『當我們選擇愉快的情感，我們的生命經驗就會是愉快的。』在我們的生命裡會有許多的可能性，每一天裡都會有許多的選擇，每一個選擇都是一種可能性，那也會是要看我們情感的頻率接近的是哪一個。
學會去看懂『以前』事件發生的點，讓自己平衡，會讓自己在爾後做的任何決定邁向更好地方。那也是說一種可能性的切換(情感部分是重要的)，情感是哪一種就會走向哪個頻率。也是一種同頻相吸，物以類聚的概念。
也可以說當我們選擇了愉快的情感，我們的生命經驗就會是愉快的，所以如何選擇是重要的。很多人想不通會選不愉快的，那會有很多理由說服自己如此選擇，其實都是我們自己的選擇。
談到『信念』每個人會不只一個『信念』會是一組，那是會根據我們的人生劇本做變化。要學習的是有意識的做變化，讓自己變得愈來愈好，如此我們的頻率是會往上拉。
我們的人生劇本早已編好，如今我們過的每一天都只是照著編好劇本在走，假設我們是不滿意這劇本的，要學會有能力，有意識地去改劇本，如何改，那就要看我們如何去看懂過去做修正，讓自己的生命劇本朝向快樂、喜悅，溫暖的路上走。福麟老師的一堂課，學習、整理、分享………..
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