考試 2018/10/28

   

    連著兩個周末上午加班的幫孩子做複習，二周沒什休息欣然接受，試著不去多想的做。考試前覺得孩子一直做著複習動作很辛苦，擺上吃的餅乾、小糖果、禮物，那是搓搓樂孩子眼裡的大獎。目的是要孩子開心認真地複習。

    孩子安靜的做，我不停的改，每個孩子對練習態度很是不一樣。有時看著孩子做完功課，寫評量一直做的複習動作，會覺得他們很辛苦，在這階段是可以看出孩子對挫折跟堅持的一個態度。

    儒是動作慢，謹慎的孩子，平時功課寫完，她是很不願意去寫評量複習。我會唸她的說著，某某人都很認真的寫，妳可以學學嗎!。看著考試的日子接近，她開始認真的寫，還會用色標籤的記號紙，幫我做上記號哪頁未改，哪裡她做了訂正的讓我能一翻翻到。覺得孩子貼心呢!

    瑋平常也不太願意寫評量，考前看到她的積極態度，願意努力的寫，正確率也高，這是會想的孩子。有些孩子考前態度依舊是被動的，要老師一直唸跟提醒。孩子是如此的不一樣，常跟孩子說自己要有要好的心。考前會做如此的提醒跟孩子說：「光老師要你好沒用，你自己要有要好心才是。」

    在我的思維裡，考前會努力幫孩子複習，考後結果如何，那是孩子要學著自己去承擔的事。

肘壓法2018/10/28

    

    那天我們做了整護班術課考試，我第一個上場。從小對考試會緊張但不害怕，有時還會有點興奮。這是年歲漸長對自己的了解，那是沒什聰明就是膽子大的性格。這是術科考試老師玩真的，他自己做實體的考。

    老師問誰第一個，杏林不害怕得上，腦裡想著不要犯的錯誤。對身體判讀後，從右邊開始，老師說肩胛骨再鎖緊一點，上面的手不要動!.........我要同學幫忙計時五分鐘。右邊推完換左邊推，結束後兩邊的推髖，老師還打了不同的分數。覺得自己兩隻手做法一樣，老師卻說出了高低分，思維一下，下次再改進。

    接著薦椎定位肘壓法，下肢部調整、脊柱調整、推肩法及上肢部、頸椎放鬆跟臉部按摩法。老師用實體實作的方式，一一解說我們的問題，收穫多。很喜歡如此考試的方式，如此大家進步的才會快，接著下周我輪到做薦椎定位肘壓法。

    自己看了紀錄做個整理:位置要站對，在患者的臀部旁，通常是站在左邊向著患者臀部，左手在髂後上脊先做定位。另一隻手的中指找到尾骨，拇指、食指向上取出正確位置(等腰三角形方式)，這是推髖後做的定位。檢查薦椎何處會緊，進行肘壓。

    肘壓時，腳躬步站好，左邊是右腳前躬，右手做肘壓，右手的手肘是使力點，患者薦椎-緊處是受力點，左手在床邊做支點，如此的方式進行肘壓。手不動，用的是身體的力量(很重要的環節)，如果太緊還可以用手捉薦椎邊邊的地方(要捉在凹槽地方)做搖晃釋放。有意思，期待…………

   

素描學習2018/10/25

   「杏林早安，我到MOS了哦!穿綠色衣服。」我們幾乎是同時到。一眼就看到綠色衣服氣質好的老師。那天打非洲鼓時，那裏的志工覃很熱心的幫我撥了電話，順利的跟老師聯絡好上課事宜。

    話說早一、二個月前很想學素描。又是我的一件心想事成事。那天順利的上課，交談下知道小我多歲的她為老師跟我星座是一樣的。在進一步了解我倆的個性竟然是如此相似，知道後我倆有找到知己的興奮。

    上課老師從色鉛筆介紹起，每隻的色鉛筆都有編號。有意思!介紹要用的橡皮擦，硬橡皮擦有消去法的作用，那天也才知道色鉛筆是可以被硬橡皮擦擦去的，軟橡皮擦有吸除法，可模糊顏色跟淡化顏色。

    介紹了削鉛筆的方法，還談到筆用到短可以用連接器具，做到充分利用。可以用棉花棒，衛生紙在畫上做模糊效果。又做了紙張的介紹，素描紙，水彩紙………，依紙質紋路，畫的表現也會有所不一樣。

    那天以一個蘋果，我們做了球體光影素描寫實畫。老師告訴顏色會反應光的波長，光影對素描物體來說是重要的，光源來至一個方向，被光照到會是最亮的，在它斜對角就會有一個最暗地方。哇!新鮮!  談到色彩鋪成要有漸層感，要學會觀察細微變化，那是從淺到深色彩構畫的方式。老師又讓我觀看別人的作品，哇!好有個人特色的畫喔!

    還說到畫畫不一定非要寫實，那是可以展現自己獨特畫法。陰影要如何畫，老師說明它會堆疊到物體本身的顏色跟桌面的顏色。哇哇!新鮮!新鮮! 所以陰影變化會是個人展現特色的處理方式!    

    每個人會有自己詮釋畫方式，我想那也是畫最珍貴地方。覺得立體感處理的如何會是判斷畫好不好的一個標準。第一次學色鉛筆畫的我，對自己球體蘋果畫甚為滿意!開心!

受傷 學習2018/10/21

   

   「不要啊!我一個人可以啦!你去看醫生。」「媽媽陪你啊!」「我可以，你去看醫生。」「你確定。」「確定。」「中午一起吃飯。」「好。」孩子小時候有一段時間工作是忙碌，孩子漸大讓我更珍惜跟孩子在一起時間。

    周末妹妹去考大學英文聽力測驗考試，上午家教完說可以趕上陪她去。因為前幾天不小心讓自己受傷，妹妹看到我患部，覺得很嚴重。我覺得實在沒什麼，要我一定要去看醫生，孩子大到會管媽媽了。

    近來對自己的身體有一定的了解，真的很想用自己方法讓身體復原的不想看醫生，經過醫院門口，想到孩子的關心，猶豫了一下還是進去了。醫生厲害的說出我受傷的學名，說的方法跟我想的接近，沒叫我做不太想做的事，可接受。

    那天上成長課喜歡老師說的一句話，在他所傳授的觀念裡，我們應該可以勇敢面對生活裡所有的事，不會恐懼。那也是說當我們在生活上遇見的每件事都要勇敢學習跟面對，每個事件發生都是有意義跟可以學習的，覺得自己有體悟跟學習到。是感恩!

人生劇本 2018/10/18

  

    『我們不是走向未來，是在被未來牽引著。』說到人生的劇本，是依著我們的《信念》在演出。這句話震撼到我，我們是沒有能力去改變屬於我們的人生劇本。說到當我們一早醒來，我們人格特質，就已經準備著要演出劇本裡的角色，所以說我們的生命是被未來牽引著。要脫離可以做《檢視》改變既有《信念》的做鍛鍊。有意思…….

    在『生命』裡發生的任何《事件》對我們都是有貢獻，要學習會去看懂。老師說到『生命』是如此你要好好過，它會支持你，你要一直的跌倒，它也會支持你。說著我們要學習了解所有事件發生它對我們『生命』的意義跟貢獻是什麼，保持積極正面思考此事能力。

    學習面對我們自己的過去，那是需要勇氣的，因為對『生命』而言，每個《事件》發生都是有意義的。不要帶著太多的情感，那是會讓我們找不到《事件》的意義。要學著去看懂以前不愉快《事件》帶給我們的意義，要用正面思考的方式去看它對我們生命的意義。

    每個人都活在自己看人的《眼光》裡，也可說是自己人生的『信念』裡。在生活裡我們周遭為什麼老是有這些人跟我演出，如果是不喜歡，那是可以透過『信念』調整去改變我們未來劇本的。福麟老師一堂學習課。整裡學習分享………….

女兒她2018/10/16

   「謝謝媽媽!」昨日願意又開始運動的女兒，跟著電腦裡舞者扭動身體跳舞，讚賞了妹妹的舞技，小時候學過舞蹈的她，跳起舞來是好看。孩子願意的這兩天用功了。每次經過她房間會讚賞她一下「媽媽好喜歡看到妳這麼用功，要喝水嗎?」「嗯!拿去我要喝冷的喔!」

    有時也會說「妳出去，妳出去….」很沒禮貌的話語，那是在她滑手機時間過長，我要她念書時，我們會有的衝突。孩子就是孩子，隨時會要我們大人做一些提醒。

    常常在想年輕的我很努力讀書，因為媽媽過世的早，屬於熱情的我有一堆家事要做，常常處在心有餘而力不足處境裡，沒能好好的把書讀好，是我很大的遺憾。孩子不想要她後悔，會做一些提醒。

    女兒有許多地方是我欣賞的，有個好腦袋，就是不太用功，睡覺要睡得飽飽的，那是不管書有沒讀完。還有是她的孝順，尤其是孝順她爸爸，會知道爸爸喜歡什麼不去做的討好爸爸，不會去忤逆爸爸說一句不禮貌的話。

    觀看他們的互動，其實我是感恩先生的。表達上沒我好的他，會是默默的做。除了工作外，全部精神都在家跟孩子身上，尤其是孩子小時候，陪玩得不碎唸，孩子犯錯，他沒我的碎唸，耐心足夠，讓孩子們對他是『尊敬』。有一天跟妹妹說：「記住喔!你愛你爸多少就要愛我多少。」妹妹看著我淡淡的笑，大概覺得這媽媽真會計較。哈!哈!

   

左右腦學習課2018/10/16

   每次上非洲鼓前，班上金同學會帶領我們幾個同學做經絡操，這是我喜歡的。金同學音樂造詣好，把每套經絡操都套上了適合音樂，讓練經絡操時更加有趣。

    『經絡拳』搭了《荷塘月色》音樂，『甩氣操』搭了《沙里洪巴》音樂，『幸福操』搭了《露沙蘭》每次練時都想讚嘆同學一下，音樂跟操搭的真好，讓練操自在、放鬆，變趣味多多。

    「右右左右左，右右左前後，绷嘟嘟绷搭，绷嘟嘟绷搭，绷嘟嘟绷搭………」非洲鼓有一種很強魅力，讓我不會想放過任何一堂課。「绷嘟嘟嗯搭，右右左嗯三四」老師認真會教也是我欣賞的。「左右、右左右。左右、右左右。左右、右左右………」上課前一堂課老師會讓大家做基本的練習動作。

    上課老師為了增加趣味性，會左邊的我們幾位同學一個節奏，右邊同學一個節奏的搭著打，有時是老師跟我們不同節奏的搭著打。如此增加了打非洲鼓的趣味。

    也會有緊張的時刻，那是老師說了一小節的打法，同學每個人輪著打，緊張刺激，那是不能打錯的。上課中也注意到老師會看著圍圈的我們，一個一個地抓看有誰的節拍是打錯的。覺得那真的是做老師的一項好本領，自己要跟著節拍打，又要一個個的觀察我們每個人有沒打錯。

    有趣的非洲鼓，豐富了我生活，左右手的變化，相信也活化了大腦功能，能有如此好的一堂學習課，很是感恩!