2024年1月8日 星期一

旅遊-宜蘭行2024/01/09

                                         

    這次旅遊要去宜蘭,是此學期的最後一堂課。是A班課程,B班的我們班異常熱情的願意支援,人數爆了,位置全坐滿。老師此次帶了有氣質的胞妹來參加。

    聽了同學說先生前一天臨時有事不能來。還好要不,真的有人要坐到車頂上。來過宜蘭很多次,不知道它還能這樣玩。頭城老街,在阿忠冰店旁邊的一條巷子進去是秘境(我自己的認為)

    我們在頭城火車站下遊覽車,開始走頭城老街,地上有如此的字樣『頭城老街』。它在宜蘭頭城和平街。我們去看李榮春文學館、頭城鎮史館、北門福德祠、頭城十三行、康灩泉故居(著名的書法家)、文學巷、美麗白色建築物、盧纘祥故居,復古的紅磚房、牆上彩繪圖案。有特色!

    在車上班長調查好人數,我們要買宜蘭當地便宜又好吃的高麗菜、山東大白菜、娃娃菜、刈菜。(每次出來都覺得大家購買力是強。)有人會運下山到望龍埤給我們。

    中午吃宜蘭頭城在地美食,為了把菜帶回去,購買力強的老師買了菜籃拖車。讚嘆!愛健康的她認真買(健康蔬菜)。下午我們到宜蘭望龍埤。它在宜蘭縣員山鄉。

    此時真的是看落羽松的好時期。還去看了金桔園,看到農人的他,挑揀著金桔是辛苦。橘黃的落羽松、橋、倒影都是美。餵飽了眼睛跟心靈的愉悅。每個人用著自己的方式把景留下來的帶回去。我也用了自己的方式。

    此學期課結束,要說感恩!感恩老師、班長為我們用心的付出。幾次的出遊,餵飽了眼睛,心靈有了大大收穫。除了感恩還是感恩!

 



 

2024年1月7日 星期日

散步2024/01/07

  


   
「去哪!」「我們就去那走一走。」週日下午下班進家門已快三點半。說好答應要陪先生去走走。快四點我們出門,往文化國小方向走去,有底了,大概知道要去哪!

    我們去走『田心仔公園步道』。步道入口在大業525巷巷口,它在北投捷運站附近。此處自行道也是人行道,步道不長好走。步道後半部,才有人、車分道。還擺了幾張座椅,可以讓人休息。

    二旁是住家跟菜田。二旁的路樹,加上步道看過去,很是賞心悅目。道路旁有住家,有菜田,整理得乾淨。盡頭有個『田心仔綠地』的石牌。此步道不長,約走十多分,就接貴子坑溪自行車道。

    我們接著走一段路後左轉,一條溪流旁的小路,可以看到有人騎著腳踏車,還有人跑步,很愜意!旁邊的溪流裡,好多魚!再走一小段路,可以看到關渡平原,一大片遼闊的稻田地。

    看到一群的白鷺鷥追著耕作的鐵車在稻田裡,那畫面是有趣的!大樓、天空、遼闊的稻田地,形成了一副豐富的畫面。走著走著愛拍的我,一會拍風景,一會拍自己與藍天白雲、稻田、綠樹、彎曲的路,竹林拍。

    不愛拍的先生就如此陪著我。此處風景不錯,是躲在大馬路旁的秘境。值得來逛逛!

 

 

 

   


2024年1月5日 星期五

相見2024/01/06


   「花你要記得帶。」出門上課前,先生他提醒我。「是,對呢!」家教的高二孩子跟我說送她的小花枯死了。那天又買了一盆,照相給孩子她看。她回「超級漂亮的小花兒,這周六要帶它來找小花姊姊喔!

    一直以來都知道孩子上這課,會是要挑戰,也會是辛苦。喜歡送點小禮物,讓在學習的他們,看到小禮物能有學習後的開心。所以送點小禮物,孩子開心,老師我也開心。

    昨天讀書會的家長們聚會,來了十幾位的家長。第一次參加他們聚會的我,也是第一次看到一些大孩子們的母親。他們都是參加讀書會久的家長。為了孩子她們不斷的跟著老師學習正能量的親子關係。

    為孩子媽媽們,都很認真的學習,這會讓我感動。有一次泡湯碰到一位家長。看到我,那家長跟旁邊長到已160公分左右的女孩說「是老師ㄟ」看那女孩靦腆的臉。

    一時我沒認出那是何時認識的家長,看到我表情,媽媽又說「她是喬啊!」想著那是她小三時,帶過的孩子。我說「長的好高喔!好漂亮。」說完,有些後悔,在此地如此說,不知妥嗎?真的尷尬!我們是光著身體見面的啊!

                                                           畫台東



見面2024/01/05


   「啊!老師ㄟ!」她過來抱我。「好久不見了。」「你好。」真的忘了她是誰。看看老師她已在餐廳另一頭坐下,問不到。慢慢回想,知道了她是的媽媽。

    周五的這天,工作室的老師帶領學校讀書會的一群家長上課、吃飯聚會。剛剛意外往生的大三學生,他媽媽從桃園來。老師希望我能一起過來陪陪。見面我們深深的擁抱,跟她說加油!

    很多來過工作室孩子的家長們,一直跟著老師學習,學習親子關係。對孩子、家長的付出是會讓我感動的。這份工作能幫助到家長、孩子我們都很高興,工作是開心的。

    週四這天又約了另一團的人去唱歌。因為上次人多所已辦了第二場。喜歡如此的學習,學習唱歌,一定是要多練習的。碰到會教的老師,接下來的就是要多多的練習。

    練習最好的方法就是多唱,多唱一定要有好音響跟好環境。喜歡來此唱歌場,場地乾淨,音響不錯是個好地方。此次是跟歌唱班同學,我們可以地從一點唱到六點。

    他們六個人是一家人,加上我跟共八人。我們就如此輪著唱。有人唱時,其他人就是安靜的聽。喜歡如此的方式。可以的他們夫妻三對還跳舞,好看。我們約了每月來唱一次,上一團也是如此的約,相信如此下來,歌藝會有所進步。

    週五驗收的這天,老師對我說「你唱得不錯。」想著有練習嘛!我說「你教的好。」老師回「我也覺得。」喜歡老師的自信。她真的會教。感恩!

 




2024年1月2日 星期二

PUA 2024/01/03


    
下雨的天,摩托車騎在路上,想著今天要辦的未知結果會如何的事。告訴自己別焦慮,就是一件件的辦好它。一是到榮總做補掛號。有名的中醫師,掛號滿額。

    朋友說我可以早早到診間去補掛。中醫、西醫,我會喜歡中醫,會想如此做。難得週三下午沒課,去辦此事。早早到診間,等了快半小時,開始門診,小姐說不能補掛。

    要我在有醫生的門診日,晚上12點去網路搶搶看。沒太迫切性,了解後離開。往承德路監理所趕,辦第二件事。裁決所給了罰單,超商不能繳錢。騎在六線道的承德路大馬路上。

    久沒如此了,神經是緊繃小心的。罰單上說著我沒保機車險,拿了保單去。小姐說是上次銜接時有二個月沒繳到錢,強制險是一個月沒都不行的,所以要繳罰款。

    有些年歲了,記不得這些事。請朋友務必在九月份保單到期幫我續保,別再有這種事發生。罰款比繳二年強制險都多啊!辦完事找了餐廳做事。歡喜的來到此熟悉的餐廳閣樓。

    近來學習到一個詞PUA。說的是對人言語的不尊重。用自己的思想強壓在別人身上。想想直銷就是一種PUA的手段。直銷會不斷說他們有多好又多好。不斷的說,說著說著,覺得你沒認同,是你有的問題。

    想想過往我也遭遇過此種事。其實自己是可以有判斷力的。可以的,就是遠離愛PUA別人的人。           

                           作品


 

 

2024年1月1日 星期一

滿足2024/01/02

    「你在哪?」電問著朋友她。又說「不是那個手扶梯。在往前走,是下一個。」「喔!」去上課的跟她約了下課在火車站見。想去龍山寺那家批發店買一條金髮晶。

    本來有一條大的,有母礦的金髮晶,跟一條中型的。結果那條中型的金髮晶不知弄到哪去了,應該是在哪件衣服或包包裡。半年多了都一直找不到。惦念著,心願是,再去買一條。於是元旦的昨天又去了那家批發店。

    戴水晶是愛做的事。覺得如此自己會開心。水晶的戒指、手環、項鍊都愛。那天終於又買了一條中型的金髮晶。心情好呢!還買了項鍊,金、銀鏈條,批發店買,真的是便宜,店員還nice

    還買了保平安的十字金剛杵、瓷的二個大球(手繞轉用)。買大球的原因,是看了視頻說著,如此在手上轉大球可以對身體有益處,所以囉說如何可以健康的東西,都會吸引我買。還買了好大顆的珍珠墬子便宜,喜歡的買,買的愉快。

    又陪朋友去換水晶環的繩子。接著去買小米手錶。一直以來,看著週邊朋友買著有測心率、記步數量、來電通知,測睡眠品質….的一款手錶,有喜歡,現在終於也有,開心!

    如此的逛街,買到喜歡的東西,對久沒如此購物的我來說,愉悅!還吃了喜歡的薯條。有滿足!

 





經絡-腎經2024/01/02

 

        喜歡中里巴人說經絡。做筆記,可以的做分享。說到腎經:一.它是先天之本。可以影響人的一生。如果先天不足,還是可以透過後天補上。二.腎主骨,它治療人體骨骼方面的疾病。

    譬如容易骨折,是腎經虛弱。腎跟掉頭髮也有關係,牙齒不好,容易掉牙,也是腎氣不足之象。三.腎開竅於耳(有如此一說),耳鳴耳朵不好跟腎是有關係。

    .腎之府(房子)為腰,容易會腰痠。可以多按揉湧泉穴,它在我們腳底,是腎經重要的穴。睡前可以的搓揉它100下。可以引血下行,供給給腎。按摩湧泉穴,也可以用艾灸薰它。

    腳容易熱,睡覺會擱在被子外面的人,是一種腎火太旺的表象,是腎陰不足,也可以按揉湧泉穴。腳踝有個太溪穴,它是腎經的原穴。腦子發空,眼睛酸澀、耳鳴、牙齒鬆動,都是腎虛的表現。

    牙痛也可以揉太溪穴。左邊腰痛可以按左腳的太溪穴。右邊按揉右腳太溪穴。大鐘穴它是腎經的一個絡穴,除了腎經它可以聯絡別的穴位,失聲也可以按揉它,會有效果。

    腎經從腳底的湧泉穴開始往上走,到咽喉結束於俞府穴。復溜穴(內腳踝處)它可以治療瘀血症。腿上有瘀血(靜脈屈張)可以多按揉它。可以泡腳後按揉。或月經下不來也可以按揉它,會有效的改善。它還可以幫助傷口癒合。學習紀錄。