往事2020/02/28

    久沒來天母東路 摩斯，還是一樣場景 老媽媽佣人，女兒固定位置，對著門口的大位上吃著早餐，看著報紙。幾年來她們都如此，這是好命的老媽媽。

    一早練功帶經絡拳，在趕天母上畫畫課，掐了時間的做點自己愛做的事。今天帶操來了新的成員，在公園路過的人跟著一起做，結束讚賞我帶的好，有些不好意思。每次都在想菩薩對我的好，知道我要什麼給我機會的學習做。

    成長課說著要做回憶功課。今天突然想做這件事的回憶。年輕的我家庭算單純，父親是位好學的好爸爸(他愛孩子)，家庭部分因素(母親早逝，沒母親的指導)，父親忙著他主管工作跟照顧我們六個孩子的三餐，想想真的不知我們是如何自己長大的，各自發展，每位孩子都是如此有自己的想法。當時工作資訊資源算少(父親沒時間理到我們)。

    年輕時剛畢業的我，死黨同學姐姐認識一位朋友，那朋友在一家鞋廠做主管，因為如此關係介紹我去那工作。在那工作工廠裡的老媽媽跟鄧公(管工廠的人)，對年輕乖巧的我非常好，當然還有那主管，他可以算是初戀男朋友。

    那段日子裡，工作還要跟爸爸一起照顧家，需要加班時，主管的男友會先載我回家把飯菜煮好給家人吃，才再載我回工廠加班。那段時光裡自己是憨憨的單純。

   

   

選擇2020/02/27

    當人到某種層次時，許多事是會做改變的。人跟人的緣分是不能強求的，緣分沒有就沒有，不用強求。緣分盡了就會散掉，散了就散了，也不用強求。當緣分還在時就好好珍惜身邊人，做人是可以不用勉強自己的。

    近來可以慢慢地去體會人跟人的『妒忌心』是怎麼一回事。都是學習，是學習。跟磁場近的朋友在一起是會讓自己開心，會開心。愈來愈不想跟磁場不相近的人相處，跟自己說著順著『心』走，就順著『心』走。

    上課時老師談到什麼會是真正的快樂，那是『生活能順暢』不是『忍氣吞聲』。按照自己的想法一步步地走，是可以愉快地做自己。學會『拒絕』拿回自己人生的『主控權』。

    生活是依著我們自己『信念』走著，我們自己是獨一無二的。『信念』也是屬於個人化的真理，我們的『信念』會創造我們的實像，所以思想(想法)正面積極是重要，所以可以不用人云亦云，學習著相信、尊重自己。

    生命裡有許多的可能性，每天也都會有許多的選擇，每個選擇都是一種可能性，看的是我們情感會接近哪個。當我們選擇的是『愉快』的情感，生命經驗就會是『愉快』的。

課題2020/02/26

    喜歡現在的自己，內心強大許多，跟著心走，可以不用虛假應付，知道自己要什麼學習，做自己喜歡事會開心。因應孩子開學，工作室孩子上課時間做了更動。學習加上工作，會是忙碌，會是快樂的忙碌。

   「妹妹晚上按摩好嗎?」「好!等我洗好澡。」我們已很久沒做了。孩子躺在整護床上，右腳跟與左腳跟差一截，推右邊髖骨往下一會，兩腳跟平了。開心!推髖、按摩背脊、肩膀、手、腿，妹妹說「等等按摩我的眼睛。」孩子享受我的按摩，媽媽我也覺得幸福、開心。

    有天跟團體的朋友聊天，說到在家裡我一定是強勢的那人。覺得好笑，他們一定是看到我在團體幹練的樣子，愛家人的我，覺得自己在家裡是熱情的人，想想那應該是因為愛吧!知道自己對家人是很愛的哪種人，家裡任何人要欺負我是容易的。慢慢地有更愛自己一些了，知道放下。人的一生都有自己的課題要做，已知慢慢了解、修正。

    凡事都要學習，老師說一定要學會去看懂過去事件，才能修改我們未來的劇本。慢慢地有深的體悟，就是放手放下，沒什麼欠人的我覺得是好放下，好放下。每個人都要對自己的人生負責的學習修正。

   

健康2020/02/25

    周日朋友三人相約爬山，腳程差不多的我們從登山路上去走階梯往《鳳梨宅》方向去，欣賞著一路的櫻花，愛植物的霞介紹著各種櫻花，聽著五色鳥叫聲，加上微風、陽光，很享受。

    晚上泡湯，泡湯池久沒見面的陳老師說「你們來了啊!」退休八十多歲的陳老師是這裡的會員，緣分好的我們很有話說，她可以每天報到，一來就待上三個多小時。年歲大的她如此會照顧自己，讓我們晚輩讚嘆。

    那天為了誰睡石板我們三人讓個半天，那是一直會有溫泉水流過的石板，只有一處的石板是如此。每次躺都沒像那天如此的舒服，整個腰背說不出來的舒服，好舒服。想想身體這陣子受累了，需要如此。

    那次去武陵玩，朋友說去玩，沒想多傻傻地跟，從羅東上山，坐客運的賞櫻專車，上山路程三個半小時，回程也是如此，不知會如此久。覺得在那車上狹小的空間裡路途顛簸，讓身體受累了。回來幫兒子搬個東西，就閃到腰。許久未發生的事，當晚還請了推拿師傅喬了一下。

    周日健走、泡湯，賺到了健康，開心。人要對自己人生負責，那是對自己健康負責，快樂負責。快樂一天就賺一天。

運動2020/02/25

    小六浤說「啊!我忘記帶恐龍了。」「都組合好了。」「嗯!」「會走嗎?」「會!暴龍兩隻腳走的比較不穩，長頸龍四隻腳走得比較穩。」那是到台中看高中老師時，在台中科博館買的。喜歡在孩子表現好時送些小禮物鼓勵一下。

    小一芯那天我們練著新教的『雙手拍雙球』，做多次一直沒達到要求的30下，我說「沒做到跟李老師回家好了。」那是孩子可以有的能力，說完孩子就做到了。媽媽接孩子跟媽媽說此事，媽媽說在家她也如此說「你去住李老師家好了。」媽媽知道孩子怕我，我們緣分好她在我面前真的乖。聽語強的芯背童詩的能力不錯，那天送了她貼紙簿孩子開心呢!

    喜歡芯的憨，表達自己感覺的能力強，知道這孩子是聰明的，能力也算好。跟媽媽緣分好的建議，各式各樣運動協調能力訓練不要停的讓她做，學畫畫跟閱讀在孩子如此小時要多做。看得出芯未來一定會優秀。

    能來工作室的孩子，都是跟我們有緣份的孩子，能做多少就做多少。那天跟朋友回想起往事，慶幸自己年輕時在基金會做事，了解運動對孩子小時候的重要性，受用的也有自己孩子。太多驗證運動協調能力對孩子的重要。

有愛2020/02/23

   

    我們練功團體是個有愛的大家庭，知道這跟教練們的用心有關。搬到板橋的邱教練周五晚上會到邱姐家住，周六兩人起早的到練功場，邱教練帶大家練功。平時周一到周五都是黃教練帶，邱教練體恤黃教練辛苦做的貼心之舉。

    週六上午我因有課要上，已許久未見到邱教練，那天學生請假，到練功場。久沒看到我的邱教練送了我木製按摩棒跟梳子，說到「我看你常幫我們按摩，會需要這個的。」感動，不好意思，感恩教練們對我的好。

    在團體裡知道自己是有個性的人說話是直的，有些年歲的他們會讓團體裡最小的我。練功時喜歡站第一排(是希望自己練功不要分心。)大家會包容。感恩!那天吃著早餐，我又手癢的幫大家按摩頭、頸部。金老師說「你說你沒出力。但你的手很有勁呢!」說實在的按摩完她們，不會累呢!應該是喜歡做的事吧!

    難得的周末跟大家練功吃早餐。下午趕工作室，孩子認真有突破，是讓人開心的事，高二奕稍弱的『雙球對球丟接』被操過，本100下昨天做了200下，意猶未盡的回家前說「老師我想再挑戰一次。」又一口氣做了230下，孩子突破開心，我也跟著開心。

    小六浤進工作室說「老師好。」一樣的認真，態度對了。在工作室超級正面的畢老師常常提醒我的說：「這些孩子因為特殊，在外面已經接收了過多的負面，我們且記要多給正面的言語。」

    說實在畢老師做諮商，我教學。在教學的過程裡，這些孩子都很有個性呢!如何讓他們完成功課有進步，我是有壓力。運動裡會忽快忽慢的他，這二次改了。他聽得懂了，體會得出，老師說的『慢慢 別急 穩住』等詞的意思，大大的進步。

    浤有幾次上課帶了情緒來，做視覺功課時試探老師的耐心。有幾次用了有些嚴厲堅持的言語。還好孩子有善根，想通了體認到老師用心的改過來，才有現在的進步。感恩!

劇本2020/02/22

    

    做了生平第一次做的事排隊買口罩，兩點半開始可以排隊拿號碼牌。剛開始跟朋友到天母，看見三點半才可以買口罩，一堆人一點半就在排隊。當時心裡難過，心疼這些多半是老人家的辛苦，要如此方式買口罩，跟著朋友感慨怎會要如此。

    想到要開學了，家中存貨不多，擔心做車要一小時才能到校的女兒，口罩會不夠用，今天終於無奈地也做了這件事，排隊買口罩。每天200號，一度以為拿不到，拿了179號。光拿牌耗了寶貴的40多分鐘，無奈真的無奈!

    喜歡早到工作室等學生，享受那份寧靜會覺得幸福。一早練完功，跟邱姐我們吃早餐，這是對的人，聊天會愉快，我們說著快樂、健康的理念是一致，覺得高興。當人內心夠強大是可以很快樂的，近來學習鍛鍊，跟對的人在一起唯有做自己才會是開心。有時在想，感恩生命裡常常出現的貴人，家人、朋友給我們有成長機會。

    上課時老師說的話『要改變未來的劇本，不是要對未來做些什麼，是在當下我們對過去，給它一個新的正面註解跟詮釋，讓自己走在一個新的道路上，看懂我們這一生事件對我們意義，保持《神性》的觀點，如此會讓我們更容易往上走，生命也會愈來愈好。』這是磁場對的人說的話，聽得懂。

    說到我們在人生的畫布上要的是什麼，那是要自己去創造，每個人都會有屬於自己要去努力思維跟做的地方，人生範圍有多大要如何妝點它 ，要學習的是正向、快樂、享受跟感恩。開心..........