能說的孩子

    奕是位會說話的大孩子，上課喜歡跟我分享他的想法，那是不會影響功課進度的交談(覺得孩子有跟我很不一樣的思考方式)。那天不知怎的我們談到佛教經文，他說了他的看法，說到經文裡說的都是一些，人該有的美德，要有善心、要慈悲……。

    孩子說到寫經文的人真的好聰明，死了如此久，還能控制別人對祂跪拜跟尊敬，好棒! 他說他就是想變成那種偉大的人，說到能做到創立宗教，讓人信仰應該是很有腦的。又說人最難的是立功、立德、立言。會問：「老師你會不會覺得我是位奇怪的人。」我說「不會，你很有自己想法啊!」

    他說：「我也覺得如果那天我說話不怪，那就不正常，我以生為一個『怪人』為傲。」「只要不要傷害別人，開心就好。」孩子繼續說著他以後要拚的會是『理想』，不會是錢，孩子滔滔不絕的說著他的一些想法。

    想想以前跟他一樣大，國三的我真的沒如此多的想法。當時呆呆地，是沒有太多想法的人，我問為何你有如此多的觀點跟想法。孩子說要感謝媽媽在小時候給他看了許多的書，讓他可以天馬行空的作夢。

     是啊!父母的教育態度真的會深深影響著一個孩子。

操控2018/02/21

    「當我們快活在每一個當下，是可以賺到快樂。」許醫生說的賽斯心法是容易了解的。『信念』是會創造『實像』，而〝思想〞跟〝感受〞是某一程度(腦裡)電池能量變化，那能量進到我們〝潛意識〞後是會開始產生作用，也就是說發生在我們身上的事件它不是隨機的。 那是透過我們的心智活動影響，我們也可以間接地影響發生在我們周圍的事件。這說法有意思。

    假設這說法如果是真的，人是可以透過自己的腦裡，意識變化影響發生在自己周遭的事情。學習去覺察我們主觀的心靈活動是如何? 我們經常的處在那種的情緒當中。譬如:有人會認為這世界會愈來愈糟，覺得自己是個不幸運的人，沒人會愛我們。每個人都用自己的主觀心智活動在運行，那在我們〝潛意識〞裡就會產生一個「根深蒂固」概念。

    『性格決定命運』也就是悲觀的人會吸引不好的命運來到他身上，我們建立什麼樣的『信念』會影響著我們的命運。有些事件是我們主動選擇，有些是我們被動的接受。有時〝潛意識〞會無意識地配合著讓事件去發生。用〝修行〞方式也應該會讓我們愈來愈看清自己。整理許添盛醫生視頻解說。

平靜年2018/02/19

    年前朋友問我過年要去哪裡，說著沒計畫只想待在家。確實想如此平靜過，過年能跟家人在一起就是最大的幸福了。表姊來電問我做什麼年菜，做菜對我實在是簡單事，想想今年不想太複雜。

    養生又簡單的婆家，不會對我有多要求，只是說做什麼菜在群組上說一下不要重複就好。除夕前就去菜單：鹹水雞、佛跳牆、鹹甜炸物、芋頭米粉、炒青菜…，就如此簡單點。

    已搬出去住的兒子，會回來住幾天，這是值得我開心的事。全家去爬了山，看了兒子家，高規格的電影，也去了廟一趟，如此就滿足了。兒、女簡單，看到哥哥(兒子)耐心的陪著妹妹，妹妹又如此的愛聽哥哥說話，真的就滿足了。

    有時真的覺得自己很棒! 把孩子教得不錯，非有什麼大成就，就是他們會友愛。說說愛孩子的先生非多體貼，但會給我自由，有顧到家就好。說到興趣一定要多相投就不用了，每個人都是獨立的個體，互相尊重就好。

    所以呢!所有其他人，誰的想法如何又如何，就放下吧! 日子自己在過，學會捉到重點，做自己開心的事，健康顧好，家顧好，平靜心守好，能過個安靜、平靜的年是很棒享受事。

生病2018/02/18

    年前給小小孩做寒訓。罣礙著要把孩子帶好，開始的讓自己安靜。一方面保留體力，一方面可以好好思考如何讓孩子學習更好。不小心地讓自己累到，已大半個年保養的身體，被孩子傳染感冒了。

    已在為保健自己做練功，經絡保健的我，好好思考自己的不小心。每次上課都是一對一上課，現在是二(會有個助理老師)對十幾位的小小孩，體力上是負荷了，一個上午要帶三個班，加上自己用力了(個性使然)。

    學經絡後的我熱心的愛幫朋友做，在幫孩子做寒訓的初期體力上已過度透支。哪天跟『書法班』的姐姐們喝下午茶，熱心使然的我，在要求下又幫大家按摩，事後發現人就不對勁。體驗到幫忙做完一定要做排毒功法啊!我忽略了!是個教訓，也是學習。

    兩次練功課沒去上，兩次佛法課未去上，這是最大損失。從沒如此頭痛法，那是我在幫人按摩頭部時，別人的氣給了我。安靜地讓病毒結束，慢慢地去了解自己的身體變化，發現也很有意思。

    初一爬山時就覺得好多，回家後更是感覺病毒真的離開了身體，那感覺是明顯，有意思，有意思。買了教訓，也是學習。

爬山2018/02/17

    過年我們全家人都會去爬山，今年也不例外，初一一早家中，年過半百的我們夫妻倆已繞著復興高中小走了一圈。先生說：「不要走復興公園，都是平地沒坡，要爬坡才好。」 孩子晚起，下午才出發，開車到陽明山上小油坑，往陽明山山上開去一路上都是車。回程的對方來車多，往山上走的車也多。看到多名警員在指揮著有些亂的交通。

    到小油坑的下方我們就把車停好。看到綠油油的大片草原，兒子叫著大家照相。自拍的只有我們四個頭跟背景草地的相片，照完兒子開著玩笑說：「好，照完相了可以回家。」那是不可能的!我們三人相看的笑。沒到一個山峰的頂，我們都別想回家，因為有爸爸在。

    每次爬山就可以見識到先生毅力，從來不會說〝累〞或是〝腳酸〞，我總覺得他的腳是〝鐵〞做的，永遠的〝勇〞。那是對爬山這件事就是愛和喜歡的他，我們三人都被操過，也見識到他的毅力。先生看到他愛的山，話開始多起來，一直開心的說著話。

    孩子從小就乖，爸爸叫爬山，女兒會小小聲地問我：「可以不要嗎?」但爸爸再問，一樣說《好》的去。那天我們從小油坑一路爬到七星山主峰。每次爬山我都會有那股衝動，跟先生說我們下山了好嗎? 又覺得那是廢話。

    爬了一個多小時，這陣子感冒，才復原體力的我，實在忍不住問：「等會是同一條路嗎?」 先生說：「是。」我說：「爬不動了，可以在這裡等你們嗎?」兒子提醒說：「媽媽我們才爬不到三分之一喔!你會等很久。」先生接過我的背包、衣服，叫孩子先走，他牽著我慢慢的走。芒草一大片一大片的好壯觀，心想著他一定會把我拉到上面。我們就如此一路慢慢的走著。

    慢慢的我們也走到了七星山主峰山頂，雲在腳下的感覺很是特別。天氣是好，山頂登山客還真多呢!大家輪著跟山頂『柱子標地』照相。妹妹說著她喜歡這山頂，哪個角度照相都好看。看了一圈還真的是呢! 先生此時說：「隔壁就是七星山的東峰頂，我們去好不好。」我們沒人理他，我知道他真的覺得還不夠。 

    我說：「我們快下山吧!天快黑了。」下山，他跟我指著另一條路，說著這也可以下山。我說：「別搞了，就原路回吧!」終於在天黑的前一刻鐘我們上了車，讓我放心。完成了一年一度的爬山記，照了相片。兒子說著，這相片我們又可以看一年了。是啊!

你愛你自己嗎?2018/02/15

    『我們的不好，不是最大問題，最大問題是我們覺得自己不夠好。』好有意思的話。負面思想要清除，才可以做到愛自己跟做自己。可以打從內心肯定自己的人，才會去肯定別人，也才會給予別人愛與慈悲，支持與鼓勵。愛自己、肯定自己的人，才會也才能在同理心後散發出一種正能量去幫助別人。

    說到『拒絕擔憂』是要學習的。那是因為想也不會有用，擔憂也沒有用。很〝認同〞想想是實似乎也是如此。還要學習的是『不去掌控』〝掌控〞來至〝恐懼〞。聽天順其自然，對人肯定、信任。要學習覺察、放掉的功夫。好讚!喜歡、認同、學習。

    『停止後悔』後悔自責都沒用，學習把握當下才是重點。釋放憤怒、不是壓抑跟忍耐。學習做到深層的同理，將心比心，去感受別人，換位思考，接納每一個人都是完美中的不完美。包容接納自己的暫時不夠好，因為有一天會更好。

    我們要學的是接受自己的〝不完美〞，不是去除去我們的〝不完美〞。〝完美〞是藉由慈悲、包容跟接納〝不完美〞。還有就是『愛的表達』自我肯定、自我認同、感恩一切，信任生命，還有最重要的找到〝信念〞的力量。重視自己的感受、重視自己的思維，在乎自己的感覺、肯定自己的價值，肯定萬事萬物的價值。整理許添盛醫生視頻演說。歡喜學習……..

「面對」自己 2018/02/11

   「面對」自己是很重要的課題，在賽斯心法裡最重要的就是要「面對」自己。這個課題我們不能「面對」，因為我們常常是活在別人的眼光裡，死在別人嘴裡，無法真正面對自己內心感受，進而去說出自己感受。

    不要去害怕別人如何看我們說我們，衷於自己的內心做自己很重要。許醫生說著我們往往可以面對任何人，先生、太太、小孩任何人，有時最難面對的就是自己。但是當人死掉後最要「面對」的就是自己，要問自己我對自己的這輩子，對這人生有沒有交代，那是我要的嗎?

    可以的話好好靜下來問自己，我們有好好「面對」自己內心嗎? 還是我們一直都在壓抑自己。說到有些事我們本來〝潛意識〞就知道了，但在〝自我意識〞卻會不想知道。所以我們離內心是遙遠的。「面對」是一個反轉的開始。「面對」它跟對錯無關，那是自己的一個內心真實的感受。「面對」是要勇氣、要勇敢的，「面對」自己說敢說的話。

    跟著自己的感覺，「面對」自己要的人生(非別人要給你的)，那也會是到往生那天都覺得自己是心安理得的。歡喜學習。整理許添盛醫生視頻解說。