2026年1月9日 星期五

計劃書2026/01/10


    參加此活動,杏林要先做一些準備的工作。負責主要是【運動】部分。後面看情況,也會準備到一些視覺(紙上)的東西,盡可能就是【運動】的教導。因為它效果最大。短時間,只能如此做。

    在【球類運動】方面會先教:【拍球】技巧。如何做【拍跨】,如何【右手拍球】,如何可以持續地拍。拍得好,會進到-【左手拍球】,如何可以持續地拍,在進階到【雙手拍球】,如何可以持續地拍。高度拍到腰,兩手一起很重要,雙手持續地用力,用一樣的力氣,球才會持穩。(不容易)

    厲害的同學,進而如何,可以地做【雙拍跨球】的動作,如何持續地做多不容易。再厲害的同學可以的做【雙手交換球】。這二個動作是困難指數較高的動作。

    如何地做【對牆丟接】一個球進到二個球(能力夠的孩子)會教。如何的【托球】,如何可以持續做,力量穩定性是持續的關鍵,能力夠的孩子可以做到的。還會有【胯下接球】跟【雙腳繞球】的動作,再進階還會有,用【腳拍球】...。這是屬於高年紀可以地訓練。或許也不能如此說,可以是《能力夠》的孩子可以做到的動作。

    低年級就要看情形的教些基本的。還有跳繩,它對孩子的幫助是不可忽略的。看起來或許會覺得簡單。對孩子來說其實不,那是要手、腳跟眼睛相當協調下。才可以做到的。眼睛看到繩子過來,腳要記得抬起來。手還要向前搖。能力夠才會做到持續搖繩這動作,孩子能力稍弱時,持續會是困難的。

    第二天的成果發表,會如此安排。請孩子找幾個自己最強的強項的來表現。能力好的多表現幾項。會要他們說出不會到會的想法。告訴他們運動的這些,對他們的好處是什麼,希望他們能持續的練習。一定會產生改變的

    運動上孩子的《協調》越好,各方面的《能力》將會愈好…..

作品 野柳 豆腐岩



 

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