天使2026/02/27

   「我都不喜歡被人控制，怎會想去控制人…。」我們吃飯時，認識的朋友先生他如此跟我說。喜歡他如此說。看得出太太麗的她在婚姻裡的自由，是跟我一樣的。一直以來都覺得婚姻裡，二個人都因有自由的靈魂，不可以因為婚姻而去管控另一半。

   「我不喜歡留長髮，但先生希望我能留長髮。」聽過朋友她如此說….。喜歡自由的我沒辦法如此…。所以要說每個人真的很不一樣。我的老闆朋友說著希望我能出席此次的聚會，說著那天做志工的大家都會到…。有堅持的我，還是不想出席。人跟人是有磁場的，有年歲的自己，可以分辨哪些磁場是不適合的，也是可以缺席的…。

    經營補習班的她，結束營業後。長期跟著她工作，能力好的女兒，去學校工作了。受到老師、同學的喜歡，聽了真讓人開心。早知會如此。她女兒一看就知道是天使來投胎的，對人非常的nice又孝順。教養很好的女孩。

    從小對人是敏感的我，就知道自己有能力，可以看出身邊誰是天使，誰是菩薩….。感恩跟身邊的他們能結識。朋友說著到學校工作的女兒領到薪水，說著要給她保護費一萬元。第一個月呢!感動!

    朋友她在學校工作的兒子，要養家又有房子貸款，也說著每個月非要給她一萬二千元的孝親費。知道也是天使的她，教出了二個像是天使般的兒女。喜歡!欣賞著….。喜歡發掘美好 紀錄美好...

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時間2026/02/26

    「老師好。」「你好。」近來常常早上會碰到私校的她們跟我打招呼。在學校代課過一段時間，跟她們算是有些熟。知道的是，近來常碰到的她，本是結婚沒多久，現在已是孩子的媽媽。且本是小老師的她，在學校已升職當組長了。

    那是段能跟孩子在一起的美好時光。也已是前幾年的事，那時生活是緊湊的，有時代課完還要趕工作室工作。還有前陣子的晚上散步遇見她。潔老師她說「老師好」「好」。當時我們沒多交談。

    正納悶呢!她不住此啊!怎麼這麼晚還在此處路上逛。聽還在學校工作的朋友說。她在等國中的女兒下課才一起回家(我們附近的私校孩子國中會有幾天，孩子們要到晚上九點才放學)。

    思維著已生二個孩子的她，老大已國中了，已經國中了….。想著時間真的過的，快快快啊! 我第一次到私校代課，就是代潔老師她的產假啊! 時間已過了如此久了，怎覺得沒多久前的事啊!

    想想怎能不好好珍惜當下…。日子它是如此飛逝的往前走。上午歌唱課結束，可以的跟旅遊班的他們夫妻吃飯。每次出遊都沒能如此暢談。今天可以的談…。

    覺得女生是偉大的…。嫁了人，為了夫家可以的做出許多的犧牲…。

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孝順2026/02/26

    「120元，這麼小。」她說。「別買了，我做給你吃。」「真的?」我說「是，我會做。」朋友說「我家有紅豆，給你。」為了自己誇下的話，思維著要如何做。會做，但已很久沒做了，問了在學烹飪的朋友。

    買了糯米粉、煮了朋友給的紅豆，加了一定比例的紅糖、黃砂糖、及水。熱水蒸50分鐘，完成了。朋友說我能幹!哈哈! 還真的不難，表面滿滿的紅豆。她說她想學，可的不難呢!過年玩玩是可以的。

    想想現在的年輕人是辛苦的，房價的高，要買房不容易。網路發達，誘惑多多，他們要如何的把生活、工作過到平衡、愉快不容易...。做家長的要如何幫，幫到恰當分寸，也不是件容易的事...。

    想來談談【孝順】。如何訓練出孩子的孝順心，覺得是一件不易的事。說故事，朋友說著自己的往事。很想研究如何可以教育出孝順父母孩子的我聽著故事...。她說著獨子小時候她是如何過的，先生在國外上班，孩子國中，還在上班的她，每個周末就放著孩子一人在台北家中。自己往新竹跑的看自己的父母。

    後面母親失智，會罵她，妳回來幹什麼的兇她，她會去市場繞繞，再回去看母親，說著母親又忘了之前的兇她，跟她熱絡起來，她會逗母親樂的說笑話...。覺得她是辛苦的。

    從小沒讀過什麼書的她母親，嚴格的出名。從小她們隨時都要挨母親的打，打孩子她母親可兇了，會是不說理由的打。可是長大的他們三個孩子各個可孝順。現在父母已不在的他們，常常會回憶起母親的種種。

    已經六、七十歲的她們姊妹說起母親，都覺得她們母親是好命的。說著現在她們自己也有兒女，沒如此的嚴厲管教，給了很多的愛，卻不可能像她父母一樣，會有如此孝順的孩子。

    所以要說什麼…。如何可以教育出孩子發至內心的孝順心....不容易…。

 

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開始2026/02/24

 

    年已過，日子一樣的往前飛快地過著…。孩子們上學的上學，上班的上班。退休、半退休的我們也繼續過著屬於我們悠閒的日子...。可以的每天堅持的做著自己喜歡的學習。

    工作室今天開工，要看到可愛的他。學習分享：別在乎別人的看法，過好自己的日子，你的人生劇本不是別人的續集，人要活出自己的節奏。要了解，真正的力量不是硬抗，而是順勢。

    我們要像水一樣，遇石頭就繞開，遇低谷就填滿，不用去較勁。凡事不外求，可以如此，自己是世界的中心，把目光收回來，讓內心豐盈是重點。喜歡的學習，記錄著。

    「那天我們坐纜車上去，帶你們去吃好吃的甜點，我請客。」旅遊班要開學了，昨天是開學日。班上愛我們對那孰悉，客氣的她說。第一堂課是A、B班大會師的走讀課-要去木柵動物園。

    照慣例開學日的昨天，老師解說著這學期去的景點，如何安排，做著簡要的說明…。又再看到大家，又要一起玩了...孰悉的我們大家，見面互相看看打招呼地笑…。

    新的一學期，會有一些自己新的想法。就如此地去做。人的思維隨時都在變，可以的，就是不去傷害人，聽自己內心聲音做自己….。

    此次一學期一次的三日遊，由B班先去。然後是C班五月份去。A班最後六月份才去。我們B班去阿里山，C班去清境農場，A班去嘉義。一場說明會下來，覺得老師、班長的不容易……。

    每個人的思維是如此不同，要安排出遊....三天的旅遊…，如何地讓大家玩得盡興...。想想是不容易，辛苦他們了…。要說的是-感恩!

 

愛自己2026/02/23

    真正的愛自己是止息內耗。讓這具皮囊與靈魂，達成和解。用慈悲心來對待自己。真正愛自己，可以是向內求的一份安寧，還有高質量的睡眠。可以地把心神常常地收回丹田，養護我們的元氣。學習著。

    這世界最厲害的不是權力不是金錢，而是一種思維的方式。成年人的世界只有篩選不教育。你有你的立場，我有我的底線，教什麼都別教別人。每個人的一生都在為自己的認知買單。學習課學習，記錄著。

    日子恢復正常，年過了，該上班的上班，該上學的上學。住在私校學區的我，一早出門，又是車子又是學生的，街道上恢復了熱鬧。開始過日的往前走。

    新的一年願自己更有智慧，家庭平安。生病的大姊快快好起來。日子一切順遂平安。「剩一張了，你全買好嗎?」店員她說「好」。晚上與薛散步，走著走著我們走到店裡去刮刮樂。新年期間彩劵行人多呢!

    因為好心的多買了一張，讓自己中了1000元。過年期間已第二次了。感恩自己的好運氣。昨天又去表哥菜園摘菜。他種的蘿蔓鮮嫩好吃。昨才搞懂他種的是直立羅曼跟甜羅曼，還有萵苣，要說它們長的真漂亮….。

    朋友美她沾了我的光，去菜園摘。愛健康的她，開心呢! 感謝表哥。感恩我們可以如此快樂的摘菜，吃健康的菜…。還跟漂亮的它們合影。賺到了開心!

快樂2026/02/22

 

        喜歡摩斯早餐店，店是乾淨的，座多久沒人會管，可以安靜的做事。喜歡自己可以獨處的時間。說說這對夫妻，每周來此摩斯店一次。都會看到他們，是一對看的出，弱智的夫妻。他們一定要座那他們的固定位置。

    如果來店看到有人座了他們的位置。他們會座在旁邊一直瞪著那桌的人。看到那桌的人起身要走，會用很快的動作座過去。理著小平頭的太太話很少，不太高的先生話很多，看得出很會操控太太她。

    那天進來店裡，他們的位置又被人座去了。看到他們的失望。我會意的比一下，那位置後面一個，我的位置可以嗎? 太太她看到跟我點點頭。我往後移了幾個位置座。我喜歡太太的安靜。

     她是腦性麻痺的人，做特教的我看的出來。先生看得出來是很會管跟說話大聲的人。他常會跟太太的她說「你愈來愈不乖了喔…」很大聲。看得出先生是比較靈活的那人，祝福他們…。

    覺得人會表達是件很重要的事。說說表達這件事，覺得它是可以訓練的。可以有意識地去訓練的事。學會能表達自己內心感覺，覺得是人生很重要的事。只要有心都不難，因為人生只要一次啊!會表達真實的自己是會讓人快樂的。

    新年初五的中午過後的一點半跟先生去走路。我們從家出發往文化國小的方向走。朝著田心仔綠地走去，這是一個很舒服的綠色隧道。穿過它的往淡水方向走。戴了帽子，天氣好，太陽高照沒很熱。

    沒停的走，這是跟先生出來會有的現象。繞了那圈。快二個小時走了五點二九公里…。年要過了...日子要回到正軌上了….。願每個人可以開心順遂的過好每一天….

    周日的今天先生朋友阿福想去爬抹茶山，希望他帶路，他們約了去。我上午上課下午跟朋友約著再去表哥菜園摘菜，好吃的菜吃完了。有表哥真的幸福...可以吃到新鮮的菜...。就是如此的讓自己快樂過著每一天...

    新的一年願我好朋友們都能健康快樂每一天....

   

 

   

初五2026/02/21

 

     初五年要過了，今已是一周的周六了，團體開工。下周一切又要走到正軌上。要說日子就是如此地往前一直的推進...。一早團體大家一起吃早餐。「下此輪我。」郭大哥說，黃教練說等等「何老師還在等排呢!...」

    這是我那可愛的氣功團體。今天因為學生有事調課，才有時間參加。黃教練一早發紅包呢!紅包袋裡有100元跟彩劵。幸運的我有中獎。把獎金給團體。贊助班費，金額不多，但是心意。

    晚上散步也會犒賞自己的去刮刮樂，玩一玩，要說我的偏財運是有的。初四的昨晚一人散步後，去刮刮樂買三張。想著新年可以地玩一玩。刮完聽到店員那裏的機器，叮噹叮噹叮噹三聲，都中獎了….。開心!

    今天吃早餐跟郭大哥分享自己的一些思維。說著自己散步會走遠一些的地方，去彩劵行買個彩劵。思維沒中獎就做公益囉!做這件事情會開心。也是給自己出來散步的一份驚喜，可以像是開盲盒。

    黃教練說著我們來玩遊戲。你們二桌的人，猜猜還有哪六人沒到。是如此，今天早餐聚會來了20多人，我們分了三桌坐。猜到後來怎都想不起還有哪一人…。最後大家說是金老師….。是，是前陣子才往生的她。

    看得出大家一臉都是想念，只是沒說出，都在心裡默默的懷念….。慧來跟大家說，她夢到幾次。說著在另一邊的她，現在非常的好…。是!思維著善良的她一定會很好的….

初三-歡唱2026/02/19

 

       人一定要打扮自己。大部分的人會是先敬皮囊，後敬魂。形象與能力是可以互補的。人要守護自己的能量界線，不要隨意與人發生親密關係。有飢餓感是身體在清理空間，如此能量才會流動。

    嘴是風水，多說我很好，我能行，會有積極暗示的心理。要學習重視自己的直覺。精神上自給自足的人，就可以聽到自己內心的聲音。健康是要持續，可以地別內耗。別與頻道不同的人爭辯。把自己還給自己...。一早上課呢!喜歡的學習，記錄著…。

    初三可以地放鬆，與朋友唱歌。新年的一早還買彩劵，中了一千元..開心! 唱歌三人的場唱得過癮!朋友是不同歌唱班的同學。很有意思! 唱的歌都會，說著不拿點播器。

    朋友唱了後，按重唱鍵就可以。三個不同音色的人，就如此地愉快的歡唱。結束了還去三層崎看花，春假期間到哪都是人多。中午與朋友她吃飯，先電話定位才有位置。年假餐廳人多呢!

    碰到旅遊班的他跟老婆、孩子吃飯。有些話早想跟他說，在餐廳難得見面，一口氣地說。想著一同出去玩二次綁在一起很多天，可以的，已經很孰悉。在我們大的遊玩群組，他沒加入。

    看到他是力邀的第一人…。盤談一會的我說此事，他說他不知。可以理解，我們都是有些年歲的人了。說著希望他加入…。他說著不會弄，正好年輕的女兒在旁邊，幫忙操作一番，一下就加入了。在群組裡給他按讚呢! 話說回來，他是重要人物，怎可以不在群組裡。哈哈!

                                                        

初二-爬山日2026/02/18

 

    在整理電腦時。突然有個記憶。感恩讀書要畢業時，必須考過電腦考試才能畢業。為了那場考試，細胞死了不少，就是硬把一些電腦功能給學會。會用的沿用到現在。覺得要感恩那時的學習機會。

    初二的一早出門，是全家的爬山日。一早說著要去陽明山。先生他說:搭車上去，再走回家...。有一、二年也是如此。說著九點出門，等公車半天，車來了我跟爸爸擠上了。孩子們在後面，哈!車關門了。

    如此大家在山上到齊快十一點。先去陽明山公園吃個東西，才開始走。要說陽明山公園綠樹跟花，真的很有它那特別的美。看到了以前沒有細看到的點【辛亥光復樓】。那裏有很多的大型盆摘花的植物，真的漂亮。喜歡!

    櫻花已開了部分，發黃的岩石、綠色的岩石、小瀑布，長的奇形怪狀的綠樹。還看到好大的姑婆竽，漂亮。是美麗! 很好拍。沿路的往下走。陽明山識途老馬的爸爸他又帶我們去走，下山會經過的猴崁古道，我們去看瀑布走吊橋….，這裡的景致有屬於它特殊的美。

    還走了【十八份水圳】看了櫻花跟農夫種的菜，才再往回的回家…..。要說陽明山處處都有大山跟奇特的綠樹花草，許多綠意盎然的景。也因為花季要來了，多了許多的花。是美麗!

初一2026/02/17

    覺得『幸福』是種技能。有的人會很容易就有，我是那種人。「我們到了。」說好10點出發。他們準時了。要去新竹跟娘家妹妹們吃飯。前一天說好要去姑姑家吃年夜飯，孩子晚了一些被我唸。先生叫我不要說。媽媽我就是會說…。

   孩子算是乖。此次到餐廳吃，我們去多人，給大妹紅包，想著我們多人吃飯，補貼也已退休的她。老五妹妹貼心的幫我調整衣領，要說姊妹就是姊妹..久沒見面一樣的，可以很親。

    慢慢知道，要如何跟從小就是我照顧多的她們，如何地去相處。就是她們要我幫忙時再出手。沒說時，就是可以的，不用過度關心。這是這幾年來長出的智慧。看看孩子長大的快呢…。

    姪子繁他都國二了。妹妹(女兒)說著她不敢相信連維(她表妹)都十八歲了…。我說著你自己都二十五歲了，她怎會不長大...。她說不相信自己，已如此大..。是!覺得幸福的她，還真的不覺得她有二十五歲呢!

    下午孩子們玩桌遊。四個人全程英文對話的玩…。沒一句中文。國二的繁一樣如此跟著對話…。覺得姪子繁聰明呢!跟哥哥姊姊們如此對話，厲害!

    晚上大家看了電影才回來..這是大年初一的行程，明天還有全家初二爬山的行程…期待!

過年2026/02/16

    自律自愛如何…?看到了 會有辛苦一面。「我有走喔!才坐下來。」病人的她大姊說。小年夜這天去五指山看完公婆後，到醫院看大姊。「知道，我們沒有要來監督你啦!....」照顧的她們(我的大姑、小姑)說。

    要說生病是辛苦的。這是我那自律又自愛的先生他家人。要說病人的苦，許多時候不是沒生病人可以理解的。但要說都會同情。她們有要家人好的希望….。她會因身體有狀況，做不來的辛苦面。

    「你回去…。」「你回去…」看到我，大姊她始終會趕我走…。因為一向健康的她不好意思麻煩我。可以的。就是煮些東西給她...這是我能做的。說實在我生病也希望是自己安安靜靜的養病…。同理一下，是可以理解的。

   「你們就那三樣。其他我會弄…」我說。「好。謝謝。」除夕，醫院有大姊她女兒照顧。每年過年，不太會煮的她們都是用買的，今年買了三樣現成的食物...。愛做的我喜歡自己做菜。

    做了羅宋湯、梅干扣肉、大蝦豆腐堡、白菜肉羹、油飯…還有一些涼拌菜。除夕年夜飯吃完，不放心的她們，又去醫院探望大姊。這是她們姊妹，弟妹的我是欣賞的。

    朋友說著年夜飯完，他們會玩打麻將。我們也是玩，玩桌遊...。

 

好吃2026/02/14

   「這是表哥給的沒農藥喔!」我說。吃素的妹婿他說「太好了。這吃火鍋可以用。」「是，過年見喔!」「是，過年見。」教授的他現在也在放寒假。我們久久才見一次。老五雖住我附近，有個性的我們很少走動。

    但要說，見面還會是親，姊妹就是姊妹。慢慢發現我們娘家的人，廢話真的很少。可以的!年歲漸大，思維著如此也是可以的。誰說親人一定要是什麼形式的親法。不用!我們是父親帶大的孩子，覺得如此OK。

    今天帶好友美去表哥菜園摘菜。覺得我的表哥就是聰明又勤奮的人。把菜園整理得真好。美問要開到哪裡!說著，知道啦! 表哥昨天有教我如何開…，他有交代到土地公電他。瞎子摸象的走，到了土地公了。電：我已經在土地公了。好，我下來。

    到菜園的那路真的只能一台車。表哥下來開...我不敢。美第一次來，很讚嘆表哥把菜整理得如此好…。看這些菜會很療癒! 它們長的整齊漂亮。生菜-蘿蔓…。表哥叫我們摘外面一圈較大的葉子。說著它們還會繼續長葉子。有意思，原來會如此喔!

    表哥說著生菜是可以夾肉吃。聽話的我，晚上跟女兒就是如此吃，生菜洗乾淨，夾肉夾小黃瓜片，再加胡麻醬包起來吃。女兒說著好吃!好吃!母女二人就如此當晚餐的開吃..。好吃!

表演2026/02/14

 

    快到台電大樓時，看了一下包包。哈!又忘了帶錢包...。OK的，有些年歲的我，喜歡原諒自己，偶爾忘記事情。手機裡有摩斯卡、信用卡還有帶悠悠卡，可以的。只是不要逛市場的回家。

    週五的課，班長他盡責的在周三上午七點多，就放了周五課的值日生表上群組....我是值日生。哇!周五可忙了，一早要帶操、上畫畫課。過年到了，還請老師她吃飯。下午上課要驗收歌曲，還要當值日生...。晚上孩子回來吃飯，還要準備菜肴。當天驗收歌曲表現還不錯!感恩!

    喜歡如此盡責的班長。參加歌唱班，士林班的班長他是最負責任的人。沒來上課他會寄老師教學的錄音檔給大家，每次收到都是，感恩!喜歡做任何事，都是認真上心的人。

    七十人的大班，有些人是演很大的表演方式，很多都是夫妻檔。夫妻檔中其中有一人唱歌時演很大時，另一半會默默的配合，很有趣!。

    那天同學她，上台還掛牌子的演出，老公的他，還認真的在一旁錄影…真是太有趣了! 郭大哥說著，每次在她後面唱，都不知要如何唱了。哈哈!

    喜歡大家對要上台唱歌，看成是一個嚴謹事在做。覺得一個班，會不會進步，關乎老師、關乎班幹部的用心...。「我水壺忘了拿了，你有幫我帶回來嗎?」「有在我包包裡了，等等到家跟你說。」

    唱歌班結束先走的我，回家才發現水壺忘了拿。拿水壺時，我們散步的聊了會…她說著羨慕我，過年的簡單。才知道沒父母後的大嫂她過年的忙。 大姑小叔們家庭都在她家過。三十多人的食物要思考如何安排準備…。這大嫂真好…。

    喜歡寒假短暫的休息，是舒服的。過完年一切學習課就位後，又要忙碌…。就順著日子的讓自己開心過每一天…。

水彩作品

  

相信2026/02/12

    喜歡寫文，喜歡紀錄生活。這是我，想記錄自己，想留下美…。有些年歲的我發現，常會做一些傻事。一早出門，想著自己今天的安排....。騎車到一半，想著如此大的太陽，怎沒戴太陽眼鏡出門，今天可是要騎車到天母上課啊!

    回頭回家去拿，還好騎到離家不遠處而已...。路上想著怎記得有拿啊...拿了眼鏡要戴上，發現臉上已有一副太陽眼鏡了。哈!這眼鏡太清了(鏡面清楚)，似沒帶…。這是有些年紀會犯的毛病。

    如何，就是原諒自己的過日...。因此帶二副太陽眼鏡出門，哈哈! 發現到這年紀，很多人是不敢做自己。如何!無關...就是可以做自己的往前走，聽內心的聲音做事。可以的就是獨立，不依賴別人，把家照顧好。

    只能如此，讓自己快樂每個當下，人生苦短。珍惜寒假的這段時間，學習課少的時候，可以好好的休息。工作還是有的，跟小男孩的他相處是愉快的，孩子可愛。想想跟暟的緣分好。

    姊姊來上課時，還小的他就是跟，每每跟媽媽來接姊姊。喜歡戳戳樂的他，姊姊戳完，會給還小的他戳一個。戳完孩子滿臉的滿足。現在他上課，說著我做戳戳樂要貼紙時，要給他看一下。

    看過的他說第一排第六個是他喜歡的。一周過去了，昨天上課的他還記得。戳到了他喜歡的吹泡泡的....。看到孩子開心，老師我也開心….。他媽媽來接我說著，孩子他的認真….媽媽她開心….我是深信他未來會很棒的。那是學習的態度對了-自己有個要好心…。

如果2026/02/11

 

   「妙，你拍得很好，但可以帶一下我的人嗎?要不然會不知道誰在唱啊!」「啊!好好好!對不起，我忘了要如此…。我再拍…」這是單純可愛的她。

    「我們就是練歌，練習練習…。今天有沒唱的很開心。」她問…「有有有…」就是簡單，可以地練習。就三人，簡單的練習唱，包廂包場的練習。『幫我聽聽是「冬雪飄落」好，還是「蘋果香」好。我要驗收不知如何決定…』「好…。」

    那天她說著：我們會在忠義站等妳喔!上午去看了住院的大姊，離開時跟先生說，晚餐已準備好在爐上喔!我會晚回，要去妙那唱歌。先生說：好，你去! 還回家幫兒子收了一件包裹。

    趕天母跟好友吃飯。曾說好，玩回來我們要見面，還沒見到。捉了空檔的跟她吃飯。行動力強的我，就如此做著事....。知道她兒子買房子，愛孩子的她幫忙的付頭期款。現在房價如此貴，年輕人真的買不起。大人的我們可以的，就是幫忙一下。

    喜歡如此的我們三人，就是簡單的嗨唱...。每次去唱歌都可以看到他們社區的好，乾淨、簡單。因為過年快到，多了一些慶祝的紅色喜氣的應景物件。要說這社區一定有一群很好的領導人員...。

    到餐廳看到服務生很有禮貌，很認真的服務，敏感的我也會有如此思維...。會想他們一定有一位很好的老闆。員工才會如此…。這是先天帶來的一些對人的敏感能力，就是會知道....

    寒假期間，可以跟還在學校工作老師的她，吃早餐的聊天。我們聊著屬於我們的大天。喜歡朋友是簡單...。我聊著，人不可以因為別人是善良的，而去欺負人...有感的說...。

    她說著如果從來，她會給已長大唯一的兒子，更多的東西。我也如此說，我也會有同感。如果從來現在更有智慧了，也會給孩子除了讀書這件事以外，更多的東西....。哈哈!人生只有一次啊!....

幸福2026/02/10

      「等一下醫生會過來…」在換藥的護士她說。「他已經來過了。」開完刀的大姊說。「喔!」護士她說。我的心裡是舒服的。對這醫院我是加分的。醫生他如此關心剛開刀，沒背景的我們。感恩!

    對人知道自己是敏感的。我是外科護理長來給你整理一下衣服…說著我們來做正一點，今天目標是-要下床。大姊說「還好不是在肚子上開一個造口。」那是內科的醫生建議。外科醫生說著要開刀，看看如何把腸子弄好…。

    昨天開刀了。我跟大姊說，我也是覺得如此才對….。看到才回來的佳。開完刀的晚上，是剛回國的她陪(大姊嫁到國外的二女兒)我跟佳說。媽媽看到你，不知有多高興呢! 她說是啦!

    我說「開完刀慢慢就可以吃東西了….」看得出大姊開心，我如此說….。她客氣的說，你回去，有時間幫我唸唸玫瑰經就好。跟她說：好!你要多保重!

    嫁到先生他們家，大姊對這家的付出，尤其是弟妹們的付出，我是看在眼裡的….。現在自律快八十歲的她倒下。父母已不在的家庭，其他家裡三位弟妹承擔起輪班照顧的工作。默默地，沒任何爭吵...細心的照顧…。弟妹的我是感動的。

    知道先生他是難過的，不會帶任何情緒給我們…感恩!了解我的好友美說，在照顧人方面，你是幸福的。是!我感恩!

   

                                                 翻出女兒小時候與姊姊們

                                                       張家的孩子們

抓馬2026/02/09

   「你到了喔!我叫先生先下去拿。」我問「可以嗎?」她先生二手全包的拿。「不重，可以地。」一早把電腦拿到內湖給朋友。後來下樓的朋友說「這花生給你，最後一批了。你回去要吃，要熱一下。」「好。」

    她南部家會種花生。每次她南部回來，幾乎都可以吃到她娘家種的花生。她說「四月我要去北越，行程寄你看看，看有沒興趣。」「好。」好朋友她是數學系畢業的。

    身邊朋友裡，就美她股票玩得最好。有發現股票玩得好的人，都是很能放的人。她很少跑短線。一張股票都會放很久很久。跟她交往久，她以前常會含蓄地跟我說。玩股票不要常常得去進進出出..。給它放放沒關係的。每次還都是如她說的會變好…。

    久沒見面的我們又去了那家常吃的ㄖ本拉麵店。還是一樣好吃。車停她家附近，走路去碧湖公園。經過市場二人說著現今錢真的很不經用。看到年糕貴，說著買糯米粉回去做。愛做的我也買材料，要回去做。

    「我現在過去..。」「沒事，你不用過來。」「真的嗎?還好嗎?」「不用，沒事。現在就等慢慢復原…。」感恩!忙完要到醫院看一下，上午開刀的大姊。先生要我不要去…。他們家姊妹們就是如此默默地分擔照顧…。不會莫名的抓馬亂憂傷，就是安靜…。感恩!

質好2026/02/08

 

   又來到孰悉的地方。久沒看到它，固定的位置。喜歡。會喜歡自己是簡單的，可以簡單的快樂。喜歡交簡單的朋友….。相信人是有磁場的。看人不對是可以避開的，不要請進來。每個人都在自己的世界裡思維著所有的事。

    我也是。可以為小事開心，譬如找到一個安靜的環境。人可以的就是讓自己簡單，簡單的過日子。「可以嗎?」我問。「很棒!」成果發表會完問老闆朋友她說。

    那天下午帶營隊，是帶低年級的那天，正跟孩子在登記，成果發表會時，誰做什麼…。花蓮地方記者正好來採訪...。老闆朋友她問「你們在幹嘛?」 會意過來…因為團隊的她有說，會有記者來採訪。

    我說『來小朋友站一排，要有間隔的空間喔! 剛剛老師教過你們拍跨，來我們試著做20個。開始。(說要領)慢慢地不要急，要等球往下降時，才跨喔!慢慢地做，不要急，不要讓球掉，是重點喔!慢慢慢..跨…』孩子的表現優呢! 

    要說在大山的孩子質真好!表演結束問老闆的她「可以嗎?」她說「孩子太棒了!」是!先做成果發表的我，帶高年級、中年級、低年級表演完，問老闆的她「可以嗎?」她也是如此地說著「太棒了!」

    要說這怎難的倒我，傾囊的全教出去....。說實在自己也滿意自己的教學。還有就是大山的孩子，真的質好，好訓練。…感恩!也感恩她，安排了這麼一個為孩子服務的機會。感謝!

可以2026/02/07

 

    我們這區的清潔隊員的好，那天朋友薛她又再說了一次。他們會很nice對每個人。覺得他們就是有一個很好的小隊長。一個好的領導人，是可以帶出如此的效果。家後面的他們(薛)補習班要結束，一堆東西要回收。

    清潔隊員會幫她搬東西大物件上車。聽到了覺得窩心。從很小(年輕時)就知好的領導會有的好處，那是可以給人溫暖的。喜歡如此的善。有幾次不小心地丟錯(分類)，他們年輕人會很有耐心地說，沒關係我幫你…。會感動!

    「媽媽你在洗澡喔!我跟妹妹聊天後，有些想法想跟你們聊聊。」去哥哥家回來的兩兄妹，他如此說。「好等媽媽一下。」就如此的，他說著他的發現…，我們家四人每個人為何不同….。喜歡研究【人類圖】的他，如此這般的說著。喜歡家庭裡是如此地氛圍。

    遠嫁的她佳周一要回來，此次她不帶孩子回來。要回來照顧媽媽、爸爸一陣子。大姊(佳媽媽)平日連個小感冒都很少很少的人(很少生病的人)，是非常自愛的人。如此生了病住醫院，別說她有多錯愕，我們也是。事來，只有面對…面對所有的無常。

    喜歡人是獨立的，不是索取的…。不喜歡人是太依賴的…。平常會如此的訓練自己。所以學會自拍，不想麻煩別人。學會各種交通工具。覺得人是獨立的個體，在婚姻裡不應過度的要求跟索取。

    有人會說誰誰誰老公多體貼....。不去羨慕，可以的就是獨立。覺得我老公也是最棒的，對家負責，自愛、自律，可以地給我自由….。

自己2026/02/06

 

    愛自己，是所有幸福、成功、內在平靜的絕對基石。學會自我養育，對自己好。面對真實的自己。人並非完美，允許自己的不完美。坦誠面對自己的全部，那個與眾不同的自己。

    人要承認自己的不足，才可以往前走。當我們不再消耗嚴重的自耗，才有可能往前走。交朋友，有自己的邏輯，可以如此。到這年紀了，就是可以做自己一切會快樂的事。

    敏感的我知道身邊誰是可以交的朋友。人有矛盾是可以各過個的生活。可以互相了解的就交往，不行，就是過好自己的生活，各自安好。到這年紀了，真的可以做自己的，過自己的日子。

   「美，朋友結束補習班，給我一部桌上型電腦，你要嘛! 」問好友她。「好。」「我周一送去你哪。」「謝謝!」

    今年的年會很不一樣。因為父母都已不在的我們，先生大姊生病。他們姊妹們忙著分工的照顧。我喜歡先生的家人，他們如此表達的方式。他們照顧起家人總是不吵鬧，默默的做，付出。不張牙的悲觀….。是我喜歡的方式…。

    「我哥哥說了，感謝你們如此對我(70歲的他們姊妹細心的照顧生病哥哥)如果如何不要急救。我也跟孩子說了。」生病的朋友哥哥如此跟她說。朋友說給我聽，聽了有些感慨….。那是不想麻煩人的人，生病到後面會有的心聲…。

    所以人怎能不做自己的，過好自己有限的每一天….

做人2026/02/05

    快過年了，日子往前的走著。喜歡現在沒每周旅遊的日子，今天跟旅遊班的同學她如此說。想想其實玩是快樂，但放寒假的休息也是喜歡，覺得可以休息的，很好。在運動公園裡看到父母帶著孩子玩耍，會替他們開心。想想我們以前也如此。

    朋友她為了等快遞，我們在她家吃便當。喜歡朋友的簡單跟善良。吃完飯，快遞也等到了。為了剛買的小米耳機，是姊姊的她幫我想辦法。我們去了，天母的百貨公司，店家小姐三兩下就弄好。感恩!

    姊姊的她可愛!懂得，對小姐一陣誇。這方面的人際關係隨和度上，她是-強。我就不是如此。想想是有個性! 朋友都在地歌唱班，老師跟我唱，當下跟老師說，可以給我唱嗎? 

    這是我。覺得繳了錢來學習，唱好唱壞是我自己的事，應該要讓我自己承擔的唱...。朋友她說，她不會如此...。就接受自己是如此的模樣...。真的每個人很不一樣。我們坐在運動公園的草皮上，看著運動的人群。孩子的寒假營隊，小小孩踢著足球，模樣可愛極了。就如此的，我們聊著大天...。回家她說聊得開心，我也是....。感恩!

    過完年，會很不一樣，當老闆的好朋友她們倆都要結束當老闆的-退休。說著要跟我一起玩...。可以的! 人的思維會改變，學習著遵從自己內心的聲音做事。可以就熱情，不想時，就是安靜。就是不勉強自己…。