畫房子2018/12/30

    畫房子照慣例我們一起觀賞了別人畫的房子，還有老師用色鉛筆畫的歐洲房子很吸引我，好看呢! 上課中老師先介紹了一點透視，二點透視跟高空俯照的三點透視，畫房子時，要認為在無線遠處有個消失點。

    介紹街道、樹道近大遠小往遠方消失點的往前，說著如此會有立體感的一點透視，如何明暗調配，前景要如何清楚，在慢慢的變矮變短往消失點過去。畫畫會需要有想像力，說著沒想像力的人，可以掌握近大遠小的方式也是方法。畫立面建築時要注意屋頂會慢慢地變小跟窄一點，色彩光線陰影留白的部分，高低造型，不同房子介紹。

    建築可以想成是『凝止』的音樂，也就是說房子的建築是會因為它高高低低，感覺像是有節奏『凝止』音樂，如此一說-新鮮。房子的裝飾會給人『震攝』效果，來吸引人們的目光。窗戶有牛眼窗、老虎窗，有裝飾房子的效果，還可採光、透氣。歐洲的房子窗戶是有規則又有變化的，介紹建築上會用繃帶(線條)來表現房子面貌，有變化、原則的房子街景介紹，有趣呢!

    那天跟老師聊了太多的題外話，讓畫畫課拖延了一些時間，最後在上班前的最後半小時內快速上色完成，好刺激!李為 小老師可愛，學生我如何畫都是大大的讚賞跟認同。

快樂做自己2018/12/30

    過完年生活又要有變化，有家人的支持是開心。知道自己做的每件事都會是有意義，也可如此說的是每個工作都是學習，嘗試了，學習到了就好。到這年紀是可以不用勉強自己太屈就地做事，就是如此。也應該是如此說做每件事都要是自己喜歡跟開心才是。

    『在不干擾別人跟不麻煩別人的情況下，不必如此看重別人的意見跟想法，勇敢地做自己。率性、真實、自然、從容一點，做一個真實的自己。』網路的一段話，喜歡!相信『物以類聚』，朋友是會互相吸引的。喜歡現在交往的善知識，跟著欣賞的善知識們學習是會讓人快樂跟進步的，是學習，都是學習。期待!

    年後要幫兒子辦婚宴事，會忙一陣子，孩子說了要照他的一切簡單做，告訴自己我要沒意見地放下，許多事是大人的我們自己要調整。孩子大是會有他們自己想法，也會希望做父母的我們能尊重他們，告訴自己要努力地放下，愛孩子的我相信自己是可以做到。

    此次買電腦，優惠送了雙人國外的來回機票，想想是可以去放鬆一下。

孩子2018/12/29

  

    跟朋友約在石牌談事情，到餐廳二樓，看到學生，高二的他驚訝跟我說沒跟爸媽說的請假，沒想到會碰到我。表明老師我不會告狀，孩子解釋說著有實驗課他不喜歡，等一下爸爸媽媽上班他再回家，看到說謊的他有些緊張。孩子告訴我已經申請轉組了，高中書讀得有些辛苦的他，讓人心疼。

    周五下午請快考試的孩子安靜寫評量，不知是否是要放連假關係，孩子特別浮的聒噪，要孩子安靜20分鐘，否則取消『戳戳樂』。瞬間沒聲音，過沒五分鐘大姊姊的她說：「我放棄了，我沒辦法，很難ㄟ!」唉!讓人想笑，怎會如此愛講。

    週六到台電大樓站給毓上課，她說：「老師我都說你的課是『累累課』。」孩子如此形容，讓我想笑。她又說：「媽媽說會問你，我有沒認真上課。」出差的媽媽希望孩子認真上課的告誡。上到一半小六的她又是擦汗，又是喝水，我說：「是『累累課』喔!」她覺得我學她說話有趣呢!給了我一個燦爛的笑。回程在捷運上給媽媽傳了訊息，說著孩子認真呢! 傳了孩子運動認真模樣給媽媽看，毓父母對她的用心，是會讓人感動。

    下午給國三謙上課進度往前拉快了點，測試過這孩子態度是好的，要學測了，希望他能進步快一點，孩子也跟得上，讓我開心。

學習2018/12/27

   「科學」是一種態度跟方法，一件事會不會重複的發生，同一個方法會不會有同一個結果產生，這學習是有標準流程的，所以可以說它是「科學」的。那是說到對身體、心靈做『愛的功課』應該要保持的正確態度，照著流程，從情感角度、創造的角度去看，慢慢累積足夠的資料，慢慢鍛鍊自己的能力。

    提到「成功」要保持的態度，如此說我可以成功，也可以不成功，〈自我〉的了解只有70%，那30%是不一定，『可以成功可以不成功會是全部我都接受，反而容易成功。』說的是如此心裡不會有莫名的壓力，沒有得失心，更容易去展現實力。也因為成功100%不是完全〈自我〉可以去操控的。老師如此論調，覺得新鮮!

   《知識》是學習又學習而來的，也可以說是我們生命歷練的總結，不斷成長的過程，也是能力昇華的過程。在學習過程裡可能剛開始做得很好，慢慢會有瓶頸出現，要如何突破再往前邁進，那是要學會檢視跟觀察的能力。

    說到生命是如此，能掌握得愈多，我們的能力就愈強。福麟老師的成長課，重點學習記錄分享……….

歡聚2016/12/26

  

    聖誕節那天雲又是特別，藍藍天空裡是一絲絲一朵朵的白雲，就是美麗，幾年前的一位朋友愛雲，每次見面都跟我說著天空的雲，讓我慢慢也愛上了，學會欣賞天空的雲，美麗的雲會給人愉悅的幸福感，心情也會好。

    那天才知有「忠孝復興」跟「南京復興」，好笑!一早跟朋友約了「南京復興」站卻跑到「忠孝復興」站，還好早出門沒耽誤。為了身體健康跟著團隊學習，這是近來想要學習的，機會就走到身邊來，期待!

    在往回趕參加聚會，一人準備一道菜，本想買雞，到市場，哈!太晚雞賣完，買了三道點心菜。整護班一、二期同學歡聚，在教堂裡大家熱絡的相聚，神父出現又是禮物的送，見神父二次都拿禮物，看得出神父的熱情、開朗。大夥吃著食物，喝著黑麥汁，話家常，開心的幫大家照美美照片，大夥開心呢!

    今天老師說著我們整護班剛滿一年，想想真為我們班同學感到驕傲，上課我們很少缺席，每個人都是認真的跟著老師學習，今天學妹問著，你們感情怎會如此好，是啊!想想應該是在唱歌聚會後慢慢的大家更熟識。   

   

菌的控制2018/12/23

    

    『腸道裡的菌會操控我們的行為，它剛開始是被我們養出來的，慢慢的我們行為卻被它操控。』那是指在我們吃到某種食物時會特別的興奮。那天朋友說著她的營養師不錯，希望我能去上一堂營養課，近來才想調整身體呢!難得，內心是好奇的。週二下班特別趕到重慶南路上課。很棒呢!心允老師口條好。

    【身體的真相】是一個論文期刊，說到身體的腸道菌，有些日本人腸道裡有海帶菌，那是一直吃《海帶》導致他們腸道裡長出的《海帶》菌。長大後他們如果受了委屈，只要吃到《海帶》，就會覺得心靈被撫平了，心情大好。或一早只要喝到《海帶》湯就充滿元氣。那是因為腸道裡有《海帶》菌的關係。說到腸道裡有《巧克力》菌的人，那是如果有人會問你，要吃草莓冰淇淋還是《巧克力》，會答《巧克力》，問要起司蛋糕還是《巧克力》蛋糕，會答《巧克力》，有《巧克力》菌的人沒辦法不買《巧克力》，那是《巧克力》菌在呼喚你。哈!有意思!說到我們的腸道都會被我們養出一種菌，那是我們在吃到某種食物時會很開心。有《牛排》菌的人，要吃《牛排》就會有愉悅的心情。報告中說到有《牛排》菌的人會阻斷對其他蔬菜的味覺。所以大部分的我們會偏食跟我們腸道裡養的菌有關係，老師說著她有《蛋》的菌，被控制的嚴重。

    我們會覺得少吃多動，有一天想吃不想動，體重就回來了。我們往往減重是吃到脂肪，減掉肌肉，瘦肌肉長油。有些身體狀況會爆發，是因為我們一直在容忍身體，真的了解身體，把身體的開關打開，把胖的開關關起來，瘦的開關打開，體重會自然下降，身體會自然的代謝下來，要讓身體健康，身體開關要修好。很棒的學習!學習記錄分享……………..

學習 往來2018/12/20

    昨天整護課上沒有來做身體的患者(給我們實習)，老師教了我們一些可以調整脊椎的操。我們先做了『金剛座』老師從後方幫我們拍照，說著大家不是《左中堂》就是《于右任》很少是《蔣中正》的開著玩笑。說著每個人髂骨關節、肩頸不是偏左就是偏右的。

    學習快一年的我們班，今天大家算是又一個新體驗，三張整護床上大家輪流學著老師的動作，坐著下肢部調整脊椎體的操，老師做我跟燕也跟著老師躺在不同整護床上做。轉動著腳踝，將腳板前壓立起，轉動、膝彎雙腳彈踢屁股、空騎腳踏車、腳底45度角的蹬出，髖部的忽左忽右的擺動，看得出常做的老師比起學生的我們靈活呢!   

    在整護班上大家都有著個人的個性，有一半以上是教會的人，性情上算是溫和，大家相處快一年彼此了解的和樂。我們在做《金剛座》時，小心又謹慎地雄我刻意的要他先上。

    團體裡是可以看出一個人的性格，有人一天只能做一件事情，有人一天內可以做多件事。有人就是熱情，有人就是凡事小心，有人就是凡事冷漠。每個人重視的點也很不一樣，慢慢了解這是人會有的樣態，每人生命設計的是如此不同，有意思! 學著多跟自己有緣的，理解的人往來，那是會快樂地。