善良2024/05/08

 

   覺得秀真的可愛，相處久知道她是心地善良很好相處的人。今天上課問她「那天走馬胎古道，為何要絲巾綁在同學的背包上。」她說「因為地很滑，如此我覺得有安全感!」

    與她好的我說著「群組在討論這件事ㄟ!」她說「我都沒看。」要我找給她看。看到後，她笑到不行。也好好的做了回覆。我是不會做這種舉動的人，想想每個人的思維真的很不一樣! 尊重她的想法跟感覺。

    覺得我們旅遊班大家都會很願意得幫忙同學讓我看了是溫馨。想著那也是老師的無私帶領原因吧!感恩與善良的大家結緣。

    昨天的手機課，老師教我們如何用自拍棒。帶了家裡的自拍棒。上課中許多人用了老師要我們買的自拍棒，似乎是最好用的。課堂上老師教導著如何使用自拍棒。老師先叫一位同學到前面，大家圍著老師看他如何一步步的教。

    從如何連到手機的藍芽，自拍棒與手機綁定開始。接著他請幾位同學到教室前面，示範如何遙控拍照會好看，老師一直強調有些歲數的大家，不可以讓鏡頭看到手上的遙控器，班上同學藏遙控器的那畫面是滑稽。

    為此老師走到教室外透著透明玻璃，教室內的同學也可遙控畫面。讓班上同學樂開花的畫面，有趣!他還說不要有遙控器對著畫面的的舉動。老師還說著如此教導大家，是希望大家不要去怕有關電器的工具，如手機的學習。說到此，會有感動。

    此次老師要帶有些年紀的大家走出去，座高鐵一日來回，到日月潭做縮時攝影教學。常常看到小我十歲的他，對老人家的耐心跟服務會感動。那是不怕辛苦的付出，耐心的講解。

                         可愛的秀 熱心的朝

 

旅遊-馬胎古道 2024/05/06

            5月6日周一這天是旅遊班出遊日。很幸運的我們幾位報名上支援A班。此次要造訪新竹縣尖石鄉的馬胎古道，全長2.3公里。此處4月21日才與朋友來過。景美的還想再來。

    因為是大車，所以停在油羅溪上的義興大橋外，一群人下車走過粉紅色(發現新竹很多橋都是這樣粉紅色)的義興大橋，再往橋右側不遠處的馬胎古道走去。木頭上鑲著馬胎古道字樣的看板，覺得有古趣的美。

    大夥人跟它合影後就開始走。古道裡是原始的森林路。老師告知要原路去，原路回，看自己能力可以的走或不走的回。剛走時屬於是平坦往上的路。下過雨後的路是潮濕。潮濕石頭上有青苔有綠色植物，覺得美。

    茂密的綠樹、附生的植物、藤蔓，許多葉片長的大大，加上溪流潺潺，很好的森林浴場。溪流旁的石頭很多是大顆大顆的。路途上可以看到鐵做的山羌圖案，有趣!

    一會泥土地一會木棧階梯一會又是石梯，剛開始涼亭前路算是好走，平緩地往上。涼亭到後，有一批人開始的往回走。涼亭處是馬胎古道跟南坪古道的交會處。

    涼亭過後可以看到百年的茄苳樹，長的很壯觀。沒多遠處有可以一人走的吊橋。吊橋蠻長的，走在上面會有些晃動。吊橋配上溪流、綠樹景致好看。吊橋過後有一段上坡路，泥濘地多處。

    4月底來時地上乾燥許多，路較好走。連日來的雨，讓此次古道路較多的泥濘地。看著時間有些趕，我們幾人往回走。走沒多久，我們坐在第一個景觀涼亭分享起帶來的輕食休息起來。

    下坡路雖是輕鬆，但特別容易滑，大家小心地走著。衣服一直是濕濕的，汗一直從耳朵二旁滴下來。有上次的經驗，此次帶了衣服換。走出古道後，一群人浩浩蕩蕩地，經過義興橋，走去內灣老街。

    疲憊的我們到老街上，謝謝先下山熱情的美玲帶路。她帶我們去有冷氣的店裡，享用當地的美食。還買了老街的蓮藕粉、紅棗、菜包後滿足的回家。回家會有習慣的做作旅遊紀錄整理。分享......

                                                                   4月21日與好友

                                                             

  

 

 

意外2024/05/05

    五月五日周日是我們氣功團體，要慶祝母親節的日子。早早金老師就在光明路摩斯幫大家訂好餐。前幾天突然聽到黃教練的太太明出車禍，要動手術他不能來帶操。

    群組裡多是祝福，祈福的訊息。想著不知多嚴重擔心著。今天聚會才知是因為煞車出了車禍動了手術。今天大家慶祝的氣氛可以聞到大家心的承重。

　　黃教練跟老婆對人的真誠，對人的好跟付出，及對團體的盡心盡力，大家都看在眼裡。知道每個人心都很痛。

    想著生命在無常面前是如此的脆弱，不勘一擊。跟我緣分好，遠到的邱教練給我一個紅蛋，說著「立夏吃蛋可以一個夏天都避災。」感恩! 發完餐，發現此次聚會是最安靜的一次，大家心都有些承重。

　　金老師帶著我們大家閉上眼睛的默禱說著『希望像水過無痕一樣，不要在她心裡留下驚嚇。因為有開刀，希望開刀後疤無痕，恢復的很好，我們大家集氣給她祝福。』大家安靜十秒多的集氣祝福。

　　李教授帶我們看樂譜唱『媽媽』。最後大家來個大合照，此時才看到大家有些笑容的開起玩笑。團體裡少了教練他們，差很多，大家也沒太大興致玩遊戲。聚會早早的八點半就結束。

　　再次祈求菩薩保佑，黃教練一家保重，挺過難關。

　　

歡唱2024/05/04

   「好ㄟ!唱得好。」老師說。「老師教的好。」班長說。「是，我也這麼覺得。」自信的老師說。我喜歡見到如此的畫面。二人都有自信都是感恩!喜歡我的學習班，老師用心，學生各個認真。

    玩回來的五月二日這天，是我內湖學習班同學來北投歡唱的日子。中午一點歡唱。計畫著上午十一點新北投站見，帶他們北投 新上享飯店用餐。用完餐去文物館參觀。

    結果北投圖書館、加賀屋飯店，北投公園荷花池走走後就去歡唱，時間來不急，計畫著下次再去。本說好十多位，臨時有些狀況的只來八位。新上享的服務、菜色都不錯。晚起的秀最後一位到，趕來吃飯。

    我們在一樓歡唱，價錢比樓上貴了些。此次一樓的桌椅擺置是我喜歡的。歡唱台布置得好像走紅毯，有趣!大家多是高手，聽起來過癮。「麗說不要叫她唱，再叫她唱她就不來喔!」秀提醒我。很感恩他們幾位拍手隊員。

    妙此次沒來，拍手隊的她還會帶幾個沙鈴來助興，超級可愛。很感恩有她們的參與。說說放得開的秀，很會搞笑的帶動現場氣氛。跳舞、搞秀一流。感恩有他們的參與。我們是快樂大家族!

 

 

 

 

 

 

 

 

旅遊-藤枝國家森林公園輕旅(一)2024/05/01

 

    此次我們士林長青大學旅遊班，B班的旅遊點本是南橫。因為震了幾次，有人擔心，老師改去『藤枝國家森林公園』每次要去有綠樹的地方都會讓人興奮。此次同行多了珠珠跟大妹是開心。

    團體裡大家算是熟悉，玩了多次! 出遊前天氣不太好，讓有些人擔心了。老師看得出是樂觀派，某些點上我跟她是像。玩回來了，如我們所想所願，好運!感恩!

    幾次出遊沒看到他，那天看到猴子(司機)讓人高興(也跟他說)知道自己是敏感的人，他開車就是一個字『穩』。要出遊三天，司機很重要，會讓人快樂指數往上。每次的出遊都要感恩老師跟班長，有他們的用心，才有我們的快樂。

    行前還給老師出題，臨時安排大妹跟著出遊，多年後姊妹能同遊，讓我滿滿的感恩!說好運。出門前是陰天。朋友跟我說「高雄下暴雨ㄟ!你還敢去。」想著我去暴雨就會停了。上車抽籤，如願的抽到中間的位置。姊妹出遊知道自己是高興的，已多年沒如此了。

    坐猴子車讓人舒服安心。一路下著雨，中間我們撐傘的上了三次廁所。直奔白河吃中飯時，已沒雨了。白河它在台南市的東北部，嘉南平原上。那裡有有名的關子嶺溫泉。在女兒小時候我們曾經跟好友來此泡湯過，印象裡我們還把泥漿塗在身上。

    在趕去高雄的不老溫泉度假村前，我們還去了台南的玉井青果集貨地。見到一籠籠的水果，有鳳梨、木瓜、芒果......，芒果最多。老師介紹了芒果乾的好，我們買的人多。還吃了便宜的芒果冰，裡面有芒果雪花冰、芒果冰淇淋、大塊的芒果，便宜又好吃。

    吃完走著山路的往高雄不老溫泉度假村，經過新關橋後到不老溫渡假村。四點多到。說著六點開飯，可以的我們幾人附近走走的拍拍照。晚上有人去泡了室外有按摩水柱的溫泉，我們在房間泡。它的溫泉無色無味屬於碳酸泉，泡時會有滑滑感，泡完是舒服。

 

   

 

 

 

旅遊-藤枝國家森林公園輕旅(三)2024/05/01

        此次來到藤枝森林遊樂園看到美麗的樹景覺得值。想著可以是畫畫題材。去了厚雨農莊想著美麗的樹與溪景。綠意盎然的環境與各個罈景美，計畫著如果畫它。現在又多了藤枝的柳杉林、樹與路，樹與路跟人，也是想畫。想著功課又多了。

    第二天我們晚上住嘉義的兆品飯店，來第二次，覺得他們是服務不錯的飯店。晚上我們一群人去逛了嘉義夜市，覺得新鮮，有別於台北的夜市，有鄉村味。

    公園裡有人唱歌一群人坐在椅上聽，他們說覺得自己唱的好，就可以上台唱給大家聽，在那空曠的公園，是奇特。還有跳交際舞的一群人，很特別很有特色，見識了。

    第三天老師計畫著帶我們跑三個點。台中打卡景點有希臘風的麗水漁港。愛心的長廊，海水景加上藍白色建築，像似置身在國外。還去了梧棲文化出張所。一會是希臘風，一下又到有日本風的梧棲文化出張所。進去走在紅磚的長廊裡，所有的建築都有日本味。進到日式建築屋裡，大妹興奮說，表哥你們家呢!

    印象裡的小時候，媽媽帶我們回南部，那是媽媽快樂時光，當時愛玩的我們孩子也是喜歡。喜歡那跟我們房子很不一樣的日式建築房，可以的在那日式塌塌米地墊上打滾的玩，看景憶起小時候，是回憶。

    那裡有可以照相的大冰淇淋(裝置品)，還有賣冰淇淋。有趣!半小時的梧棲觀光漁港買魚貨。結束旅程前去了台中如邑堂買伴手禮。到那如邑堂時台中又是風又是雨的。七點左右回台北，出遊時順利的沒雨，回程才變天，到台北又沒雨。要說的是感恩!

 

  

 

  

梧棲觀光漁港買魚貨

 

旅遊-藤枝國家森林公園輕旅(二)2024/05/01

     第二天是此次輕旅的重頭戲-藤枝國家森林公園。一早集合後五部小車上山前往藤枝國家公園。一樣是標明1.2.3.A.5的號碼，我們第四桌的人坐A部小車前往。

    繞著山路的前往，四十多分鐘後到達藤枝國家森林遊樂區。它有『森濤』的美名。位於海拔1500公尺到1804公尺間的森林公園。此處涼爽林木蒼翠茂盛，來此可以好好享受森林浴。

    大片整齊地造林地，多處是台灣杉。此處是接觸自然生態與心靈療癒的好地方。有植物秋海棠、蕨類、苔蘚類..。此處有三種建議的走法。一條3500公尺比較簡單的樹海步道，一條是進階有氧有陡峭階梯的秋海棠跟雲杉步道3000公尺，另一條是西施花步道 挑戰5700公尺左右。我們要挑戰的是樹海跟秋海棠步道。

    先是走一小段路到藤枝國家森林公園遊客中心，中午我們也將在此吃便當。到遊客中心後我們繼續往上走去。走到一個叉路處一邊是樹海步道跟一邊是往上階梯的秋海棠步道，我們就如此兵分二路的走。森林裡步道處處是驚艷。

    我們一直走的走到東藤枝山，它在海拔1804的地方。沿路的走，聊天，跟美景的拍拍拍。發現自己喜歡路跟樹景的結合，可以地有人的背影，那就是美麗。大家在東藤枝山的三角點照相。

    回程雲杉步道沿路看到修長的柳杉林好美。還看到木馬道遺址。喜歡看到長著青苔的樹木，它有種奇特的美感。路程中下坡的木棧階梯真的是陡，想著對有些年長者真的算是個挑戰呢!有些年歲的人來此一定要帶拐杖會有幫助的。