學習2021/06/10

    疫情期間那都不能去，就享受著獨處。每天一段時間裡就一人散步，繞著北投文物館的走一圈，為自己身體的免疫力盡點力。不喜歡看劇，看『脫口秀』是個不錯的節目，可以的讓自己開心、解悶。

    有些段子真的很好笑。那天看了『脫口秀』大會，50位新、舊演員要選出25位，那是有名氣『脫口秀』演員跟新人一起角逐的景象。對舊的『脫口秀』演員來說挑戰真的很大，有趣!有名氣的舊人，周奇墨跟呼蘭那場競賽，爆了，好看!

    https://www.youtube.com/watch?v=BjLaGvfLLUM&t=7290s

一小時五五分處。有興趣的人可以看看，真的很棒!競賽會有壓力，壓力是促使人進步的動力。想想年輕一點的自己有一陣子是喜歡這種壓力的。

    本說好暑假給孩子上正音課，學生家長來訊問「老師我們的正音課。哈哈!」「等等 看看吧!你們要多保重。」「好!老師也要保重。」面對疫情無奈。感恩!現在我們的平安，願大家都能平安度過。

    學習到『愛』永遠不能涉及到自由，有些愛是有條件的交換，有些是控制、勒索。在親子關係裡，對孩子我們只能支持、鼓勵、愛他們的學習，時間到要學習放手，是我們做父母必須學習的功課。

    時時的提醒自己不要做情緒勒索的人，對自己、對家人更是要如此，好好學習囉!我們能做的只能管好自己的人生。不可以太去介入別人的人生，尤其是孩子。

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教導2021/05/09

   「我覺得自己並不兇，但是她不跟我學畫，我覺得也沒關係，就幫她出錢去跟別人學。本來『易子而教』是好事。」老師如此跟我說著她的往事。她說的我也心有戚戚焉，從小兩個孩子就一直跟著我工作(教學)，我也覺得某些點上，學生比較好教。

    孩子都是我們的功課，是要學習。這讓我回憶起跟兒子小時候的相處。他小時候我在『基金會』上班。『基金會』給我的理念是，孩子身體的協調對孩子的學習能力影響很大。

    到『基金會』上班，我把學習到的理念，回過頭去看我娘家六個孩子(姊妹)成長背景，跟學習成果做驗證，證實一樣。兒子小時候我們會在眷村屋簷上綁一個繩子，把球纏住，高度適中的要兒子不能用手扶，只能用腳，看到球，用腳踢，訓練孩子腳、眼的協調能力。

    當時我說理念，先生執行。出去玩隨時隨地的訓練兒子，爬山、攀岩、溜滑梯….大肌肉、小肌肉刻意訓練兒子。除此之外，閱讀也沒少過的訓練孩子。

    運氣好的兒子很乖，會跟父母的我們配合，後來發現這套訓練對孩子的影響是深遠的。讀私校的兒子被我們訓練，國小回家可以不用讀書(課內書)，都在讀課外書。在學校永遠可以考到前三名。知道這跟我們對的訓練是有關係的。

 

 

畫樹2021/06/08

    「一、二、三、四……」疫情期間，我們一家四人玩了沒一起玩過的『心臟病』，自得其樂。愛爬山的先生不出門的在家打太極。無奈地過著現在的日子。又要往後延了。

    先生、孩子心態好沒多的抱怨，自得其樂的彈著吉他唱歌、聊天。在家遠端上課的妹妹(女兒)願意的每天運動，作息正常。心疼被疫情牽連生病、死亡的人。真是無常，前三個月我們怎會知道有現在的情形。能如何，盡力的照顧好，守好自己，家人。開心快樂，過好每一個當下。

    近來散步喜歡看樹，覺得樹的生命力是如此強，體型是如此的美麗特別。看到的樹想如果是老師畫一定會美。有一次上畫畫-畫樹。看著看著，老師畫得真美啊! 把樹的生命整個畫出來，比相片好看太多了。

    從那時起，到家附近的復興公園，就愛一直觀察樹，想著如果這樹給老師畫，老師會如何畫，如何的來呈現這棵樹的美麗。要把樹畫好，覺得真是不簡單的事。

    疫情期間會到公園走走。空蕩蕩的公園沒人，看樹又覺得它們更美了，尤其是下過雨的時候。忍不住會幫它們各個角度的照相。想著一定要把它們畫下來。

    於是選了一張相片，開始構圖的畫，畫出了一張-樹景作品。開心!

 

 

極簡2021/06/06

       畫畫作業 昨日想想再來畫一張，於是從新構圖的開始，整整一天把那我覺得很難的圖又畫了一次。下午睡了午覺起來，就如此安靜的在客廳書桌一角，認真的畫。

      做晚飯一家人吃完飯繼續，九點前完成了，計算一下就是一天的時間。那是在老師示範前，自己畫了第一張。第二次的這張是老師示範完後畫的，這是自己學習的一種方式。

    每個人的生活、興趣、感到有價值的事物都是如此不一樣，沒必要去跟別人做比較。話說回來，人是不用去活在別人嘴裡期待中的。應該是為自己而活，做自己真正感興趣的事。

    思維可以的學習減法人生，減去會消耗精力的不必要的事情上，轉移到會帶來快樂，有價值的事物上面。那也是要有一個覺察能力，不斷的覺察、省思，學習而來的。

    學習做一個『極簡』主義者，那意思是說我們把精力花在讓我們會更快樂的能力，生活品質會更提升上面。可以的問自己每天花了多少時間在處理一些不重要的事上面，做反省的學習慢慢調整。

    所謂快樂的標準，成功的標準是我訂的，與任何人無關。那也是說可以不用去活在別人的期待中。發至內心為自己而活，做自己快樂的事，才是『極簡』主義者該做的事。

    在待人接物上『極簡』能力在往前走。 接下來要學習物品上的極簡。

管事2021/06/04

    前陣子公園與朋友散步，說著她睡不好一事。想想一會是關心政治、一會又關心那個社會事件。勸她要放下，如果這些會影響生活、睡眠，就是要放下，聽聽就好別太動氣。會動到氣，睡不好，就是不行，要調整。

    什麼都是可以學習的，思維裡每一個人都應該要對自己負責，讓自己健康、快樂。跟對的人在一起，愉悅的人在一起。發現身邊有些朋友是如此，不知道自己要的是什麼。

    見面沒好話的給，又說她愛你，喜歡把你拉到身邊，表面上一直說著多喜歡你，私底下又一直說你的不是。如果我們遇見了這種人該如何，別糾結就是遠離。因為每個人都應該讓自己是快樂、跟健康的。把生活過好，睡好覺，不多想事，疫情期間把自己，家人照顧好是重要的。

    今天跟好友麗去了大賣場，開車的路上，跟她說著想好買什麼，我們拿了就走。倆人可有默契了，速度快的結束採買。在車上麗還說了那天到醫院幫爸爸拿藥內心的掙扎跟經過，聽了是感慨!也心疼醫護人員，願大家平安沒事。

 

相處2021/06/04

   「香菇肉絲炒糯米」把放了一陣子的糯米給銷掉。說好端午節快到要訂南部的粽子的，無奈冷藏室因為疫情關係塞滿了東西，實在放不下，如此做可以解一下對粽子的饞。

    在空曠的公園快走是舒服的，人的思維是會隨著環境改變而改變的。現在有別於以前在公園走，喜歡快走，帶著口罩嘴部會流汗就忍耐。到家第一件事是洗個澡，才安靜的做事，看電視時就跑步，想著如此對自己的身體盡點心意。

    「媽媽我喜歡遠端教學的學習方式。」知道孩子的意思。她喜歡安靜的環境裡自己學習。這是孩子的習慣，從小帶她的我懂。近來住家附近的哥哥會利用上班空檔，會回來摸摸妹妹吉他，倆人一起的彈唱。

    感謝兒子對妹妹的奈史，哥哥介紹妹妹看一套書，看她不離手的閒下來就看。喜歡孩子是不離手的看書，不是抱手機。那天倆人玩了久沒完的成語接龍。媽媽我看了是開心。

    「你不要管我。」那天晚上唸孩子說「別一看手機，要運動。」孩子頂了我。忍住的沒跟她多說的去睡覺，心想孩子一定是，正好的心情不好，就忍忍明天在跟她好好說。

    第二天一早起來，刻意的不幫她做早餐。孩子問「早餐呢!」說著「可以自己做嗎?冰箱有可以吃的，自己看要吃什麼。」「喔!」中午吃飯時孩子說「媽媽這油飯是你做的喔!怎麼這麼好吃啊!」

    說著「喜歡就好。」知道孩子想討好。又說：「給媽媽抱一下。」「不可以跟媽媽如此沒禮貌說話，媽媽會傷心的。」抱著的我倆她說「好啦!」傍晚時間168公分的女兒跳舞，跳得滿身汗。喜歡看孩子跳舞，真好看。說「妹妹，媽媽好喜歡看你跳舞喔!真好看。」她笑了!

 

說境2021/06/03

     疫情期間在家，每天煮三餐。就煮菜這件事，怎會有種莫名的開心。知道自己愛做菜，尤其是給親愛的家人煮吃的。回想起以前年輕還沒結婚時的想法。那時年輕的我有段時間，心願就是嫁人做賢妻良母，給全家人做好吃的菜餚。現在不能上班的我，在家聽到兒子、女兒說那句「媽媽好好吃喔!」想想好笑，不就在那個境界裡嘛!

   「豪問有沒有網課可以上？他說想李老師了😍」學生家長如此說。「麻煩媽媽跟豪説老師也很想他呢!」疫情如此下去，何時才會上正軌?是無奈!在家防疫情期間，逼著自己運動，可以的一人公園快走，在家練原地跑步，希望對自己身體的免疫力做一些努力。這段期間，各個訊息人云亦云的。學習做自己，選擇自己可以相信的聽，不去自己嚇自己。

    在家做功課，做著北投-光明路店家的那張功課。邊畫邊叫著真難啊!想想老師每次給的功課，是如此就是難。不能上課的我們看著老師fb示範，還是要讚嘆老師的厲害。

    想想畫畫其實沒什麼，就是要跟對老師，認真、堅持、有耐心是重要。哈!學習什麼都是一樣吧!要有這些條件。