「我決定要去北疆..。」朋友她說。我說「好，記得把資料給我。」回來安排朋友跟旅遊班帶隊老師連絡的事宜。知道自己是熱情的人…。可以的願意做這些…。北疆旅遊，臨時有人要退，所以可以地幫忙問氣功團體的人，她想去…。
這周驗收了三首曲子。他們說著看你都很穩不會緊張。哈!怎可能!「不!，我不去，那首閩南語不喜歡。」朋友跟我說著班上同學，我們認識的她要請假，是因為不想練那首。她不喜歡那首閩南語歌，所以請假。
覺得我也是會幹這種事。但那天玩回來，沒想到如此...。晚上要驗收二首歌，一首台語，一首國語。閩南語那首雖不是喜歡...。說實在那天旅遊晚回來，有些焦慮，沒時間複習…。
回到家快六點買了便當，跟先生說只能如此，因為上課來不急了。那天班上多人去大陸旅遊，本就人不多的班，出席的人更少了，全部人把唱歌這件事都當很是回事的練習...。
此次輪到後面的我，有認真地，聽別人唱，做最後的複習...。那壓力是有，怎會沒有..告訴自己穩住的唱...。發現多次遇有壓力，自己表現得會愈好..。感恩!錄了回來聽，還可以!
不知不覺的已來到了三月的後半段了...日子是如此的催著人往前走...。「2盒熱敷眼罩給致(女兒)，3罐營養品幫我喝，裡面有小勺，每次3勺，早上喝。金色瓶罐是藏紅花給你和家慶吃，每天一次，7、8根既可。」這是我的貴人，同學、朋友、老闆她來訊說事。
想著人要對你好，會有理由的『幫我喝』...。知道的是營養品它不便宜，感恩相遇!每個人都在自己的思維裡看著這世界，我也是...，喜歡紀錄美好…。想來說說人生路上的貴人...。當時高中好同學季，她家是做生意的，是做死人生意。到她家會看到很多的棺材板…。
高中畢業沒多久，難得出門的跟同學她來屬於台北市的北投區找她表妹。高中剛畢業就來過復興公園。那是第一次知道這世界上有北投這地方。沒想到多年後會嫁到公園旁邊的眷村。也沒想到自己下半生，會在此生根，緣分就是如此的巧妙。
還有以前工作時醫生的她愛我(我們長得像)，她常常會跟別人說，我們是姊妹，在工作上她疼著我，讓我感到溫暖。先生大姊是我大貴人，她把讀商的我帶到教育界裡。那年姪女(大姊孩子)輕微的學習障礙。
當時國中老師的她，找到我以前老闆劉博士。因此她介紹我去劉博士主持的基金會裡上班。我受訓上班後，姪女是我學生。姪女至今都記得，她訓練後，得過難得的四科100分。
她說，那是她有生來，第一次最光榮的時刻…。現在姪女的孩子，也在受這套她覺得有效果的訓練…。最後大姊三個女兒都讀了新竹女中。到基金會上班時，管事的馬主任、秘書長翁老師，很喜歡我的工作態度，一路上給我機會往上的學習精進...。
後來又認識了兒子安親班老闆。讓我去管理她為了女兒新辦的幼兒園。我們從4位學生做到60多位學生….。為了工作，到學校讀書、考證照…。接著參加讀書會認識畢老師她，後來跟她一起進修讀研…。
十多年前我們成立工作室到現在，有著菩薩心的她也是我的貴人。想想先生也是，學習什麼他都願意的支持我。覺得一路上有著護法神保佑..。讓我知足的感恩! 感謝一路對我好的親朋好友們。
人與人之間最核心的壁壘(不同處)，不是智商或是財富，而是-能量。也就是我們自身的一種振動頻率。我們的能量是我們在這世界裡唯一的資產。我們要學習與高頻能量對齊。
可以如此的許願，向我們的能量場宣告，匯集的，積極地想與之同頻共振。宣示著絕對的平靜，無條件的愛，由內而外的要喜悅，對萬事萬物可以的慈悲。當我們的內部操作系統在高頻段上運轉時，會發現生活變得豪不費力，我們的直覺會變得極其敏銳。
我們在這世界上擁有的財富，不是銀行裡的數字，也不是房產，而是我們的注意力，跟時間及內心的平靜。我們的心靈能量，是我們擁有，開啟人生無限潛能的唯一鑰匙。一天裡會喜歡的學習，紀錄並分享。
周一的旅遊日，此次老師帶我們到一秘境處-宜蘭深溝生態園區。好天氣。如老師所說，每次出遊我們都會有的好運-藍天白雲的好天氣。大家都是-福星。
它在宜蘭的員山鄉。一到我們四十多人分二隊由導覽員帶開解說：一隊走南一隊走北的進行解說。知道的是這裡有自來水處理區、水源涵養林區、生態觀察體驗區三個區塊。此處是宜蘭好水的代言處。
此處有快濾池、清水池。還有地下水系統，跟地面水系統。我們一群人可以的試喝水質，喝下去真的好喝，清澈且甘甜。說著任何人可以來此取好水。(感動!)
說著這裡的水源的好，真想搬來宜蘭住!此處許多水管，說著水質是如何處理…。園區裡綠樹、落羽松林，落羽松氣生根、睡蓮池，樹林裡的步道，非常美且空氣好呢!大大小小的湖水多處，裡面有大大小小的魚。
還有大片的姑婆芋一堆一堆的。園區裡整理得很好。原始樹林、樹徑、步道、枯木…。豐富的生態資源跟清澈的水質。看了讓人陶醉-美麗。還去了路邊的雷公埤，小小的一塊地。
藍天白雲，湖泊、綠樹、石柱小橋、木板橋，落羽松枯木、小氣根，全部元素搭在一起，好是美麗，很好拍。要把美麗裝起來的帶走。最後多的行程，那是對我們好的猴子(司機)帶著我們一群人，去他好兄弟那摘菜….。
大家又是一袋袋的往回帶…。喜歡善的循環...。老師、班長、猴子的用心。感恩!賺到愉快的一天。
「老師下星期六有活動，可以跟你調一下課，我們星期天上課可以嗎?」我問家教生她。「好，那以後我們就先周日上午上課好了。」「好。」週六氣功團體流行起輪流請吃早餐。這讓早餐聚會變得熱鬧很多。
「你現在心都在旅遊班喔!你別忘了你是這裡的教練。」黃教練他跟邱教練如此說。因為團體要辦三天二夜的旅遊。邱教練她被說得不好意思答應去。「你們又要去哪裡玩。」團體裡跟我緣分好的邱姊，她每次見面都如此問我。讓我好好地想這件事。
想來說說：剛開始表哥介紹我到旅遊班。每次有活動都會跟團體的他們說，多希望團體(相處二十多年)我愛的他們會去。結果只有緣分好的邱教練她最支持。白老師郭大哥也會偶爾的插花。
「你去就好。」這次旅遊班我們B班要去阿里山，先生說你去就好。那是因為跟他北投社大活動撞期。此次團體辦旅遊，要環島。先生他又說「你去，我不想去。」我說「團體人問怎你不去呢!」他說，就說我去過。老婆的我知，他姊姊生病他沒心情。隨他....。
覺得團體此次旅遊，團體裡最小的我，應該要去。黃教練都唸了邱教練，他是不好意思唸我。他們上次旅遊我也沒去。能力還可以，覺得最小的我此次應該去。幫愛我的他們照照相，做做紀錄。
說說照相做紀錄這件事。喜歡做的我，可以願意地幫忙。那也是可以鍛鍊到自己，跟任何人沒關係。是一種自我的學習。覺得熱情在，就做，熱情沒了就不做。就是隨心走，過著自己覺得快樂的日子。…不與任何人有關…。
那天看到網路上說，射手座的人是不給拿捏的。哈哈!是。人是應該要有自己的思維，自我意識，非人云亦云。
「下次來還會有禮物嗎?」新來工作室的學生她問。「會。」拿了一袋裝滿禮物的袋子給她挑，她挑了大汽球二個。「手洗一洗，等等吃個餅乾…。」運動完，喜歡如此的給孩子吃個餅乾，才做視覺功課。
說實在很久沒帶過小四生是如此怕球。相信引導一陣子，她會很棒!在教學上是會有壓力的，所以會多些要求…當然也是希望孩子能愈來愈好。後面送小禮物跟吃餅乾，就是希望給些正增強的動作，讓孩子可以更想認真的學習。
昨天歌唱班的春酒，他們照慣例的一樣的嗨，一樣的瘋。班上新生厚熱情的方式，真叫人看了想笑。會想有如此老公的老婆她，是如何想的。班上他跟老婆的互動覺得是絕配。
想著班上每個人的性格是如此的鮮明的不一樣。每次嗨的都是哪幾位，真的很嗨!不是那個性的我就是欣賞著....。新同學的她帶老公來。二人獻唱情歌，真是好聽。尤其是同學的先生他。唱得像是歌星。好聽，真好聽。
後來連唱了幾首他不是站定點的唱，是像歌星一樣每桌去握手的唱。讓人覺得有趣!
「你回來了嗎?」晚上10點多準備要就寢，聽到開門聲的我問。「嗯!回來拿書..。」「來，給媽媽抱一下」「好。」三十多歲的孩子在媽媽眼裡。他就是孩子。我們家二個孩子都會可以地願意跟我偶爾的抱抱。
常在想什麼是幸福，這就是我要的幸福，非要多有錢，工作上多有成就。可以地煮好吃的給他們吃，也是我的幸福。幸福可以是很簡單。還有就是跟喜歡的人，善良的人相處也是一種幸福事。
那天說好要去試上打擊樂器的課。工作完的晚上，研究著車可以如何騎的到上課的點。早些到朱宗慶打擊教室，車停好的在四周逛了一圈。研究著那裡有可以吃晚餐的地方。逛了一圈。覺得新鮮!從沒到這逛過。大概有個底，可以吃些什麼。
上課教《鑼聲若響》班上同學不多。「你應該有學過喔!」老師問。「嗯!」教室裡打擊的樂器很多。老師第一個教的是如何拿鼓棒打鼓，對只敲過非洲鼓的我，覺得是新鮮的。
中間還敲了木箱鼓(像椅子的木箱)，也叫Cajon。人是坐在上面打的。敲上面跟敲下面的聲音是不同的。我們練著，右右左右左右左、右右左右左右左、右右左右左右左……。覺得好玩!
喜歡的報名，在工作地點不遠處ok。下班過去挺方便的。
與兒女合影
「秀，不好意思，我要黃牛了。今天陪大姊看病，按摩改時間可以嗎?」「好，沒關係的。」「謝謝!」送他們(先生、大姊)到三重，說好他們可以坐計程車回去。不忍心的回去。找地方停車，對此真的不熟。感恩很快就看到停車位。
我們在-7等了一下。感恩!早到的我們可以第一個看到。台大的陳慕純醫生是位非常有耐心的醫生，給了我們很多的時間問問題跟解說，非常感謝。他說了生病的人，要注意的幾個重點，回來做了整理：紀錄整理，希望可以幫助到人。這也是以他，也曾是一位癌症病人給的建議。重點摘要：.
生病後的人，腦波要給正面的東西。腦波喜歡正面的東西。尤其是癌症的人更是需要正面思維。得了癌症更是要運動，運動幫助大。還有就是要腹式呼吸很重要。
醫生說他自己血癌會好，是因為他非常正面。人要學習活在當下，當下一定要讓自己是快樂的，不要去管昨天、明天。腹式呼吸對病人來說，尤其的重要。可以大聲的發音『啊!』就是吐氣。如果不會的人就要如此學習。
『啊!』時肚子是凹的，如此來練習。腹部把氣吐出去，才是正確的。做腹式呼吸對身體好。對生病的人更是有幫助。殺癌細胞就是要吃一些抗氧化的東西。可以用枸杞茶作養生茶，它是個好東西。
可以到有機店賣，可以是苗栗哪裡的枸杞或有機店棉花田買的。還有就是黑棗。黑枸杞。生病的人喝枸杞茶胃口會變好。晚上七、八點也就是睡前、飯後可以喝黑芝麻也就是芝麻糊。(黑芝麻跟蔬果昔)抗癌效果好。
還有就是優酪乳，它可以殺癌細胞。可以如何做，黑芝麻糊(市面賣的)用100CC熱水先泡好在加優酪乳一起拌一下，在加一點水，可以用到200CC到350CC。醫生覺得如此做不錯。
說著蘋果加奇異果加兩三種青菜還有紅蘿蔔(有機的)打來喝。500CC每天喝 它會讓我們癌細胞消失。也可以加枸杞茶一起打。半夜1.2.3.點一定要深睡，癌細胞會消失。
喝味增湯放一下海帶芽跟豆腐很好，對癌細胞是好的東西。生病的人可以晚上八點喝黑芝麻糊加優酪乳，如此會幫助睡眠。早餐後休息一下可以喝蔬果昔，因為它是陰性，所以要白天吃，黑芝麻糊是陽性的食物可以晚上吃。
睡時要抱棉被，棉被要接觸胸、腹部、腿部比較好，睡時可以專注地做深度的呼吸。腹式呼吸越深(做的越好)對睡眠有大幫助。生病的人，不建議吃人曑、當歸、黨蔘、巴西蘑菇、靈芝、冬蟲夏草。優酪乳比牛奶好。優酪乳、黑芝麻對生病的人是好的。醫生給的建議。
請天主幫助大姊….讓她不要有太多痛苦…盡快好起來。
