有修為的他

   「今天練完功又要吃早餐啊!」我問，他說「沒關係大家高興就好。」永遠都是好脾氣的教練。有時天冷的上午，學員我們都會偷懶不去練功，做教練的他永遠不遲到。

    是老闆的他家離公園不像我們走沒幾步就到，無論刮風下雨，天氣有多麼的寒冷，黃教練每天上午一定是開著車子在清晨的五點半準時到練功場帶領大家練功。

    以前黃主任在時教練的他們會輪流，現在非假日的日子裡都是黃教練一人扛起帶領我們做五行八部功法的任務。在天寒的天裡感念他的辛苦，曾說『黃教練您辛苦了!』有修為的他說『不會啦!還要謝謝你們陪我練功呢!』是讓人讚嘆!

    每次辦活動從家裡扛著桌椅幫大家佈置，可以做到毫無怨言。有時會去思維要帶領一個有二、三十人團體真的不容易，因為每個人是如此的有個性，尤其是辦活動更是不容易，不是一位有品德的人在帶領是會不好做。

    欣賞黃教練還有他的好『口德』，從不去說人是非。還有教練對五行八部每個功法做的非常扎實，每天認真扎實的帶領著我們練著五行八部的每個動作，那認真態度是讓我感動的。

    有幸在這大家庭裡，有一位如此有修為的人帶領，是學習是感恩!

意識心2020/05/27

     

    感覺是很個人的東西，不用在意別人跟我們感覺是否一樣，這是年歲漸大的好處，有的一個體會，也會饒過自己的不會去多想。晚上會跟家後面補習班的薛散步。薛是位很有愛心的老闆，喜歡她對孩子的好。

    一早下雨穿了雨衣送孩子去搭捷運，孩子愛上媽媽我如此早上接送，做媽媽的我也樂此不疲。偶爾會問孩子「媽媽對你有沒很好。」「有。」會去跟孩子討拍，喜歡現在跟孩子的緊密關係。

    孩子近來說著她未來人生規劃，是可以再去多修些什麼課程，看見孩子眼裡對未來的憧憬，做媽的我內心有份開心。對凡事很容易有感的我，就是會為小事高興的人。

    說著不管雜事後的自己，在家庭裡是開心是滿足。做著自己開心工作，做著自己愛的休閒。那是不會有人跟人的煩事，家人給的開心跟安全感讓我滿足喜悅，就算心寬體胖了些，那又何妨。

    人慢慢地鍛鍊是可以讓內心不斷強大起來。學習到當我們心靈在鍛鍊後，它會幫我們『意識心』與『自我意識』脫離『無意識』，如此屬於我們心靈的『意識心』是會快樂的。

團體的寶 2020/05/26

  

    『哪裡會胖，這樣剛剛好。』這是愛我的邱姐說的。團體裡有人說「李老師你最近好像胖了。」她如何看我都美呢!哈哈! 我也喜歡邱姐，她的認真態度跟好學的性格是我欣賞的。

    來說說我們的邱姐，她是團體的模範生。八十多歲的她，每天都是第一個到場地練功，獨立且自愛，練功就是練功很專心。常在想我要是活到八十多歲能像她如此就好。

    身材保養的一級棒，重保養的她口慾守的好，早餐會跟服務生說我不加醬喔!自愛的守護著身體。愛乾淨的她也非常的勤洗手保護著自己。那天我們去吃早餐，看到服務生沒戴口罩，她可以很久不踏入那家店。可愛的老人她絕對是，不會帶給別人麻煩，因為談得來我會在練功完，有時間跟她去吃個早餐，我說什麼她能理解，她說什麼我能懂。

    八十多歲的她還有些能力很強，那是『耳聰目明』的能力，跟一個好學習的心。怎說，我們一起走在路上，她去掏包包裡的手機，我們都沒聽到手機響，她聽到了。還很會上FB，及用電腦，常常會分享，有意思吧!這年歲的人不簡單呢!

    還有的特異功能是歌聲了得，愛唱歌還都是新歌，好學習的她原來常常一人在家練歌。字正腔圓地唱，聽她歌聲會讓人內心一直的發出讚嘆聲，好聽。這就是團體裡的寶，我們的邱姐。

    

相信 2020/05/24

    在賽斯心法中提到覺察再覺察，學習拿回自己身體的主控權，做到裡應外合。喜歡且相應。每個人的信念是如此不同，碰到身邊的人跟我們不一樣時，如何，學習尊重。

    人與人相處是要契合有默契的，那是別人會快樂，我們也會快樂，相信身體有療癒能力。有一位朋友，她身體任何毛病一定要問醫生，非常地相信醫生。當我知道她因為很相信醫生動了手術後，痛的毛病還是在，替朋友感到難過。

    身邊太多這樣的人，身體有自癒的能力，往這方面理解的人不多。說說自己有一陣子失眠的厲害，不是到醫院找醫生，勤快的去泡湯，認真的練著吸吐功法，約一、二個星期，失眠好了。

    因為堅信身體有自癒的能力，這是對身體的一個理解，常常看到身邊的人不是如此，能如何真的不能如何，人為自己的生命負責，就是如此。

    理念相同，就多往來，不是就尊重。還有我們身邊會有一些人是如此，很愛否定我們，我們說什麼都說不是這樣是那樣。好笑的事是，他們卻喜歡你在身邊。如此思維，家人是我們必修的功課，其他人就不用了。

    學習到人是不可以不為自己的人生做決定，命運完全在自己的手上，當身體有毛病後自己願不願意承擔起來。當我們不想承擔，我們的潛意識(命運)會直接的幫我們做主。那還包括悲觀、負面，限制性的信念。

照相2020/05/24

    「李老師你照好嗎?」說著要照團體照，邱姐希望我照。我用了一套軟體，把大家的膚色修好些，八十多歲的邱姐喜歡，我也喜歡。早晨氣功團體近來大型的聚會就兩次，一次為慶祝母親節，一次為慶祝疫情發生以來台灣十次的零確診辦的活動。我喜歡幫大家拍美照，那是心美人也美的美照。

    每次拍完我都會說「都是美女，大美女。」團體有人說你太客氣了。想解釋一下，真的是發至內心，看人我覺得『心美人就美。』相片我喜歡用美肌，也不是假不假這件事，就是讓大家當下開心。沒假這件事，就是我們自己會開心。每個人的思維真的很不一樣，自己開心很重要，那開心是當下開心。

    李教授聚會前做了他鍛鍊的瑜珈動作，真的好棒!男生願意如此鍛鍊肌力真的棒!有些心動，覺得可以嘗試學學。身體健康，心情養好，做開心的事，是自己現在要不斷做的努力。

    人是可以簡單，慢慢知道相處不來，不要勉強，顧好家庭，做好自己分內事。每個人都是獨立的個體，可以不用去人云亦云。學會對自己負責。

    要學習對自己好好的負責，不要凡事怪別人。學會面對自己，常常反觀覺察自己的內心，什麼是自己真正的快樂。不斷學習........

學生她 2020/05/24

  

   『你不要趕啊!晚點就晚點嗎?下雨天要是摔跤了怎麼辦!』國一的她說出如此話讓我感動!那天孩子跳交叉時，繩子打到了背，情緒上來說「可以不要跳嗎?很痛你知道嗎?」我怎會答應。

    看她心情不好，我說「跟你說個笑話好嗎?李老師今天早上有些匆忙的趕來，進了捷運站，一位保全還是警衛跟著我叫小姐小姐嚇我一跳，在想有什麼事啊!他說要戴口罩喔!對喔!口罩在口袋裡忘了戴上，我馬上戴上口罩。」說完孩子說「你不要趕啊!晚點就晚點嗎?下雨天要是摔跤了怎麼辦。」好溫暖的孩子。

    孩子溫暖的那面知道是父母給的，是大人的語氣，她學習來的。毓的高學歷父母是用心，帶(教)她有段時間，看到那父母的用心，常常是被感動的。

    有一天我還是說「你要數數喔!」孩子做了，讓我又是開心又是感動，那是她能力出來了願意做。之前跟孩子如此說，國小讀資源班的她說「我上的是體能課又不是數學的數數課。」知道那是孩子還做不來的一種表達。那天她做了很大聲的數數，那是我聽得到的聲音。

    踩球動作，上課已一段時間，要求進階動作，左腳踩一下右腳踩一下，孩子做不來的說「我就是不要。」我解釋那是不善表達的她做不來所說的話。數數的那天她做到了，一邊數數一邊做到了，那是左腳一下右腳一下的踩跟數。老師的我又是一陣興奮。

扛事2020/05/21

    「我跟你嫂嫂說還是這妹妹最好。」因為疫情，在國外的家人令我擔心了，做了一些事。知道自己的個性是沒辦法看到家人受苦會難過的人。思維一下自己的性格，就是愛扛事，從小就愛扛，那是父親給的訓練。孩子裡不是老大不是老二的我，從小就很會扛事做，想想這是我人生裡的鍛鍊。

     慢慢在年歲漸大的現在，去思維這愛扛事的個性，想想是有傷害的，一方面是自己，一方面是別人，如此做害到周圍的人，現在會去看這個面，慢慢地做修正。

    親戚亦是如此，因為自己的愛扛會多做事，覺得應該是要做個修正了。每個人都應該要把家庭關係弄好，功課要回歸到個人身上，不是有事一味的向外求助。許多事都要不斷的學習，學習會讓我們成長，懂得去思維身邊事。

     近來發現身邊有長輩，沒有很喜歡你，卻要你陪在他的旁邊，變得我們自己不快樂，當如此時要如何面對，想想就是調整。每個人都應該要對自己負責。學習到所有身體的疾病都是由於自責、罪惡感而來，如何好好的去釐清，學習放下是學問。過好自己的生活，把家庭生活過好，是學習，是功課。

緣分 2020/05/19

    晴做完所有的功課，在等媽媽來接的時間裡，我拿了拼圖給她。此時看著她拼圖的我，中班帶過她的畫面一直的出來。那年有老師生產，我做了有些長的長代，表弟的孩子也在這班。

    當時我做協同幫忙蓉老師的中班，已是小二的她那在私立幼稚園畫面一直的出現。是她就是她，非常特別的孩子，那是像外星人似的特別，常常是有許多搞不清楚的狀況，做協同的我常會分配到照顧她。

    當初說著要帶晴，她來工作室的第一天，怎想著這孩子有些似曾相識。那天畢老師說晴曾在某私校讀過幼稚園時，才慢慢地回想，我是有看過她沒錯。

    想想緣分就是如此的神奇，你會跟誰在爾後的時候碰面結緣，命中早注定，緣沒盡就是會再碰面，如此特殊的晴。過了三年後的此時輾轉又來做我的學生，跟我結緣，是有意思。

    在來說說緣分，讀書時我欣賞認真的好老師，多年後因為學校系上的活動，又碰到了老師，跟老師多攀談了一下，覺得有緣分享我教育孩子的工作，老師友善的給肯定。

    想想以前的我是多想給老師指導論文一事，當時他是大家搶的好老師，跟他的學生幸福到其他的我們真的是羨慕啊!畢業多年後的今天，把我們的線又牽起來。每次跟老師分享帶孩子的過程，在我工作這塊也有涉略的老師給了滿滿的肯定，讓做學生的開心。想想一切都是緣分。有份滿足，有份快樂……….

失控2020/05/19

   當一件事情發生，我們在智慧不足的情況下會引發更多的事情發生。發生的事件佔百分之十 ，另百分之九十是誰決定，往往是我們自己的信念。學習去問自己，我們有沒火藥庫(內在沒處理完的情緒)。情緒不可以過度控制 它會像是一個悶燒鍋。控制與失控中如何去取得平衡，可以常常觀照我們的內心

    人生要不失控，內省很重要，生命裡永遠會有無常，當我們的心靈失控會從宇宙補充能量，會有新的平衡。我們永遠不知道人生下一秒會有什麼無常，什麼樣的失控會出現，如何控制我們的失控，要了解所有是事件的發生都是宇宙最好的安排。

    我們的『自我』常常是在一種狀態裡，可以如此來形容《坐井觀天 夜郎自大》。大部分的時間我們都在『自我』裡，『自我』的慣性是不想改變。我們的『自我』喜歡掌控一切，又對一切無能為力。

    我們要如何突破，把『自我』放下。創造實像要『無我』狀態下，那是無『自我』去掉『自我』的限制、掌控、狹隘、僵化，而進入的『無我』狀態 。『無我』是會進入到本心，是把『自我』放下。

    唯有放下『自我』到『無我』，我們創造實像的能力才會出來，『自我』常常障礙住我們往前(那也是一種我執)如放下小我 放下『自我』信念(全盤掌控) 讓心靈屬於我們自己本有的愛，智慧，慈悲，創造力，神通帶領。開心學習......

   

了解2020/05/17

   

    疾病不可能只從外面治療，唯有認識自己了解自己才能療癒我們身上的疾病。愛是對的，永遠沒錯，可是我們常常用愛來行控制之實。我們如果要改變，先學會覺察，唯有覺察到才能去改變。

    自我覺察是沒有批判的，帶著批判的覺察就不是覺察，那是要接納自己的方式進行覺察，接納也是整合、是理解。也就是說對自己的覺察跟接納理解，如此能量才會對應到。

    要改變要覺察了解自己愛自己。許多的事可以不要把它吸引過來，人是有能力可以去如此做的。準備好好去面對自己周遭的一切。思想感受是創造出來的，周圍任何人的喜怒哀樂會影響著我們。

    如何覺察去改變，愛人可以那是可以在不傷害自己下去做。父母是不可以對孩子的愛有條件，許多的愛是帶了框架的條件。要完全的接納我們自己不夠好的地方。

    一個快樂的人才會真正的愛自己。如果我們的愛讓別人痛苦，做父母的我們就要好好反省，問題出在方法上。內心有愛，愛沒錯，常常是方法讓事件扭曲了。

    我們的潛意識主宰許多事情的發生，我們的潛意識有他心通，與預知未來的能力。如果不去接受自己的黑暗面，它會形成我們身體的疾病。心靈愈富足的人，周遭環境是會愈寧靜。學習…….

出招2020/05/15

    高二音樂素質好的他那天難得的準時來上課，一來就是弄帶來的電腦，說著他要聽交響樂，很知道享受。有主見又已是大孩子的他，讓我實在不知要如何地說他，但還是忍不住的說「如此你會更認真對不對?」「嗯!」只能暗示的提醒孩子認真。

    有些壯的他說「老師我瘦了八公斤。」「喔!有這麼多啊!臉是小了，有變帥呢!」孩子習慣我如此說話。畫圖形、跟畫，孩子都用原子筆畫，我說「可以不要嗎?」有主見的孩子說「沒關係啦!如此更不能錯，我會更認真。」沒轍，做出來的功課還不錯，還好還在底線內。

    有一天孩子穿了褲襠在小腿上的褲子來上課，一進教室就說「老師我穿錯褲子了，不能做拍跨。」老師的我也用別的方法，把可以做的運動加了大量，弄得他滿頭大汗的，如此算有交代。在想孩子如何出招，那是要學著應變接招。翊算是常常會出招的孩子。

    還有位國一的學生常會說「你知道嗎?做運動很累，這是累爆課呢!」有一天我說「你運動要數數。」孩子說「我上的是運動課，又不是數數的數學課。」她不知這也是訓練一種方式。

    前年帶過一位學生小五，每次上課都會說自己這裡痛哪裡痛，他是那種演很大的方式說。當時晚上上課，又在補習班地下室房間裡，常常是樓上沒人，只有我跟他。在想孩子要是真有什麼事，我怎辦!有一天我問朋友的他媽，他兒子常說身體痛一事。他媽說「他是騙人的，別理他。」怎能不理 得好好接招呢!

冒險2020/05/14

  

   人生就是一個大冒險。現階段的我喜歡簡單追求心靈成長。學習到，做任何的事，都可以去思維一下當我們有做這件事跟沒做這件事有什麼不一樣，或去思維嫁了這個人跟沒嫁這個人，命運會有什麼不一樣。當我們不知決定的事件對我們自己未來會有什麼影響時，我們前面所做的決定都會有些像在『瞎子摸象。』

    回想起自己的人生，當初嫁給先生，他給了我現在的生活，給我自由。先生的大姊介紹我接觸教育，讓我踏上了這條路到現在。它對我爾後的影響，是年輕的我所始料未及的事。如此說來生命中的每個決定都直接影響著未來的命運。

    學習在我們自己的內在感官裡，去感受內我它真正想要是什麼，那是可以不受時間空間所控制。肉體感官讓我們看到現在，想想內在感官是可以讓我們看到未來。仔細靜下心來，了解自己的內在感官，它會讓我們自己有部分能力是可預知未來，讓當下的這肉身去做出決定，所以囉!靜心多重要，才不會做錯決定。

   每個人都配備了內在感官的預知能力，那是一種內我的意識，可以去了解外在這肉體感官是短暫的，內在有一個內在的精神世界存在著。

考試2020/05/13

    那天妹妹(女兒)跟我說了她的考試「為什麼大家都說好難!我覺得還好啊!」說了一堂考試老師的作法，怎讓我欣賞這老師。考試老師說了條件：考試大家只可以看自己的筆記，且筆記是用抄的才可以看。

    這讓我想起我曾經有的有趣考試。當年那場考試有解釋名詞，有申論題，老師說著可以翻書考試，想想厚厚的一本書，非常難看難懂，就算可以翻書，都是難考的試。當年記得自己用了方法，前面的目錄是大方向，自己又做了每課的小目錄來方便考試。那次考試過程讓我自今想起都會笑。

    那愛玩的老師一進教室就說大家把課本放桌上，又說「收，從後面傳到前面。」考試大家都已經夠緊張了，這課本來就難讀，當時那愛玩的老師開始玩起了遊戲。

    知道愛玩的他想嚇嚇我們，我馬上把那厚厚的書放在屁股下面。此時後面的同學她大哭，我還有些生氣地轉過頭去跟她說「勇敢一點，不要哭。」後來老師又把課本發給我們繼續考試，真是愛玩。

    妹妹還說了他們考史記，老師如何地玩考試遊戲。厚厚的書，大概要考100頁，書的字很小。老師說考試的條件：考試除了解釋，還要寫它出現在哪一篇哪一頁。孩子說著自己很神奇的低分飛過。

    她說她有時是不喜歡這樣的，如果沒過，被當了，或許可以重讀一下，會讀得更好。哈哈!

信任 2020/05/12

    我是有價值的，被大自然所恩寵。我們愈『信任』我們的內心，它會給我們更多的創造力。我們相信自己是有價值的嗎?我們相信自己是富足且健康的嗎?我們相信自己是平安且喜樂的嗎?信念它會創造實像，要學會創造自己一個終極的『信任』。

    我們會懷疑自己真的可以信任嗎? 學習一種我願意『信任』的心態。在賽斯的學習裡是要大家把愛、智慧、慈悲、創造力與神通拿回來給自己。當『信任』後遇到挫折背叛。我們也還是可以再選擇去『信任』。

    賽斯的四大核心信念：一.我相信我是被愛的，且被宇宙的能量所恩寵。二.我是有價值的且被大自然所恩寵。三.我是富足且健康的。四.我是平安且喜樂的。學習去建立終極的『信任』。要說我願意『信任』，就算經歷生命總總的考驗，還是要選擇在『信任』。人有與生俱來的力量，『信任』自己的人不會把力量隨便去給別人。

    在『信任』的基礎下人會愈來愈好，透過『信任』的基礎讓自己更強大。『信任』會讓我們更喜歡自己，『信任』是我有力量你也有力量，我很棒!你也很棒!兩個有力量的人在一起會有更棒的未來。

    在身心靈的學習裡，應該是讓我們愈來愈能夠因智慧開了的去『信任』，我們能『信任』開了自己命運在帶領我。能『信任』宇宙對我們的人生自有一份慈悲的安排。『信任』是力量，『信任』是管道，我們愈『信任』我們的內心它會給我們更多的智慧更多的創造力。『信任』也是一個修行的功夫呢! 開心學習。

母親節 2020/05/11

  

    上星期想兒子的我說，中午吃個飯吧!孩子說好，妹妹說我只有一堂課，也可以去喔!於是我們三人在爸爸上班的周五去了久沒去的餐廳樂雅樂。

    兒子說我先回去停車在騎摩托車去。早到的我跟女兒先點餐，看得出女兒的開心，說著媽媽我要點這個，一看有咖哩，有蛋，是她的最愛，看到孩子臉上的笑容。孩子真容易滿足，我笑了說「妹妹你這樣就滿足了對不對。」『嗯!』。

    喜歡女兒的如此，在家亦是如此，媽媽我今天想吃麵喔!「好吃嗎?」煮完的我一定會問。孩子會說「嗯!好吃。」真是容易知足的孩子，喜歡孩子的簡單、單純。

    兒子來了後問著妹妹學校的事，妹妹說著她對課程的喜好，喜歡兩兄妹他們的相好。在談話間我是可以聞到那已結婚搬離家的孩子，還是我那單純又簡單的兒子。

    周日孩子會回家吃飯，母親節的那天，孩子買了披薩回來慶祝，能偷懶一下的我開心。記得去年孩子請我們去餐廳吃飯，今年疫情關係孩子說著要如此慶祝，久沒吃披薩的我覺得這披薩真是好吃。

    結束我們去看了奶奶。還是一樣，有些失智的奶奶，孝順的姑姑(小姐姐)要奶奶玩『猜猜這是誰』的遊戲，年歲大的奶奶是慈祥的，猜錯自己會笑。

    奶奶每次都會問「他們結婚了沒有。」「結婚了，您還去參加過呢!」小姐姐都會如此說，奶奶每次都會大笑。問自己母親節有開心嗎? 有，如此過，家人平安快樂，開心!

親密關係2020/05/10

    人跟人相處是要有感覺的，人會在親人身上做情感的投射，我們會對我們最親的人有很多的期待，所有對親人的期待其實都是自己內心的一種投射。

    今天跟緣分好的邱姐吃早餐，我們聊著天，做教育的我說所有孩子的問題都是父母的問題，她認同這點，我們互相的說著故事，唯有做父母的我們『覺察』到，才能改變屬於我們自己的家庭關係，這『覺察』要誰先做，是父母。

    無形中我們的婚姻受著我們自己父母感情相處的影響。如母親跟父親的關係，我與母親的關係，我與父親的關係。要了解唯有學會『覺察』，我們才能有能力去打開心靈的能力。

    年紀愈大身體療癒的能力愈減退，因為恐懼愈來愈多，降低了身體自我療癒的能力。當我們有疾病時，身體是會自我修復的。我們的靈魂能力常常是被我們自我的信念限制住。

    要相信身體天生是健康的，身體天生有自我療癒的能力，當被恐懼佔據時，身體的自我療癒能力是出不來的。常常我們是被焦慮、恐懼、擔心、負向的思維習慣框住綑綁，所以身體本身有的好能量出不來。

    當身體不舒服我們要對付的是自己的恐懼、焦慮、擔心，煩惱。因為恐懼、焦慮、擔心，煩惱會耗掉我們太多的能量，讓身體療癒的能力出不來。

    學習到所謂『好棒!』是因為我的存在讓你覺得你是棒的!做父母的我們要讓孩子覺得他很棒，那是我們做父母的責任要學習做，伴侶亦是如此，這是在親密關係裡我們要學習的。感恩學習，愈來愈好!

    

說事2020/05.07

「啊!位置沒了啊!」看到桌上有預約的牌子，旭說「嗯!教會的姊妹訂了。」「喔!」很喜歡這家在飯店裡的咖啡廳，位置寬敞，房子挑高，換了一個位置還是舒服。來此是為了就近畫畫老師家，這裡畫畫會開心有喜歡。

  說說我跟這咖啡廳的淵源。老闆旭單身，有段時間我們交情不錯，雞婆的我幫他相親過兩次。現在他生意愈來愈好，書法班姊姊們沒聚會後，我就很少來，跟他感覺上較沒話說了，偶爾來就是點點頭。

  每次來有發現他愈來愈成熟，想跟他每年的自助旅行有關，整個人成熟穩重很多，有一天客人不多的時候我也如此跟他說。我們也是FB的朋友，很愛看他到每個國家自助旅行時，寫的日記精采刺激，算是獨立上進的人，喜歡人是如此好學習。

  說說我的畫畫老師，我們緣分好，同是射手座的我們，上課有說不完的話題，我對老師算是敏感嚴苛的。老師的畫藝好，度量大，容許學生有自己的創意，是我喜歡的點。

    那天打鼓老師請班長到前面打大鼓，看到將軍(大家對他如此稱呼，以前的工作是將軍)幫班長(他太太)送上一個東西放嘴裡。應該是吃糖或藥，突來的舉動，讓人愣了一下，那是他們夫妻的默契，動作溫暖、細心、有愛，一直以來將軍都是如此話少穩重的愛著老婆。

    久沒考試的打鼓老師那天又開始考試，那是他敲著一段節奏，要我們16位學生，一位一位的敲給他聽。考試快輪到女，見到那牙科醫生退休的先生做小動作的教她，那畫面有溫暖。想想打鼓班的夫妻先生都是屬於聰明、反應快的呢。

    喜歡考試，喜歡老師教導的積極，這兩堂課因為戶外教學沒白板老師刻意的用硬紙板做大字報，讓大家更清楚，動作更是一致的整齊，喜歡老師的會教跟大家的認真。

自己2020/05/06

    想說說決定與選擇，想活出自己還是要迎合別人的期待，之前的自己會去迎合別人，符合別人的期待。曾幾何時的走到現在，慢慢的會去思考這問題。不斷的學習，不斷的向前看後(用了自己的進程方式向前走)。

    舉凡愛的心靈層次追求，愛在團體裡學習的我，有段時間是一個團體一個團體的參加。有激情，很快地，會用自己那獨一無二的敏感度去思考一些事情，或許不是別人能理解。重點是，相信了自己的這份敏感，認同了自己內心的敏感，很快地做了決定跟選擇。

    慢慢地去做到(學習)，不在花時間在不能改變的人跟事上面。每個人的生命都有其獨特性，所以囉! 當有機會與選擇時，就聽從內心的聲音。原生家庭給我們的沒辦法去改變，過去發生的事情亦是如此。當事件來時在既有的情況下，一定要做選擇，要如何選? 在做任何決定時，可以思考一下的點是想活出我們自己，還是要迎合別人的期待。

    問自己夠了解自己嗎? 如何去做到平衡。好好認識自己，知道自己喜歡什麼，想要什麼? 已是這年歲的我會是想為自己，現階段的我就是做自己，做快樂的自己，黑皮的過每天。

   

忙碌2020/05/04

   「你也住義X街。」「ㄟ你怎知道!」「班長說的。」喔對ㄟ!班長那有我們個人的基本資料。跟社大同學上課一段時間的那天，跟我住同一條街的我們相認，她說了小姑的名字，是小姑以前同學。又說有一天她跟班長想找住近的我出來聊聊天。對!才想起那很熟悉的名字出現在LINE裡，沒理會，有時是如此狀態。

    周一的今天往山上去上課，載著瓦斯桶的大貨車一直在前方，眼見前面那台轎車超過去了。路太小又有對方來車，決定不了，就慢慢地跟。到上打鼓課的涼亭，上一班吹薩斯風的人還在，安靜地在車上等大家，大家到，吹薩斯風的人才收拾東西，見識到同學美的會交際，跟我們上一班(也在涼亭活動的)他們閒聊，那是我不太會做的事。

    今天練鼓的我，上課想著自己近日來的進步。研究出原因，在班上兩個最強的leader中間，山上涼亭空間小，坐最後面的我，跟前面正前方的老師因為空間小距離拉近了。兩邊強者，正前方老師，模仿型的我，跟得快，就如此有了成就感。

    周五回了一趟故鄉，見好友倪的姊姊看了她色鉛筆的作品。回來在高鐵上想著倪姊姊作品的優點。學習了有興奮，但說來她那精細的作品一畫都要一星期的，還真不是我會做的事。告訴自己也就可以接受的程度上做修正就好了。

    週日忙碌，要主持母親節團體的活動，又要跟朋友出遊。還好教練體諒讓我可以在時間內趕下一場。大家互相合作下團體活動辦得不錯，老人家的他們有高興。順利把活動辦好，也到郊外走一圈，有開心。

   

   

往事2020/05/02

   「以後你都來參加我們的聚餐好了。」那是已經搬來台北後的有一年回故鄉找倪玩。正好是熱情的倪爸爸年初三生日宴，當時倪爸爸的邀約話語。周末見倪，倪說爸爸已91歲了。

    認識倪時，她奶奶才80多歲，現在爸爸都91歲了，想想我們已認識了如此多年。我們都互相參與了彼此的戀愛、結婚、生子，當年認識對方時，我們二十出頭，剛出社會工作，是在牙科工作時認識的，當年老闆醫生我們兩個護士都未婚。

    未婚的我們在一起常常是笑料不斷。年輕的我們緣分深感情好，跟一位小氣又愛玩的醫生工作。大我們些的醫生很愛在空閒時候跟我倆玩遊戲，覺得自己已經夠俠女，年輕的倪更是。這一次的見面又讓我想起往事。

    常常在玩遊戲時，小氣的醫生不服輸，說話不算話，明明說輸的人要請吃雞串，他輸了卻說我說的是雞串上的一塊。當時俠女的倪氣得出了診所說「你想吃幾個雞串，我買給你吃。」每次想到這段往事，都會讓我溫暖，想笑。後來我到基金會工作當了一個小主管，也把倪拉來一起工作，那天我們說著我們帶過的孩子往事，怎像是說昨日事啊!那在一起的時光是開心。

    那天跟倪電話聊天，她說她那老師退休的姊姊也學習色鉛筆多年，我說著去跟姊姊切磋一下。就如此立馬的座高鐵回故鄉，慣例她到高鐵站接我，我們在她家旁邊的咖啡廳見面。她跟倪姊姊我們切磋畫，話家常，倪那當過老師的姊姊幾乎都是安靜的聽，我們倆七嘴八舌的說當年事。

    她跟姊姊住同一棟大樓，我們到姊姊家拿資料，倪說如果你當時房子沒賣掉多好。對喔!當初我也在這跟她們一起買過一戶房子，那已是二十多年前的事了，想想時間過的真是好快。

    見到倪的姊夫跟她先生，跟他們我們曾是熟識，想想以前住近的我們，我走她家跟走我家廚房似的來往密切呢!當初跟倪姊夫還一起坐過媒人桌，當時我介紹了好友同學跟倪姊夫的朋友交往，後來他們成了，結婚。

    轉眼那已是多年前的事， 時間過往是快，告訴自己就每天黑皮過。

開心事2020/05/01

   「媽這件衣服好看嗎?」「好看呢!」一直希望孩子在穿衣服上能有自信一點，說實在只要是自己喜歡的穿搭且舒服就好。送孩子到捷運站說著一貫的話「在外一切要小心。」這已是我的口頭禪。以前上學會跟孩子說「要用功喔!」現在換了，自己想到好笑!

    目送孩子走近捷運站，看看孩子穿的衣服真好看，發現她愈來愈會穿衣，想想近來她已很少問媽媽我，穿衣服上她變有自信。這是要給孩子的，慢慢的孩子學會了。

    久沒見到同事莉，那天到家後面的補習班，莉說著她正想我呢!要求抱一下，正好要下班的她，我們繞著公園走一圈，她說著現在為更年期症狀所苦身體不舒服。幫她按摩了肩、頸、頭，說著舒服多了。

    散著步聊著天，說著她孩子如何又如何………，發現久沒見面我們都成長了，聊的話題方式有些不一樣。她說現在都是走路回家，我說陪你走回去，到了她家，她又說陪我等公車，哈!我們就如此地陪著對方。

    想想學習是會讓人興奮，對喜歡新奇事物的我，喜歡學習自己想要的東西，非要如何，近來計畫著自己另一個學習。高興!