。

    當時八十多歲的父親為了一個小感冒去醫院看病，菲傭陪著，躺著檢查一口痰噎著，很快的往生，曾讓我很不能接受。記得父親剛往生的那段時間，每次的公園練功會去尋找像父親的背影。時間過的是快，已快十年了，有時還是會想起慈祥的父親。

祝福2019/08/29

   

   『齊媽媽好!很高興她去了有興趣的科系，在二類班準備一類組的指考，真的很不容易，高三這一年您跟她都辛苦了!幫我跟齊問好，也祝她未來有個開心的大學生活喔!』妹妹台大家教生王同學給了她祝福。

    一直相信這位王同學是妹妹的貴人，喜歡這孩子的聰明跟正面，為了妹妹要考試信基督教的王同學跟媽媽做了一件事。幫妹妹大考祈禱，寫了一篇祈禱文，讓做媽媽我感動。

    祈禱文的內容是如此：禱告詞分幾個部分，有健康、情緒、課業、睡眠、管理、壓力，還有讀與看的能力，求讀到重點的能力，求判讀的能力，求保護與祝福。

    祈禱妹妹要有均衡的飲食，快樂的心情，考試能細心。睡覺能一上床就睡著，能為自己的課業做計劃，能讓壓力變成能力。考試時能理解題目，考試時能看懂問的問題，考前能讀到考試的重點。

    還有在考試時能把不會的題目都猜對，希望他們的耶和華保佑孩子不受任何攪擾，命定的福分不會失落，領受超乎所求所想的一切祝福。

    媽媽我是感恩!妹妹的謙卑、善良待人謙和，知道她會是個有福報的人。記得跟哥哥相差十二年的她，當初出生情況，當時帶給我跟她爸爸很多的喜悅。現在將讀大學了，時間過的是快，祝福她未來一切愈來愈美好，是媽媽我的心願。

放下2019/08/29

    一早把車子停到好位置上，又去練了功。早上看到妹妹早起唱著歌洗澡，一早到只有我一人獨占的餐廳閣樓，吹著冷氣做著自己歡喜的事，是開心是知足是滿足。

   『你可以幫我掛牙科的號嗎?』『好!』前兩天上班的先生來訊『左上大牙牙齦發炎，有藥可治嗎?之前用鹽刷牙克制一陣，這兩天未用鹽，今天發作。』很少求人的先生開口。『先按止痛穴道』『收到!』

   年輕的我在牙科工作過，很知道哪個醫生是好醫生，那天帶著他去了一家我信任的牙科，一直想保留牙齒的他，最後沒保留住。片子看上去牙齦狀況是不好，非拔不可。

    學了一個彩光治療法，用綠光照他合谷穴(視頻上吳建勳醫生說著有止痛增強免疫力效果)幫慶(先生)做。他說「可以幫我牙齒長出來嗎?」知道他對牙齒的不捨。

    如此的他讓我說了一番道理，年歲愈來愈大的這年紀，要不斷的串習『放下』，那是記取教訓的『放下』，改掉不好的習慣，牙痛就要看醫生。忍到最後，牙齒都保不住，酷的他讓我說。

    有些年紀的我們身體要努力的顧好，知足開心別多事的找麻煩，是近來心情。

深緣2019/08/27

   

   『有沒跟你說過，你是有福報的孩子。』『有!』『現在相信了嗎?』孩子靦腆的笑。朋友來訊問「你問齊要不要當外國學生的中文家教。」妹妹(女兒)聽到好高興。

    她是有能力的孩子，謙卑保守對人謙和，是媽媽我欣賞的，知道老天是會眷顧如此的孩子。妹妹高興的說：「媽媽幫我謝謝竹阿姨。」她回「我第一個就想到齊，我也很開心，齊好棒!」

    和竹的緣深，是朋友變同學再變工作上合作夥伴，能力好的她一直做著幫助人的諮商師。帶領私校讀書會幫助了家長學生。說起跟她的緣分，哈!想到通靈的同學說是上輩子延續下來的。 那是可以解釋緣分深吧!不會互看討厭，多年前朋友介紹我進入團體，那是一個有五、六十人的大團體，當時她是班上的課編。

    每次上台說話，都是言之有物，那做事認真態度是我欣賞的。有一天團體出遊，我主動說要坐她旁邊，緣分就如此牽起。接下來快十年，我們就如此的綁在一起，一起讀書一起工作，在性格上我們有著不同的優點。

    她是位思想家-諮商師，很會理別人腦袋裡的東西。如此說就是很會幫別人腦袋裡亂亂的線一條一條的拉直理出來，那本事我見識過是讚嘆。我是位有執行力的人，在工作上她是信任我，能看到我才華的欣賞合作，如此我倆應該算是緣分深。

   

打鼓2019/08/26

  

   「打鼓班下期開課是9/2記得上課喔!」班長美提醒我。為了女兒也跟著放了暑假，孩子考上大學，有了新生活。我的生活也要回復正軌的學習。

    『打鼓』是喜歡的學習，知道那會讓左右腦活絡。烏克麗麗、南胡(跟高中國樂社連結)、薩克斯風，喜歡嘗試的我都有機緣的學過，現在是打鼓。有人會跟我說如此沒辦法學精。會笑一笑，誰說一定要精，我世界裡開心就好。

    『打鼓』課，上課我們會圍成圈的方式坐，如此可以看到老師示範。老師會高低音，左右、上下的打著非洲鼓，那是無語言的一場對話方式。老師打著節拍，學生聽著，跟著做的打。

   一上課我們會先做幾組的練習，練習段落有時是短的，也會慢慢的加長，如此的做著基本練習。會有緊張的時刻，老師偶爾的會一個個的輪流打，剛剛他教過的，哈!是不能混的。

    覺得『打鼓』可以訓練專注，練習動作做完，會有我們圍坐同學左邊跟右邊的競賽，老師玩細一點，還有二人，三人一組的競賽練習，覺得刺激。

    兩個小時的課程中間會有休息時間。在教堂裡場地是舒服，休息時間會有咖啡可喝。第二堂課課程是曲子學習。白板上老師會趁著我們休息時把譜寫上。

T SSTS S SS x3 +T SSTSS S S S+B x4

BSS x5+B x4 2次

TTS TTS TTSSSSS + Bx4 2次

TTS TTS TTSSSSS Bx2

TTS TTS TTSSSSS  + call

    譜要會看，要靜心專注的看，才不會出錯，有意思，喜歡。

體驗2019/08/25

   『龍棒是你的嗎?週日會來練功吧!』『會，謝謝!』週日的一早，答應邱姐要去練功，有點睡過頭，匆忙地出門。週日的功法是氣功十八式，這也是喜歡的，由退休的趙老師帶大家做。前天團體何老師練功完，在練功場地請大家吃北投好吃的饅頭，高興的拿了饅頭就回家了，把龍棒忘了在練功場。

    此週末的早上是團體唱歌時間，團體當天來了10個人，大家輪著唱，幾年下來愛唱的我們幾人，每人已練就屬於自己的歌喉。週末的今天我做了一些的改變，那是前兩天看了視頻了解，肚子(腹部)如何出氣的唱，與喉嚨發聲唱法是不同。

    知道自己常常會不經意用喉部發音的唱，那是可以從唱多首後聲音會啞了解到。今天唱歌好好的去感受，腹式呼吸方式去唱，用丹田去唱歌，深深地去體會，那對會氣功的我是不難，每首歌都好好的去體驗，有意思!覺得自己慢慢掌握到那感覺，喜歡如此的學習。

    如此的學習讓今天的唱歌有趣了!唱歌還有一種方法可以學習，就是多看唱歌節目，多聽別人唱也是很好學習方法。

愛孩子2019/08/25

    一早家教，朋友告知家教的附近有一間伯朗，有一點時間好奇的往前走的去找，看到在精華區的伯朗好小的店面，有些不習慣，跟我家附近的伯朗差很多。覺得他們(伯朗)對人是友善的，買一杯咖啡，隨你座，插頭給的多。桌椅跟桌椅位置間是寬的。想想那也只有大財團才可以在台北如此的開店。

    朋友把經營五年的餐廳關起來，一方面是手痛，老闆兼廚師把手給弄壞了，痛到無法做，一方面也確實不好經營，對人慈悲的她，什麼都最好的，真的不是商人料。

    對她我是心疼，永遠正面，好脾氣的她，決定再回來當老師。想想跟她的緣是深，當初經營幼兒園久的她，說著她幼兒園做膩了(快20年)。我想著做補習班的夫妻朋友想做幼兒園，穿針引線的介紹他們，最後說成了，朋友順利地接下她的幼兒園。

    沒結婚的她想著沒事做不行，有理想的去學做簡餐賣咖啡甜點的，愛朋友的她，是認識了許多的朋友，工作努力的她，有了副作用，手勞損了。現在的她積極地回到老本行，繼續帶孩子。

    晚上我們會散步，看得出樂觀的她，要回來帶孩子的開心，善良又正面的她愛孩子。在回來做這工作又可以造福孩子，為她高興。